二三联防,注重内线防守,就是外2内3。主要是针对对方比较喜欢突破得分,以及打内线的防守。第一套防守方案如果限制了对方的得分,那么对方必定会选着更稳妥的得分,就是内线得分。
一般来说,这样的人都比较独,如果是这样的话,可以先人盯人,当他突破的时候,队友尽快协防,也就是说可以适当的放一放他们组不重要的一个人。如果这个人很全面 ,助攻意识很好的话,那就三人联防吧。
一般这种情况一对一针对防守是肯定行不通的。建议采用区域联防。一般打野球的远投命中率不可能太高,宁愿放投也不放突,适当的在内线给他压力,让他突不进去。不过如果对手是急停跳投大神的话,这也不管用。
俗话讲,进攻是最好的防守,从这个意义上讲,前场篮板球是中锋最好的防守。后场篮板球是防守的结束、进攻的开始。中锋是篮板球的最有力争夺者,抢篮板球的多少是衡量一个中锋的重要标准。
下图中蓝色点,就是标准的2-3联防。可以看到上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。
战术的第二步:站位。进攻队形将以中锋在有球一侧的2-2-1站位开始。在这里起到决定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。
依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”; 进攻战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
Pick and Roll 挡拆内切 如图,O2和O1作持球掩护配合。挡拆内切能够奏效的前提是O2能否正确的挡住X1。Screen Away 反掩护 O2作V-cut 接O1的传球。O1传球后到另一翼和O3作反掩护。
半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看,它能有效地控制对手,制约对手的特长,并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点,进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此,它是一种攻击性较强的防守战术。
篮球进攻战术:三角进攻战术(Triangle offense)UCLA cut 是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。
篮球比赛中著名战术有下面这几个:三角进攻(乔丹、皮蓬时期的公牛队, 科比,奥尼尔时期的湖人队)实用三角进攻战术总共获得了9次冠军 。
多进行传球配合。打篮球时,要多传球,而且要会传球,不要盲目的传,要等队友落好位置,看好防守队员后再传球,能避免被抢断了。发球时注意配合接好球。
进攻战术 篮球战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
双塔战术 (是一个高位掩护中锋,和一个低位强力大前锋的手对手传球从而造成空位上篮或者扣篮,当然也可以把球传给外线制造远投机会) 还有很多, 比较著名的就是这几个, 可是要知道,战术是死的,人是活的 。
1、篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
2、运球互指。在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。B、教师找学生配合一起示范。
3、体育篮球教学设计 1 教材内容: 1 、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求 2 、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。
4、前踢腿腿下交接球 学习移动技术 (一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法 (二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
5、篮球原地运球教案 篇1 教学目标 体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。使80%的学生能掌握原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。
最简单最基础的篮球战术,我所知的是挡拆战术、跑轰战术和拉开单打。挡拆战术最为简单且常见,一般由大个给持球运动员进行挡拆,持球者绕过防守进入内线,进行投篮或传球。
篮球著名战术体系:普林斯顿战术,三角进攻,跑轰。普林斯顿战术,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。
依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”; 进攻战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
搓攻战术 搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一,主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。
普及性。小篮球竞技中最普及的一个战术是人盯人战术。针对性。包夹是篮球比赛中一种预先干扰对方持球的防守技巧,主要用于防守对手阵中得分能力较强的球员。灵活性 。
人盯人防守的概念和特点 人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确,能有效地抑制对手的中远距离投篮。
你们小学生打球,哪里来的什么战术啊,上场就全乱了,都没有考虑战术的。你看现在火箭队,到比赛最关键时刻就不会打了,什么战术也都没有了。
根据你的描述,肯定是围追堵截对方的前锋,如果前锋的罚球命中率不高的话,更适合这种打法,著名的坎鲨战术就是这样来的。对于自己的后卫,运用运动战术,给后卫投球留下足够的空间和时间。
联防,全场紧逼,快攻二打一,一防二,快攻单刀直入。
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