简述拳击规则

简述拳击规则

人类很早以前就懂得用拳头保护自己，打击敌人，这是最初的拳击运动。早在历史上的古希腊时代和古罗马时代，就已经有了关于拳击比赛的记载。

近代拳击和现代拳击的区分大体上是以1890年为分界线。从1890年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。而且还收获了“甜蜜科学”的美誉。

后来，随着拳击运动在世界范围内的迅速普及和广泛开展，拳击逐渐成为许多国家竞技体育项目中的必设项目。

1891年拳击比赛规则被全世界所公认，并于1901年在英国伦敦第一次开始世界范围的正式拳击比赛。

1904年，拳击在广大拳击爱好者的共同努力下被正式列为现代奥运会的比赛项目，成为世界水平的最高层次的竞技比赛。

现代拳击运动分为两大系统即业余拳击和职业拳击职业拳击和业余拳击的相同之处在于都是有规则限制的竞技体育运动区别之处在于不同的规则造就了不同的发展方向也造就了不同的拳手。根据运动员的体重分为七个大级别分别是重量级、中量级、轻量级、羽量级、雏量级、蝇量级、草量级而这七个大级别在职业拳击又具体可以分为17个体重级别，业余拳击则分为11个体重级别。

职业拳击基本规则

　　职业拳击是拳击比赛的一种，拳击运动员接受某个职业拳击俱乐部的聘金，或经纪人代理从事商业性拳赛，比赛一般由专门的赛事推广人组织，由权威职业拳击组织认证。

职业拳击是拳击运动商业化的一种表现。职业拳击运动员必须年满十八岁。手套重量，60公斤级以下为171克，60公斤以上为143克。每回合三分钟，中间休息一分钟。新手每场六个回合，二级拳击手赛八至十八个回合，一级拳击手赛十至十二个回合。

目前的职业拳击已成为所有运动项目中继NBA之后最赚钱的行业，著名拳手在单位时间内获得的收入远远超过了NBA赛场上的大牌明星。所以，当今涉足拳坛的杀手越来越多，职业拳击的辐射面也在迅速扩大，拳台内外的竞争与日俱增。国际公认的最主要的职业拳击组织：WBA（世界拳击协会）、WBC（世界拳击理事会）、IBF（国际拳击联合会）、WBO（世界拳击组织）。

业余拳击比赛基本规则

　　业余拳击比赛是拳击比赛的一种。参加此项比赛的运动员必须年满十八岁，经家长同意，并持有教练员证明训练良好的签证和医生的健康证明书。每场为三个回合，每个回合三分钟[也可以是两分钟]，两个拳击手回合之间休息一分钟。每只拳击手套重量为228克。

双方选手在比赛时要带上头盔、和赛会组织方提供的拳套，口咬护齿，穿着护裆（男性），比赛一般要求进行3-4回合，每回合两分钟。有力击中对方一下得一分（点），最后分（点）数较高或击倒对手的为胜利者。

目前比较知名的世界业余比赛包括奥运会和世界拳击锦标赛。

WSB、APB基本规则

世界拳击联赛（WSB）诞生于2010年，是国际奥委会承认的国际拳联AIBA下属设立的两大职业赛事之一，WSB是团体赛事，APB是个人赛事。比赛的形式和规则则介于职业赛与业余赛之间。

WSB是团体赛事分为亚洲区、欧洲区以及美洲区，每两支队伍之间将进行主客场比赛，各自对决5个级别的较量。赛事规则采用10-12盎司奥运拳套，不使用护具，赛事为5回合，每回合3分钟，采用10分减分制。WSB拳击联赛每场比赛为5个回合，每回合3分钟。

APB也就是国际拳联职业拳击赛为国际拳联赛推出的世界顶级赛事，计划是将奥运与职业拳击结合，旨在让奥运拳手也有机会打职业比赛，而赛事冠军更将获得参赛奥运会的资格。比赛共设十个级别，参赛选手为目前世界各级别排名前八名的选手。

有时，APB赛事会成为奥运会的资格赛之一，十个级别的比赛在全球的国家拉开帷幕。APB赛事共分两个阶段，第一阶段各级别的冠军将成为该级别金腰带卫冕者；第二阶段，每个级别的冠军将作为该级别的挑战者向金腰带卫冕者发起挑战。两个阶段的冠军不仅将会最终争夺该级别的王者，还将直接获得奥运会的参赛入场券。

