4×100米接力，中国速度

4×100米接力，中国速度

8月6日晚，东京奥运会男女4x100米接力决赛在东京新国立竞技场进行。中国男队以37秒79平全国纪录的成绩，夺得第四名，此成绩也追平了己队在奥运会的最好成绩。中国女队则跑出42秒71的赛季最好成绩，获得第六名，也创造了己队奥运会的最好成绩。

男队：略有瑕疵遗憾失牌

由汤星强、谢震业、苏炳添、吴智强组成的中国男队在预赛中发挥堪称完美，跑出37.92秒的赛季最佳成绩，一举拿下小组第一晋级。这让人们对他们在决赛中的表现充满期待。主将苏炳添也说，“决赛我们的目标就是要破全国纪录，并向奖牌发起冲击”。

汤星强、谢震业、苏炳添、吴智强（由右到左）

自2015年北京世锦赛起，中国男子接力队不断创造历史，当时闯进决赛并斩获银牌；继里约奥运会获得第四后，2017年世锦赛决赛再次位列第四，2019年多哈世锦赛在谢震业因伤缺席的情况下获得第六。此次是中国男队连续五次世界大赛闯进接力决赛。

今晚的东京，天气炎热，虽然有微风，但在晚上近11时，温度仍然达到二十七八摄氏度，同时湿度也不低，这样的环境对创造好成绩非常不利。

决赛开场前的亮相环节，四名中国小伙子摆出了日本动漫《龙珠》中“龟派气功”的造型，显得十分轻松。

比赛开始后，汤星强第一棒非常平稳，与第二棒谢震业的交接也非常出色，第三棒，苏炳添“圆月弯刀”帮助中国队紧紧咬住，最后一棒吴智强奋力向前，最终帮助中国队拿下第4名。意大利队拿下金牌，英国队银牌，加拿大队铜牌。在里约奥运会上，中国队在这个项目上也是拿到第四名。

男子“接力天团”

这个成绩事实上已经相当不错，但也并不是没有争牌的机会。从后来的慢镜头看，中国队在交棒的衔接上仍然有一些问题，尤其是三四棒交接的时候显得不太顺畅。这个问题其实在预赛中已经出现过。跑最后一棒的吴智强原来是跑第一棒的，他与苏炳添的交接配合得并不多。

女队：拿第六创造历史

五年前在里约奥运会，中国女子接力队曾经留下遗憾。当时中国女子接力队原本以预赛第八晋级决赛，但却因美国队以有队犯规为由申请单独重赛，从而挤掉了中国队的决赛名额。这成为中国姑娘们心中一直的痛。

与冠军队牙买加直接对话

女子4×100米接力预赛，由梁小静、葛曼棋、黄瑰芬、韦永丽组成的中国队跑出48秒82，排名小组第三晋级决赛。这是中国女队时隔21年后再次进入奥运会4×100米接力决赛。预赛结束后，姑娘们对进入决赛的成绩非常满意，并表示大家已经完成了目标，“决赛中不慌稳住就能赢！”

决赛中国队的先后顺序没有变化，依然是梁小静、葛曼棋、黄瑰芬、韦永丽的棒次。四位姑娘扎着哪吒头出场，起跑前，她们都显得非常轻松，跑第一棒的梁小静在等待过程中，甚至合着场上的音乐跳了几下。

第一棒是梁小静，她的启动反应时间是0.160秒，第二棒是葛曼棋，她充分发挥了自己直道的优势，顺利将接力棒交到第三棒黄瑰芬的手中。由于中国队处在最外侧赛道，转弯半径更大，黄瑰芬依然死死咬住对手，最后一棒是韦永丽，她奋力冲过终点。最终中国队跑出42秒71，刷新赛季最好成绩，获得了第6名。

牙买加队以41秒02的成绩刷新国家纪录并获得了冠军，美国队以41秒45的成绩获得亚军，英国队以41秒88的成绩获得第三名。

接力赛场的美妙瞬间

尽管没有获得奖牌，但顺利完赛并创造了历史的中国姑娘们赛后都显得非常高兴，她们围着一起讨论了比赛的过程，一直欢笑，一直跳跃。作为中国女子接力队里的“老将”，韦永丽经历了几届奥运的起起伏伏，从里约的“被淘汰”到东京的重回决赛，中国女子接力一直在奔跑中证明着自己。她说，“感谢前辈在过去的努力，我们也是在和她们一起完成梦想。”

