业余足球比赛中如何构建稳固的防守，这几点建议你试过没

业余足球比赛中如何构建稳固的防守，这几点建议你试过没

其实在业余足球中能拥有一个稳固的防守，往往比进攻更为重要，尤其是面对对手实在你之上的时候，通过稳固防守保证不丢球，采取防守反击战术往往是最好选择。

1、判断对方的惯用脚

后卫在场上首先在做的是，开头几分钟要判断出所盯防的重点球员的惯用脚，然后有重点的展开盯防。因为业余球员中大部分人说白了非惯用脚处理球往往都不是很靠谱，无论是传球和射门都很难到位。当然大部分球员惯用脚都是右脚，只有少部分是左脚球员，当然遇到左脚球员也不要害怕，因为业余球场上左脚球员的右脚基本上都不太会踢球。

2、不要频繁地“造越位”

业余球队中后卫之间的默契往往并不是很好，适时的造越位当然没什么问题，可如果总是频繁的造越位就难免有失误的情况，再加上碰到边裁眼瞎，一旦造越位失败，那么对方随即就获得了单刀的机会。

3、保持阵型移动

后卫的阵型并不是在后面一成不变的，在一侧进攻的时候，整体阵型要保证向那一侧进行偏移，边后卫可以直接收到中间位置上，用不着担心自己边路的进攻球员，因为业余足球中大范围调动转移球都少能穿准接好的，等对方开始转移球了，再向边路移动也是来得及的。

4、避免横向转移

后卫线上横向传递是比赛的大忌，一旦被抢断也将面临单刀的风险。如果对方高位逼抢，眼前没有特别好的出球机会，倒不如简单粗暴地朝着前方队友的方向一个大脚开过去，队友能不能争顶到另说，最起码后卫线上还是安全第一。

5、配合插上进攻

后卫不仅仅只是承担着防守的作用，在本方获得定位球的时候中后卫可以去配合抢点，当场上打不开局面的时候，利用边后卫的边路插上，配合边卫队员，使本方的进攻更为立体化，当然插上的前提是你能回得来，否则被对方打反击那就得不偿失了。

6、后卫之间相互协调补位

在防守的时候，边后卫和中后卫虽然位置上有不同，但也不能各司其职，整条后防线应该相互协调补位，发现边后卫漏人了中后卫应及时补防上去，中后卫冒顶了边后卫应及时内收补位。

7、与门将之间配合

与门将配合主要体现在这几个方面。第一，当实在没有出球机会的时候，可以谨慎的向后选择回传。第二，当门将出击的时候，与门将之间要协调好把位置让出来。第三，当门将被对方逼抢的时候，要主动跑出空挡来接球。第四，就是定位球的人墙站位。这些都是需要本方后卫和门将要协调配合的。

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【 号“球叮足球”】

这是什么操作盘点欧冠赛场上的五大神逆转

欧冠1/8决赛正在如火如荼地进行，两回合较量，180分钟比赛，哪怕你赢下前90分钟，也未必能够晋级，因为后90分钟，随时都有可能出现神奇大逆转，尤其是在客场进球规则取消之后。当然，在这项规则存在时，欧冠赛场上已经上演过很多场精彩刺激的翻盘好戏了，让人看得血脉偾张！接下来，就让我们一起来回顾近年来欧冠赛场上的五大逆转！

TOP 5 C罗戴帽，逆袭死敌

2018-19赛季欧冠1/8决赛，尤文对阵马竞，刚刚离开皇马的C罗，又要面对马德里德比中的死敌了。

首回合在卡尔德隆球场，马竞的带刀后卫希门尼斯和戈丁在比赛末尾连入两球，2-0击败斑马军团，占据先机，而且意甲豪门还颗粒无收，没拿到客场进球。

次回合回到都灵，“欧冠之王”开始了他的表演。第27分钟，C罗接贝尔纳代斯基传中头球破门，扳回一球！第49分钟，总裁接坎塞洛传中，头球梅开二度，将总比分扳平！第86分钟，贝尔纳代斯基制造点球，C罗主罚命中，上演帽子戏法，尤文3-0大胜，以3-2的总比分逆转晋级。