甜酷辣妹拳击辫编发教程来啦

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中学生发型怎么编发最好看酷酷的拳击辫就很适合中学生

编发：中学生发型怎么编发最好看 今天编发酱要介绍一款“拳击辫”给各位小仙女。之前就有小仙女说想看拳击手编发，今天终于看到简单详细的拳击辫的编发教程了！所以赶紧发出来分享给大家，辣么各位想看学生发型的大家就可以看看啦~

我们先来欣赏一波好看的拳击辫吧！

那么这么新潮的拳击头，要怎么编呢 现在就来看看教程吧~

第一款：

1、先用少许定型发胶让头发更贴合，再把头发分成2个组。

2、从头发根部分成3股辫，依次以叠加顺序编起来。

3、当辫子编到一半时，可选择2股辫汇成一根，也可继续把2股辫子分别编到底。

4、只需用发胶喷雾再最后定型，这款“拳击辫”就完成了！

「拳击等级考评制度」会是中国拳击的新出路

2022年1月8日上午9点在北京首泰-High5拳击俱乐部，举行了中国首次面向大众的拳击运动水平等级考评，共有下至5岁、上至40岁的47名选手参评，这或许是中国大众拳击全面发展十分重要的一个转折点。

“练了这么久，我究竟算是什么水平 ”这个问题始终伴随着着千万业余拳击爱好者。没有一个统一明确的训练水平标准，长久以来，专业竞技体系和大众训练的割裂化一直是中国拳击全民普及的一大阻碍。

评价一个体制内专业拳击手，我们有太多方法量化他的高度——市队的、打过省赛、省冠军、省队的、二级运动员、一级运动员……可大众训练者却只能在漫长的时间里小心翼翼地自我评估，对抗练习时也难以简单从训练履历上平衡的配对。

昨天的考评中，我见到了从襁褓中时就被爸爸带着看拳击的小朋友、见到了年过四十岁，却对拳击训练额外上头的姐姐、视拳击为生活动力的名校学生、把拳击当信念的失聪拳手，毋庸置疑他们热爱拳击，为可在过去太长时间里，好像无论他们如何努力，都可以轻易被一句“业余练的”一语带过。

而今开始，中国拳击运动水平等级考评终于可以权威的、专业的、系统的把大众练习者和专业竞技选手置于一个统一的标准框架之下。

进阶标准包括：

预备级一至三段

铜拳级一至三段

银拳级一至三段

金拳级一至九段

其中预备级代表技术入门阶段、铜拳级代表技术提高阶段、银拳级代表基本技术完善状态、而金拳级指代进入专业水平。考评标准十分明确阶段性，预备级到铜拳级以考察更层次技术掌握程度为标准，金拳一段开始，体能和实战成为考评的中心。金拳四段和体育总局认定的拳击三级运动员可粗画等号、至金拳六段则对应体制内的拳击一级运动员。

“金拳级高手”，将成为广大业余拳击爱好者新的挑战目标。我相信，如果真的能如愿平稳发展，这不会是中国拳击的新分支一条的辅路，而将是彻底联通业余大众训练和专业竞技的路。这就像在格斗运动更加普及的美国、日本，无论是柔术、柔道，还是空手道，所有训练者都在一贯的训练环境下，初始的白带比赛，就是彻头彻尾的业余新人赛，而黑带高手将无缝对接诸多顶尖职业格斗赛事。完善的等级制度，将实现的是广大训练者的尊严。

本次的晋级考试创造了国内拳击行业的三项第一，一是第一家中国拳击技术等级考级推广单位（全晟体育），二是第一个中国拳击技术等级定级考点（首泰-High5拳击俱乐部），三是中国第一次正式开展拳击技术等级评级考评；这无疑是具有里程碑意义的。中国拳击协会青少部部长亲临考场宣布考级开始,里约奥运会拳击裁判作为主考官主持考试,国家队奥运会教练员在场外为参考学员做考前辅导，从全面意义上体现了本次考级的高规格、高标准、高要求。

考评的主办方，全晟体育和首泰ctc作为国内第一家拳击运动技术等级晋级考试的推广单位。

对广大少儿及家长，这显然更是个好消息。这意味着在故有的体校——专业队体系外，为青少年另开了一条新的晋级通道，表现突出符合标准的青少年拳手，将有机会参与体制内的省级拳击锦标赛。前三名还可以获得由国家体育总局和教育部联合颁发的国家一级运动员或是二级运动员 等级认证。这将对日后的求学之路产生巨大的帮助。

首泰CTC联合HIGH 5全晟体育为2004年1月1日以后出生的青少年业余拳击选手提供免费参加北京市青少年拳击锦标赛的机会,年度注册报名已经开启,体育大学的大门正向你们敞开。