如何拥有稳定的得分手段皮大爷教你4招，让你场均砍30分！

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稳如狗的中投

还有一击毙命的关键绝杀

老大爷皮尔斯的外号\"真理\"

可不是白叫的

即使脚步不够迅速

依然能把你打得眼花缭乱！

今天就让我们好好学习一下

皮尔斯老大爷的

进攻得分杀招！

实战绝招之进攻技巧

▼

虚晃转身

在三分线内选择进攻发起点，进攻的第一步先用左手控球，佯装要从左路突破，将防守人员的重心骗开。

在发觉防守人员往左侧移动后，迅速做右转身的动作，左手抱紧球，防止掉落。

转过身后，右手接过球顺势上篮，避免身后的防守人员追帽和干扰。

注意：转身过程需要迅速一些，篮下的空间不大，只有速度快起来才能够甩开防守人员。

梦幻脚步1

依然是三分线内的进攻发起点，先做右侧佯攻动作，吸引防守人员的注意。

紧接着一个左侧的大跨步，落地后以先落地的脚为轴心脚，连续做背身的投篮假动作晃开防守人员，接着轻松起跳得分。

注意：落地的轴心脚在做假动作时要保持不动。

梦幻脚步2

这个动作跟第二个几乎一样，只是在最后的脚步之后，进攻选择换成原地起跳投篮。

注意：落地的轴心脚在做假动作时要保持不动。

急停跳投

右脚的一个佯攻脚轻点地，速度要快。

然后马上往左侧移动，运球一下之后收住，直接拔起投篮。

注意：因为动作的起点都在两分线内，所以较快的速度才能保证有效的进攻。

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奥运拳击是业余比赛宫斗涉黑场外故事更精彩

在小新工位的斜上方，挂着一台常年播放体育节目的电视，这也是小新每天选题的重要灵感来源。某天小新正被领导委(无)以(情)重(压)任(迫)，埋头写稿的时候，就听身后同事一声冷哼——

“这样的花拳绣腿，也叫拳击 ”

小新抬头一看，嚯，原来正在播放的是业余拳击比赛。怪不得经常采访中超和国足的同事看不上这样的对抗强度和动作幅度。

别误会，业余拳击可不是大街上一言不合互相抡拳头的那种“业余”。而是指在拳击领域，相对于职业拳击而言的“业余”。

业余拳击的参赛选手大多也是专业运动员，多代表国家或地区参加奥运会之类的比赛，比如中国拳击国家队。而职业拳击的参赛选手多以个人为单位，参加商业性质的比赛，比如拳王徐灿。

实际上，业余拳击相比于职业拳击观赏性低了不少，但那些场外是非，却并不逊色半分。

“被偷走的梦想”

四年前的里约奥运会拳击赛场成为名副其实的“事故”多发地。中国拳击选手吕斌在男子49公斤级16进8的比赛当中迎战肯尼亚老将皮特姆盖，前者在场面上占据绝对优势，甚至在第三回合重击对手致使裁判读秒，但最终却被判输掉比赛。

。

现场宣布结果的一瞬间，原本自信满满的吕斌表情凝固在脸上。失落的他流下了热泪，随后跪在地上亲吻拳台，内心的委屈与遗憾溢于言表。赛后，他心有不甘地在社交媒体上留言道，“裁判偷走了我的梦想”。

这像是一个缩影。里约奥运会拳击赛场争议判罚频频发生，很多拳手认为自己受到了不公平的对待。这些都是失败者不甘于失败的借口吗 似乎并不是。

2016年10月，国际拳联宣布参加里约奥运会拳击赛事的全部36名裁判被禁赛，并对他们的争议表现进行调查。最终，这36名裁判被禁止参加东京奥运会。

相比于国际足联、国际篮联，国际拳联的名字中其实应该有“业余”两个字，这注定了它是个有故事的组织。

被嫌弃的组织

在拳击领域，观众们更为熟悉的是四大拳击组织，WBA(世界拳击协会)、WBO(世界拳击组织)、WBC(世界拳击理事会)、IBF(国际拳击联合会)，这四大组织都属于职业拳击领域、而国际拳联主要负责业余拳击比赛，其中的重头戏就是奥运会拳击赛事。

