三人练习的足球战术,足球三人配合射门战术

1、请教:平时足球训练有哪些项目可以做?

1、手型训练。自由训练。下手球和上手球接法练习。踢手抛球训练。足球战术训练(一)战术训练的目的l.培养接球和进攻意识。培养阻击和防守方法。

2、无氧耐力训练 无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。

3、：射门训练器 动作要领：足球和目标就成一直线，向目标轻松助跑，立足脚站在足球侧近，自然向后提起小腿，眼望足球顶部，锁紧脚眼挥动小腿投向足球中央点，完成整个射门动作。

4、足球训练计划 力量素质 （1）发展颈部、上肢、肩背力量的练习 A.两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。B.俯卧撑。（可以双手撑在健身球上做）C.引体向上。D 推小车。

2、三人制足球赛战术

1、巴萨全盛时的传球三人组可以借鉴，即进攻时持球者身边时刻要有两名球员类似组成一个三角形，可保证有至少两个出球点，防守时可即刻三人围抢或组成第一道防线减缓对手进攻速度。

2、三人足球的场地很小，所以对技术要求很高，如果你们的技术能力很强的话，当然可以和对方玩技术，通过个人技术和三人间完美的传切球控制比赛并进球。不过，再次强调一下，这对技术的要求很高。。

3、后卫+1中场+1前锋 中场和后卫位置有一个领导者外加能把球提出来的人很重要，然后拼命给这个前锋塞球。

4、三人制足球赛规则说明比赛时间全场为20分钟，每半场10分钟，中场休息5分钟(每场比赛必须决出胜负)。 比赛采用“机动换人”，换人时必须遵守先出后入，并经值班裁判员同意在换人区域内进行。

5、长传突破 ：足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术方法。当代足球比赛中，多用于快速反击时。防守队员在本方球门前抢截得球，利用对方压上进攻后不及回防的时机，长传给突前的同伴，以突破对方的防线。

3、足球运动的基本战术

1、足球运动的基本战术1 集体的局部配合进攻战术 集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。

2、造越位战术 造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。

3、个人战术 (1)跑位 跑位是比赛中队员在无球的情况下，通过有意识的跑动，为自己的或同伴创造进攻机会的行动 足球中的基本跑位方法大致分为以下三种： 1。套边跑，就是跑位队员从持球队员身后插入外侧的跑动。