扣篮大赛，被一个网红拯救了

扣篮大赛，被一个网红拯救了

在经历了去年被杰伦-格林统治的恐怖之后，相信所有人对于NBA的扣篮大赛的期待值已经降到了一个很低很低的程度。NBA也知道这一点，所以今年请来了两个狠人。

第一个是去年的开拓者7号秀夏普，但在不久之前他宣布退出扣篮大赛。第二个狠人就是在76人下属的发展联盟球队打球的麦克朗，湖人球迷对他应该有印象。

21年和22年夏天，麦克朗都曾代表湖人打过夏季联赛，但最终都没能获得一份湖人的正式合同。后来他在勇士签下了一份合同，被裁之后就在发展联盟打球。

在获邀参加扣篮大赛之后，76人才和麦克朗签下了一份双向合同，这份合同很大程度上大概是76人想要麦克朗穿上他们的球衣参赛。

所以麦克朗算是NBA历史上第一位参加扣篮大赛的发展联盟球员，NBA的目的就是让扣篮大赛别再像前两年那么难看。麦克朗做到了，可以说他拯救了已经岌岌可危的扣篮大赛。

参加扣篮大赛的四个人，麦克朗作为一名发展联盟球员，ins上的粉丝比其他三个人加起来还多(85.2万)。在没打职业之前，他就是美国著名的扣篮网红，各种夸张的弹跳和扣篮吸粉无数。

比赛没有悬念，麦克朗四扣拿到了三个满分，只有第二扣有一个49分(今年的扣篮大赛每个评委有50分，加起来算平均分)。其实第二扣也是一个满分扣篮，空中转体的双手大风车，但其他三扣更是惊为天人。

第一扣，麦克朗叫上来两个人。先开始两个人是先后并排站着，但麦克朗不满意，让一个人骑在另一个人的脖子上拿着球，这可比普通的飞跃扣篮难度大太多了。

看直播的视角是麦克朗飞跃两个人，拿球背扣成功，已经让很多人惊呼了。但慢镜头下，麦克朗还拿球磕了一下篮板，难度再上一个级别。这绝对是可以在扣篮大赛历史上留下名字的一球。

第三扣，麦克朗还是飞跃一个人，这在他身上已经算平平无奇了。更惊人的地方在后面，麦克朗空中拿球做了两次拉杆动作，然后把球背扣进篮筐。

有那么一瞬间，麦克朗仿佛真的在空中滞空，这球他跳得是真高，空中停留的时间也是真长，所以才能做出两次拉杆的夸张动作。只有看慢镜头才能知道这球到底有多难。

到决赛的最后一扣，全场观众都在期待麦克朗要用什么样的动作来收尾了，赛前他说他准备了两个在扣篮大赛上前无古人的动作，他没让人失望。

第四扣，麦克朗沿着底线起飞，空中转体540度背扣夺冠！说实话，这球很多NBA之外的专业扣将都能做，但在扣篮大赛历史上还是头一次，足够惊人。

第四扣，麦克朗都是一次完成，甚至解说都跟不上麦克朗的进度。由于速度太快完成度太高，麦克朗的很多扣篮都需要慢动作才能看清。特雷-墨菲扣得都很漂亮，放到前两年肯定是冠军，但今年遇到了麦克朗。

赛后采访麦克朗说自己肯定还会回来再参加扣篮大赛，我想他更想表达的是以后真正以一名NBA球员的身份来参加扣篮大赛。

2021年参选之后落选，麦克朗其实有很多选择。他可以去海外联赛打球赚钱，传言CBA的球队还邀请过他；他还可以在美国打打野球赚钱，他的扣篮绝对可以让他挣到比现在更多的钱。

但麦克朗统统拒绝了这些选项，他一心想在NBA打上球，没有球队要他，他就在发展联盟等待机会。三个赛季，他分别拿到过公牛和湖人的两份十天短合同，在NBA打了两场球，得到8分，还有一记实战中的折叠背扣。

所有人都知道他能扣，但他更想让人们知道他能打球，抛开他是一个白人矮个后卫以及只会扣篮的偏见。在这个网红遍地的时代，麦克朗最想做的就是撕下他网红的标签，踏踏实实打球，等待一个机会。

