他是中国最特殊的职业拳手，邹市明称幸亏自己没接受他的挑战

他是中国最特殊的职业拳手，邹市明称幸亏自己没接受他的挑战

他是中国职业拳手中最特殊的一员，他叫汪强。

他曾是一名早产儿，呱呱坠地就伴随着脑出血、黄疸、肺炎等症状，在医院抢救了35天惊险迈过鬼门关，从此落下脑瘫的毛病...而他未来又能做些什么呢

这几乎注定是一个悲观的故事，但汪强给出了一个十分强硬的答案“成为一名拳击手”。

但是，由于脑瘫他在6岁还不会说话，连基本的走路都成问题。

进入学校后，年龄偏大的汪强经常被小同学奚落和欺负，更糟糕的是流氓混混们也对汪强追打、戏耍。

看见汪强身上的大大小小的伤，曾经学过拳击的父亲，决心让汪强戴上拳套。而这一戴就是十几年。

2008年，汪强首次参加比赛，就斩获天津市业余拳击冠军。任何人都无法想象，对汪强这样的身体条件来说，要想拿到一个冠军头衔要付出多大的努力。

并且在2014年9月，在教练的帮助下，汪强在上海第四届中外拳击对抗赛“角斗士之夜”登场，完成了他人生中第一场职业拳赛，成为了职业拳手。

一直以来，汪强都视邹市明为偶像，2009年他曾在网络上向偶像发出了挑战书。

当年10月，在看完邹市明参加的十一届全运会拳击比赛后，邹市明找到了汪强并对他说：

“汪强弟弟，你真棒！我看到过你的博客，也知道你要向我挑战的事情，幸亏我没有接受你的挑战，否则，我以后就拿不了冠军了。”

邹市明用幽默且善意的方式回应了汪强的挑战，同时也肯定了他的努力。

未来对于汪强来说还有很多路要走，也有很多不确定性，但可以肯定的是，他将在创造奇迹的路上一直奔跑...

我在深圳上学｜从普通上学仔，成国乒队后备军

“3:0！”伴随着最后一局哨声吹响，崔梓俊深深吸了一口气。

这一次他以15战全胜拿下了“国家乒乓球少儿集训队一期一次集训”男子组第二次大循环第一名，加之第一次大循环得第一名，崔梓俊综合成绩位列第一。

而在一天前，女子组的杨惠泽以3:1拿下最后一局，虽第二次大循环以13胜2负的成绩取得第二名，但在第一次大循环中14胜1负的她，依然综合成绩位列第一。

4月21日至5月5日，中国乒协在山东威海举行国家乒乓球少儿集训队(第一期)第一次集训，经过两周的历炼，男女组第一备受关注，令人惊讶的是，两位第一名来自同一所学校：深圳市南山区西丽学校，其中，崔梓俊三年级，杨惠泽五年级。

更令人惊叹的是，崔梓俊、杨惠泽不仅是广东省内仅有2名入选国少队的运动员，更是所有入选集训队运动员中，仅有2名输送单位来自小学的运动员。

两位少年有何过人天赋 西丽学校又有哪些“养成”方法

近日，小南走进这所学校，Get“普通上学仔成国乒队后备军”的秘籍。

能抵住炸鸡的诱惑

“我偶像是马龙。”“我也是！”

被问及心目中的明星，崔梓俊、杨惠泽均脱口而出奥运冠军马龙的名字，杨惠说，以后想和马龙一样，站在最高领奖台上。

“你知道拿下奥运冠军有多辛苦吗 ”

面对小南的提问，两位少年没有犹豫，“知道啊，我们会努力！”简短有力地解答，眼神充满自信。

的确，正如崔梓俊、杨惠泽所说，努力练球是小小年纪的他们最真挚的心声。这一点，在西丽学校乒乓球队总教练杨德忠那里得到了“盖章认定”。

“球队学生上学期间每天至少训练3小时，周末和节假日每天训练6小时，一年除春节几天外，基本不休息。”教练杨德忠介绍，训练很苦，但小队员们都很坚持，这种热爱来自他们心底。

“自信、专注、有理想、有目标、有责任心。”杨惠泽的数学老师王磊回忆，杨惠泽是乒乓球队的主力队员，经常参加比赛和训练，但她从来不会耽误自己的学习，每次都能及时补上作业，她知道应该做什么，不该做什么。

一个例子来说明。杨惠泽透露，校队里的队员饮食控制严格，家长也会监督，有时候放学看到同学在吃炸鸡，自己非常想吃，但想想还要去训练，就放弃了。

而对于三年级的崔梓俊来说，班主任陈窈认为崔梓俊身上有一股劲儿:恒心、毅力和责任。陈窈深知，放弃与同学们休闲玩耍，一起参加社会实践等活动，对于一个三年级的学生来说，需要有多强大的毅力，全班师生也都能从崔梓俊身上感受到他对乒乓球的热爱与投入。

