上演教科书式救援！长沙业余足球队如何做到专业救援

上演教科书式救援！长沙业余足球队如何做到专业救援

（现场资料图片）

一支长沙业余足球队重现“埃里克森式急救”。9月8日晚，长沙洋湖体育公园，一名中年男子踢足球时心脏骤停，倒地不起，现场队友和医生接力为他做心肺复苏，并运用公园配备的AED（自动体外除颤器）为他除颤，抢救成功，上演了一场教科书式的救援。

这支长沙纯业余的小区足球队是如何做到欧洲顶级赛事职业球队曾做到的成功急救 让我们复盘救援过程，总结其中的宝贵经验。

长沙市120急救中心副主任刘科宇称赞，响应速度快、专业技能强、急救设备全是这场施救成功的主要原因。

解读：每延迟1分钟，抢救成功率降低10%左右

“时间就是生命。”刘科宇说，心搏骤停开始抢救的时间越早越好，10分钟以内积极地抢救患者成功率较高。据不完全统计，每延迟1分钟，抢救成功率降低10%左右。而心搏骤停超过4分钟，脑细胞就会出现不可逆转的损害。

“倒地男子当时失去意识、心跳暂停的情况，在场医生对他进行的心肺复苏起到了首要救助作用。”刘科宇说，心肺复苏多在以下情况下进行：第一是心搏骤停，第二是自主呼吸停止，在进行心肺复苏之前应先检查患者情况，然后采用规范的动作进行。值得注意的是，在户外环境，非专业人员没有条件时可以不判断患者心跳，一旦发现患者没有呼吸，即可实施心肺复苏。

一般来说，遇到心搏骤停的患者，需要将心肺复苏和AED除颤结合使用，在这场施救中，公园游客中心配备的AED设备起到了非常关键的作用。AED是一种便携式的医疗设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，是非专业医护人员也可以使用的用于抢救心搏骤停患者的医疗设备。

刘科宇解释，心脏有它自己的节律，当遇到严重的电击、溺水或者疾病的中晚期的时候，这种节律会发生紊乱。在此种情况下，心肌虽有一定的运动，但实际上已经不是在“泵”，而是在“颤”，失去了泵血功能，无法有效将血液送至全身。自动除颤仪的作用就是给心脏进行电击，让其紊乱的节律回归正常，也就是说，消除心脏的“颤动”，恢复其正常的泵血功能。

刘科宇提醒市民，市民在进行体育运动之前应充分热身，不能突然进行剧烈运动，在运动中应该密切关注自己的身体状况，注意心率、呼吸等生命体征。如运动后出汗量较大，应在补充水分的同时适当补充电解质。如果身边人突然发生晕厥，首先应判断其是否为呼吸心跳骤停。当确认患者为心跳停止导致的晕厥后，立即拨打120急救电话，同时寻求周围的人帮忙拿来附近的AED。在AED到来之前，不间断给予心肺复苏。AED到来后，根据语音提示操作AED，并等待救护车到来。

心肺复苏步骤：

第一步：

评估现场环境安全，如果不安全，迅速将患者移至安全处。

第二步：

判断患者意识。

第三步：

呼救，拨打120，取AED。

第四步：

检查患者脉搏和呼吸，评估有无心搏骤停。

第五步：

胸外心脏按压30次。

第六步：

检查口腔，清理呼吸道异物，开放气道。

第七步：

人工呼吸2次。

第八步：

评估效果，看被救者是否恢复意识、呼吸、脉搏。

名词解释

埃里克森式急救

2021年欧洲杯丹麦对阵芬兰的比赛中，丹麦球星埃里克森突然倒地休克，裁判立即中断比赛，队长克亚尔第一时间查看了队友埃里克森的舌头是否阻塞呼吸。紧接着，队医进场，AED送达，医务人员开始心肺复苏，救援持续到8分08秒，救护车专用的担架抵达。13分36秒，埃里克森恢复自主呼吸，被救护车送医。这一救援被外界称赞为“教科书式”救援的“黄金14分钟”。（全媒体

长沙晚报

波兰新战神皮扬特克什么水平进球如麻可惜有一点不足

皮扬特克：“是我”

意甲揭幕三个月过去之后，10轮战罢领跑射手榜的头号球星是谁 是从刚银河战舰转会而来的锋霸C罗 还是上赛季金靴伊卡尔迪呢 都不是，答案是目前正效力于热那亚的波兰前锋皮扬特克！说出来你可能不信，10轮过去之后被誉为“新莱万”的皮扬特克攻入9球，比C罗还多2球。

