夏天,我们去奥地利听了不少场世界顶级大师的表演,不知道你是否还记得内田光子演出的细节。当时,我们在听完她的表演后都有如听仙乐的感觉。内田光子精于演奏莫扎特、贝多芬、舒伯特和舒曼等古典主义与浪漫主义大师的作品,演奏技巧和对音乐的理解在当今都属罕见。那天,她在独奏音乐会上表演的第一首曲子是非常简单的《第十六号钢琴奏鸣曲》,这首曲子有个副标题 Sonata Facile(意为“单纯的奏鸣曲”),可见其简单。而你两年前在准备7级考试时已经能弹这首曲子了。
同一首曲子,她弹出来和你弹出来的区别如此之大,连你当时也很惊讶。钢琴考过7级的孩子都能弹莫扎特的这首奏鸣曲但是内田光子弹的不一样。这就如同几乎所有人都会做蛋炒饭或者炒土豆丝,但是特级厨师做出来的味道和一般人做出来的大为不同。内田光子演奏的第一个精彩之处在于有非常丰富的层次感这首曲子如果让钢琴10级的少年来表演,会是一首简单且轻松的音乐,即使弹得再准确,听众也只能获得感官愉悦。如果让专业级的选手来表演,他能搭配表现两个不同的层次,听众会有立体感,感受到音乐的力量。内田光子的表演则有很多层次,她是采用时间和空间(键盘上的位置)组合做到这一点的。我们当时在现场都能被她带人一种意境,音乐变得纯粹,这便是她和普通专业人士的差别。
回到你打高尔夫球这件事,既然你喜欢打,就应该努力打好。我知道你不想成为职业选手,只是当作一种爱好,但即便如此,什么事情如果开始做了,就要做到极致。在这个过程中,你会遇到很多困难,而克服困难的过程,就是最好的成长过程。如果不按照专业水平来要求自己做一件事,失败之处不在于你做这件事情水平的高低,而在于白白花了时间,却没有多少收获。人一辈子不在于做的事情多,而在于做好几件事。
对于打高尔夫的人来说,职业选手和业余选手的区别并不在于后者打不出好球,而在于他们打出一个好球,可能伴随着一两个坏球,比如打偏了掉到水里或者干脆打丢了。要弥补一个坏球带来的结果,有时需要多打好几杆。这样成绩不仅差,而且不稳定。相比之下,职业选手发挥得更稳定。
今天和你讲了专业人士是如何做事的,一流的人有什么特点,是希望你今后无论是在打球的时候,还是在做其他事情的时候,能按照专业要求去做。至于怎么能做到,我觉得你记住以下四个简单的原则即可。
首先,好的专业人士要在任何情况下为工作本身着想,不会因为其他事情影响该做的事。比如不会因为在学校的一门课没有考好而影响晚上弹琴。
其次,专业素养意味着遵守流程和行业规范。我经常提醒你做数学题一定不要跳步骤,这就是从小培养专业素养的第一步。任何专业医生,都会遵守给人看病的流程,以免发生误诊,这就是做事职业化的标志。
再次,是否有专业素养体现在是否能把那些不经意的事情做得比别人更好。这就是我们前面说的炒土豆丝的原则。我们家聘用安东尼的会计师事务所处理税务问题已经十多年了,它收费不便宜,但是我觉得花钱聘用它的会计师是值得的,因为我们常人看不到的细小的地方他们都能帮我们考虑到。相反,很多家庭为了省钱,找一些不很是专业的会计师报税,那些人做事就是交差了事,反而使他们的客户蒙受巨大的损失。
最后,专业人士要有成体系的领域知识,而不仅仅是掌握一两项技能。世界很多一流的表演艺术家到了晚年因为体力不堪难以完成一场独奏音乐会,都选择担任乐团艺术指导(指挥)的角色、比如帕尔曼、朱克曼、阿什肯纳齐和多明戈。这就要求他们对音乐作为一个整体有深刻的理解,而不仅仅是会演奏一种乐器或者唱歌。