“在集训之外的时间，不训练，我自己去球馆打球，或者去成人球馆把当天训练的内容自己琢磨消化一下，再针对性的练习。”崔梓俊说，自己还会每天晚上坚持写日记，总结一天训练下来的收获。

除了个人的自制力，校队有哪些“不为人知的秘密”

教练杨德忠说:“在我们乒乓球队，文化课达不到90分，就停止训练，回去读书，因为，只有书要读好了，才可以训练，所以校队队员学习非常好，自然在乒乓球各项技术学得快且扎实。”

每天开设1节体育课的“快乐”

事实上，崔梓俊、杨惠泽在小学阶段成功入选国少集训队成为西丽学校乒乓球队训练成效的缩影，

自2010年以来，该校参加全国乒乓球杯赛共夺得冠军76人次，其中2013、2014连续两年夺得全国乒乓球杯赛总决赛团体冠军。2020年全国乒乓球锦标赛上，毕业于西丽学校的队员张鑫随广东队出征夺得男子团体冠军。

这是什么“神奇”学校 校长张光富坦言，这一切都源于学校将体育摆在重要的位置，“每天都有体育课、每天锻炼1小时。在西丽学校，体育就是这么重要。”

张光富介绍，近年来，西丽学校严格落实学校体育课程开设刚性要求，不断拓宽课程领域，逐步增加课时，丰富课程内容，坚持每天开设1节体育课，保障每天运动1小时。走在西丽学校的校园里，随时可以看到运动奔跑的孩子。

也恰恰正是这样的氛围，让崔梓俊、杨惠泽脱颖而出。

原来，西丽学校乒乓球运动的发展，在生长教育理念的指导下，走普及+特长发展之路，一年级学生每周一节乒乓球课，让每一个孩子充分体验乒乓球运动带来的快乐，了解乒乓球运动的相关知识，掌握基本的乒乓球运动技能。崔梓俊、杨惠泽的天赋就在这里展现出来。

“一开始崔梓俊是用右手打球，在体育课中我们发现其实左手更适合他，经过调整后，果然效果明显，崔梓俊也因此顺利在一年级进入校队。”教练杨德忠说。

不仅是每周一节乒乓球课，为保障乒乓球运动的良性发展，西丽学校还采取“三研三保”举措，其中“三研”就是研究训练方法、研究学生出路、研究全面发展。

学校不仅聘请了在全国少儿乒乓球启蒙训练领域顶尖级教练杨德忠为学校乒乓球队专职总教练，还配齐配强了体育老师队伍。目前学校共有10位体育教师，其中4名是研究生，3位健美操，3位田径，1位篮球，1位跆拳道，2位乒乓球。

而在选拔上，西丽学校在推广乒乓球运动中，发现天赋与兴趣，便会与家长沟通，选拔成为乒乓球队队员。除此之外，每学年乒乓球队还会在周边幼儿园选拔近十名具有乒乓球天赋的小小运动员，进行乒乓球训练培养。

中国乒乓球为何长久不衰 其中一个重要原因是后备人才的足备。在西丽学校我们也看到，基础教育在学生成人成才上做出的努力。

过关斩将闯进国家乒乓球少儿集训队，又在集训中拔得头筹，这也意味着，深圳这两名乒乓小将拥有优先参加国际赛事的实力与资格，将从深圳走向国际赛场，为国争光。

【撰文】徐峰

南方+ - 创造更多价值

西丽街道丽城社区让传统武术走进社区

为进一步弘扬中华传统武术，丰富居民业余生活，提高居民身体素质和健康水平，为社区内武术爱好者与运动爱好者搭建起交流切磋平台，南山区西丽街道丽城社区开展了“传统武术进社区”系列“民微”服务活动。

“传统武术进社区”活动内容涵盖15场武术教学和1场集中汇演，直接服务社区中老年人525人次，间接服务社区居民600人次。

活动以理论教学和动作指导为主，武术教练为居民们开展常态化、周期性的太极武术基础训练，帮助居民掌握完整连贯的武术动作。太极武术讲求飘逸灵动、形神兼具，一招一式尽显传统文化与中华武术的精深魅力，极大激发了居民对中华武术的兴趣。通过系列教学与交流活动，丽城社区逐渐孵化了一支“武术表演队”，实现了以文娱活动凝聚社区治理力量，丰富社区百姓生活的美好愿景。

在集中汇演舞台上，“武术表演队”的学员们为社区居民展示了精彩的太极表演。表演队整齐划一的动作与淡定自若的神态，尽显社区中老年群体的良好精神面貌，活动效果获得了观众的一致好评。