文字|羊城晚报特派东京

图片 | 羊城晚报特派东京

羊城晚报

两位阿森纳旧将退役后创业，投身背包和园艺行业

前阿森纳球员萨尼亚和兰斯伯里在退役后投身商界，前者进入了背包行业，而后者则进入了园艺界。

萨尼亚的背包生意

在宣布挂靴后，萨尼亚开始了自己的创业，出售一款售价2百英镑的“无重量背包”。

在与创始人Mohammed Errafi偶遇后，萨尼亚开始与法国公司Gravipack合作，在这种背包生意上投资22万英镑。

在阿森纳和曼城的多年经历让他萌生了帮助其他人轻装出行的想法。

萨尼亚对于自己的新事业充满了激情。他加入了徒步旅行的队伍，前往法国郊区来展示Gravipack公司的产品。

在接受法国电视台的采访时，他自豪地表示：“这是在足球之外我生命中的最大挑战。”

兰斯伯里的园艺业

32岁的亨利-兰斯伯里出人意料宣布退役的决定让球迷和同行们感到震惊。

这位前阿森纳的天才少年将事业从足球场转移到园艺领域，创立了一家名为“Grass Gains”的企业。

上赛季饱受伤病困扰导致了卢顿没有与他续约，这可能影响了他事业的改变。

兰斯伯里并未完全与足坛相脱离，Grass Gains公司已经在欧冠联赛的球场上大展拳脚。

他与前阿森纳的球场管理员马克-佩蒂特合作，计划为当地的俱乐部提供茂密和有条纹的草皮。“我想要回馈当地的俱乐部，”他表示。

型男出街必备刀割不入风雨不侵，这款硬核背包丢大街都偷不走

为什么男士都钟情于双肩包

听过最浪漫的一个解答是：“男人都有个侠客梦，就像古代剑客出门都背一把剑，双肩包就是现代的「剑鞘」”。

从现实出发，相比于挎包的“娘”，手包的“油”，双肩包确实是最适合大部分男性的包型，不仅能解放双手实用性满分，而且还兼具型男时尚。

其实对于男人来说，越简约，越高级。款式挑得对，一只双肩包就能hold住各种场合，运动、通勤甚至商务都没问题。

在美国，双肩包已经成商务男士的标配，随便一个高级写字楼，你能看到背双肩包的人和手中拿着星巴克咖啡杯的人一样多。

挑双肩包关键有3大原则：

| 颜值高。设计简约经典，能多场合自由切换，上班商务，下班运动，假期出游一包搞定。

| 性价比高。男人的品味不需要LV 、 GUCCI等奢侈品来展示，但一定要拿得出手。

| 质量好。绝不是路边摊的质量，用几天就坏了的。

今天小编就给大家推荐一款小众双肩包，专为城市轻旅而生，集运动、通勤、商务于一体，还能防盗的双肩包：

XD DESIGN轻旅防盗背包

这款背包来自荷兰，在Kickstarter（美国知名众筹平台）排名前5的背包项目，设计理念就赢得不少人青睐，成功众筹千万，ins上点赞破万。

在海外的火爆程度，就连很多足球明星都在晒这款背包，曼联老将阿什利·杨、阿根廷前锋拉维奇……

男人都该有的高颜值背包

如此火爆是因为这个双肩包实在是太酷了！

相比于市面上花里胡哨的设计，XD DESIGN这款防盗包主打城市轻旅风，设计时尚简洁，给人一种干净冷酷的感觉。

不同于皮质包的商务古板，也不同于尼龙料的廉价，这款背包采用的是特殊的防割面料，看上去特别有质感。

细看背包面料附有特殊的金属光泽，是专属男性的硬核

整个背包无多余的装饰，背包中间的小列英文反光条，简洁又不会过于单调。

对于男士来说，包在于精不在于多，最好一个包包走天下，这款背包的桶包外形简约经典，既有运动风的随意率性，又有商务风的低调沉稳。

扣上收纳网绳（随包附赠），背包秒变工装风，轻松hold工装休闲港风搭配，秒变干净时尚潮男。

日常通勤、商务，取下收纳网绳，简单利索又方便，低调又不失时尚。短袖背包运动健身风，西装背包专业商务风。

户外运动爱好者，背后收纳网绳（随包附赠）可放置运动装备，帅气又活力。

气死小偷的专业防盗背包

除了是高颜值的经典时尚款背包，它还是目前少有的专业防盗背包。

出游、通勤最怕的就是被小偷惦记，而这款背包专业防盗级别就算我把它随手丢在人多的地方，小偷拿它没有任何办法。

小偷拿不走，更割不破，只能看着干急眼。

1.丢在大街上小偷也拿不走。

这款背包采用桶包卷口设计，不仅能够更能装，而且还能完美隐藏主拉链。

拉链隐藏后，包身无多余拉链开口。而且在主拉链周围还增加内置双重防割条。

背在身上，小偷既找不到拉链开口，又割不破拉链的周围，几乎无从下手。

卷口后的卡扣为安全密码锁，只要密码锁扣起，拨乱密码就可防打开，解锁拨正三位数密码即可。

将背包锁在不易移动的大型物件上，可以有效防止小偷顺手牵羊。

任你怎么拽都拽不动

乘坐地铁、公交小息打盹时

和朋友在餐厅聚会吃饭闲聊时

户外打球、运动时

车站、机场等候休息时

接电话等，手离开背包的空档最易被偷

2.用利刀都割不破。

有人会说拿不走，还不能用刀割破了 诶，你别说还真割不破！

背包的主面料含有50%的UHMWPE超高分子量聚乙烯纤维，这是目前世界上比强度和比模量最高的纤维。此纤维强度是钢的15倍之多，芳纶纤维的40%以上，同时它还是港珠澳大桥重要材料之一。

