田径队基本功训练方法教案,田径队基本功训练方法教案设计

(1)大班教案

1、幼儿园大班教案 篇1 【活动目标】 认识生活中各种各样的车库，知道车库的作用。 学会将砖进行转弯搭建。 【活动准备】 乐高积木、车库图片。

2、大班教案 篇1 活动目标 在做身体动作的基础上，学习用乐器演奏《中国人民解放军进行曲》。 拍出身体动作的节奏，探索欢呼动作的配器方案。 欣赏乐曲，向解放军学习，能以饱满的精神参加活动。

3、大班教案 篇1 活动目标： 学习匍匐前进，增强幼儿上、下肢的力量。 进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力。 继续增强幼儿的规则意识。

4、大班教案 篇1 活动目标： 在看看、说说、做做的过程中，让幼儿感知大米的来历及用处。 能在集体中大胆讲述自己的感受，并乐意与同伴分享。 使幼儿懂得爱惜粮食，从而激发他们尊重劳动人民的情感。 引导幼儿对大米产生兴趣。

(2)小学体育教研工作计划样本

【篇一】小学体育教研工作计划样本 送走冬日的严寒，我们又开始了新的学习生活。

小学体育教研组年度工作计划 篇1 本学期我将会更加严格要求自己，总结不足，吸取经验，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和谐发展。做好国家学生体质健康测试工作，培养全面发展的学生。

体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想，以学校本学期工作目标为导向，求真务实，切实落实三大主题与四个关键字，(即师德提升年、师能建设年、质量科研年。禁、谨、情和我。

认真加强教学研究和教学科研工作，强化教研组日常思想和教学工作的管理。 结合科研课题《小学体育课堂教学中民族精神教育的实践探索》，充分准备每月一次的教研组集体学习，提高学习效率，培养组内教研氛围，并按时撰写好学习体会或小结。

教研组制定学期计划，各任课教师制定各年级学期教学计划、单元计划、课时计划、活动课内容安排。

(3)新学期开学老师的教学计划(实用5篇)

1、篇一：新学期开学老师的教学计划 班级情况分析 本期我班共有学生65名，其中有6人是新转入的学生，这些学生课堂常规较差，成绩也不理想。原班生中也有一部分学困生，针对这些情况，为了能更好地完成本期教育教学工作，特制定以下计划。

2、篇一：教师新学期规划与目标 伴着清爽的秋风，一个新的学期又如期而至。新学期伊始，特制订如下计划： 自身发展。 在工作中，通过多种渠道提高自身专业素质和教育教学能力。

3、教师新学期工作计划模板1 指导思想 根据上级领导的要求，今年要狠抓学生体质健康的锻炼、以学生的体质健康为工作重心。充分发挥学科组的指导作用，引导学生自觉参加体育锻炼。在工作中处于积极、主动、进取的状态。

4、在学期初认真及时地制定学科教学工作计划、 班主任工作计划 、培优辅差计划、个人业务提高(读书)计划、学生读书计划、学生预习方案、“三清”工作方案。按计划落实本学期的各项工作。 课堂实践活动。

5、以下是我整理的新学期教师教学计划，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。 新学期教师教学计划1 思想政治方面 始终如一地热爱祖国，拥护党的领导，热爱本职工作，关心国家大事，坚持政治学习，记录政治笔记，提高觉悟和意识。

6、新学期开学了作文800字 新学期新起点作文600字 【篇一】2022教师新学期工作目标计划 学生情况分析 班级人数，50人。经过上学期的努力，学生在学习习惯、学习品质等方面取得了一些进步。

(4)训练计划方案

1、训练计划方案 篇1 指导思想：根据学校条件，结合我校对排球队训练的要求，坚持经常，科学训练，保证时间，确保效果的精神，特制定其方案。

2、训练计划 篇1 指导思想： 为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。

3、体能训练计划方案 篇1 折返跑 这个比较简单，不用特别复杂的介绍。罚球线，中场线，对面罚球线，对面底线，注意整个过程要求全速完成，注意踩线。 纵向6次跑训练 从一侧端线出发，迅速以直线方式跑到另一侧端线，然后再跑回起点。

4、设计训练计划是寻找一个适合自己的靶心率有效的训练！这种轻松的跑步形式可以替代每周几次辛苦的有氧健身方式，如果这样的训练方案是与你的潜能极限相匹配的，那么，应该增加训练的最大心率的80%和100%来最为训练的靶心率。

5、一个完全的健身方案应当包含吃(饮食)，练(训练)，睡(睡眠)三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。

(5)田径队训练计划

1、通过师生的共同努力，我相信我校的田径运动在区中小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。 田径队训练计划(二) 第一阶段： 弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。

2、●均衡地发展力量、耐力、速度、技术等。训练强度不要过大，但运动量要大。●在理论学习方面，要提高对训练知识的理解。心理准备方面，这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机，尤其是内在的动机(如练习内容的趣味性等)。

3、（一）、调整阶段（春季）主要任务是调整队伍，挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。训练强度不要过大，但运动量要大。加强对队伍的日常训练的管理。