我们看到很多人其实不缺乏天分,但无论是当运动员,还是做其他事,都不能保证稳定地发挥,最后很难在相应的职业道路上走得很远,最主要的问题是没有养成专业素养。对于大部分人来讲,只要培养了专业素养,做事情再差也差不到哪儿去。缺乏专业素养,仅仅靠天分和运气做事,结果就难以保证了。即使偶尔会成功,也是自己难以重复和复制的。
北京时间10月9日凌晨0点,2022-23赛季意甲联赛第9轮迎来一场强强对话,卫冕冠军AC米兰坐镇圣西罗球场迎战尤文图斯。上半场,莱奥两次击中立柱,托莫里在补时阶段打破僵局;下半场,迪亚斯奔袭半场破门扩大比分。最终,AC米兰在主场2-0战胜尤文图斯。
本场比赛之前,米兰排在第5位,尤文排在第8位。尤文在各项赛事5场不胜之后迎来了两连胜,米兰在最近3场比赛里输掉两场,不敌切尔西和那不勒斯。
第9分钟,夸德拉多利用反击机会在禁区右侧右脚抽射远角,皮球稍稍打偏。
第12分钟,夸德拉多右路传中,前点的弗拉霍维奇将球漏过,中路的米利克倚住后卫转身打门,塔塔鲁萨努将球抱住。
第13分钟,达尼洛在禁区前贴地远射打偏。第20分钟,米兰右侧角球传到禁区,卡卢卢在前点头球一蹭,后点的莱奥脚后跟射门,皮球击中立柱弹出底线。
第29分钟,莱奥在前场左路横传禁区,门前的弗拉霍维奇用右臂将球碰出底线,VAR判定不是手球。
第34分钟,莱奥在禁区前接球转身打远射,皮球再次击中立柱弹出底线。
第36分钟,托纳利前场反抢,本纳赛尔拿球后左脚远射,皮球高出横梁。第45+1分钟,米兰左侧角球开到禁区造成乱战,吉鲁的左脚抽射击中门前的托莫里,后者转身顺势抽射破门,米兰1-0领先尤文图斯。上半场结束,米兰暂时领先。
下半场易边再战,第53分钟,迪亚斯在禁区前横传,莱奥拿球右脚劲射,皮球高出横梁。第54分钟,米兰再下一城,弗拉霍维奇传球被断,迪亚斯从中场带球推进打反击,奔袭半场连续过掉两名对手,在禁区右侧大力抽射,什琴斯尼扑了一下但皮球还是滚进球门,米兰2-0领先尤文。
第64分钟,迪亚斯在前场右路传中,禁区内无人防守的克鲁尼奇头球顶偏。第67分钟,德凯特拉雷后场放一脚长传,特奥前插到禁区接球,他在左侧将什琴斯尼吸引出后小角度调门,皮球打偏。
第70分钟,达尼洛在前场右路45度传中,禁区内的米利克头球攻门被塔塔鲁萨努抱住。随后布雷默在禁区内手球,裁判仍没有判点球。
第84分钟,小基恩从左路内切带球来到禁区前,和米利克做撞墙配合后右脚射门打偏。第90分钟,帕雷德斯在禁区前打一脚远射,塔塔鲁萨努单掌将球托出横梁。
第92分钟,替补出场的奥里吉获得机会,他单刀突破到禁区右侧小角度射门,什琴斯尼将球扑出底线。
最终,全场比赛结束,AC米兰在主场2-0战胜尤文图斯。
北京时间5月23日凌晨0点,2021-2022赛季意甲联赛第38轮收官之战,领头羊AC米兰去到客场挑战萨索洛。上半场,莱奥送出三次助攻,吉鲁梅开二度,凯西打进一球,米兰提前锁定了胜局;下半场,伊布替补出场进球因越位而无效。最终,AC米兰3-0完胜萨索洛,积86分时隔11年再次获得意甲冠军,这也是米兰的第19个联赛冠军。
至此,本赛季意甲大幕落下,AC米兰获得冠军,国际米兰以2分之差获得亚军,那不勒斯获得季军,尤文图斯获得第四,这四支球队将参加下赛季欧冠;拉齐奥获得第5名,罗马第6名,两支球队将参加欧联杯;第七名佛罗伦萨去踢欧协杯资格赛。因莫比莱以27个进球获得意甲金靴。