背包的外层就是由超高分子量聚乙烯、电子玻璃纤维、工业高强涤纶这三种高强度纺织物混纺而成。

不论从哪个方向切割，防割能力一级棒，小编同事亲身试验用刀割，表面覆盖的布一划就被割成条，但包体却毫发无伤。

拿美工刀直接在表面用力来回割，也ok哦~

防割能力达到目前国际高水准防割标准。

欧标4级防割证书

面料防割，背包底部还内置了防割夹层，更好地支持背包的同时，360°全面防割无死角。

强韧的面料，平时磕磕碰碰也不怕。户外徒步、攀登累了还能放在地上当凳子坐一下，绝佳的运动装备。

3.防水防盗刷。

背包外层面料除了防割，还进行防水加工，力求做到真正的刀割不破、风雨难侵。

意外泼溅、梅雨天气既能保护单反、电脑等贵重财物，又能防霉防污。

此外，背双肩包出行最大麻烦就是身份证、公交卡等卡片无处安放，放在背包里，安检、坐车翻包拿取太麻烦，放口袋又硌得慌。

这款肩带上有便捷存取袋，公交卡、地铁卡、门禁卡、工卡，拿起来超方便。

而且存取袋还有防盗刷功能，小偷根本无从下手！

如此硬核的背包，目前推出了都市款和运动款两款。

都市款体积相比运动款较小，但也有16L-22L，能够满足日常通勤和短途旅行，轻便时尚，防割面料更安全。

运动款体积有22L-27L，专门为户外运动爱好者准备，超级能装，但采用非防割的牛津布面料，价格相对也更优惠。

两款对比

能缩能伸，行走的大胃王

每次买背包，大小容量总是让人很纠结！

大一点吧出差旅游装行李都装得下，但是日常通勤背总觉笨重又土逼；小一点吧好看是好看，但总觉不实用。

男人不像女人，对于背包永远希望一个全能就好。

而XD DESIGN轻旅背包就是那个最适合男人的全能型背包，能缩能伸，自由切换各种场景。

它采用桶包的设计，可自由缩放5L空间，从16寸到22寸，随时随地调整背包的容量！

切换的方式也很简单，背包上有一个卷边扣（4个不同高度可选），可根据不同需求卷自合适的位置，直接扣上就行啦！

不同容量需求随意切换，日常通勤挤地铁，最小容量模式即可，长途旅游最大容量模式，行李带上全无忧。

包的内部设有独立隔层，可放下15.6英寸的电脑、12.9英寸的平板，文件、衣物、水杯等，单反可连同相机包一起放入，分区合理清晰。

外加附赠的收纳网绳，可携带足球、篮球、自行车头盔等运动装备。无论是户外运动，还是出差旅游，大容量的背包绝对不会让人失望。

人性化设计，防盗再升级

小编买东西特别注重的就是产品的细节。

别小看不起眼的细节，日常看似普通，但当你手忙脚乱一个贴心的功能分分钟解决不少麻烦。

像每次出行，特别是候车、坐地铁时，既要拿行李箱，又要背着沉重的背包，时间一长肩膀就酸痛得不行。

这款背包的背后有一根弹性绷带，可以轻轻松松把公文包固定在拉杆箱上，可轻松给肩膀减负。

这款背包贴心地在肩带处设计了便携式的卡片包，公交卡、身份证等卡片可以轻松拿取。

那护照、手机等又该放哪里呢 别担心，背包背部还设计了专门的隐藏口袋，可专门用于存放手机、护照等。

无需放下背包，伸手即可拿取，方便、安全性高。

口袋内还有钥匙绳，就算把包都倒出来也不会遗失钥匙等重要小物件。

此外背包正面的品牌英文处有专门的反光专区，夜间行走或运动骑行，更能保护人身安全。

不管是勤运动，还是出差旅游，XD DESIGN的这款轻旅背包都能让你安心出行，保持体面和从容。

最为一款专业防盗型轻旅背包，在海外销售火爆，自2016年进入国内后，第一代蒙马特城市安全防盗背包仅2016年全球销售额就突破两千万。

但同时也造成山寨盗版的兴起，价格更低，但质量可想而知。

上关于某品牌抄袭XD DESIGN的提问