中国知名度最高的拳王邹市明，就是在奥运会业余拳击比赛中取得两枚金牌后，转战职业拳击赛场，获得WBO国际蝇量级拳王称号。

这样的“转型”原本只能是单向的，职业拳击比赛允许业余拳手进入，业余拳击比赛不允许职业拳手参加。但国际拳联决定要在里约奥运会打破这个壁垒，宣布允许职业拳手参加里约奥运会。

并不是所有人都对此买账，拳王泰森直言让业余拳手和职业拳手交手是愚蠢可笑的，可能造成运动员的意外伤害。

WBC更是多次宣布，强烈反对职业拳手参加奥运会，否则将可能得到WBC禁赛的处罚。不少人觉得WBC在意的还是钱：我们捧出来的大明星，为啥白白跑去给你“送流量”呢

这一定程度上体现了业余拳击和职业拳击的壁垒没那么容易打破，同时也说明在拳击领域，国际拳联并没有真正掌握话语权。

实际上，当前业余拳击赛事中并没有多少有知名度的IP。细数历史，也未能有一场像“泰森VS霍利菲尔德”、“梅威瑟VS帕奎奥”这样的世纪大战。

被警告的选举

而在为数不多能露脸的里约奥运会上，国际拳联又把“业余拳击”办得如此“业余”。东京奥运会他们能挽回局面吗 答案是也许不能了，因为他们已经失去了组织奥运会拳击比赛的资格。而其中的关键，是一场伴随着多次警告的选举。

办赛不力就会丢掉奥运会组织权吗 事情的缘由并非如此简单，这一切还要从里约奥运会结束以后说起。三年前，还没在拳击这块“大蛋糕”里和四大拳击组织“撕”出一片天地的国际拳联，突然展开了令人瞠目结舌的宫斗。

2017年7月，国际拳联通过了对于主席吴经国的不信任案，原因是其经营不善，且近年来业余拳击赛场的争议判罚。后者自2006年以来一直担任国际拳联主席，可谓根深蒂固。于是，他的支持者和反对者为了争夺国际拳联办公室的控制权，不仅小吵不断，甚至大打出手。

当年11月，吴经国被迫辞去国际拳联主席一职，随后辞去国际奥委会执委的职务。此后的国际拳联，更是一个“乱”字了得。临时主席法尔奇内利上任不过两个月，便意外离职。2018年1月，任期最长的副主席拉希莫夫被任命为国际拳联新任临时主席。

资料图：国际奥委会执行委员暨国际拳击总会主席吴经国在台北宣布参选国际奥委会主席。图为吴经国在

而等到国际拳联准备选举新任主席的时候，却接到国际奥委会的数次警告：你们这个即将当选的主席“涉黑”！

新主席唯一候选人拉西莫夫，曾担任乌兹别克斯坦奥委会主席、乌兹别克斯坦拳击协会主席和国际拳联副主席。披着亿万富豪的外衣，他却被媒体频频定义为乌兹别克斯坦“黑手党的老板”。

媒体报道称他在2013年被国际刑警组织通缉，一直到2017年9月前都在国际刑警组织的全球通缉名单上。他还曾被澳大利亚和英国政府禁止参加悉尼奥运会以及伦敦奥运会。

面对国际奥组委的警告，2018年11月，国际拳联还是“头铁”地选了拉西莫夫为新任主席。

被剥夺的资格

随后，对国际拳联内部乱象“忍无可忍”的国际奥委会宣布对其进行调查，暂时冻结奥运拳击项目。具体表现为不出售门票、不进行测试、不批准资格赛。

那一段时间，对于拳手和业余拳击爱好者来说，无疑是非常难熬的。甚至一度有传闻称，从1904年就是奥运正式比赛项目的拳击有可能被“赶”出奥运会。

直到2019年3月，拉西莫夫“识趣”地宣布辞职，事情才出现了转机。6月，国际奥委会宣布保留拳击作为东京奥运会的竞赛项目，但取消了国际拳联组织运行该项目的资格。

资料图：2016里约奥运会男子拳击69公斤级决赛在里约会展中心6号馆举行，哈萨克斯坦选手耶里希诺夫(蓝)战胜乌兹别克斯坦选手吉亚索瓦，夺得金牌。中新网

国际拳联原定于3月初举办全体大会，这次大会被视作决定国际拳联未来走向的一次会议，但由于疫情原因被推迟到6月份。国际拳联未来将走向何方 还能否重新夺回组织权 这一切的谜题仍需要他们自己给出答案。

