1、想要提高自己三分球的命中率,手腕的力量是必不可缺少的一大因素。没有足够的手腕力量,即使你瞄的很精确,落入篮框的几率也是很渺小的。所以,想要有着良好的三分球命中率,那就一定得锻炼自己的手腕力量。
2、提高3分球命中率:投篮讲究手感。其实不管是什么篮球技术,都是要通过不断的篮球投篮训练出来的,手感也不是天生就有的,就像nba职业篮球联赛一样,如果哪天不通过训练的话,是很难保持比赛时候的手感的。
3、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。
4、右手五指张开,以指尖贴球,掌中心是不解触到球。右手半弯,举球过头。左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转,让胳膊面向篮框,手肘要向下垂。
职业运动员完全没投射能力的无人情况下三分基本上是1/3-1/2的命中率。三分鸡肋的球员大约是3/4 。顶级射手是九成。
职业生涯三分球命中率7%!西蒙斯:当你决定投三分的时候,一定会成功在一位美国记者写的一篇关于西蒙斯的文章中,西蒙斯透露了他关于投三分的想法。
网上有个视频。库里100投94中,连续命中77球,命中率高达94%。这是一个可怕的数据,但是场上40%的命中率已经是一个可怕的数据了。第一,比赛的干扰大于训练,训练时的训练一般只是训练者的象征性干扰。
对于一名篮球运动员,如果在运动能力上没有严重缺陷,那三分球就有可能为其创造奖学金的机会;好好练习吧,基本道理是一样的。不要靠改变动作定型来增加投篮的距离,而要靠提高身体技能,使三分球投起来轻松自如。
1、也就是说无人防守下一般定义不能放空的职业篮球运动员都应该能达到3/4以上的三分命中率。
2、第一,对手的防守。无论何时有对手防守的情况下,投篮命中率都会比无人防守时更低。因为三分球的距离要比两分球更远,所以受到的影响也更大,而面对对手防守时,若无法摆脱对方,也无人传球就只能强行出手。
3、但是,三分球的难度当然也显而易见;我们能看到,即便是在NBA这样汇聚全世界五湖四海篮球水平最高的一群运动员,所组成的商业联赛;但是,三分命中率,有史以来就没人能做到场均百分之五十以上。
4、当你拿到篮球准备投射三分球的时候,一定要注意自己的前臂与后臂要弯成90度的角,手肘的方向应该和你与篮框之间成直线,也就是眼睛、篮球、篮框要组成三点一线的瞄准度。
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