奥运测试赛30！时隔580天，中国女排又赢了

奥运测试赛30！时隔580天，中国女排又赢了

5月1日劳动节，中国女排时隔580天后再度回归国际赛场，在日本东京有明体育馆迎战奥运东道主日本队，最终女排姑娘迎来开门红，以3:0大胜日本女排，三局比分为25-16、25-18和31-29。

中国女排的上一场比赛还是在2019年的9月29日，女排世界杯最后一轮，中国女排3-0完胜阿根廷，以11连胜的完美战绩夺得冠军。时隔580天的等待，中国女排重回赛场，对阵日本队。

现场巨幅中国国旗！为女排姑娘加油

中国女排派出的网友分享阵容和2019年世界杯阵容一致，为主攻朱婷、张常宁，副攻颜妮、袁心玥，二传丁霞，接应龚翔宇，自由人王梦洁；日本女排派出的网友分享阵容为主攻古贺纱理那、石川真佑，副攻荒木绘里香、山田二千华，接应黑后爱，二传籾井あき，自由人小幡真子。

首局中国女排进入状态较快，龚翔宇自防自扣下球、颜妮网口控制得力、朱婷反击犀利，迅速以3-0超出。山田二千华快攻追到4-6后，日本因进攻不顺连卡4分4-10落后。

石川真佑一攻过轮后，袁心玥接连封死黑后爱和古贺纱理那的突破、黑后爱一攻出界、张常宁跳发建功，中国再夺4分14-5领先。中国一攻小有波动被日本连抓反击迫近到9-14，朱婷强攻一锤定音助中国过轮。

11-17落后的日本二换三派出二传田代佳奈美和接应长冈望悠。张常宁强攻被长冈望悠拦回，日本迫近到13-18。一度落后8分的日本紧追不舍，但局末自失偏多葬送努力。古贺纱理那后攻踩线让中国24-16拿下局点。黑后爱抢一传后进攻没能控制好再次送分，中国25-16先胜首局。

第二局中国仍凭借高拦网压制住日本。不仅丁霞封死山田二千华的探头，颜妮、龚翔宇和朱婷更是先后3次拦网直接得分，一举将比分拉开到5-2。石川真佑扣球出界，中国在第一次技术暂停8-5占先。

袁心玥封死石川真佑的突破赢得5分优势，张常宁反击犀利更助本队12-6领先。日本迫近到8-12后，中国两点换三点，二传姚迪和接应刘晏含登场。日本趁机再拿3分仅以11-12落后，中国用李盈莹替换张常宁后，通过朱婷的突破稳定战局，在第二次技术暂停16-13占先。

朱婷发球针对性较强让日本一攻不顺，李盈莹抓反击，中国19-15领先。李盈莹强攻凌厉、石井优希扣球出界，中国24-17赢得局点。荒木绘里香快攻追回1分后，龚翔宇后排吊球将比分锁定在25-18，中国再胜一局，大比分2-0占先。

第三局两队均对阵容做出调整。中国启用李盈莹和朱婷搭档主攻，王媛媛和颜妮联袂副攻；日本改由石井优希和古贺纱理那担纲主攻，二传和接应分别由田代佳奈美和长冈望悠主打。4平后石井优希反击得手，日本以5-4反超。

中国凭借颜妮的快攻突破咬住比分，古贺纱理那扣球命中，日本在第一次技术暂停8-7占先。暂停后古贺纱理那两度反击打中、长冈望悠封死李盈莹的突破，日本再获3分11-7领先。

中国通过龚翔宇的突破保住两个一攻后，李盈莹直线扣球出界9-14落后。朱婷的探头和反击连夺2分追至13-15，日本利用石井优希的扣球在第二次技术暂停16-13占先。

14-18落后的中国队调整二传派上姚迪。随即通过朱婷的发球和李盈莹的连续反击扭转被动局面追至18-19。相持阶段龚翔宇后攻反击命中，中国扳成21平。22平后黑后爱替补建功、石井优希反击打中，日本24-22领先拿下局点。朱婷一攻和反击相继得手，中国追至24平。