这个扣篮冠军，至少可以让他离梦想更近一些。

东海开海，第一口鲜来了！梭子蟹皮皮虾多种吃法开卷

两场台风过后，

海鲜爱好者们

翘首以盼的东海终于“上新”了，

今年的开海季正式拉开序幕。

8月7日凌晨，浙江舟山千艘捕捞船齐发，撒下迟来的第一网，几个小时后，一筐筐鲜活梭子蟹已经被运上了位于启东的吕四港口。经过进一步的品质检测、挑选和暂养，随后再通过全程冷链，以最快的速度运送至上海、北京等城市。很快，用户就能在叮咚买菜、盒马等平台购买到张牙舞爪的鲜活梭子蟹了。

浙江舟山群岛是东海海域的重镇，盛产梭子蟹、大黄鱼、皮皮虾等江浙沪消费者最喜欢吃的海鲜，也是叮咚买菜每年开海季的重点直采源头。在开海之前，叮咚买菜的梭子蟹商品开发人员已经提前来到了港口做准备，确保这一口“头鲜”的上货链路运转畅通。

就在距离海边不远的地方，梭子蟹们已经毫无时差地“住”进了叮咚买菜的产地仓。暂养池里，一筐筐规格分别在100克、200克左右的，活力十足的梭子蟹在原生海水和充足的氧气里吐着泡泡，它们腹白饱满，蟹腿硬实。

这一距离海边“零距离”的产地仓，可以模拟天然原生海水的温度和环境，既能让梭子蟹减少中转时间和次数，提高链路效率，也能满足异常天气等情况下的备货需求。连同产地仓门外随时待命的冷链车，同样是采用海水循环恒温，大大降低运输损耗，提高梭子蟹的活力，即使到其他地区，也能保证更多蟹可以保持在鲜活状态。

梭子蟹、皮皮虾都是开海季的主角，也都是十分讲究新鲜的海鲜品种，在家庭的餐桌上，一般白灼、红烧等是操作最简单，也是最能保持海鲜鲜度的家常做法，而椒盐、避风塘风味等口味则更多会在餐饮店才能品尝到。

如今随着预制菜的渠道与加工链路成熟，更多水产海鲜消费也逐渐开始了家常预制化的趋势，尤其是特别讲究鲜活、鲜美的虾蟹类。

比如今年，叮咚买菜就加大了对海鲜类预制菜的开发力度，推出了开海季预制菜系列，围绕着梭子蟹、皮皮虾、基围虾数种开海季鲜活海鲜，让消费者在家就可以轻松做餐厅海鲜大菜。

就梭子蟹来说，叮咚买菜今年推出了泰式咖喱和港式避风塘两种风味的预制菜；针对皮皮虾，叮咚买菜则是借助自有品牌拳击虾，还原了餐厅里最经典的椒盐、香辣、孜然和葱油四种口味，解冻后微波炉或者在空气炸锅用180°加热6至8分钟，就可以轻松复刻出餐厅口味的皮皮虾大餐，不管是拿来当正餐还是宵夜都非常合适。

据叮咚买菜水产预制菜开发负责人介绍，把鲜活海鲜做成菜品的过程中，最重要的就是在调好味道的同时保留虾蟹的鲜味。对此，开海季之后，原材料都是舟山活鲜直送加工厂，在24个小时之内进行处理、腌制、调味等工序，加工成成品，做到新鲜处理、快速加工保鲜。

“梭子蟹、皮皮虾这些从来都是海鲜餐厅尤其是夜市大排档里最受欢迎的菜品，通过预制菜的转化，让这些餐厅口味走上C端零售化，让用户在家也能享受美味，在品价比更高的基础上，获得和在餐厅一样的口感和味道。”上述负责人说，“预制菜带来的海鲜大餐家常化，将成为未来几年开海季的新亮点。”

在盒马平台，上海、杭州、青岛等地市民已经可以在盒马选购东海海捕梭子蟹。

“今天上海上市2~3两规格，售价是69.9元每斤，今年国家对渔业资源保护效果好，预计东海梭子蟹捕捞量相比往年会有增加，整个销售季价格平均会有5%~10%的降幅。” 盒马水产采购李子涵说。

