田径1500规则,田径150米

1、1500米长跑比赛规则

1、的起跑点是逆时针离终点100米的地方，不分跑道，比赛开始就能抢内道。

2、田径男子1500米比赛规则：运动员在起跑之后就可以切内道跑，参赛者的名次取决于其身体躯干(不包括头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序。

3、的起跑点是逆时针离终点100米的地方，不分跑道，比赛开始就能抢内道。中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。

4、就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。

5、其后的比赛道次按成绩安排，成绩最好的4道，第二的5道，第三的3道，第四的6道，第五的2道，第六的7道，第七的1道，最差的8道。

6、M 是中长跑项目，在标准的场地内要完成两圈，运动员在第一圈的时候是分道比赛的在进入第二圈后可以通过一条切线在同一道次内比赛。

2、普通人1500米成绩标准

根据2013年国家体育总局颁布的《田径运动员技术等级标准》所示，国家一级运动员1500米跑，男子标准时间为3分54秒90，女子为4分31秒。

男子标准：对于男子1500米跑步的标准成绩，一般人群为5分15秒，青年组（18—22岁）为4分30秒，成年组（23—34岁）为4分45秒，中老年组（35—44岁）为5分30秒，老年组（45岁以上）为6分30秒。

普通学生：5分30秒。需要注意提前做热身运动，15岁的跑1500米需要6分左右。

3、田径1500米是否采用站立式起跑

属于中长距离，都采用站立式起跑，身体微前倾两腿前后分开，右腿在前、左腿在后，左臂在胸前、右臂在身体侧后。口令是预备--跑，起跑后根据自己的实力抢占一个有利的位置。

根据田径规则，1500米跑步比赛应该使用站立式起跑。站立式起跑的口令为：“各就位——鸣枪”。在听到“各就位”口令后，运动员会站在起跑线后，身体朝前，两腿分开与肩同宽或稍宽于肩部，重心稍微前移。

径赛分为短跑和中长跑，短跑采用蹲踞式起跑，中长跑采用站立式起跑。

采取站立式起跑。发令员口令为“各就位”，当所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后，便可鸣枪开始比赛。分道跑 在分道跑和部分分道跑的径赛项目中，参赛者越出跑道，获得实际利益或冲撞、阻碍其他参赛者，会被取消资格。

4、比赛跑步1500米,可以跑到别人的跑道吗

按照正规田径比赛的话，1500米在一开始就能并道跑，不需要分道；而800米则是开始的100米内需要分道，100米后进入弯道时就能随意并道了。

开始就可以串道。根据查询公开信息显示，跑1500米时一开始就要抢道，就是最靠近里面的那条道，一定抢到中间以上的位置，然后保持匀速，要节约力气在最后的时候冲刺，用最快的速度去跑完最后。

的起跑点是逆时针离终点100米的地方，不分跑道，比赛开始就能抢内道。

田径比赛规则：800/1500米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。

是的，这是规定。1，如果跑在别人的跑道上，就是犯规，不能再继续比赛。只有超过400米才可以随意在哪个跑道，短跑一般是100米200米400米和800米。

5、田径1500米跑多少圈

田径1500米跑在400米标准跑道为75圈。1500米赛跑为田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑，是奥运会田径比赛项目之一。

米跑10圈，起跑线就在终点线位置；起跑线是一条弧线，准确的说是圆的渐开线，是要计算的。

三圈半。如果是从100米终点线开始的话到第二个弯道处停就是了。

米赛跑为田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑，是奥运会田径比赛项目之一。田径1500米，是第29届奥运会田径比赛项目之一。