杭州亚运会电竞中国队名单公示，国手如何产生还真有点不一样！｜第2眼

杭州亚运会电竞中国队名单公示，国手如何产生还真有点不一样！｜第2眼

因此以上4个项目的参赛人员均由腾讯负责推荐。而梦三国2、刀塔2、街霸5也都各自有版权方或代理商。

版权方或代理商是游戏规则的制定者，因此他们对目前自己旗下项目选手状态最熟悉不过，对该项目在其他国家的开展情况也最了解，由他们充当单项协会的角色是最合理的，除了国家队选拔，其他参赛队的沟通协调工作也将由他们来完成。

主力替补谁来定

电子竞技的人数根据游戏规则不同分为团体项目和个人项目。杭州亚运会上，街霸5、FIFA Online 4都是单人项目，因此最终国家队也将只保留1-2名正式队员。

而英雄联盟、王者荣耀亚运版本、梦三国2、DOTA2是5V5的团队战斗，因此正式队员至少将保留5名队员；和平精英亚运版本与目前运营的游戏版本不同，玩法也有所差异，不过从公布的队员人数来看，也是沿用了职业联赛中4人一组的比例进行选拔配置。

按照惯例，每个位置也都会有替补队员，因此最终名单还将经过集训之后最后确定。

此前的“韵味杭州”系列赛，规定每支队伍需要满足比赛人数+最多1名替补。个人项目最多可带1名教练。

从目前已经公布的大名单来看，几乎都是以正式队员的4-5倍数量来备战，这意味着之后将有一个残酷的选拔过程来确定最终的名单。

亚运电竞场馆藏有哪些高科技

从空中俯瞰，杭州中国电竞中心形似一艘“星际战舰”停靠在北景园生态公园内，蓄势待发，以“星际漩涡”为设计理念，将电竞时尚元素和千年运河文化相结合，与电竞比赛的科幻感、未来感非常契合。这是我国首座亚运会赛事标准的专业电子竞技场馆。

杭州电竞中心 新华社资料图

走进中国杭州电竞中心，最引人注目的便是拥有4面大屏和4面角屏、总面积202平方米的斗屏。这个大屏幕可升可降，最高可以升至离地面22米，能满足场馆内不同座席位置的观众观看。

有了足够的视觉冲击，再加上斗屏上方的6组线阵列音箱和斗屏下方的4只返听音箱，配合场馆内墙具有吸音效果的UHPC板和GRG穿孔板，足以达到沉浸式观赛体验效果。

此外，馆内安装了192个可升降演艺灯，可以上下左右360度旋转，以多点射灯的效果，营造炫彩的氛围。观看比赛时犹如置身游戏世界之中，给观众提供了一场酣畅刺激的感官盛宴。

电竞会被纳入奥运会吗

随着电竞快速发展，各大机构和赛事似乎都开始对其敞开怀抱。除了亚运会将其列为正式比赛项目之外，2023年10月在智利举行的泛美运动会也将同期举办泛美电竞锦标赛，但能否入奥一直争议不断。

《奥林匹克2020+5议程》专门提到：“（国际奥委会）将考虑与各国际单项体育联合会合作，在奥运项目中加入虚拟体育项目。”

国际奥委会主席巴赫曾在2020年的一场新闻发布会上说：“电竞是否有一天会被考虑纳入奥运会 答案是肯定的。这取决于这一天什么时候到来。”

不过，今年5月，巴赫开启中国行，在接受国内媒体采访时指出，对于电子竞技，国际奥委会有一条非常明确的红线，“任何与奥林匹克价值观相悖的游戏，比如血腥暴力的游戏或具有歧视性的游戏，奥林匹克运动对此有绝对的禁忌。”

此外，在电竞行业蓬勃发展的同时，也有许多家长因担心未成年人沉迷游戏而极力反对。电竞入奥的这一天能否到来、何时能来 想必未来还需要经过一轮又一轮的博弈。

杭州2022年第19届亚运会将于2023年9月23日至10月8日举行，今年杭州亚运会是首次加入电竞为正式项目，共有7款电竞项目，分别为《王者荣耀》《梦三国2》《DOTA2》《FIFA online4》《和平精英》《英雄联盟》和《街霸5》，本次公示的人员将参与其中6个项目。具体

