马拉松2小时25分的甘肃业余一哥王涛马拉松只是我的爱好而已

马拉松2小时25分的甘肃业余一哥王涛马拉松只是我的爱好而已

他曾因考学坚持跑步，之后又因停止训练导致竞赛水平下滑；直到2016年，一个跑圈现象让他产生了重拾训练的思想……

经过一个优质的冬训，今年杨凌马拉松上，他跑出了2小时25分的成绩，成功晋升甘肃省业余跑者第一位。

1、天赋+努力，他靠跑步升学

他是王涛，兰州人，农村长大的他家庭条件不是很好，、做农活（比如割麦子）便是他孩童时期的日常生活，而他的母亲那时靠摆地摊来赚钱，父亲则在外打工，生活很拮据。

小时候的他就很喜欢跑步，从五年级开始，他便多次参加榆中县的中小学生运动会，并获得过1500米和3000米的两个亚军，“那时我也不懂什么，觉得只要能跑就行，也不知道什么是运动天赋。”

2013年，他到兰州六中上学，当时的他虽然在跑步方面也已经有了一些成绩，但是他并没有想走体育之路，只是想踏踏实实读完一个高中，然后顺利升学，那时候王涛的家人还是比较支持他跑步的，只是奶奶担心他的身体吃不消，经常嘱咐他要注意身体。“当时我就想着拿个高中毕业证就行了，并没有真正要坚定走体育这条路。”

后来，他听高年级的同学说，考大学需要国家二级运动员证书，但是这对于当时的王涛来说还是很困难的，经历过系统培训的体育生都明白这样一个道理：相比较来说，马拉松二级水平很容易做到，但是场地5000米和10000米的二级却很难达标。

从此以后，他开始了认真系统的训练，霍智能老师也是王涛的启蒙老师，据他回忆：“六中的训练对于我们这些刚刚进队的小队员来说很不错。”早晨，队员们会集体绕着西固城跑两圈，大概6公里多一些（一圈约3公里），下午安排不一，有时候跑8到10公里的长距离，有时候跑一跑强度练习，霍智能老师经常这样训练他们。“我感觉效果非常好。”

同时，霍智能老师也很关心王涛，对他很好，除了训练，还经常在生活上资助他，“霍老师经常发训练鞋和衣服给我，记忆最深的是霍老师让我们参加2013年兰马的时候带我们去兰州新区舟曲中学去训练，那可是我第一次去外面训练，感觉特别开心。”

2014年初，经过霍智能老师介绍，王涛跟随西北民族大学的张云山教练训练，从那以后，他训练量逐步加大，成绩慢慢提高，“张教练跟我说：‘一步步来，不要心急。’”

王涛跟随了张教练之后，他也慢慢有了目标，给自己制定了达到目标的计划，刚开始的他有些不适应张教练的高强度训练，但慢慢的，强度上去了，训练量也大了，逐渐步入更高水平。

在此阶段，王涛分别获得了2013年和2014年兰州马拉松10公里冠军，2014年他还参加甘肃省第13届运动会，获得10000米第五、5000米第三；在同年他还获得了兰州新区环城赛男子冠军，“记忆最深刻的是2014年白银中学生运动获得了中学男子5000米冠军，虽然当时成绩一般，不过打破了中学生记录。”王涛说。

2015年，学校自助招生，他以5000米15分30秒的成绩通过了单招考试，如愿考入西北师范大学，学习运动训练专业。

2、母亲陪伴，首马带病跑进240

他的首马是2014年的太原马拉松，是张教练让去的，当时的王涛对马拉松并没有什么理解，只是觉得能跑就好，赛道的模样他也记不清楚了。“只记得那次我是带着感冒去比赛的，当时妈妈陪我去的，到太原之后，天一直下雨，妈妈陪我东奔西跑，到处买药，妈妈不仅很关心我而且很重视这次比赛，生病期间妈妈一直督促我喝药。”王涛说。

当王涛跑出首马239的成绩之后，感觉很不错，之后心里就想一定要成为国家一级运动员，要坚持下去，所以太原比赛结束之后就又报了北京马拉松，他心里想这次肯定能突破234（国家一级运动员标准）。