赛场外的故事再好看，国际拳联也是因为业余拳击比赛而存在。或许不论是观众还是组织者，都应该给予比赛本身更多目光。

当前，能够在疫情阴影笼罩之下还坚持参加奥运预选赛，拳手们对于拳击的热爱毋庸置疑。业余拳击相比于职业拳击，没有那么多包装成熟的比赛，少了山呼海啸般的观众。但在这重重风波之后，只希望他们能够在东京奥运会，迎来更公正、更纯粹的比赛。(作者 王昊)

你知道吗亚运拳击比赛，其实是业余拳击

拳风凌厉、拳拳到肉，一方拳台上红蓝两色的拳击运动员贴身肉搏，展现力量、速度、技巧的完美结合，以往只能在电视上看到的热血场面，最近在家门口也能见识到了。

5月22日至29日，“韵味杭州”2023年全国拳击锦标赛（第三批）在杭州体育馆举行。这是杭州体育馆今年迎来的首场大型专业赛事，共吸引了来自浙江、上海、新疆、广东、西藏等全国各地的38支队伍，461名运动员、教练员和随队官员参加。为期8天的赛事中，他们为杭州拳迷们奉上一场“力与美”的视觉盛宴。

值得一提的是，这也是中国选手参加杭州亚运会选拔积分赛的其中一站，前两站已分别于重庆、深圳举行。之后，运动员们将根据总积分争夺杭州亚运会入场券。

30元看拳击赛

修缮一新的场馆体验感更佳

本次比赛的举办地——杭州体育馆是不少杭州人记忆中的体育赛事标志性建筑。其前身是浙江省人民体育馆，始建于1966年，1969年投入使用。杭州体育馆不仅在杭州建筑发展史上具有里程碑的意义，而且承载着浙江省的文化历史记忆，独特的马鞍形悬索屋盖结构使其成为20世纪杭州市地标建筑之一。

2018年5月启动亚运场馆改建立项，改造后的杭州体育馆在完全保留主体的基础上，坚持“修旧如旧”的原则。标志性的马赛克墙面等内部建筑景致依然让每个走进场馆的市民心潮澎湃。亚运会期间，杭州体育馆将承办拳击项目，届时将产生13块金牌。

“韵味杭州”2023年全国拳击锦标赛（第三批）从预赛阶段起对外开放售票。门票价格很亲民，预赛单日通票最低只需30元，决赛最低仅需50元。

所以在比赛现场，你不仅能看到各个代表队的教练及裁判坐在台下分析台上选手的战术打法，也能看到普通市民朋友迫不及待地走进杭州体育馆，一探拳击比赛的风采，也近距离体验场馆的新面貌。

崭新的LED显示屏、敞亮的拳击台、炫酷的灯光，再加上拳击手们强劲的拳风、矫健的步伐，把锦标赛现场的氛围推至高潮。

因为看到了杭州亚运会官微的推文，95后小符立刻下单买了票，这是她第一次现场观看拳击比赛，也是第一次走进杭州体育馆。“从外面看觉得这个场馆还是比较有年代感的，但是走进里面后是完全不一样的感觉，设施、拳台都很新。”小符表示，真正坐在拳击比赛现场，感觉跟电视上看还是很不一样，这次观赛也让她对杭州亚运会多了一丝期待。

DJ台、灯光秀

亚运拳击比赛很fashion

在上周举行的“韵味杭州”2023年全国拳击锦标赛（第三批）上，杭州体育馆拳击比赛现场，让观看拳击赛的大众开了眼界：亮眼吸睛的红蓝色拳击主舞台映入眼帘，东西两侧两块电子显示屏不仅随时会切换镜头与观众互动，还能将赛事信息尽收眼底。