TOP 4 老男孩发威，罗马气走巴萨

之前的一个赛季，也就是2017-18赛季，巴萨也品尝过惨遭逆转的苦涩滋味。1/4决赛，红蓝军团首回合在主场4-1击败罗马，虽然被对手捞到一个客场进球，但3球优势还是很大的。

然而回到主场的红狼不甘心接受失败，老男孩们站了出来。第6分钟，德罗西就助攻哲科首开纪录。第58分钟，哲科制造点球，德罗西主罚命中，只差1球！第82分钟，马诺拉斯利用角球机会头球破门，扳平总比分！

最终，4-4，罗马凭借客场进球多的优势逆转淘汰巴萨！

TOP 3 超级拉科，4球翻盘

2003-04赛季欧冠1/4决赛，意甲豪门AC米兰对阵西甲劲旅拉科鲁尼亚。首回合的圣西罗之战，红黑军团虽然第11分钟先丢1球，但卡卡梅开二度，舍甫琴科和皮尔洛各入1球，最终4-1大胜，3个净胜球的优势，似乎也让次回合的比赛失去了悬念。

然而次回合比赛仅仅5分钟，潘迪亚尼就闪击得手，“超级拉科”吹响了反扑的号角。第35分钟，贝莱隆头球破门，第44分钟，卢克抽射得手，竟然将总比分扳平！

第76分钟，弗兰晃过加图索爆射破门，将比分锁定为4-0，拉科鲁尼亚一举完成4球大逆转，以5-4的总比分晋级欧冠半决赛！

TOP 2 安菲尔德惨案，锦鲤上线

2018-19赛季欧冠半决赛，巴萨首回合在诺坎普球场3-0轻取利物浦，梅西梅开二度，苏亚雷斯对阵旧主打入1球，红蓝军团似乎一只脚已经迈入了决赛的门槛。

没想到，这却成全次回合在安菲尔德的惊世一战！萨拉赫和菲尔米诺缺席，原本是利物浦的重大打击，但“锦鲤”奥里吉上线，第7分钟就扳回一球。下半场，维纳尔杜姆2分钟连进2球，扳平总比分！

第79分钟，戏剧性一幕发生了，阿诺德发出巧妙的角球，巴萨防线集体愣神，奥里吉一击致命，利物浦4-0大胜，以4-3的总比分神奇逆转！

TOP 1 诺坎普奇迹，惊天神逆转

2016-17赛季欧冠1/8决赛，首回合就爆出惊天冷门，巴黎圣日耳曼竟然在主场4-0横扫拥有MSN组合的巴萨！当然，大巴黎的锋线也很华丽，迪马利亚双响建功，卡瓦尼和德国国脚德拉克斯勒也分别破门。

在欧冠联赛的历史上，还从未有任何球队能在四球的劣势下完成逆转，巴萨完蛋了吗 没有！回到诺坎普球场，他们成为了奇迹的缔造者。

第3分钟，苏亚雷斯就首开纪录。第40分钟，库尔扎瓦自摆乌龙，只差2球。第50分钟，内马尔造点，梅西主罚命中，只差1球！然而，第62分钟，卡瓦尼扳回一城，这几乎宣告了巴萨逆转无望，因为他们还得打入3球。

眼看时间所剩无几，第88分钟，风云突变，内马尔直接任意球破门！3分钟后，苏亚雷斯造点，马尔基尼奥斯被红牌罚下，内马尔罚进梅开二度。补时的最后一刻，内马尔送出妙传，罗伯托捅射破门，6-1，诺坎普奇迹诞生！

科曼最喜欢自己在欧冠决赛的进球近十年法甲意甲的足球环境已经变了

拜仁今夏的季前训练来到了亚洲，直播吧在本次拜仁球员的亚洲行中，采访到了球队的法国前锋科曼。在这次采访中科曼谈到了最喜欢的个人进球，以及自己曾经效力过的联赛。

直播吧提问：您在德甲有很多进球，甚至在欧冠决赛打入制胜球，您最喜欢自己的哪粒进球呢

科曼：那当然是欧冠决赛打进的那粒进球，但是我也同时很喜欢对阵尤文时的那粒进球。欧冠决赛的进球固然价值千金，但是那场比赛我们是空场踢的，没有球迷的加持。对阵尤文那场比赛，我们0-2落后，然后追平，之后又反超到4:2，球迷们给我们的反应是最振奋人心的。

