无锡，中学生嬉戏溺水，公园用作人员称，学生们骑的是水上自行车

无锡，中学生嬉戏溺水，公园用作人员称，学生们骑的是水上自行车

注意力4月15日下午，中央财经网报道，江苏省无锡市大桥实验学校二年级学生在锡山区鹅湖玫瑰园游玩时发生意外，载有6名学生的游轮倾覆造成人员伤亡.当地文化和旅游局告诉红星新闻

内容图片↑可疑水利工程视频截图在视频报名区，一位当地市民说，他上周六拍摄了这个水上项目，他们没有要求船员穿救生衣，但救生衣上只有一个结。”他说，当他想穿的时候它。我没事。“是的，不用戴，很安全。”据了解，无锡市锡山区鹅湖玫瑰园的运营方为无锡市鹅湖玫瑰园艺文化有限公司。天眼查信息显示，公司成立于2012年5月23日。其主要业务包括景区管理、景区门票代理、景区讲解服务等。红星新闻

因业余拳击创出的大摆拳，在职业拳坛用的很少，却适合街斗

拳击里边有很多技术，直拳、勾拳、摆拳等，今天就跟大家来聊一聊摆拳，摆拳这个概念是有很多误区的。其实传统的美式拳击中并没有摆拳这个概念，只有勾拳。摆拳这个概念是由前苏联为了奥运会，业余拳击技术而创造出来的。在后期的拳击评论家也发现美式拳击中也有一种拳法发力的特点和勾拳不太一样和俄式摆拳很像，所以在2011年就用了一个英文单词Swing（秋千）来代表摆拳。

说到这很多人就要问了，摆拳和勾拳的发力方式不一样，那么摆拳应该如何发力呢 下边就来详细介绍一下，先从前手摆拳开始，第一步先把手往后拉一下，然后转体，转体后把胳膊抛出去，然后翻肘翻腕击中目标。说完俄式摆拳再说一下美式摆拳和俄式摆拳的区别，美式摆拳的发力方式和俄式都是一样的，都是靠身体的力量把胳膊、拳抛出去击中目标。所以说不管是俄式摆拳还是美式摆拳，都要有巨大的发力空间才能打出摆拳。那么接下来就说一下要打出强有力的摆拳应该怎样训练呢 第一要强化你的手腕，不管是摆拳还是其它拳法也好，你没有一个强有力的有韧性的手腕是不能打出强有力的重击的，因为你的手腕太弱就算是打出重击也会让你自己受伤，所以练就有韧性的手腕是必不可少的。手腕韧性最好的练习方法就是拳卧撑，详情请看田野老师的拳击教学，这样的拳卧撑的练习不仅能让你的手腕的韧性增强，还能让你的拳更硬，打倒对手会更很。在这里说一下如果你是第一次练一定要量力而行，要保证自己安全，循序渐进。

还有就是摆拳强调的是靠全身的肌肉发力，如何能调动全身大块的肌肉群发力呢 其实很简单，那就是你可以体验一下抡大锤的感觉，因为抡大锤就是要靠全身的肌肉都在同时发力才能保障抡出的大锤有力量。同理打摆拳也是一样的。除了抡大锤也可以找一些实心球、铅球，在这些投掷项目的发力方式都和摆拳很像的。

当你每天都训练，在遇到突发情况的时候，你能更好的去反击制服对方。

现在在职业拳台上摆拳的技术用的人不多，是因为摆拳需要巨大的发力空间，技术的幅度比较大，容易被对方抓住漏洞，但是在MMA中经常使用MMA的巨星菲多在MMA擂台经常使用这个摆拳的技术而被中国和世界各国人熟知，很多拳迷给了一个概念叫俄摆。这样看来在现实防身中摆拳也是一个很好的拳法，不仅能远距离控制对方保证自己安全，还能重击对手。

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武术大师豪言三招内KO泰森，私下切磋惨遭业余搏击选手秒杀

近日，一名自称三招之内就能秒杀泰森的武术网红彻底现了原形，他曾在直播平台言之凿凿地称自己可以解决任何格斗高手，结果在日前一次民间私下切磋中被业余选手“太古雷龙”秒杀，场面之狼狈简直惨不忍睹，也从此彻底沦为了业内笑柄，进而使传统武术的声誉再次遭受打击。

看到又一个武林骗子被打回原形，31岁的中国拳击冠军“体能狂人”马海严厉怒斥道：“有些人看了两集叶问，就觉得自己是叶问传人。那你看完比尔盖茨为什么不觉得你就是他呢 那是因为你发现自己不止没有才华，更没有白花花的银子，那都是真实存在的！而吹牛只需要你有一张嘴！”