杭州体育馆改造工程中，最重要的莫过于灯光环节，“拳击比赛对地面和灯光要求很高，比如比赛时不允许用炫光，并且灯光还需根据要求自动调节亮度，这些都在改建时按要求进行了技术处理。”杭州体育馆运行团队场馆设施运维主任刘震表示，目前场馆灯光、音响都已通过赛前测试检测，拳台也是国内唯一一块通过国际拳联认证的拳击台。

灯光、音响已就位，体育展示的加入更为拳击锦标赛现场加分。最酷炫的莫过于每轮比赛双方选手出场，灯光一暗，在星星样式的追光、喷气装置以及现场DJ打出的节奏中，戴着拳套登场的拳击手犹如王者归来。体育展示制作人赵阔告诉

在两天时间里，赵阔及团队拍摄并制作了二百多位运动员和三十多位裁判员的肖像视频，并在运动员入场和裁判介绍时同步展现，“针对拳击项目对抗激烈的竞赛特点，我们在现场灯光设计和音乐选取上，都更加大胆，并在赛前展示环节增加了现场DJ的表演，为运动员的登场亮相攒足势头。”

亚运奥运都曾夺金

中国拳击是亚洲劲旅

现代业余拳击运动在1904年第3届奥运会上成为正式比赛项目。1954年，拳击于第二届马尼拉亚运会首次纳入亚运会正式比赛项目。

业余拳击（也称为奥林匹克拳击）由于保护措施完备，赛制短，量级的划分间隔比职业拳击大。奥运会设置11个量级，量级间隔达10公斤。

我国在上世纪50年代就开始开展拳击运动，1990年，中国拳击队首次参加亚运会就夺得了一枚男子比赛金牌。2008年北京奥运会，中国拳击实现奥运会金牌“零”的突破——邹市明获得男子48公斤级金牌，张小平获得男子81公斤级金牌。中国女子拳击队的战绩则更为辉煌，2010年广州亚运会，中国女子拳击队包揽该项目的全部金牌。2012年伦敦奥运会女子拳击第一次成为奥运项目，任灿灿获得51公斤级银牌。2021年东京奥运会上，中国拳击女队将两块银牌收入囊中，是名副其实的亚洲劲旅。

中国拳击协会竞赛青少推广部负责人焦苏斌告诉

焦苏斌表示，奥林匹克拳击与职业拳击在打法、规则和节奏上有质的区别，专业队的孩子从十二三岁开始入队训练，直到站上国际赛场为国争光，“疫情期间，专业队封闭式训练，一天都没有落下。”

回合少护具多

业余拳击更注重安全性

拳击比赛有业余拳击和职业拳击之分，这并不意味着业余拳击比职业拳击简单，而是两种运动在竞技规则上有差别，运动本身没有高下之分。奥运会和亚运会的拳击比赛，都属于业余拳击赛事。

职业拳击是指世界拳击协会、世界拳击理事会以及国际拳击联合会等组织开设的商业赛事，大部分人熟知的拳王阿里、泰森等都是这类赛事中的职业运动员。

职业拳手上场比赛最明显的标志是不戴头盔，赤膊上阵只穿短裤，对拳手唯一的保护是咬在嘴里的牙托，拳手只能靠躲闪和抗击打能力去保护自己。

相比之下，业余拳赛更注重拳手安全。除了和职业拳手一样咬牙托外，业余拳击运动员比赛时还要穿背心、护裆等，女子比赛要佩戴头盔（男子比赛从2016年开始取消头盔），使用比职业拳手更厚的拳击手套。除此之外，拳台四角的角柱要用角垫缠绕，或以类似方式进行防护设置，以防拳手受伤。

职业和业余拳击的最大区别之一还在于赛事的回合数。奥运和亚运赛事一般只打3个回合，每回合2分钟；而职业赛事即便新手场也要打6个回合，一级拳手则要打满12个回合，每回合为3分钟。对体能的要求显然不在一个量级。

职业拳击往往有着丰厚的奖金，但能以此为生的人毕竟是少数，因此竞争也更为激烈和残酷，相比之下业余拳击的训练虽然同样十分艰苦，但是多数比赛没有奖金，运动员的目标更多是获取荣誉和为国争光。

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别等锡安复出了！看看这个落选秀打球吧！他才是真的秀

今天，NBA官方公布了12月份东西部最佳新秀得主，当选者分别是热火后卫纳恩和灰熊的榜眼秀莫兰特。

12月份纳恩场均15.5分3.3篮板3.9助攻，帮助球队取得11胜4负的战绩。

而莫兰特上月场均15.5分6.5助攻，球队战绩是7胜4负。

这是这两人连续两个月获此殊荣。

莫兰特获奖帝哥丝毫不会感到意外，毕竟名字里面有“兰特”，又是榜眼秀，应该没有什么不同......