选梭子蟹一定是青壳白肚有活力，“缺几个腿其实没什么太大影响，肚子里有肉有膏饱满度好的才更重要。”盒马门店的工作人员介绍。

梭子蟹刚上市价格相对较高，比较适合尝鲜。8月中下旬开始捕获量会有一个比较大的增长，届时价格会有较大幅度的下降，消费者可以实现“吃蟹自由”。上市初期全部为公蟹，想要品尝红膏母蟹要等到11月。

编辑 / 孙超慧

图片 /叮咚买菜 盒马

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从创业就业到乐业，让青春梦想在杨浦起飞

“要在推动高质量发展中强化就业优先导向。”作为民生之本，“一人就业”的背后也许链接着整个家庭的生计。正值毕业季，无数学子站在人生重要的转折点。杨浦青年发展型城区建设已按下“加速键”，让青春与时代“同歌”。

“串珠成链”——区企校不断加强联动，“高校乐业空间联盟”又添新成员，“实习见习+就业招聘”全流程赋能；“端口前移”——为勇于“试错”的残疾人大学生指点迷津，还计划从大一开始，开展长期定向帮扶；“超级互补”——新力量亦是“心”力量，从事猎头行业的他，已帮助100多位年轻人实现了“就业梦”，“乐业导师”招募工作持续进行；“后会有期”——拉孜大学生“沪漂”15天，“既看到了海纳百川，也学到了敬业精神”，沪藏合作将“梅开几度”

《杨浦区青年发展型城区建设试点实施方案及预期成果清单》已经发布。从就业、创业迈向“乐业”，杨浦致力于创设 实习、见习和就业一体化的服务链。杨浦区人社局相关负责人介绍：“区人社局经过摸索实践，严把见习实习基地的‘进口’，架起岗位与大学生之间的桥梁。”目前，杨浦已有实习基地37家，年均提供大学生实习岗位约3000个。

“端口前移”——“我想尝试 件的专业人士加入，让这支杨浦就业服务的新力量不断发展壮大。

“后会有期”——“既看到了海纳百川，也学到了敬业精神”，沪藏合作将“梅开几度”

尼玛普尺走出西藏“沪漂”，已经将近三年。今年5月，尼玛普尺第二次参与了拉孜大学生“以岗代训”活动。又在上海见到“老乡”，他忍不住分享起自己的工作经验。尼玛普尺说，多多参与这类参访活动，有助于让孩子们尽快摆脱“象牙塔思维”，获益良多。

这是西藏拉孜县人社局与上海劳林人力资源服务有限公司的第二次合作。今年的“以岗代训”活动中，14名来自西藏拉孜的大学毕业生参访上海、江苏启东等地，与当地企业等开展了面对面交流。在杨浦，除了参观杨浦滨江及多所高校，他们还来到大桥街道“创谷乐业空间”，参加“就业你我他”圆桌峰会，以及“上海就业环境与人才市场”“杨浦区就业帮扶工作政策”等主题活动。

从上海虹桥机场启程回家前，回忆起15天的学习之旅，落桑加措忍不住感慨：“这些日子里，我重温了初心，坚定了使命，开阔了眼界。这让我更加确定，未来要继续广泛积累经验，拼尽全力好好创业。”落桑加措的感慨，确拉感同身受：“我在这里学到了很多，既看到了上海的海纳百川，也学到了求职路上所需的谨慎、细心、敬业的精神。我会把这种精神带回家乡，用于我今后的创业、从业之路。”

尼玛普尺是首次“以岗代训”的带队老师，今年他参与的是团建环节。“这样的活动很有意义，让他们充分认识外面世界的精彩和广阔，打开视野，同时感悟上海的城市文明。”尼玛普尺说，“我替家乡的未来人才表示衷心感谢，我希望能见到更多老同学、老乡实现职业上的新发展与突破。”

( 上海杨浦)

完美表现！麦克朗扣篮大赛技惊四座冲上全美推特热搜榜第一🔥

NBA全明星扣篮大赛，76人球员麦克朗碾压夺魁。

而场外，麦克朗则是凭借技惊四座的表现冲上全美推特热搜榜第一位。