百米田径服,百米运动服

1、运动会100米穿什么衣服好?穿那种田径服第一感觉太少了,运动会那天肯定...

1、建议穿宽松一点的合体衣服就好，个人认为，棉质衣物为佳。跑步时，如果是长跑，首先不要冲得太急，调整好呼吸，否则后面将会有气无力，赶不上。（亲身尝试得来的）短跑的话建议先做3～5min的热身运动，不然容易出现运动拉伤。

2、穿长袖长裤、先热身。做一些加速的联系（70%）、拉拉韧带、等身体发热以后、可脱掉外衣外裤、进行热身，切记不要让身子发凉，那样会影响你的起跑加速、要让自己兴奋起来。

3、如果是室内的话就穿短衣短裤，看你们在哪个城市比赛，因为温差不同，如果是室外的话，一般也都穿短衣短裤比赛用的，到时候你们教练会叫你们穿什么衣服。

4、要穿比较短的，篮球服的裤子那么长，怎么跑啊，上衣都还勉强，但也不太好，穿比较贴身柔软的，鞋子穿专门的跑鞋，就是那种只有前脚掌有几个钢钉的那种。

5、天热穿运动短裤 运动t－shirt或者背心 ；天冷就在外面穿运动长裤和外套 热身后还可以脱掉 可以不是专业运动员 但是既然参加了就要拿出专业的态度。

6、恩，你好。我想你只要穿适合跑步的鞋子就好了，运动会要的是名次，相信成功属于强者。呵呵，多说了上面的一句。其实，不管什么样的鞋子和衣服，只要是能参加比赛，（像要穿背心、短裤，鞋子要是跑鞋），恩，这是基本的吧。

2、不穿钉鞋和穿钉鞋跑100米

很高兴为你服务，你的问题： 我的 一般来讲，会相差0.2-0.5之间。假如你不穿钉鞋的成绩是11秒5，穿鞋后可以跑到11“3-11秒，这要看你的拔地效果如何。

差别很大的 穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度，影响比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。

。5至1秒左右，想赢当然穿钉鞋，我是运动员，你没穿多钉鞋的话，小心哦！新的钉鞋需要穿一周，适应。别明天比赛，今天买新钉鞋。不然很容易摸出泡，新的钉鞋，每个钉子都需要撵紧，长钉的话最好换成短钉。

专业在塑胶道上可能会差0.8～1秒左右。 在土道，煤渣道上可以会差1秒以上。

3、跑100米时候是穿高弹短裤跑得快还是穿田径服跑得快?

如果是正规比赛，比如省、市运会、校运会等等，为了提高成绩就得穿专业田径服了。就是刘翔比赛的时候穿那种。下图所示。

百米必须是短衣短裤的，百米靠的就是爆发力，是无氧运动，在短时间内爆发出巨大能力的，你穿的衣服越少，受到的风阻力就越小，你跑的就越快。所以世界百米比赛，运动员的衣服都是能多短就多短。

业余级的比赛，学校运动会，要求的不是很严格。100米比赛一般是穿短跑运动服。紧身的和宽松的都可以。