《王者荣耀》亚运版本项目：

教练员：李托

运动员：池晓铭、蒋涛、林恒、罗思源、孙麟威、徐必成

《和平精英》亚运版本项目：

教练员：李洋

运动员：陈玉萌、黄灿、刘云雨、张建辉、朱伯丞

《英雄联盟》项目：

教练员：朱开

运动员：白家浩、陈泽彬、田野、喻文波、赵礼杰、卓定

《DOTA2》项目：

教练员：张志成

运动员：路垚、王淳煜、熊家晗、杨沈仪、余亚军、赵子星

《梦三国2》项目：

教练员：张迪

运动员：程虎、程龙、付豪杰、郭润民、姚兴、周珂

《FIFA online4》项目：

运动员：李思俊、刘家成

（ ：“中国电子竞技国家集训队”

来源 | 羊城晚报•羊城派

责编 | 郑宗敏

英雄联盟EDG冠军皮肤原画银龙骑士团正式公布

IT之家 4 月 23 日消息，去年 11 月，来自 LPL 赛区的 EDG 战队鏖战五局战胜 DK 捧得《英雄联盟》S11 全球总决赛桂冠。时隔近半年后，今日，英雄联盟官方正式公布了 EDG 冠军皮肤高清原画。

英雄联盟官方表示，正如传闻所言，2021 全球总决赛冠军 EDG 纪念皮肤即将到来。同时，英雄联盟官方展示了 EDG 银龙骑士团原画细节，包括龙鳞铠甲、星辰大海、银龙守护等元素。

IT之家了解到，从皮肤原画来看，五位冠军皮肤英雄分别是佐伊（Scout）、男枪（Flandre）、佛耶戈（jiejie）、悠米（Meiko）与厄斐琉斯（Viper）。

根据官方此前所公布的信息，EDG 冠军皮肤系列将于《英雄联盟》12.9 版本中推出。近期，EDG 选手 Meiko 透露，新皮肤将于 5 月初正式上线。

为什么EDG夺冠刷屏朋友圈年轻人在激动些啥

中国新闻社

一觉醒来，

EDG夺冠

排列组合式刷屏朋友圈，

相关消息连续抢占热搜，

据新浪微博统计，

相关上榜热搜一共有80个。

微博话题#EDG夺冠#

阅读量突破了20亿。

有的人懵了，

EDG是什么

他们夺冠为何引来那么多关注

到底年轻人在激动些啥

北京时间7日凌晨，英雄联盟2021全球总决赛(S11)决赛中，中国大陆赛区(LPL)的EDG战队3：2逆转战胜韩国赛区的DK战队，获得冠军，这是EDG队史首次获得S赛冠军，这也是LPL中国大陆赛区电竞历史上的第三座英雄联盟总冠军！此前iG和FPX分别在2018和2019年夺冠。

EDG冠军海报。

这是场什么比赛 到底有多难

《英雄联盟》全球总决赛（League Of Legends World Championship）是《英雄联盟》一年一度最为盛大的比赛，同时全球总决赛也是所有《英雄联盟》赛事中最高荣誉、最高含金量、最高竞技水平、最高知名度的比赛。

目前，该比赛在全球共有12个赛区，分别是：中国LPL、韩国LCK、欧洲LEC、北美洲LCS、独联体LCL、巴西CBLOL、东南亚PCS、拉丁美洲LLA、土耳其TCL、大洋洲LCO、日本LJL、越南VCS。

EDG中单选手Scout获得FMVP。

EDG的夺冠之路，堪称传奇。作为LPL的老牌豪门战队，他们曾经一度统治LPL，但在今年之前，EDG在S赛上始终无法进入四强。而过去几个赛季，EDG的成绩一度陷入低谷，甚至无缘S赛，但经过阵容的更新换代，他们重回巅峰，并取得了队史首个S赛冠军。

EDG的夺冠意味着什么

英雄联盟S赛作为中国最火的电竞赛事，一定程度上反应了中国电竞行业的发展势头。尽管在过去一段时间，关于电竞的争议依旧在继续，但不可否认的是，不论是电竞赛事还是相关产业，都是不可忽视的存在。

EDG电子竞技俱乐部

回想数年之前，曾经还有传统体育选手质疑电竞是否算是体育。而最近几年，已经有越来越多的传统体育项目的知名运动员和电竞领域进行互动、合作，电竞和传统体育之间的壁垒正在逐渐被打破。

关于中国电竞究竟该如何发展，是过去几年各方的热点话题。虽然和传统体育越走越近，但很明显由于自身特性原因，电竞的发展很难复制传统体育的经验。不过，竞技项目中，有些东西是共通的。

