1、根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:女生800米跑步标准成绩:505——410为及格;405——357为良好;349——为优秀。
2、女生800米跑步标准成绩:505——410为及格;405——357为良好;349——为优秀。其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
3、综述:一般超过五分钟即及格。根据国家学生体质健康标准,以初一女生800米跑步标准成绩:5分05秒到4分10秒之间为及格;4分05秒到3分57秒之间为良好;3分9秒以上为优秀。
1、根据2014年初中生体育健康达标标准规定,女子800m成绩90分以上为优秀,为3′49″;100分为3′35″;95分为3′42″。
2、女生八百米跑的满分标准为:325。初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分,4分02秒可得及格分6分,初三女生3分15秒跑完全程可得满分10分,3分55秒可得及格分6分。另外,只要跑完全程就可以得5分。
3、分1秒。根据查询我国教育局官网得知,我国中考女生800米跑步标准成绩为5分1秒,分值为10分,满分成绩为3分52秒,分值为20分。初中学业水平考试,简称“中考”,是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。
1、如果你是参加正式的有一定级别的比赛。800米起跑是站立式起跑,通常是8人参赛,一人一道,分道,在跑完一个弯道后(即100米),从弯道进直道时,就能变道了。
2、一般会有标记的,。平常跑的话就是一开始就抢好道再跑。 抢道跑的时候稍微提下速就好了。然后再接着保持匀速度跑就好了。 800米,最后100米一定要冲刺起来。即使你再累也要咬牙冲刺。 这是考验一个人的耐力和毅力的时候。
3、首先是呼吸,一般采用两步一呼、两步一吸,或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。 如果感到鼻息不够,微微张口进行辅助呼吸,切忌张大口快速的呼吸。
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