这XD DESIGNQ升级版轻旅背包拥有荷兰品牌方正品授权书，100%正品。

每个背包均拥有独立防伪码，支持正品防伪查询。

出行旅游想要更加安全舒适的体验，一款专业的防盗背包必不可少。

现在到月夜枫下单，都市款只需499元，运动款只需429元，点击下面的链接购买。

这点尊严，请还给中国女性

路很长，但有人在走了。

直到姐妹战疫安心行动发起，全国人民这才意识到：

前方缺的不仅是口罩防护服等医疗物资。

还有些东西一直被我们所忽略：

卫生巾。

尤其是抗疫已经一个多月的情况下，这一情况愈发严峻。

所幸，在中国妇女基金会和一帮志愿者的努力下。

情况总算有所缓解。

但，出现这一问题的背后值得我们关注。

今天，我只想平和地谈论一个问题：

为什么我们都忽略了卫生巾。

或者说，我们忽略的是月经。

01

姐妹战役安心行动发起之初，其实受到很多不理解。

总结来说就是，前线缺的是医疗物资，送卫生巾不如送口罩防护服等东西。

然而，当我看到前线的状况才明白：

针不扎在自己身上永远不知道有多痛。

有个90后护士，来了月经不说，在病房工作4小时，脱下防护服后全身是血，还笑着说没事。

同样是来了月经的女护士，纯粹为了省套防护服，即便裤子湿透也不愿出去换卫生巾。

很多女医务人员一边忍着月经带来的不适，一边坚持工作在前线。

所有这些迫不得已的做法对身体都会造成伤害。

前线超过一半医生是女性，女护士更是占据90%以上。

据姐妹战疫安心行动发起人梁钰估算，湖北一线女医护超10万人。

来月经的女医护每人每天起码得换2片卫生巾，这是最低标准，正常标准是两小时一换。

月经一般持续一个星期左右，也就是说，卫生巾需求量得翻个好几倍。

但很多不明所以的人都把这种正常需求曲解为特殊需求。

对比其他医疗物资，淡化这一需求的重要性。

事实上，卫生巾比我们想象中重要太多了。

很多人不知道，月经出血根本不能像憋尿一样控制。

要想正常生活工作，得靠卫生巾。

但这种东西两小时就得更换一次。

长期不更换卫生巾，容易滋生细菌，引发炎症。

而医务人员穿着防护服，在密不透风的环境下，大大加重了感染风险。

因为不了解月经，很多人自动忽略了这些可能发生的危害。

可是换位思考一下，倘若你在前方拼命，一点正常需求都被说三道四，你心里该多难受

长此以往，谁还愿意悬壶济世

而这样的事情，不是第一次发生。

12年前，汶川大地震，有热心人士在天涯发了个帖子，想问哪里可以往灾区捐卫生巾。

下面也出现了卫生巾比不上药品食品重要的评论。

明明是刚需物品，却总被忽略。

造成这一魔幻现象的，是人们内心一种禁忌，羞于谈论甚至羞辱污名化月经，总觉得这种女人的私密事情搬不上台面，以至于摧毁掉女性对自我身体的认可。

这一现象，叫月经羞耻。

世俗的理所当然下，不少人内心多多少少都有月经羞耻的一面。

纵使是比其他人更懂生理的前线女医护，也会感觉自己在提什么过分要求。

而我们所看到的，仅仅是一个剖面。

02

每一个成年的女性都会经历月经羞耻的一个阶段。

很多女孩在第一次来月经的时候，根本不知道自己为什么会出血，父母、学校在这之前都没教过。

这之后，通过妈妈才了解到一些关于月经的知识，但大抵都只停留在使用卫生巾上。

后续的东西只能靠自己摸索。

在大众认知下，这种东西是应该避讳的，不可光明正大谈起的。

学校的生理卫生课也会模糊这些事情。

女孩们便被潜移默化，逐渐用「来那个」「来姨妈」「来亲戚」取代「来月经」。

青春时期的女孩对此总是遮遮掩掩。

图片｜人无飞鸟-摄

一来月经，最怕被人发现。

上有这么一个提问：“为什么有的女孩子拿卫生巾要遮遮掩掩 ”

