麦迪时刻指的是麦迪在35秒内得到13分的时刻,2004年12月9日(北京时间2004年12月10日),在休斯顿丰田中心球场,全场16170名休斯顿球迷有幸见证历史。
麦迪时刻是指美国职业篮球运动员特雷西·麦克格雷迪(Tracy McGrady)在2004-2005赛季NBA比赛中,火箭队对战马刺队时,他在最后35秒内独得13分的神奇表现。这一时刻被认为是篮球历史上最伟大的个人表演之一。
麦迪时刻35秒13分,是NBA历史上的经典瞬间之一。这个瞬间不仅仅是一个进球,更是一个展示了麦迪出色技术和领袖气质的时刻。这个瞬间将永远留在NBA的历史中,成为一个经典的回忆。
第二,对于初学投三分球的人,增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中,经过较高的运行弧线后,篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高,投出空心入网的概率越大。
勤加练习 当觉得三分球投起来不再那么费力时,就可以在三分线外进行持续的练习了。可以增加投篮次数,增加投篮距离,练习不同角度位置的投篮。
三分球对于力量要求比较高,奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么 大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更 多的力量去瞄准。2。
坚持的练习 三分球不是每一人都是可以投的,勤加苦练是一个很好的方法,当你看到了nba很多三分高手投中的时候,你应该知道他在背后付出了多少。
投篮姿势。标准的姿势当然大有好处,但是如果你已经有了自己习惯的稳定姿势,并且在中距离准心不错,不妨就用自己习惯的投篮姿势,这样可以让你的力量提升较快。善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。
第二:掌握准确的投三分球姿势。投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。
从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
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