打高尔夫腿晒伤怎么办,腿晒伤后发红怎么办

1、晒伤后怎么办

避免穿紧身衣物或使用粗糙的毛巾擦拭晒伤部位。 补充水分和营养：晒伤后，身体可能会失去水分和电解质。饮用足够的水和摄入富含维生素C和E的食物，有助于补充水分和营养，促进皮肤的修复和愈合。

我记得有一次我在海滩上晒太阳晒得皮肤很红很疼，然后我就用冷毛巾敷在晒伤的地方。结果真的很神奇，红肿明显减轻了，而且感觉皮肤不那么热了。冷敷的效果真的是很显著，可以在短时间内舒缓晒后皮肤的不适感。

皮肤晒伤后怎么修复冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。黄瓜外敷。

晒太阳晒伤后怎么处理1 首先要注意防晒，防止更严重光毒的反应。如果暴晒后产生日晒性皮炎或者日晒伤就要使用药物治疗，可以外用炉甘石洗剂或者硼酸氧化锌软膏。

用芦荟敷芦荟有很好的镇痛作用，可以帮助受伤肌肤尽快恢复。将芦荟的果肉捣烂敷在皮肤上，能有效缓解晒伤症状。西瓜皮敷西瓜皮捣烂后敷在晒伤处，可以立刻减轻受伤处的肿痛现象，还能帮助杀菌消毒，使受伤部位尽快恢复。

然后将它们轻轻地敷在晒伤的部位上，这样保持几分钟。就会感到清凉和舒缓，同时也会减少晒伤带来的不适感。 步骤二：补水喝水宝子们，记得多喝水！ 给你的肌肤补充水分，让它喝个痛快。晒伤后，肌肤往往缺乏水分，因此补水非常重要。

2、腿晒伤了怎么办

备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。

腿晒伤了怎么办 皮肤被阳光紫外线灼伤后不宜继续在太阳下曝晒，应该立即回到阴凉的地方，并且避免出门接触太阳。每隔1小时擦一遍晒后修复霜，要不间断地连续擦拭。避免热水冲洗皮肤，应该换用温水偏凉轻轻清洁皮肤。

如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。尽量用凉水洗澡，这样可以减轻日晒对皮肤的损伤。凉水浸过的毛巾溻在晒伤的地方可以帮助晒伤的毛细血管收缩，起到减轻症状的效果。

3、腿被晒伤了怎么办?

此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。

醋疗法 将食醋按照1：1的比例，倒进准备好的喷雾器中摇匀，喷于晒伤处，然后用颜色相近的毛巾盖上晒伤的部分，症状会有所缓解。小贴士：该方法虽然味道有点难闻，不过对减轻晒伤非常有效。

腿晒伤了怎么办 皮肤被阳光紫外线灼伤后不宜继续在太阳下曝晒，应该立即回到阴凉的地方，并且避免出门接触太阳。每隔1小时擦一遍晒后修复霜，要不间断地连续擦拭。避免热水冲洗皮肤，应该换用温水偏凉轻轻清洁皮肤。

明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。