底下有太多相似的经历。

所有经历都指向来自外界的羞辱。

面对无缘由的羞辱，她们几乎不敢告诉其他人，而是选择默默忍受。

所以那时期的女孩要用卫生巾的时候，总得揣进袖子里才敢去厕所。

除了必要的走动，宁可一整天都坐在凳子上。

害怕因为经血侧漏弄得裤子一片红色遭到嘲笑。

卫生巾都不约而同用深色不透明的袋子包着，生怕被人发现。

一旦不小心掉出来，总会引来周围男同学的哄笑。

这越发加重了女孩们心中不必要的羞耻感。

有个女性朋友和我讲述了她的经历。

第一次来月经的时候不知道那是什么东西。

因为担心挨骂，自己把裤子洗干净。

图片｜灰小白-摄

之后也没有告诉父母，那些天该干嘛还是干嘛，生冷东西也照吃不误。

这导致期间的一天她肚子莫名疼得直冒冷汗。

家人发现后带着去医院检查才发现她来了月经，打了止痛针才没事。

可在这之后，妈妈虽然有教一些怎么使用卫生巾，不能吃生冷东西的知识，但她依旧懵懵懂懂。

每次来月经也都是带着一些羞耻感。

直到成年，这种羞耻感会因为了解越来越多月经知识而慢慢减少。

那么，一切好起来了吗

没有。

外界对于月经的认知依旧停留在过去，羞辱并不会因为一个女性的成长而减少。

甚至更加变本加厉，将其与性联想在一起，进而衍生出荡妇羞辱。

图片｜狐狸呐-摄

就拿令许多中国女性闻风色变的卫生棉条来说。

它其实是和卫生巾一样的东西。

里约奥运4x100m混合泳接力决赛时，傅园慧正值月经期，正是靠着卫生棉条游完全程。

不管是用卫生巾还是卫生棉条，本该都是很正常的事情。

可在外界认知范围内，把这么一根棉棒放进身体内，意味着失去贞操，人们一度将其视为洪水猛兽。

而使用卫生棉条的女性则被扣上各种带有羞辱性的名头。

除此之外，直到今天，一些地区依旧存在一种现象：

一名女性光明正大去超市买卫生巾，或者拿着卫生巾不加以遮掩，旁人会投来异样眼光。

这里所指的旁人中，也包含一些女性。

人们很少意识到这有多荒诞。

它本是和男性每天刮胡子一样正常的事情，却一直处于隐晦的阶段。

造成这一现象的，不外乎是无知。

图片｜骑行拍客-摄

03

在此，我想先做个科普。

之所以一直以来月经被污名化，是因为人们对此处于一知半解的状态。

即便是在这次姐妹战疫安心行动中帮忙运送卫生巾的男性也是懵懵懂懂。

他们看着塞得满满当当的车子，会连番感叹：

“你们女生怎么会需要这么多卫生巾 ”

诚然，这不是单一现象。

很多男性对月经的理解还停留在：

“会出血，一个月只用一片卫生巾，多喝热水就好。”