“传统武术进社区”活动自开展以来，居民们踊跃参加，热情不减，用自己的热情的掌声表达了对下一次活动的期望。学员说道，“我在学习太极武术的过程中，既锻炼了身体，又交上了志同道合的朋友，充分感受到了运动健身带给我的乐趣。”对此，丽城社区表示，传统武术进社区活动是立足社区实际，以居民需求为导向开展的服务活动。下一步，丽城社区将以活动为抓手，进一步调动居民积极性，引导居民参与社区治理，打造睦邻友好的社区氛围。

【撰文】刘倩希

拳击冠军邹市明，上海住大豪宅，种满花草，美女相伴，生活惬意

邹市明我国首个拳击奥运冠军，现在又身兼数职，既是拳击运动员，又担任拳击协会会长。每个成功男人的背后都有一个成功的女人，他的妻子是个很好的贤内助，没有她就没有邹市明。她公关能力出色，说话可以避重就轻。同时她也善解人意，支持自己的男人追求梦想。有这样的好妻子，怪不得邹市明越来越优秀。

今天就再嗑一下他们这一对CP。据说他们是一起出席活动的时候结识的，彼时的冉莹颖还是一位央视主持人，长得美艳动人、端庄大气，邹市明对她一见倾心，之后便对其展开攻势。几天之后，他们就确立了恋爱关系。

他们这一路走来经历了很多波折。可以说一路走来，他们既是夫妻又是战友。2011年，他们在遵义完了婚。现在生了三个孩子，一家五口过得其乐融融，羡煞旁人。冉莹颖喜欢上传她们的日常照片，隔三差五就会撒下狗粮，让网友们围观的同时也十分羡慕。

他们二人都是对生活很讲究的人，特别是冉莹颖，他们的经济实力非常雄厚，在上海有一个带院子的大豪宅，这可要价值几千万吧，和他们在汤臣一品买下的豪宅真是不相上下啊，冉莹颖是非常热爱生活的人，在网上分享自己院子的视频，可是火爆了一把，

让别人羡慕不已，冉莹颖也是个养花控，院子里种满了花花草草，把院子打理得井然有序，各种花草修剪的井然有序和豪宅大院非常匹配，进门豪宅，出门田园风，相互映衬，漂亮无比。普通人在小县城都买不起带这么大院子的房子，更不要提在寸金寸土的上海了，可见他们的吸金能力非同小可啊。

在她们的别墅当中，除了有修剪整齐，做成心形拱门的爬藤月季外，还有很多绣球花，铁线莲，五颜六色的小草花，相互映衬。再加上冉莹颖美若天仙的外表，更加让院子增色不少，那真是秀色可餐。每天早上睁开睡眼朦胧的睡眼，如果可以欣赏到这些茂盛的植物，一定会感到很幸福的。

在院子里面更加是花团簇拥，看起来就好像是优美的山水画，随手拍一张照都是大片。不管是在院子内外还是房子前后，无时无刻都有花相伴。不得不说，冉莹颖她们家真是岁月静好，美景配良人。院子里面遍地都是花草，既能体会大城市的豪华与繁华，关上门就是自己沉浸式的田园风。

他们的院子，面积也非常大，不仅种满各种花草，还做成花园小景，放置了桌椅沙发，亭廊，下班会来，花园里坐一坐，工作的压力随之消散，这才是最舒服的生活吧，院子精雕细琢，家人住起来舒适漂亮，

孩子可以在院子里嬉戏打闹，更有机会近亲大自然，同时使院子生机勃勃，充满家的温馨气息，在庭院中静静的坐着观赏花团锦绣、万紫千红，会感到应接不暇，好像天地万物都变得宁静了起来。每天观赏着亲自栽种的植物，看到盛开的花，气氛格外的罗曼蒂克，让人发自内心的充实满足，心潮澎湃到无以复加。

对于院子里面的花，冉莹颖有时会把花瓣摘下来进行干化处理，这可以让花观赏价值提高一个档次。而且些花瓣还有别的用处，比如加工制作鲜切花，摆放在室内 ，院子里，非常有成就感。再小的花镜也要有个水景，他们院子里的水景非常怡人漂亮，流动的水景，既可以增加空气湿度，让人感到凉快，而且还可以供人们观赏，是花园不可或缺的灵气。

邹市明和冉莹颖的院子，充满着对生活的热爱，艺术感浓厚，是非常不错的小花镜。也是他们热爱生活，享受生活的一角吧，我们普通人只是看看就好了，毕竟，咱们还要辛苦赚钱，没有财力也没有时间去享受这样的生活吧。