最新马拉松运动员等级发布与申请流程

最新马拉松运动员等级发布与申请流程

2021年5月23日，国家体育总局印发了“《运动员技术等级标准》的通知” 。该通知中说，“根据《运动员技术等级管理办法》规定，国家体育总局组织修订了《运动员技术等级标准》，并于2021年7月1日起实施，其中包含了最新的马拉松运动员等级标准。”

在最新的等级标准中，国际级运动健将和运动健将的标准不变，一级、二级、三级的标准有所提升。

男子选手，男子一级由原来的2小时34分提升到了2小时32分，男子二级由原来的3小时10分提升到了2小时52分，男子三级由原来的4小时提升到了3小时02分。

女子选手，女子一级由3小时19分提升到了3小时10分，女子二级由3小时50分提升到了3小时22分，女子三级由4小时10分提升到了3小时35分。

▶马拉松新旧等级标准对照

▶半程马拉松等级标准

从最新等级标准来看，一级、二级、三级都有不同幅度的提升，尤其越后面提升越大，这也间接显示出，国内大众选手跑的越来越快了。新的等级表还加入了半程马拉松等级，达级的难度与全程项目相当。

这次运动员等级标准提升，跑友们普遍认为这是基于跑友的基数越来越大，高手也越来越多出现的必然结果。

在老标准中，男子三级成绩仅需4小时，女子三级为4小时10份，而在普通跑友中，能达标的可谓数量非常多，“当越来越多的大众选手能达到专业运动员的水平，标准肯定要提升，否则专业运动员颜面何在。”

有跑友调侃：“就像攒钱买房，刚够到三级，结果标准提升了，这一年白攒了……”

你的马拉松成绩达到了几级运动员标准

国家体育总局运动技术等级证书

运动员技术等级是国家对运动员技术能力的一种体现和认可，并为获得相应技术等级的运动员颁发相应的等级证书。

这一形式自1958年就开始存在和实施了，从原国家体委开始，一直到现在的国家体育总局，运动员等级证书一直沿用至今，是运动员荣誉的体现和能力的证明。

国内运动等级划分

一般分为：运动健将，一级运动员，二级运动员，三级运动员，少年级运动员这五个技术等级。在五个运动技术等级中，运动健将是最高称号，由国家体委授予。一级运动员由省、自治区、直辖市体委、国家体委直属体育院校、各系统的中央体协授予。二级、三级、少年级运动员由地（市）、县体委及体育院校、各系统中央级体育协会分别批准授予。国际上还会有国际健将级别，其在奥运会、世界锦标赛、世界杯赛中，获得男、女团体前三名的运动员（各个项目有所差别）

二级证书有期限吗

很多体育单招考生都在疑问，“我二级证是初中考的，过了两三年了还有没有效用呢 ”答案是：运动员等级证书并无有效期说法，招收运动训练和民族传统体育专业的各所高校也都对二级证书的年限没有明确要求，只是作为高考加分要求是：具备二级运动员的考生必须是在高中阶段获得的二级运动员证书才可以申请加分。或者部分高水平运动队招生的学校要求二级运动员必须在高中阶段获得一定的名次要求。所以说报考体育单招的考生们不必担心自己的二级运动员证书是否超出年限

技术等级称号所蕴含的能量

随着体育的不断发展，我们国家越来越重视体育教育，优秀运动员可以通过体育方面的特长来接受更高等的教育，即：考大学！

目前，我国的体育单招、普通高校高水平运动队招生、优秀运动员免试入学等招生政策，都对运动员的技术等级有着一定的要求。譬如获得二级运动员称号的体育生，就有资格参与每一年度体育院校的单独招生考试，通过这个途径来获得更高等的教育，这就是获得技术等级称号所具有的能量。

很多练体育的学生，不管是因为个人爱好还是为了将来考大学更容易些，都会想成为国家运动员，那么怎么取得国家二级或一级运动员等级证书甚至更高的运动员等级称号呢 不同竞技项目有不同的达级标准，看一下有哪些专项可以达级吧！以下：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术散打、武术套路、中国式摔跤、柔道、拳击、跆拳道、田径、游泳、艺术体操、体操、击剑、举重、摔跤、橄榄球、赛艇、皮划艇、国际象棋等都可以专项达级申请运动员等级证书。

运动员在正式参加等级标准规定比赛且成绩达到条件后，可以于国家体育总局建立的“运动员技术等级综合管理系统”中申请相应的等级称号，以测试或其他非正式身份参加比赛的运动员，不得以该成绩申请等级称号；对于符合条件的申请，国家体育主管部门将在3个月内进行不少于5个工作日的公示，公示期满无异议的，授予等级称号，并公布授予等级称号的运动员个人信息。

运动员技术等级申请流程

美媒晒数据库里连续10年三分命中率都达40%

近日有美国媒体晒出库里生涯至今的三分球命中率数据，库里职业生涯至今的10个赛季三分命中率都超过了40%。

本赛季常规赛，库里的三分球命中率为43.7%。这样一来，库里职业生涯至今10个赛季三分命中率都超过了40%，NBA历史上只有库里达到这一成就。

库里十个赛季三分命中率分别是：43.7%、44.2%、45.5%、45.3%、42.4%、44.3%、45.4%、41.1%、42.3%、43.7%。

库里的队友克莱-汤普森排第二，克莱在本赛季结束达成了连续8个赛季三分命中率40%以上，并且库里和汤普森在过去6个赛季，每赛季个人三分投中数都至少达到了200+。

库里三分命中率最高的一个赛季是11-12赛季的45.5%（出战26场）。15-16赛季，库里整个赛季三分命中率达到了45.4%，886投402中，场均11.2投5.1中。