23岁的皮扬特克

皮扬特克这个陌生的名字在联赛开始就一直稳坐在榜首上，他究竟是何许人也 皮扬特克出生于1995年，在今年7月份刚刚度过了自己23岁的生日，183cm的身高配上77公斤的体重让他与别人的身体对抗丝毫不占下风，在场上司职前锋，恐怖的进球效率是他最强的武器；登陆意甲之前，17/18赛季他在波兰甲级联赛克拉科夫克拉科维亚俱乐部效力，36轮联赛当中攻入了21球，虽然没能夺得金靴，但是他的潜力早已被五大联赛的俱乐部盯上，其实早在热那亚之前，意甲霸主尤文图斯就已观察这位年轻小将许久，不过因为C罗的加盟导致皮扬特克与尤文擦肩而过。虽然没能加盟老妇人，但随后皮扬特克还是成功登陆五大联赛来到了热那亚，转会费为450万欧元。

首战大四喜的皮扬特克

刚来到意甲的皮扬特克因为落选了波兰征战俄罗斯世界杯的23人大名单，只能在球队中进行合练，不过也正是因为一个多月的合练，让这位波兰前锋很快的融入到了球队。在8月份进行的意大利杯热那亚对阵莱切的比赛中，皮扬特克便获得机会，网友分享登场，这也是他在意大利的第一场正式比赛。

最终热那亚4-0大胜莱切，波兰人包办了全场所有进球，如果不是在下半场早早被换下，他恐怕会攻入更多进球。不过他也用这四粒进球告诉所有人他所蕴含的潜力，但是这仅仅是他征战意甲跨出的一小步而已。

皮扬特克强壮争顶

因为热那亚大桥坍塌，热那亚的首轮意甲比赛轮空，皮扬特克的意甲首秀直到8月27日才姗姗来迟。通过对阵莱切的表现，皮扬特克已经坐稳了热那亚网友分享前锋的位置。对阵恩波利的意甲首秀并未让人失望，在开场第6分钟皮扬特克便取得他个人的意甲首球。接下来的比赛中更是连场进球，7轮意甲联赛攻入了9球让尤文图斯、那不勒斯、多特蒙德和巴萨等球队对其哄抢，他的身价也随之水涨船高，一路飘升至4000万欧元。热那亚主席也啧啧称赞：“我花了450万欧元引进他，很快你们就会看到这笔交易有多值！”并且表示想要买皮扬特克必须直接和他谈，波兰人在冬季转会期绝对不会离开球队。

皮扬特克门前抢点

皮扬特克头球鱼跃破门

在球门前像一头雄狮一般抢点攻门是他的杀手锏，皮扬特克的身体优势让他在场上与对手的身体对抗非常占据优势，他的进球多以力压对手的头球居多，当然这也离不开他敏锐的门前嗅觉。

皮扬特克冷静远射破门

皮扬特克禁区施射

除了出色的身体优势，帮助他在意甲进球如麻的还有他扎实的基本功和冷静的头脑。意甲密集的防守中，在禁区内的传接非常关键，皮亚特克在关键时候总是能够冷静停球施射，这都是他优秀的基本功以及团队意识所致。对于一名前锋来说，最重要的就是能够将球拿住，以及在完成射门前冷静的思考。

皮扬特克波兰“新战神”

不过皮扬特克也并不是在意甲中真正做到大杀四方，在对阵意甲强队的比赛仅仅与拉齐奥的比赛中收获一球，在与尤文以及AC米兰的交锋中不能证明自己也让他十分焦虑。目前虽然依旧领跑射手榜，但是皮扬特克最近的三场比赛中都未能进球，其中就包括了对阵尤文图斯和AC米兰两支强队的比赛。

未能攻破强队球门证明自己真正实力，加上球队主席在转会市场坚硬的态度，让他在转会市场上的热度下降不少。不过让他证明自己实力的机会还有很多，也许冬季转会窗口还不是他加盟豪门最佳的时间。期望他在接下来的比赛中真正成长为新一代的波兰“战神”。