直播吧提问：您从小在法国长大，也去意大利踢过球，您觉得在德国踢球有什么不同之处的吗

科曼：这样的经历很不一样，我只在法国踢了1年半，在意大利则是1年，然后就来到了德国。现在已经是我在德国的第9个年头了。老实讲，我记不太清在那里踢球的日子了，而且法国足球和意大利足球的环境较之以往也有了一些变化。尤文之前我在的时候是领头羊，但是他们今年的成绩不太好。

（北荒）

中超人物志李磊中国顶级左脚球员海利丰曾带给他阴影

李磊，1992年5月30日出生于山东省青岛市，中国职业足球运动员，场上司职边后卫，现效力于中国足球协会超级联赛的北京国安足球俱乐部。虽然看上去他现在在一线队作为网友分享，并且是常驻国脚，但他在这之前的经历却略显曲折。他曾效力于青岛海利丰队、上海申鑫，2013赛季，21岁的李磊还曾转会到河南建业队，不过在建业的时光里，他随队获得了中甲联赛冠军，在建业效力的关键两年期间，李磊还入选了U22国家队，在当时成为了一颗冉冉升起的新星。2015年1月18日，北京国安俱乐部宣布李磊加盟球队，李磊开始了身披3号的长久征程。作为一名一名左脚球员，李磊可以踢边后卫后腰等多个位置，年少时他就曾与张稀哲，武磊，颜俊凌等都是中国91届国青队的成员，他们之间早就已经建立了深厚的队友情，因此到现在在国家队他们能够产生默契也不足为奇了。在李磊八九岁时，还在念小学的他就在业余俱乐部接受了足球启蒙。12岁时 ，李磊就被海利丰挑中加入俱乐部梯队，此后还参加过青年联赛。不过很不幸的是，2010年海利丰因为涉赌被取消注册资格，那时李磊才只有17岁。当时他的未来可以说是前途难卜，不过热爱足球的他没有放弃，还是通过自己的表现最终打动了朱炯，成功转会加盟了南昌八一队。经历了海利丰的崩塌，李磊在换队之后便非常懂得珍惜机会，每次大家训练完了，李磊总是会留下来加练，那个时候，他积极的态度是教练们最为欣赏的。2013年2月16日，李磊正式加盟河南建业，那个时候的建业还在中甲，他也随队获得中甲联赛冠军，带领球队成功升入2014赛季的中超联赛。这是李磊职业生涯中获得的为数不多的其中一个冠军，而第二个，就是跟随北京国安一起拿下的足协杯冠军。国安比赛能够带领建业升上中超，李磊的能力自然不在话下，那个时候也获得了不少球队的青睐。2015年1月18日中午，在中超诸强冬歇期转会愈演愈烈的背景下，自于大宝加盟后，北京国安俱乐部又宣布了同为于大宝老乡的23岁的边后卫李磊加盟球队。随着中赫集团入主国安，国安的阵容也进行了重新洗牌。尤其是在后卫线位置上，随着徐云龙、周挺、张呈栋等球员的离去，国安的后防线也不得不面临着规模最大的一次换血，这样一来，李磊作为年轻球员才得以涌现出来。不过李磊也没有辜负俱乐部的信任，他左脚能力惊人，在国安左边后卫位置上表现也极为惊艳，不仅防守出色，而且助攻能力极强。他最令人津津乐道的一项数据是他的跑动距离，李磊以16232.4米的高强跑跑动距离数据在中超独领风骚，连恒大“大腿级”人物高拉特以及“小摩托”费尔南多都甘拜下风。不管是从他的数据来看，还是从他之前的经历来讲，李磊的拼搏精神是无可厚非的，当然，这些或许都源于当初海利丰突然崩盘带给他的不安全感，所以在他的字典里，只有拼搏，才能够屹立不倒。也正是这种“拼命三郎”式的精神，多次打动国家队主帅里皮和李铁，李磊现在毫无疑问是国足的常驻队员，更是中国足坛极为稀少的左脚球员，他的未来是光明的，他也将会成为北京足球一个不可或缺的标志。