这些误区正是这次疫情中卫生巾这类物资被忽略的主要原因。

事实上，月经远比我们想象中要复杂得多。

首先，它是每月会发生一次，每28天循环，女性这一生大概有450次月经。

会出血，而且这种出血完全不能由人控制。

也就是说，如果没有卫生巾等用品，它便会一泻千里，弄得裤子到处血迹。

图片｜易汀阿一汀-摄

其次，卫生巾并不是一个月只用一片。

一片只能使用2-3小时，必须定时更换以防细菌滋生引发感染。

而且，它没有均码可言，分很多种规格，日用、夜用、网面、棉柔、纯棉等等

这就是为什么志愿者在往疫区捐赠卫生巾时要大概统计每个女医护所用的规格。

也是女性们买卫生巾时会挑选一番的原因。

当然，发展至今，还出现了液体卫生巾、卫生棉条、月经杯、以及安心裤。

而这次疫情中，安心裤因为不用频繁更换，更加舒适，可以脱离内裤等优势更受推崇。

所以在捐赠的物资中人们才会看到这个看似陌生的东西。

最后，伴随着月经而来的可能还会有痛经，疼痛程度相当于肚子里有台挖掘机在工作。

所有平时能正常做的事情都会提上几个难度。

严重的还会在床上疼得打滚，冒冷汗，需要打止痛针缓解。

还可能会有胸胀，全身酸痛，变得比平常暴躁。

图片｜西瓜王AK-摄

这种状态下，所有生冷的东西都不能食用，反之，暖宝宝热水袋等能起到缓解作用。

而红糖水能驱寒暖身，帮助排除淤血，一定程度上也能缓解。

其实作为一名男性，以前对于这些事情都是不明所以，也不愿去了解这些。

心中总是抱着“我一个大男人了解这些女人的东西干嘛 ”的想法。

可如今，当前方女医护不好意思提出对卫生巾的需求，当见到很多女性都经历过月经羞耻，当月经羞辱的事情屡见不鲜，我迟疑了。

倘若我们都不去了解这些看似摆不上台面的东西，会是怎样的一个结果

月经会被彻底当成禁忌，我们身边的女性也会因此受到伤害。

包括我们下一代。

不敢想象，假若未来我自己有了女儿，某天她同样遭到月经羞辱，不敢告诉任何人，自己一个人委屈扛下旁人的歧视，我又怎么配称得上一个父亲

想到这，我愈发觉得：

一个大男人就应该了解这些东西。

这只是女性的正常需求，和我们平常需要吃饭喝水一样稀松平常的事情。

图片｜阿竹-摄

04

其实把视线拉至全世界，你会发现，很多地方都存在着月经羞耻。

甚至有些地方已经是禁忌的状态。

在印度，人们固执地认为月经是不洁的化身。

对其十分避讳，这也导致很多人对此一无所知。

有的以为月经是一种女人才会患上的病。

还有的以为女性天天都会来月经。

图片｜《月事革命》纪录片

即便是私底下男性不在场的情况，女性们也不敢谈论月经。

图片｜《月事革命》纪录片

而只要谈及卫生巾，她们更会觉得羞耻。

图片｜《月事革命》纪录片

长久以来，但凡女性来了月经，都会使用粗制滥造的布条。

图片｜《月事革命》纪录片

每次用完洗洗，找个不见天日的地方晾干，下次接着用，生怕被别人知道。

图片｜《月事革命》纪录片

甚至一些地方还在野外搭建了简陋的月经小屋。

一来月经，女性们就被强制隔离在此。

图片｜《月事革命》纪录片

如此种种，导致她们患上各种疾病。

而无知更是造就了一种月经歧视的氛围。

因为月经，她们会被禁止出入各种地方，尤其是他们认为充满神圣的寺庙。

图片｜《月事革命》纪录片