中国通过朱婷和龚翔宇的突破再次挽救4个局点，与日本相持到28平。王媛媛封死古贺纱理那的突破，中国29-28反超赢得赛点。29平后又是王媛媛拦网建功，中国31-29获胜。

赛后新闻发布会，郎导表示：“（因为很久没有打比赛）对今天的比赛很期待，感谢日本排协做这样一个交流比赛，选手们都很尽力，但也确实很久没打比赛了，不是很流畅”，对于现在的疫情和即将到来的东京奥运会，郎导说：“这次来日本没有感觉到有什么疫情的影响，因为日本方面安排、保护的非常好，我们很安心，在全球疫情的情况下，东京奥运的如期举行将是一届非常伟大的奥运会，让所有运动员、教练员参加比赛，这非常了不起。我们的奥运小组对手非常强，所以我们要一点一点打，欧美队伍非常强，进步也很快，攻防转换很棒，我们也要一直努力进步”。而中国女排队长朱婷对

接下来，队伍将回国继续集训，5月21日，中国女排会再次启程前往意大利里米尼市参加VNL世界排球联赛，这也是东京奥运会前各支世界强队唯一的交手机会，中国女排也会调整好竞技状态，一起为我们加油吧！

视频、图片/严鼎胜、hama

精彩看点！勇士队2021赛程表揭晓

精彩看点！勇士队2021赛程表揭晓

今年的勇士队赛程表已经揭晓，球迷们纷纷为即将到来的比赛充满期待。勇士队作为NBA联盟的顶尖球队之一，他们备受瞩目的比赛一直是球迷们最期待的时刻。今年的赛程表充满了各种激烈的对决和精彩的看点，让我们一起来看看吧！

首先，在新的赛季当中，勇士队将在自己的主场与众多强队展开对决。这些对手包括了洛杉矶湖人队、布鲁克林篮网队以及密尔沃基雄鹿队等。这些强队的到来无疑会给勇士队的球员们带来严峻的挑战，但同时也会给球迷们带来更多的精彩时刻。这些比赛将会是球迷们观赏勇士队新一季状态的良好机会，也将展现出勇士队在东西联盟对手中的真正实力。

除了主场的比赛之外，勇士队还将在客场与其他球队进行激烈的对决。其中，最引人注目的莫过于他们将会与波士顿凯尔特人队、波特兰开拓者队以及休斯顿火箭队等强队进行交锋。这些客场比赛将会考验勇士队球员们的适应能力和团队合作精神，而且也会给球队教练带来更多的思考，以制定出更加有效的战术方案。球迷们也可以期待着勇士队球员的精彩发挥，以及逆境中他们所展现出的顽强拼搏精神。

另一个引人关注的亮点，就是勇士队将会与其他顶级球队进行直接对决。其中最激烈的对决莫过于他们将与洛杉矶湖人队以及布鲁克林篮网队进行交锋。这两支球队都是本赛季的热门争冠球队，所以与他们的对决将会是一场真正的硬仗。勇士队球员们必须发挥出自己的最佳水平，并且准备好与这些对手进行激烈的争夺。这种高水平的比赛不仅能够提高勇士队的实力，还能让球迷们见证到篮球的魅力，感受到激烈竞技的激情。

对于球迷们而言，每场比赛都有其独特的看点。无论是比赛的结果、球队的表现，还是球员们的发挥，都能给球迷们带来各种惊喜和期待。勇士队的球迷们将会在这个赛季中迎来各种精彩的时刻，无论是主场还是客场，他们都可以感受到球场上的热情和拼搏精神。

综上所述，勇士队2021赛程表充满了精彩看点。无论是主场还是客场，无论是与强队对决还是进行直接对决，每一场比赛都让球迷们期待不已。让我们一起期待这个赛季中勇士队的出色表现，相信他们会给我们带来更多令人赞叹的篮球瞬间！

现代化最重要的指标还是人民健康写在第15个全民健身日之际

成都大运会洋溢青春风采，贵州乡村体育挥洒健康活力……8月8日，中国将迎来第15个全民健身日。

让 雪车雪橇赛道“雪游龙”……奥运荣光载入史册，一大批优质运动场地设施兴建并开放，中国“带动三亿人参与冰雪运动”成为现实。

2022年1月4日，习近平总书记在第五次实地考察北京冬奥筹办工作时深刻指出：“从体育强国到健康中国，人民的健康、人民的体质、人民的幸福，都是一脉相承的。这是全面小康、全面现代化的题中之义。它的意义，小中见大。”