但事与愿违，北马他退步到241，跑完之后他心凉了，几乎不想再继续坚持了，回到兰州之后，教练一直鼓励他不要气馁：“像这样一个月跑俩个比赛肯定不会有太大突破，放松心态好好训练，要相信有付出就会有收获的。”

不管怎么说，因为对比赛不满意，那时候的王涛还是对自己失去了信心。逐渐的，他对训练也越来越失去兴趣，当时他只是想到还要考大学，才继续硬着头皮坚持。

考上大学，变成了他的一个转折点，因为一些原因他不再和张教练一起训练，2015年，他离开了训练团队，大学考上了，他也不再对成绩有所追求，等待开学的王涛几乎完全放弃了跑步，少了教练的督促，少了自己的目标，当时的他竞技水平有了明显的下滑。

2015年10月他参加了敦煌马拉松，跑出了256的成绩，“就是想去玩玩，就随便练了练，也没报太大希望，跑出256也没想那么多。”

两年多的训练经历，有过顺利，有过不快，有过信心，也有过失落。尽管如此，这两年的经历给了他很大的历练，也同样让他难忘，尤其对于两位教练，他充满了感激之情：“霍老师有时候给我生活费，还不让我给别的同学说，还给牛奶和一些补品；而张教练经常让我住在他家训练，还给我们队员做饭吃，还经常送我训练鞋。这两年多，我只想说：‘感谢。’”

3、2016年重拾训练，2017年再突破

2016年，随着中国马拉松赛事的暴涨，他发现身边很多跑步的朋友都在各大比赛赚取奖金，他觉得毕竟自己的功底还在，所以重新振作精神。之后他加入康比特精英跑团，重庆马拉松跑出245，兰州马拉松跑出248。

“2016年的俩场全马我自己还算满意，因为毕竟没有拉跑量。”

从这以后，他觉得自己该回归正轨了，凭借自己的运动功底是可以练出好成绩的。2016年9月过后，他又重新踏上了训练之路，“因为我很羡慕那些拿奖金的运动员，我就慢慢开始训练。”

2016年冬训，他和从前在张教练门下训练时一样，每月跑量在500公里以上，一般情况下是上午进行强度练习，下午进行放松跑。

所以他感觉练的很不错，在重马跑出226的成绩是他没想到的，“一下给我带来了信心，过了20天之后杨凌马拉松竟然又跑出了225的好成绩，能取得这样的成绩我觉得全是冬训的缘故吧，就还是按照自己的训练计划来训练，和之前的训练差不多的，没有教练只能靠自己了，有目标才有动力。”

4、下半年争取进224

“到现在为止，我自己印象最深的一场马拉松当然是2017杨凌马拉松，因为那次不仅取得了好成绩，还给了我更大的自信心。”

杨凌马拉松跑出好成绩之后，今年银川马拉松上，王涛又跑出了优异的成绩，并获得国内男子组第一名，不过他对成绩还是略有些不满。“银川马拉松赛前训练一般，感觉状态也一般，目标是跑出230，但因为当地有一些海拔高度影响（超过1000米），天气也比较热，前17公里状态还可以，17公过后就有点难受，跟不上第一集团了。”

比赛中王涛一个人跑比较枯燥，几乎要全凭自己的力量跑，加上温度比较高，中途脚底有点烧，但他依旧坚持，20公里左右时王涛还处在国内第三，当时他也没想那么多，就咬着牙坚持，在最后3公里多超过了前面领先的中国选手，他说自己最难受的就是最后2公里多的时候，那时几乎只能靠意志往前跑了，最终虽然拿了国内冠军但是他对这次的成绩不满意。

“估计是赛前训练和天气原因吧，我觉得自己现在还是能力不足，毕竟现在训练没有教练，也觉得自己没有力量，因为我比较瘦，速度也不好，希望在以后的日子里慢慢努力和改进吧。”

王涛与女朋友相识在兰州六中，在初三认识，他们一起进入的兰州六中，他的女朋友那时候也喜欢中长跑，可是因为一些原因去练400米了，她也曾在2013年兰州马拉松获得女子5公里冠军。

现在王涛把马拉松当做一种爱好，一边慢慢提升自己，一边获取奖金，刚刚过23周岁的他还有很大的晋升空间，不过现在他的目标也不是太大，希望下半年能跑进224，较为长远的目标他也不敢想，因为他觉得马拉松比赛任何情况都有可能发生。