这一切，都源于对月经的无知。

而无知的背后，是性教育的严重缺失。

因为这一部分的空白，印度女性的基本权益都很难保障。

不管是上学还是找工作，都会因为性别而受到差别待遇。

在周遭的影响下，整个大环境乃至女性都对此习以为常。

女性尚未觉醒的情况下，别说月经羞耻，各种不公待遇都会发生在她们身上。

再看回我们所处的环境。

与印度不同的是，中国女性已经开始觉醒，而她们的境遇比印度女性好很多。

但，她们也或多或少承受着外界一些恶意。

最显而易见的，是青春时期女孩的发育问题。

发育好的会被扣上各种莫须有的罪名，发育不好的则招来各种讪笑。

再长大点，倘若要去妇科检查也有相似的遭遇。

从一个女性在妇科挂号开始，部分男性就会自动戴上有色眼镜，脑海中闪现过无数关于这个女性不洁的设想。

等结婚生娃，喂奶再正常不过的事情，也会被人单拎出来，不带好意地讨论上一番。

而生完孩子后的各种屎尿屁，身体各种疼痛，产后抑郁等等，不曾经历过的人都很难体会，甚至会觉得小题大做。

图片｜《月事革命》纪录片

当然，恶意远不止这些。

而这些本该不存在的东西，其实也突显了如今我们性教育跟不上步伐的问题。

所幸，在女性力量觉醒的今天，有人还会站出来据理力争。

但，尚未能改变现状。

图片｜《月事革命》纪录片

那么，作为一个普通人我们能为此做些什么吗

当然，我们能做的有很多。

正视自己生理的同时，也正视别人的生理。

在自己能力范围内，了解多点关于性教育方面的知识，这不可耻。

当下一代来临，做好性教育的功课。

除此之外，其实还有很多的小事也是在为此努力。

一句关心，一点发声，都是在倾听女性被湮没的声音。

可能有人会问，包括我自己也在问自己，我们所做的这些会有用吗

解答这个问题前，我想先说些小事。

看看印度，女性权益遭到严重忽视的地方，可他们也在努力着。

印度卫生巾之父阿鲁纳恰拉姆曾在网上发了一张手持卫生巾的照片，并发起卫生巾大挑战：

没错，我手里拿着的是卫生巾，这没什么好羞愧的，月经是自然的生理反应。请复制粘贴这段话，向你们的朋友发起挑战，拿起卫生巾拍照吧！

随后各大知名人士相继呼应，许多普通人也参与其中。

这是改变。

看回国内，在收到姐妹战疫安心行动支援的物资后，一名方舱医院的医护对梁钰说：

起码现在有你们的号召，没有人再顶着带血的防护服走了。

这是改变。

我在 上看到一个解答，关于一个很小的举动。

这也是改变。

看回问题，我们所做的这些会有用吗

答案不言而喻。

我们所做的不仅是在拒绝月经羞耻，更多的是看见女性的正常需求。

我知道这也需要时间，是好几代人需要去做的事情。

但仔细想想，从我们这一代开始，我们所做的每一件小事，何尝不是推着时代往前走。

图片｜《月事革命》纪录片海报

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微博@梁钰stacey

《90后护士脱下防护服浑身是血》，杭州日报

《心疼得让人落泪！一个驰援武汉女医护的“不想出来”》，中国妇女报

提问：“为什么有的女孩子拿卫生巾要遮遮掩掩 ”

纪录片《月事革命》

／今日作者／

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