从戴维斯TKO奥运冠军甘博阿看运动员的职业生涯阶段划分

从戴维斯TKO奥运冠军甘博阿看运动员的职业生涯阶段划分

上周日梅威瑟手下悍将戴维斯在十二回合三次击倒前奥运冠军甘博阿，获得升级后的WBA轻量级世界拳王头衔。

戴维斯今年25岁，早在23岁那年就获得IBF世界拳王头衔；而甘博阿今年38岁，首次获得WBA暂定世界拳王是在28岁那年。可以说25岁的戴维斯是职业生涯刚刚潮起进入巅峰时期；而38岁的甘博阿，可以说是已经进入退潮期即将退役的时期。

年龄，是参考一个拳手状态的重要因素。一个拳击运动员，从最早时期进入拳击训练， 到最后退役，一般来说能够经历20-30年的时间。不同的阶段运动员经历的身体，心理，社会状况都不一样， 在不同阶段的训练计划和比赛计划安排也应该都不一样。既不能拔苗助长， 也不能季后施肥。

那么这个20-30年应该怎么科学合理的划分成不同的阶段呢

根据1979年前苏联著名教练加维多夫斯基将拳击运动员的职业生涯划分成4个阶段， 1987年专家普拉托诺夫将拳击运动员的运动生涯划分成5个阶段，1991年马特维奕夫将运动员的运动生涯分为6个阶段，如今最新的理念是委内瑞拉的拉米雷兹博士重新将运动员的运动生涯分成了四个大阶段，而第三个阶段的高峰阶段再细分前后两个阶段。

今天我们介绍一下拉米雷兹博士的新划分理论，包括各阶段的特点和应该安排的训练和赛事：

第一阶段：遴选和初级准备

这是既是拳击运动选择合适的有天赋的人才阶段，也是年轻人选择适合自己的喜爱的运动阶段。

年龄：10-13岁

阶段概念：1.学习和发展理论结合实践训练的初级拳击知识阶段；2.身体基本条件整合阶段；3.各种天资挖掘阶段。

训练程序：1.概括性全方面发展训练；2.学习拳击基础技巧。

基本原则：1.内在控制原则；2.少年时期各项运动科目

归属：学校或者俱乐部

第二阶段：专业和深化阶段

这个阶段的前半阶段主要还是继续全面发展基本功阶段，但是后半阶段将会全面专业化。这个阶段拳手的习惯喜好基础体重身高，基本都已经为将来的拳击生涯（不管是作为爱好者还是作为业余拳手还是职业拳手）奠定了基础，并且大致成型了。

年龄：14-17

阶段概念：1.初始专业性训练；2.深化专业性训练

训练程序：1.完善拳击技术和基本功训练；2.根据计划和规则开始参加对抗

基本原则：1.青少年时期各项运动科目；2.青年时期高水平表现的初始阶段

归属：俱乐部或专业拳击学校

第三阶段：高峰期

高峰期上半部分：

年龄：17-26

阶段概念：初步开启高峰时段，获得排名和头衔

训练程序: 建立于国际拳击组织（业余或者职业）的规则基础之上 的针对于赛事的各项能力训练。

基本原则:高水平训练项目，高质量技术训练，并获得国际水准战斗和战术能力

归属：专业拳击学校；省级队伍；国家队；职业训练营

高峰期下半部分：

年龄：27-36

阶段概念：固定和强化高水平竞技能力，保持稳定性

训练程序：基于国际联赛或高水平职业赛事要求的各项能力训练

基本原则:高水平训练项目，高质量技术训练，并获得国际水准战斗和战术能力

归属：专业拳击学校；省级队伍；国家队；职业训练营

第四阶段：下降和总结阶段

在多年积累的经验和大赛经历之后，随着年纪和身体机能的增长，自然而然的会在运动表现上出现下降阶段，直到自己最终退役。

年龄阶段：37-40 （平均，当然也有霍普金斯或者杜兰这样打到50岁的少数案例）

阶段概念：已经过了巅峰期后，身体条件和反应能力下降阶段

训练程序：基于所需参加的比赛要求或者自身能力的回归性训练

基本原则：针对比赛对手和自身身体条件，所制定的特殊针对性要求训练

归属：专业训练营，或者特殊训练团队。

所以戴维斯是在自己的巅峰时期，战胜了处于自己夕阳时期的甘博阿。而甘博阿受伤的右腿也拖累了他的表现。但一个新的拳王的诞生必定都是踩着老拳王的肩上，往上攀登高峰的。每一个拳王在职业生涯的最后时期，即使输给新的拳王，不管主观上多么伤感，但客观上还是对拳击事业的一种支持！