随即，长春柔术爱好者赵岩也予以了精到点评：“这些人其实只是在自欺欺人，对社会没啥危害！这总比出去骗老头老太太强，挨揍也是因为很多傻子满世界找比自己更傻揍，然后炒呗！但是这种踢馆的还是约架的，出事儿就傻咪了，某太极大师这种算是有“艺德”的，遇到身体被掏空的，可能猝死也可能碰瓷，遇到踢馆当精神病处理就对了！”

看完“大师”被KO的视频后，网友们纷纷留下了各自的看法：“ ，泰森站着不防御放他打都破不了防，他怕是没搞懂重量级拳王都是怎么日常训练的 ”、“看了视频，双方都是键盘侠的水平，王八拳乱抡”、“他说的三招秒杀泰森，如果指的是幼儿时期的泰森，还是有可能的”、“但凡有一颗花生米也不会醉成这样”、“雷龙起初就是播求贴吧一名业余选手”、“哈哈哈哈哈哈！手上功夫真有嘴上吹牛这么厉害，也不至于被锤成这样啊！唉！年轻！”、“这视频看着真来劲，唯一的缺陷就是裁判不专业，人家没拍地认输，你停停个屁啊。强烈要求二番战，打够五分钟才能喊停。”、“他吸引的5W粉丝估计都是为了看他被打的！”

全民健身公示对外开放，无锡体校田径场至今大门紧闭，究竟为何

有网友爆料，2023年上半年已经结束，无锡市新体育中心里面的体校田径训练场居然还没有对外开放，一到夜晚新体中心到处都是人，原先在跑道上跑步的人只好沿着新体场馆周围转圈，人车混行安全没有保障不说，运动体验也非常不好。

标准跑道（网络图）

探访新体中心体校田径训练场

傍晚7点不到，来到挂牌为无锡市体育运动学校梁溪中学田径场入口，果然是铁将军把门，铁丝网上悬挂着蓝底白字“严禁翻阅”的告示，空荡荡的红色塑胶跑道上有一人在跑步。偶尔有人路过停步又失望离开，说是自从疫情开始就一直没有开门，也有精明的跑者约上同伴朝北向而去。

围栏门上的告示

跟随而至，体育场全民健身中心西侧标明小足球场的地方开着一扇小门，进入馆内，《公共体育服务免费、低收费开放惠民公示栏》就在右侧墙上，免费开放一栏中列明了田径场和外田径训练场也就是体校田径场塑胶跑道区域的早晚开放时间，并没有说不对外开放呀！

新体全民健身中心公示牌

无锡市全民健身独树一帜

无锡市的全民健身活动开展在全省、全国领先，2008年开始先后出台了《无锡市学校体育设施向社会开放管理办法》、《无锡市学校体育设施向社会开放工作考核评估办法（试行）》等文件，2016年12月27日新华日报还专门对无锡的做法和经验作了详细报道，市民领到的免费福利就包括位于内环青祁路附近的新体育中心室外田径训练场地。

体育中心外暨体校田径场

2019年末突如其来的新冠疫情来袭后，聚集性的活动一律暂停，户外体育活动也不例外，田径场也从2020年1月25日起暂停对外开放。漫长的等待后，2022年7月14日无锡市体育产业集团发布公告，体育中心各场馆于2022年7月16日起恢复开放，然而人气很足的田径训练场却不见动静，查询得知仅仅在大年初一至初六的14:00-22:00时段免费开放过。

新体外场田径场空荡荡

疫情常态化后体育场馆正常开放

2023年全国疫情防控进入新阶段，新冠病毒感染从“乙类甲管”调整为“乙类乙管“，江苏省体育局也于2023年2月17日下发了《江苏省体育赛事活动常态化疫情防控操作指南》，针对的主要是室内赛事。一切表明，所有的体育健身活动步入正轨，热爱运动的人们都希望拥有健康的体魄，也更懂得自己是健康的第一责任人。

新体中心内场跑道

新体中心西侧小足球场的小门晚间悄无声息地敞开，少有人知的塑胶跑道虽然被五人制小足球场和中甲比赛的围挡广告牌占据，在没有比赛的日子好歹还有两三条跑道可供锻炼跑步。再看无锡市内其他室外场馆的情况：老体育公园田径场塑胶跑道在更新重建后于2022年10月1日起开放；新吴区从今年4月17日起﹑梁溪区从7月1日起学校体育场馆﹑室外场地逐步恢复向社会开放。

新吴区14家学校场地开放一览表

总之，作为免费开放窗口之一的新体育中心外田径场明确公示为对外开放场地，疫情前曾经开放且人气旺盛，后疫情时代室外运动已全面放开，其同时也是市体校的田径训练场，遇有比赛和训练暂时关闭可以理解，但为何现在一直大门紧闭