推进体育强国和健康中国建设，实施全民健身战略，新时代谱写的现代化乐章致广大而尽精微。

站在中华民族伟大复兴的战略高度，对体育高质量发展作出重大部署；把人民作为发展体育事业的主体，把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点……以习近平同志为核心的党中央为新时代全民健身事业统揽全局、系统谋划，作出加快建设体育强国的重大决策部署。

“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确提出到2035年建成体育强国、健康中国的目标。

颁布“十四五”体育发展规划，修订体育法，征求全民健身条例修订意见，制定全民健身计划，实施青少年体育活动促进计划……全民健身有了系统性、全方位的政策保障。

紧紧围绕满足人民群众需求，构建更高水平的全民健身公共服务体系，千方百计解决“健身去哪儿”的难题——高架桥下建起运动公园，废旧厂房化身体育园区，“15分钟健身圈”遍布城乡，“运动教育”成为热门选项。

2023年8月6日，市民在河北省遵化市人民公园练习健身鞭。新华社发（刘满仓摄）

“村超”，一个接地气的名字。进入夏天，西南大山里的这项业余足球赛事“火”遍大江南北。

赛场上，球队由当地村民选手“拼凑”而成：种菜的、卖鱼的、建筑工人、饭店厨师……他们因为热爱体育而走到一起。

现场数万观众山呼海啸，社交媒体上亿万人次围观，体育迸发出的“幸福能量”扑面而来，展现出凝心聚气的强大精神力量。

这是2023年7月29日拍摄的贵州榕江（三宝侗寨）和美乡村足球超级联赛年度总决赛现场。

体育强国的基础在于群众体育。迈向体育强国之路，是追求更快、更高、更强、更团结、更愉悦的健康之路。

截至2022年底，全国体育场地共有422.68万个，体育场地面积37.02亿平方米；经常参与体育锻炼的人数超5亿，城乡居民达到国民体质测定标准合格以上的人数比例达到90%以上……

从贵州的“村超”“村BA”，到海南的“村排”，再到湖南、广东的龙舟赛，极大激发了亿万人民的体育热情，群众体育澎湃的内生动力，成为中国加快建设体育强国、推进全民健身的一个新注脚。

2023年3月25日，当地群众观看贵州省首届“美丽乡村”篮球联赛总决赛。

健康中国：加快向“以人民健康为中心”转变

习近平总书记强调，体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段。

7月23日，经过较长时间筹备，福建省体育与卫生健康融合协会正式成立。

这个由当地体育局和卫生健康委共同发起的组织，将着力发挥体育在疾病预防、治疗与健康促进中的作用，推动全民健身和全民健康深度融合。

2023年5月29日，在浙江省湖州市爱山街道利民社区，一个公益组织的老师带着儿童玩积木。

“要推动健康关口前移，建立体育和卫生健康等部门协同、全社会共同参与的运动促进健康新模式。”2020年9月22日，习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上强调。

“健康是1，其他都是后面的0。”

全民健身推进健康关口前移，加快从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”，中国不断开创运动促进健康新模式，一切努力都是让健康这个“1”更加坚实。

引导百姓想运动、能运动，健身、健康加速融合——

张家口崇礼，国家跳台滑雪中心“雪如意”脚下，山地自行车、定向越野、登山等数十项户外活动项目，吸引了天南海北的游客。今年10月底前，河北省将建成15个健身与健康融合示范中心。

江苏，建有12个省运动促进健康中心试点单位、100个基层慢病运动健康干预单位、134个省级以上体质测定与运动健身指导站，体卫融合工作机制加快完善。

2021年1月20日，在杭州市余杭区第一人民医院，居民通过手机使用“健康余杭智慧云共享平台”查看检查图文报告。

全国超过96%的县区开展全民健康生活方式行动，建成健康食堂、健康步道等健康支持性环境8万余个；大力推动群众体育和竞技体育全面平衡发展，不断提升人民健康水平；居民健康素养水平提升到25.4%……

