定时变速跑:可对长跑中定点计时,如,每次快跑20 秒或30秒,然后慢跑,教练员可以举手或哨音来指挥。 定距变速跑:在场地上,在直道上快跑,在弯道上慢跑,也可在跑道上做些变速的标志物,如,旗子,道次牌或标枪杆等。
跑步属于田径中的径赛,基本规则如下;400米及400米以下包括4×100米接力的项目,运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格,全能运动员三次。
米跑步比赛规则1 运动员赛道预赛时由抽签决定,排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的,其后的各轮比赛,跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定,决赛一般由预赛成绩决定。
米,200米,400米,110米栏,400米栏,100米栏,4×100米接力,是分道项目,运动员必须在自己的跑道上完成比赛,不能串道。
米短跑比赛规则3 400米及400米以下包括4×100米接力的项目,运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格,全能运动员三次。
米及400米以下包括4×100米接力的项目,运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格,全能运动员三次。
田径比赛400米规则3 田径运动会比赛规则及注意事项 (一)检录时间:提前30分钟检录。秩序册竞赛日程上的时间是比赛开始的时间,检录时间就是在这个时间向前推30分钟。在规定时间内,点名三次未到者按弃权处理。
米以上的竞赛项目,口令只有‘各就位’,当所有参赛者均准备妥当及静止后,便可鸣枪开始比赛。在划分线道进行的径赛项目或其部分中,参赛者不得越出其指定之赛道,否则会被取消资格。
1、检查核实记录成绩、记录符号是否正确。记录符号:成功=О 失败=× 免跳= — 弃权=О 兼项请假=△ (二)、起跳点裁判员: 掌握比赛时间,控制比赛进程,协调记录员与裁判员和运动员的关系。
2、也就是说,田赛项目可以向裁判请假,暂时离开比赛场地,而径赛项目不允许。
3、兼项 如果一名运动员同时参加一项径赛和一项田赛或多项田赛,有关裁判长每次可以允许该运动员在某一轮的比赛中,或在跳高和撑竿跳高的每次试跳中,以不同于赛前抽签排定的顺序进行试跳(掷)。
4、跳高项目的队员(请假)来后,从现有高度起跳。 跳远、三级跳远、铅球项目的运动员请假回来后,如果前三轮没有结束,按照回来时的轮数参加比赛,如果前3轮已经结束不能参加后三轮的比赛。 不请假按照弃权处理。
5、.1.在预、次、复、决赛中,应尽可能给运动员适当的休息时间。.2.为减少兼项的冲突,可按兼项的一般规律将某些项目分开穿插编排。.3.某些性质相近的项目,编排时要注意其先后的顺序。
6、田径比赛中注意事项 比赛程序,各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间。运动员一定要提前15分钟,到检录处检录。点名三次不到,按弃权处理。点名后不能随便走动,要由引导裁判员带到比赛场地参加比赛。
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