一场53让意甲一大悬念进入白热化！36岁老妖再进球已压制C罗

意甲第28轮结束一场较量，结果桑普多利亚客场5-3击败了萨索洛。这场比赛，36岁的夸利亚雷拉又有出色表现，他传射建功，帮助球队赢下进球大战！夸神目前在射手榜上，已经领先C罗2球。

在足坛，能够被称为“神”的球员不多，比如战神，苏神，巴神等。夸利亚雷拉相比较之下属于草根射手，但他也有一个外号叫做“夸神”，这位世界波专业户本赛季疯狂爆发，在36岁的年龄迎来了又一次腾飞，不仅各种神仙球层出不穷，而且效率达到了职业生涯的顶峰！

此番对阵萨索罗，夸利亚雷拉又进球了！这场比赛他能够进球，让意甲的金靴悬念进入白热化！夸利亚雷拉目前打入21球，已经领先了C罗2球！值得一提的是，C罗本轮意甲因为要休息所以不会出场，这样一来，夸神将拉开与C罗的一个小距离。当然，考虑到C罗的火力，不少球迷都认为一个帽子戏法可能就追回来了，但是夸利亚雷拉如此稳定的表现让人赞叹不已，别忘了妖星皮扬特克，意甲金靴的悬念，的确比争冠要精彩得多。

很多人都认为C罗老当益壮，或许没有人想到，夸利亚雷拉能够在36岁的年龄成为C罗最大的对手。夸利亚雷拉刚刚时隔四年之后再次入选了意大利国家队，为此他也表示：“在36岁的年纪能入选国家队让人满足。”本赛季的夸利亚雷拉，或许称得上是意甲赛场乃至整个欧洲足坛最强势的老妖。

21球是什么概念 纵览欧洲五大联赛，只有梅西和姆巴佩比夸神更牛，考虑到梅西的地位以及姆巴佩是未来球王的最佳候选，夸利亚雷拉能够打出这样的数据，称得上让人吃惊。当然，就本场比赛来看，精彩的不只有夸利亚雷拉，双方一共打入8球，让人叹为观止，也着实精彩纷呈。

踢球记住这8点，业余足球员会越玩越有味道

作为地球第一运动，足球运动风靡全世界。除了职业球员与半职业球员，还有成千上万的业余足球爱好者。这些爱好者中，大多都有踢球的兴趣，我们统称野球员，也称业余足球人。

业余足球人通常都未受过正规的足球训练，自身球技大多较差，甚至有的上场乱跑乱踢，见球就追，毫不章法可言，但往往他们热情可嘉！当然也有业余球队的球员个人水平较高，整体配合有章法，有套路，但相对比较少。

竞技体育既然都在乎结果，那么参与竞技的人都想提升一下竞技水平。提升后，一来会体会到其中乐趣；二来可与队友融洽配合；三来让队友觉得你懂团队合作并喜欢与你踢球。在此，针对踢球时间比较短的广大业余足球人，又根据笔者将近十年的野球经验，总结出8点速成见效的干货，各位对号入座并执行，便可达到你所期待的效果。（以七～八人制足球比赛为例）

8点

1，边锋带球下底，第一个先想办法把球传到葫芦顶地带；（前场一定有人包抄到这个位置。）

2，角球尽量起到对方门前距离门将三至五米的区域；（角球先别想着找人，大多数业余足球人的脚法暂时还做不到。）

3，任意球尽量分两步走，小传+劲射；（即是两个人配合，避开防守球员找空位。）

4，中场、边路过不了对方队友的，分不出的，回传边后。（谨记：一般不横传，避免被抢断，形成我方威胁球。）

5，门前危险球，后卫须简单粗暴大脚清球，不必要在自己龙门前浪费体力过人，或频繁扣左扣右扣前扣后等无用功；

6，多听门将与中后卫的建议，配合走位、看人跟人，相互提醒等；

7，前腰及中场注意前锋动机，多传直插、斜插、中速球，更具威胁；

8，失球要追，跟上干扰；没体力，提出换人；场上集中精神及注意力；多跑位要球；不粘球；一两脚要出球；

同在一支球队里，大家都是以兴趣爱好汇聚在一起的，不要相互指责，不要伤了和气，要多体谅并提醒，毕竟是为了锻炼身体的。基于这点，大家还是要有一定的默契配合。虽然是玩，是强身健体，是业余出汗，但若记住以上8点思路，并能大体执行，大家踢起球来都会觉得更有成就感，更有兴趣，越玩越有味道！