“在马拉松的路上，我要谢谢我的家人和一直关心我的朋友。”

2017年，王涛、刘英才、邱旺东，形成了甘肃省业余马拉松队员的三强争霸局面；在本周的兰州马拉松上，他们便会在主场相遇。

照片由王涛提供

追风逐电竞速青春！长春市青少年短道速滑锦标赛开赛

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在赛场的护栏一端，参赛小将孙晟维和妈妈薛彤正认真观看场上其他组别的比赛，薛彤在孩子身边鼓劲加油，在场上尽情发挥。性格爽朗的薛彤告诉

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据长春体育中心工作人员衣珊介绍，本次青少年短道速滑锦标赛，是长春市大力弘扬北京冬奥精神，深入实施冰雪运动进校园、推进群众性冰雪赛事的一项重要活动，进一步巩固扩大“带动三亿人参与冰雪运动”的成果，推动构建更高水平的全民健身公共服务体系。“通过竞技形式，不仅能促进青少年运动员交流学习，更能提高各代表队整体水平，为挖掘和发现后备人才提供良好的实战平台，对于长春市冰上项目的普及与发展有着重要的推动意义。”衣珊说。

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2022—2023年赛季全国自由式滑雪空中技巧冠军赛在长春开赛

2月15日，2022-2023赛季全国自由式滑雪空中技巧冠军赛在长春莲花山滑雪场打响，比赛将历时5天。本次比赛由国家体育总局冬季运动管理中心主办，长春市体育局承办，长春市冬季运动管理中心（长春市业余冰雪运动学校）、长春莲花山生态旅游度假区管理委员会共同执行。

自由式滑雪空中技巧是我国冬季运动的“拳头项目”，多年来在国际大赛中屡获佳绩，长春名将齐广璞在北京冬奥会上夺得该项目1金1银的优异成绩。长春市冬季运动管理中心副主任丁伟东对

当天进行的男子个人成年组的比赛，在经过激烈争夺后，来自陕西省的19岁小将张一帆最终赢得冠军。赛后他对

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有人看热闹，有人又看到男足的未来！甘肃业余球队战胜北京国安

甘肃泾川县业余球队战胜北京国安后，这家业余球队的负责人做出了谦虚的回应：有运气成分，赛前只是把它当成学习机会，目标是尽量只输一个球。但队员们比较拼命，加上北京国安或许有所保留，同时受规则限制不能上外援，泾川文汇才最终夺得胜利。

“跟北京国安踢，咱们是‘孩子’，人家是‘大人’，不是一个级别，我们毕竟是业余的。”吕斌武说，作为一名足球爱好者，他希望足球能成为泾川县的名片，通过这次的胜利，泾川足球打出了名气。他还希望在泾川建一个足球训练基地，让足球给经济相对落后地区的孩子们带来快乐。

感觉这位球队负责人格局还挺大的。赢了中超球队也还是这么低调，说幸运的成分挺大 ，没有实力哪来的幸运 机会都是给有准备的人的，比赛阶段2比2战平，点球大战7比5，幸运的成分少之又少啊。

负责人还说自己的队员们比较拼命，殊不知在对抗极强的足球比赛里，技术是一方面，顽强拼搏的拼命三郎精神更是尤为重要！

哪像被网友病垢的什么“养生足球”，球离自己稍微远一点儿就不去追了，错失很多转瞬即逝的机会。要知道很多破门的好时机都是在永不放弃的拼命奔跑中闪现出来的。

他还说，北京国安或许有所保留。我觉得人家才不会有任何保留呢。人家最初的愿望难道不是大比分战胜你们吗 输给你们那可是脸上要多没光有多没光的事，人家肯定是拼尽全力想赢的。从你们罚进那个点球，国安去找裁判申诉犯规就能明白人家有多想赢！

甘肃泾川文汇足球队，荣誉和赞美送给你们！你们太棒了！

希望负责人的愿望可以实现，这个边远的县城里能有一个标准的足球场，带给当地热爱足球的人更多的机会和快乐。

我也希望有识之士能赞助这家拼命又纯粹的球队，让他们可以走得更远。

高手在民间，我们不缺热爱足球的人才，我们需要更多的伯乐和更好的体制。