“运动处方”防未病，全民健身成社会新风尚——

一张桌、几把椅、若干成员，曾是成都老体协初创的全部“家当”。成立之初，成都仅有6个老年体育组织。现在，全市老年体育组织超过3500个，覆盖近300万老年人。

协会研发桌上冰壶球项目，创编全国健身球规定套路……在他们眼里，运动不仅仅属于年轻人，也属于成都的“老果果”们。

八段锦、五禽戏的练习音乐，在城市公园响起；“运动处方”走近更多高血压、糖尿病、肥胖等慢性病患者……“多锻炼、少生病”，科学锻炼防未病成为更多人的坚持，喜爱健身、追求健康的观念蔚然成风。

“体医融合”持续推进，高质量的健身“火”起来——

划船机训练，卧式健身车……上海徐家汇赵巷片区的长者运动健康之家里，已有不少老年人前来锻炼身体。100多位老人在这里都有单独的健康档案。

整合体育、养老、卫生健康等公共服务资源，长者运动健康之家提供了科学健身指导、运动康复训练、健康知识普及等“一站式”运动康养服务。

《“健康中国2030”规划纲要》提出，推动“体医融合”，要充分发挥科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的特色作用，积极推广覆盖全生命周期的运动健康服务。

坚持以增强人民体质、提高全民族身体素质和生活质量为目标，中国不断健全更高水平的健身与健康服务，让人民身心更健康、生活更美好。

幸福中国：推动全民健身和全民健康“从有到优”

福州，登山健身，由来已久。

行走在依山而建、全长约19公里的森林步道，如同漫步在林木上空，绿荫环绕。这里是百姓休闲健身的好去处，被当地人亲切地称为“福道”。

从推动群众登山健身，到普及全民健身运动，从全民健身国家战略确立，再到健康中国战略部署，习近平总书记对于增强人民体质、提高全民族身体素质和生活质量的关切一以贯之。

全民健身运动的普及和参与国际体育合作的程度，也是一个国家现代化程度的重要标志。以习近平同志为核心的党中央始终把人民健康放在优先发展的位置，新征程上继续促进全民健身公共服务体系从“有”向“优”转变。

运动从“小”抓起，身体素养、精神状态全方位提高——

秦岭山谷，寥廓幽远。走进陕西省平利县老县镇中心小学，便能看到教室里的护眼灯、坐姿矫正器，还有专门设置的近视防控教室和视力保健室，更好保护孩子们的“明眸”。

2023年6月5日，在浙江省湖州市长兴县第一小学，学生在县疾控中心党员志愿者的指导下利用互动小游戏进行优势眼检查。新华社发（谭云俸 摄）

“让孩子们跑起来”“要长得壮壮的、练得棒棒的”“体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段”……习近平总书记的叮嘱，牢牢记在万千教育工作者的心中。

多部门印发文件加强和改进学校体育工作，让更多孩子体验运动的快乐；中小学生每天校内体育活动时间不少于1小时；让每个青少年较好掌握1项以上运动技能……推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，让青少年形成终生的爱好和运动习惯。

适应健身新需求，“软硬件”支撑体系更完善——

到2025年，更高水平的全民健身公共服务体系基本建立，人均体育场地面积达到2.6平方米，经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%；实现“农村青年普遍掌握1至2项运动技能”……

从公园到社区、从线下到线上，随着健身方式的转变，健步走、路跑、马拉松、飞盘等越来越多的健身项目走近你我。新建、改扩建1000个以上体育公园，加强全民健身器材配建管理；推动体育产业高质量发展，不断满足体育消费需求……全民健身的支撑体系将不断健全。