资料图：2019WUCG三亚电竞节在海南三亚半山半岛帆船港开幕，图为比赛现场。 中新社

EDG能够在低谷期后重建成功，并突破S赛最好成绩，固然是队员们努力的结果，但其背后与俱乐部的运营是分不开的。

国内很多电竞俱乐部被视作草台班子，这是因为缺少一个比较成熟的运营机制。而相比较而言，EDG对于选手有着较为严格的管理制度，有着比较明确的奖惩规则，此外，对于选手的身体健康的保障相对做得比较好……

这些，都是使得EDG能够迅速重建成功并取得好成绩的重要原因。而EDG的这一次成功，或许对于其他电竞俱乐部甚至其他类型的电竞相关机构的发展有一定的启发意义。

就在S赛决赛前两天，在第四届中国国际进口博览会上，杭州亚组委首次公布了杭州亚运会电子竞技小项设置，英雄联盟、王者荣耀(亚运版)、和平精英(亚运版)、炉石传说、刀塔2、梦三国2、街霸5和FIFA Online 4等8个项目入选。

杭州亚运会电竞小项公布。 杭州亚组委供图

实际上，杭州亚运会的电竞项目最大亮点并非具体项目是哪些，而是这些项目都是正式比赛项目。电竞选手夺得的奖牌将被正式计入奖牌榜，这对于曾经被视为“难登大雅之堂”的电竞来说，是历史性的时刻。

资料图：航拍杭州亚运会电竞场馆。王刚 摄

在2018年雅加达亚运会上，电竞是表演项目，中国团队夺冠后身披国旗的画面，一度引爆社交媒体。而在明年，这样的大众情绪可能会再次上演，甚至更加热烈。中国的电竞选手也可以像传统体育运动员们那样，为国争光。

中国电竞选手站上雅加达亚运会领奖台。 Osports全体育图片社

中国电竞正逐渐走到明亮的前台，尽管其身上还带着曾经野蛮生长时期留下的缺点，但从种种迹象来看，这个行业的从业者们，不论是赛事运营、俱乐部管理人员还是选手，都在向积极的方向前进。

网友热评

@牛油果半勺糖：EDG封神！

@哎呦考拉：宿舍楼炸锅了

@大-泰-山：只要是为国争光的，都支持一下，尽管完全不了解这个行业

@你丫才美工：虽然不是LOL深度玩家，但真心觉得：能将热爱的事情做到极致，并且鼓舞一些人。这样的人生，实在是太帅气了！！！

@不问二八：人生中第一次看LPL总决赛，没想到EDG真的夺冠啦！恭喜恭喜！带着荣耀继续走下去吧！

@沉沦昭昭星夜·：从不被看好到夺冠，我不知道选手们承受了多少的心理压力，心里又是在怎么给自己赌气，在拿下首胜被连追两局的情况下又是承受了多少压力，珍贵的是他们依旧敢打敢拼敢冲最后连扳两局夺得冠军。赛前那张四次八强图既是调侃，但又何尝不是一种心酸。要保持一颗坚韧的心，不破不立，永远向前闪现！

你玩英雄联盟么

来说说你的感受吧

中国新闻社（ID：cns1952 综编梳理：苏亦瑜）

综合自：中国新闻网（王昊）、中国新闻网（cns2012）、观察者网、新浪微博、@EDG电子竞技俱乐部、 （陈均）等

经常运动和不运动的人，到底有什么区别

分享一篇文章。

如果说这世界上，有什么事情是努力了一定有收获，那一定是运动。只要你开始运动，就一定能看到结果。

为什么这么说 运动到底能给身体什么样的反馈 经常运动和很少运动的人，究竟有什么区别 今天就来详细说说。经常运动的人

心肺功能更强

我们知道心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。心肺功能指的是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，而两者的能力又直接影响全身器官及肌肉的活动。

经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

心肺功能好的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。

那什么样的运动对人体心肺功能提升最有效呢

发表于《欧洲心脏杂志》（EHJ）上的一项研究，针对 2070 例平均年龄在 54 岁的人，进行了为期 8 年的周期性运动与健康状态之间的关联研究，结果发现：中等强度的身体活动，比如快走或骑自行车，最适合提高心肺功能。经常运动的人

认知能力可能更好

很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。

那长期运动对大脑是否有正面影响呢

英国一项长达 10 年，针对 8958 名 50 岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律的运动锻炼可以防止认知能力下降，但对于睡眠不足的人来说，这种保护作用可能会减弱。

另一项持续 10 年的跟踪研究也发现：在这项研究开始时，无论参与者的睡眠时长如何，运动量更多的人几乎都有着更好的认知功能，而在持续 10 年的跟踪研究中，情况则发生了变化：