库里生涯至今场均三分命中率为43.6%，一共5690投2483中。

（酥饼）

三分之神！库里总决赛三分共计71投31中，命中率43.7%

NBA总决赛凯尔特人对阵勇士的系列赛第六战已经结束，勇士客场击败绿军，获得2021-22赛季NBA总冠军。

勇士核心库里也凭借总决赛的出色发挥，成功当选了2021-22赛季的NBA总决赛MVP。

总决赛六场比赛，库里共计三分出手71次，命中其中31球，命中率高达43.7%，且他在总决赛第五场还打出过一场三分9中0的表现，依然能有这样的效率。

库里总决赛各场三分命中数：第一场14中7（50%），第二场12中5（42.9%），第三场11中6（54.5%），第四场14中7（50%），第五场9中0（0%），第六场11中6（54.5%）。

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跑步到什么程度才算达到跑者级别

身边跑步的人有很多，那么全国有多少人在跑步锻炼

我查了一下目前并没有很正式的官方统计，能查到的最新、最靠谱的一个数据就是国家体育总局2014年发布的《全民健身活动状况调查公报》。

其中提到了：我国20岁及以上经常参加体育锻炼的人群比例为14.7％，其中选择跑步的比例为12.4%。20岁以上人口约为10亿，10亿*14.7%*12.4%=1820万。

假定从2014到2022每年递增10%，那么到2022年全国跑步的人群大概就在3900万左右，我觉得最多不会超过五六千万。从人口比例上来说不算高，但是绝对数量还算可以，所以现在就经常能在公园、操场、马路上看到形形色色的跑者。朋友圈里面也能经常看到别人晒出来的跑步成绩截图。

那么，这些跑步成绩算什么级别 是在怎么样的一个跑步水平呢

之前，也有很多文章将业余跑者按照5公里或10公里的成绩做了一个划分，有大神级、精英级、专业级等等，但是这个多为自娱自乐的一种方式，并不科学和具有标准性。

一个很大的问题就是，没有区分年龄和性别，假设一名年轻的小伙子，和一名有一定年纪的女士，5公里都跑了30分钟，那么他们就是一个等级吗 显然不是。老王介绍几种比较科学权威的方法。

12分钟跑

比较科学的分级方式，国际上一般采用“12分钟跑”。“12分钟跑”诞生于20世纪60年代，它是由时任美国得克萨斯州达拉斯市的有氧运动中心主任、运动医学博士库珀首先提出的，他也是最先提出“有氧运动”，被誉为有氧运动之父。

12分钟跑是将不同性别的人，按年龄区段分为6个组，按每个人在心律合格条件下所跑出的最大距离，分为极好、好、及格、差、极差5个等级。

通过12分钟跑测试可以客观地了解不同年龄、不同性别的人自己的体能水平，并据此制定适合自己的训练计划。在训练一段时间能力提高以后，可以再进行一次12分钟跑，就可以测试出本阶段自己的训练效果如何。

在进行12分钟跑测试前规定必须去医院进行体检。如果年龄超过30岁，那么需要进行6周的预备性训练。测试中如有头晕、呕吐、气短、力竭等任何异常状况，应立即停止测试。

中国田径协会大众田径健身达标标准

2021年11月中国田径协会发布了《中国田径协会大众田径健身达标活动管理办法》，其中为大众选手制订了田径水平标准，跑步项目包含了从100米到10000米。

中国田协在国内多地组织大众田径健身达标系列赛，报名赛后可获得中国田径协会认证的达标达级证书。

路跑大众选手等级标准

这个标准也是在《中国田径协会大众田径健身达标活动管理办法》中。

对全马、半马和10公里按不同性别、年龄进行了详细的等级划分，分为：精英级、一级、二级、三级。

这个分级充分考虑了年龄和性别的因素，比如：一名60岁大爷4小时27完赛全马，另外一名25岁的小伙4小时03完赛全马，两人均为全马男子一级大众选手。这就避免了平时对于跑步成绩不分男女老少一刀切的不科学的评定。

运动员技术等级标准

国家体育总局自2021年7月1日起开始实施最新版的《运动员技术等级标准》中关于田径运动员技术等级标准。

大众选手选择参加A1 类认证赛事达标项目比赛并达到相应等级成绩，也可申请相应的达标等级。说明大众选手也可以通过参加马拉松申请国家运动员等级证书。

最新的田径运动员技术等级标准

男子：

女子：

这已经是业余走向专业了，普通跑者就随便看看吧。

以上4种跑者级别标准，可以说是目前最为权威的4种。大家可以作为自己能力评定的一种参考。

不过，对于普通的业余爱好者来说，跑步只是一项爱好，偶尔在训练中、比赛中挑战自己，但更多的是在跑步中获得健康和乐趣，所以具体到哪个等级其实并没有这么重要。

事实上，老王认为跑步还有一种标准——那就是身心的健康和达观。我们绝大多数人跑步不是为了成为专业运动员，身体的健康和身心的愉悦才是我们追求的目标。至于成绩、速度，那岂不都是天上的浮云吗

你怎么看，评论区聊聊！