意甲各队与上赛季积分对比那不勒斯多拿15分未能进欧冠

本赛季意甲最终积分榜出炉，米兰新闻网统计了意甲各队与去年最终的积分对比。其中国米多9分夺冠，米兰多13分排第二，尤文少拿5分掉至第四；戏剧性的是，那不勒斯比上赛季多拿15分却未能进入前四。

各队本赛季积分及具体变化情况↓

国米 91（+9）

米兰 79（+13）

亚特兰大 78（=）

尤文 78（-5）

那不勒斯 77（+15）

拉齐奥 68（-10）

罗马 62（-8）

萨索洛 62（+11）

桑普 52（+10）

维罗纳 45（-4）

热那亚 42（+3）

博洛尼亚 41（-6）

佛罗伦萨 40（-9）

乌迪内斯 40（-5）

斯佩齐亚 39（上赛季在意乙）

卡利亚里 37（-8）

都灵 37（-3）

贝内文托 33（上赛季在意乙）

克罗托内 23（上赛季在意乙）

帕尔马 20（-29）

（秋山澪）

勘误：此前米兰新闻网计算那不勒斯积分有误，现已改正

意甲积分榜国米升第四，终结那不勒斯11连胜

本轮意甲，国米击败那不勒斯，终结了那不勒斯的联赛11连胜！

本轮过后，那不勒斯41分仍领跑，米兰36分第二，尤文34分第三，国米33分升第四。拉齐奥、罗马30分分列5、6名。

（beltalowda）

泰森终结者道格拉斯声称给我6—8周训练，完全可以二番战

在体育史上最大的冷门之一逝去30年后，绰号“炸弹”的巴斯特-道格拉斯（Buster Douglas）希望与他的老对手迈克-泰森（Mike Tyson）进行二番战。

30年前的1990年，道格拉斯与泰森之战发生了，当时他是42-1的大输家，泰森拥有37战全胜，33次KO对手的显赫战绩，从未品尝过失利的滋味，道格拉斯战绩则为29胜4负1平，19次KO对手。然而，令人意想不到的是，30岁的道格拉斯发挥十分出色，同时也非常幸运，爆冷十回合击倒了24岁的泰森，成为了公认的“泰森终结者”。

上周，泰森进行了自2005年以来的首场复出，对手是小罗伊-琼斯，虽然双方最终以平局握手言和，但泰森表现相当犀利，拳迷又看到了昔日那位无坚不摧战士的影子。

如今，泰森54岁，道格拉斯更是60岁了，尽管道格拉斯已经步入老年人行列，同时自1999年之后再未登台亮相，但他仍然呼吁与泰森会面。道格拉斯接受《今日美国体育》采访时说：“当然，我欢迎这个机会，多年来我始终是一名斗士，今天仍然感觉很好，总认为自己又有一场战斗。”

眼下，道格拉斯在家乡俄亥俄州哥伦布市拥有一家健身房，平日教教孩子们练拳，还与一些业余拳手切磋，道格拉斯声称，如果有充分的时间准备，他完全可以与泰森二番战。道格拉斯说：“我经常在闲聊中被问到，你与泰森为什么没有复赛 就复赛而言，从来没有真正呈现过，没有推广人向我提出邀约，只是人们经常提起罢了，现在我希望改变，如果给我6—8周时间备战，我与泰森复赛没有任何问题。”

你愿意看到泰森VS道格拉斯二番战吗 愿不愿意是一回事儿，能否上演是另一回事儿，只是倘若双方真的再次相遇，赛事监督方只需给道格拉斯准备担架、救护车即可，对于年迈的道格拉斯来说，他这是完全在拿生命开玩笑。如果泰森、道格拉斯上世纪90年代复赛，或许有一定看点，如今则是没有半点悬念。

道格拉斯早在1990年爆冷战胜泰森后，就由于胡吃海喝导致身体状况急剧恶化，他1999年退役也是由于健康问题，当时道格拉斯饱受高血压、糖尿病困扰，算得上一个标准的病人，再考虑到眼下的实际年龄，倘若复出与泰森交锋，就不是拳手与拳手之间的邂逅，而是拳手与老人、病人的邂逅，结果不难想象，同时相关部门也不可能批准这样的较量，毕竟会闹出人命。

道格拉斯此时提及与泰森复赛，一是为了博取关注，二是拳手内心不会消失的斗志，三是看看能否有机会再捞上一笔。泰森上周对手琼斯的出场费为300万美元，比他退役之前一场冠军赛酬金都多，道格拉斯自然眼红了，想争取一下，无奈对他来说没有丝毫可能！目前，泰森已经计划再战赛场，与年迈的道格拉斯相比，泰森老对手伊万德-霍利菲尔德更有希望中标，观众也十分期待看到双方的三番战。

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