倡导全龄友好理念，向着体育强国迈进——

秋分之时，钱塘江畔。

40多个国家1.2万余名运动员将齐聚杭州，为世界呈现一场精彩纷呈的亚运盛会，向世界传递“体育让生活更美好”的理念。

2021年8月2日拍摄的杭州奥体中心场馆群（无人机照片）。新华社发（杭州亚组委供图）

此前全面竣工并通过赛事功能验收的56个竞赛场馆、31个训练场馆陆续向社会开放，已有近1000万人次在这些场馆健身。

体育既是国家强盛应有之义，也是人民健康幸福生活的重要组成部分。

发挥大型赛事对全民健身的促进作用，“还馆于民”让更多人感受健身魅力；充分利用边角地、口袋公园等城市空间，为公众“见缝插针”打造健身“金角银边”……全民健身公共服务基础设施建设正不断强起来。

人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。

首次就无障碍环境建设制定专门性法律，无障碍环境建设与适老化改造相结合；着力保障老年人、残疾人等群体的运动权益，提高广大职工的参与度……推动构建全民健身参与主体多元化、供给内容多元化、供给模式多元化的格局，让更多人“动”起来，全民健身公共服务“温情”尽现。

北京冬奥会结束后一年多，国际奥委会主席巴赫依然记忆犹新：“里程碑”一词都不足以概括其意义。正如法国《回声报》网站当时的文章所写：一个更富裕、更强大的中国向全球观众传达出自信。

为人民健康筑基，为自信自立铸魂。

中国式现代化的新征程上，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，走具有中国特色的全民健身、健康之路，必将书写让14亿多中国人民生活更美好的温暖答卷。

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海报设计：孙瑶、刘栎

统筹：王洁、方思贤

回顾2019年世界杯最后的最后中国女排疯狂换上所有人迎接冠军

去年的世界杯中国女排斩获了冠军，大家对中国女排的关注度一直很高，今年由于疫情的影响奥运会延期一年再举办，今年没啥女排比赛能看，让我们一起回顾下2019年世界杯中中国女排的精彩表现吧。这次来一起回顾下世界中中国女排的最后一场比赛，中国队对战阿根廷队。

前面十场球已经胜利了，这一场再次拿下中国是全胜的战绩，网友分享阵容依旧是七仙女（ 朱袁张，丁霞，颜妮，王梦洁，龚翔宇），开局阿根廷上来得了两分，接着两队打到3平，一分优势又到7平，中国队8-7进入第一次技术暂停，回到场上后阿根廷连得三分将比分反超10-8，之后一直领先于中国队两分，阿根廷16-14进入第二次技术暂停，暂停之后中国队开始接连得分，连得三分17-16反超阿根廷叫了一个暂停得了一分后再没有得分，朱婷发球中国队进攻加拦网连续得分25-17拿下了第一局，也就是第二次技术暂停之后中国打了一个11-1。

第二局开局还是七仙女阵容，开局中国队连得两分后阿根廷追到2平，我们的拦网做的非常好，阿根廷进攻几乎都是被防死了，很快中国队8-4进入第一次技术暂停，回到场上中国下了一分之后阿根廷连得两分，之后的失误还是偏多，中国队14-9时阿根廷叫了个暂停，中国队依旧是领先16-10进入第二次技术暂停，回到场上17-11阿根廷换人战术奏效连得两分，17-13中国队叫了个暂停之后阿根廷得了一分就没再能得分，中国队打了一个8-0出来，25-14拿下第二局。

第三局开局中国队换了二传，用姚笛换下丁霞，这局开始了换人轮番感受最后一场球，开局打到2平3平4平后中国队开始拉开比分，朱婷连续4号位拦网得分，中国队8-5进入第一次技术暂停，暂停的时候郎导说要保证一传的战术，回到场上阿根廷未得一分中国队16-5进入第二次技术暂停，其中在9-5的时候阿根廷进行换人，13-5叫了暂停后又换了一名主攻依旧是无法过轮得分，回到场上依旧是难于过轮，17-5时阿根廷换人19-5又换了接应才过轮，而在20-6最后的五分就拿下比赛时中国队这边开始换人战术，刘晓彤和李盈莹换下朱婷和张常宁，21-9郑益昕换下颜妮，23-10刘晏含换下龚翔宇，24-10林莉和王媛媛换下王梦洁和袁心玥，此时在场的14人全部上场，中国队最后25-12拿下最后一局比赛，3:0战胜阿根廷，十一战全胜拿到了世界杯冠军。