本轮之前,米兰已经获得五连胜,占据积分榜首位,末轮对阵萨索洛打平就能夺冠。萨索洛排在意甲第10位,保级无忧,也无法争夺欧战名额,可以说无欲无求。
第2分钟,吉鲁在禁区左侧底线前接球横扫门前,门将孔西利将球得到。第7分钟,米兰将前场右侧的任意球吊入禁区,吉鲁的头球攻门再次被孔西利扑出。
第8分钟,托纳利前场抢断对手,随后直塞禁区左侧,莱奥的射门被萨索洛后卫挡出底线。第9分钟,萨勒马克尔斯在前场接到托纳利传球,他杀入禁区左侧小角度推射,孔西利再次封堵了射门。
第10分钟,米兰右侧角球开到禁区里,托莫里用胸部将球撞向球门,站在门线上的萨索洛球员将球解围。
第17分钟,米兰打破僵局,莱奥前场抢断对手,带球进入禁区左侧横传,中路吉鲁的左脚扫射连续打穿了萨索洛后卫和门将两人的小门儿后入网,米兰1-0领先萨索洛。
第22分钟,托纳利在禁区前接到队友的回传球,一脚远射势大力沉,孔西利将球托出横梁。第32分钟,米兰扩大比分,莱奥再次在禁区内反抢对手,随后在左路下底横传门前,跟上的吉鲁轻松推射破门,米兰2-0领先萨索洛。
第36分钟,米兰锁定了胜局,克鲁尼奇在前场抢断,莱奥接球在禁区右侧倒三角传中,跟上的凯西推射远角破门,米兰3-0领先萨索洛,莱奥完成了助攻帽子戏法。
第42分钟,贝拉尔迪主罚前场右侧任意球开到禁区内,斯卡马卡的头球攻门被迈尼昂扑出。萨索洛再组织攻势,斯卡马卡在禁区右侧的抽射被米兰后卫头球解围。上半场结束,米兰3-0领先,已经提前锁定了胜局。
下半场易边再战,第63分钟,莱奥前场拿球分给吉鲁,后者在禁区前左侧远射打高。第66分钟,贝拉尔迪从右路带球内切,左脚的远射偏出立柱。
第72分钟,伊布替补登场,换下了梅开二度的吉鲁,瑞典人是11年前米兰上一次夺冠的亲历者。
第78分钟,米兰后场长传,莱奥在前场左侧接球横传禁区,中路的伊布头球攻门得手,不过裁判判罚莱奥接球时越位在先,进球无效。
第86分钟,穆尔杜尔在禁区前右侧的射门颇具威胁,迈尼昂将球扑出。第89分钟,莱奥在前场左侧带球走底线横传,门前的卡拉布里亚跟上推射,孔西利神奇地将球扑出。
最终,全场比赛结束,AC米兰3-0完胜萨索洛,时隔11年再次夺得意甲联赛冠军。
马拉松一姐李芷萱,全马成绩2小时26分15秒,发现两双小鸡脚。我有一个请求,你们俩能把鞋脱了吗
哪只脚叫芷 这只叫芷,你的鞋被改名了知道吗 不知道。看看业余跑者的脚和专业运动员的脚,现在有指甲有四五个黑的,起水泡,拇指外翻这,你看我这脚后跟这个地方,正常人的是这样的,这是怎么弄的 长期的磨受力,然后炎症,一个月六七百公里,然后跑多少年了 十几年了,都找不着一个好的脚趾头。
人家以为跑步的人,不跑步的人以为你是灰指甲,这都是顶的。所以我夏天从来没有穿过凉鞋。老李和小李比跟腱好粗,跟腱好短,这就是为国争光的脚。这边边上都很厚,因为它之前是血泡,它这个血泡当时有点疼,我是拿了一个铁丝烧着了,这么一搓把指甲给烫漏了,慢慢血就能挤出去了,这样就不疼了。
所以兄弟们,别拿自己的爱好去挑战人家吃饭的本事,所以一定要给我留口饭。求求您了,哈哈哈。
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