睡眠时间短（平均每天睡眠时间少于 6小时）成为认知下降的主因，而睡眠时间少且运动少的人的认知能力下降得更快，这种认知能力的下降对于 50～70 岁之间的人来说较为明显，而对于70 岁及以上的老年人，即使睡眠不足，运动对他们的认知情况还是有益处。经常运动的人

骨骼、肌肉、关节更好

经常运动对骨骼、关节、肌肉的好处，可能比你想的还要多。

首先，经常运动可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。

其次，经常运动可以增加关节面软骨和骨密度的厚度，使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，从而减轻关节负荷，增加关节的稳固性。

在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加。

此外，经常运动可以通过促进血液循环，使肌细胞获得更多的营养，让肌细胞变粗，肌肉体积增大，肌肉力量增加。

还可以刺激在肌肉中穿行的血管一同舒张、收缩，增强血管舒张收缩能力，降低高血压、高脂血症、静脉栓塞的发生率。同时伴随神经也能获得更好的营养供给，减少周围神经病变的发生。经常运动，患糖尿病

及代谢综合征的风险更小

我们知道胰岛素的分泌会引起细胞消耗的葡萄糖增多，导致糖水平降低，还可抑制肝脏释放葡萄糖入血。而胰高血糖素的作用则与胰岛素相反，可加速肝脏糖异生过程，促进脂肪组织释放脂肪酸。

经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加。

换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。

经常运动的人

更瘦、更美、更快乐

经常运动不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。

经常运动刺激大脑分泌的内啡肽，可以引起良好的情绪和状态反应，有助于缓解焦虑与抑郁情绪，促进心理健康，也有助于某些慢性疾病的预后和康复。怎么才算经常运动

运动宜适量，标准主要看心率，应该是最大心率的60%～85%。值得注意的是，由于每一个人的实际情况千差万别，与安静心率相比，应相差15%～30%，甚至更多。

选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定，关键要把握好运动强度，除了心率保持在适当范围，还要有强烈的时间概念。

美国心脏学会（AHA）建议成年人的运动准则：

每周应保证有 5 天进行至少 30分钟的中等强度有氧运动锻炼，合共 150 分钟；

或每周保证有 3 天进行至少 25 分钟的高强度有氧运动锻炼，合共 75 分钟；

以及每周保证最少 2 天进行中至高强度肌肉伸展锻炼以提升身体健康。

运动需坚持，每个人都应该根据自己的兴趣和身体状况，找到适合自己的运动，并且长期坚持。

健康人可以选择快走、游泳、乒乓球、篮球、跳舞等活动方式；而身体有一些小问题的人，如膝关节有损伤的人，在专科医生的指导下可以选择游泳、骑自行车、椭圆仪等；其他特殊人群运动的安排，建议听医生或者专业人员的建议。

此外，坚持经常运动，还要注意以下几点：

1.劳逸结合，运动量循序渐进（一般锻炼后全身有汗，心跳加快，锻炼的目的基本就达到了）；

2.在思想高度紧张、情绪激动或身体疲惫劳累（如熬夜后）时避免体育锻炼；

3.合理均衡饮食营养，尤其不能忽视进食蔬菜和水果，多摄入各种微量元素；

4.保证充足的睡眠，才能让运动发挥出最佳效用。

参考文献：

[1]Palta P, Sharrett AR, Gabriel KP, et al. Prospective Analysis of Leisure-Time Physical Activity in Midlife and Beyond and Brain Damage on MRI in Older Adults. Neurology. 2021;96(7):e964-e974. doi:10.1212/WNL.0000000000011375

[2]Soendenbroe C, Dahl CL, Meulengracht C, et al. Preserved stem cell content and innervation profile of elderly human skeletal muscle with lifelong recreational exercise. J Physiol. 2022;600(8):1969-1989. doi:10.1113/JP282677

[3]佚名.中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)[J].营养学报 2020年42卷6期, 521页, ISTIC PKU CSCD CA, 2021.

[4]Piercy KL, Troiano RP, Ballard RM, et al. The Physical Activity Guidelines for Americans. JAMA. 2018;320(19):2020-2028. doi:10.1001/jama.2018.14854

[5]Casper Soendenbroe, Christopher L. Dahl, Christopher Meulengracht, Michal Tamáš, Rene B. Svensson, Peter Schjerling, Michael Kjaer, Jesper L. Andersen, Abigail L. Mackey. Preserved stem cell content and innervation profile of elderly human skeletal muscle with lifelong recreational exercise. The Journal of Physiology, 2022; DOI: 10.1113/JP282677

作者丨邓婷长沙市第三医院骨科 主治医师

经视健康家