但纳恩能在本赛季打出如此优异的表现，是球迷预想之外的。

他是个落选秀啊！本赛季年薪只有142万美元，却干着1420万的活......

而凭借着本次获奖，纳恩创造了历史！成为首位多次获得月最佳新秀的落选秀！

这个落选，有点秀啊！

不出意外的话，今年的年度最佳新秀，将在莫兰特和纳恩之间产生。（除非，锡安复出并打出非常爆炸的表现）

莫兰特咱就不用多做介绍了，今天咱唠唠纳恩，这个超级新秀到底什么来头：

纳恩的个人经历还是很传奇的，他曾是美国U17男篮的成员，和贾巴里-帕克在高中时期一样大杀四方。他的高中球衣已经退役了。

但来到大学以后，他却迟迟没能找到进入NBA的机会，原因是他个人倾向于得分，但身高又不足，同时，场外还惹上了不少麻烦事......

名落孙山之后，纳恩被金州勇士签下，但在夏季联赛也没啥好的发挥，训练营期间就被裁了，然后只能在球队的下属发展联盟球队圣克鲁斯勇士队打球。

但不知道什么原因，在上赛季即将结束的时候，热火给他递上了一份3年310万美元的底薪合同。

这个赛季才获得登场机会的纳恩，在用实际行动回报着莱利的信任。去看看他本赛季的演出吧：

本赛季首秀砍下24分，技惊四座。

生涯前五场，总计砍下112分，是自07-08赛季的杜兰特之后，首位能达此成就的球员。

12月11日面对老鹰，纳恩狂砍36分6板4助，刷新个人得分新高的同时，也是球队队史新秀得分纪录的第二名。

同时，他还超越了韦德，成为热火队史最快得分500分的新秀。骚韦用了32场，而纳恩只用了31场。

在不少热火球迷看来，他就是“小号韦德”。而在选秀时，他的模板是某队球员埃里克-戈登。

哥看了好几场这个超级新秀的表现，他和骚韦的相似之处是，敢于冲击内线。

但是，他的运动能力，身高和臂展，以及绝对的爆发力完全不能和初入联盟时的闪电侠相提并论。

而他的优势就在于，远距离投篮的把握性上，比同期的韦德会出色一些。韦大爷的三分球命中率常年在30%左右，而纳恩本赛季的三分命中率是35%，场均能命中2.1记。

现在的他，是很出彩。但制约他更进一步的因素是什么

哥觉得是年龄和身体素质。

1995年出生的他，已经快25岁了，而和他竞争最佳新秀的莫兰特，只有20岁啊！

所以说，他的起点低，打出来的时间有点晚了。

另外就是身体上的劣势，纳恩的身高只有1米88，同时还缺乏爆发力，在面对高大的防守人的时候，防守起来太吃亏了......

所在，想要更加出色，纳恩需要在保持进攻端稳定输出的同时，在其他方面也要变得更好。

值得庆幸的是，他所在的热火队，可以给到他继续成长的时间和空间。

从本赛季热火的阵容来看，球员的顺位都不算太高。

大当家吉米-巴特勒，第30顺位；德拉季奇，第二轮第15顺位；让人惊喜的阿德巴约，第14顺位；邓肯-罗宾逊，落选秀；哈队，落选秀......

球队顺位最高的是谁

本赛季一场比赛还没打的“一生药强”维特斯，他是2012年的4号秀......

这帮人的绝对天赋，可能没有其他队高，但论斗志，真的谁都不服！也许，这就是巴特勒选择加入南海岸，并享受现在的最大原因吧！

道不同，不相为谋。所以，高顺位新秀维特斯，离滚蛋真的不远了......