北京时间10月10日凌晨0时,2022-2023赛季意甲第9轮,那不勒斯客场对阵克雷莫纳。上半场,波利塔诺点球破门首开纪录。那不勒斯半场1-0领先克雷莫纳。下半场,德瑟斯扳平比分,替补登场的小西蒙尼、洛萨诺和奥利维拉分别打进一球。最终那不勒斯客场4-1击败克雷莫纳,取得联赛5连胜,继续保持不败,排名意甲榜首。
本场比赛开打前,那不勒斯6胜2平保持不败,排名意甲积分榜第二;克雷莫纳3平5负未尝胜绩,排名倒数第二。最近四轮联赛,那不勒斯取得四连胜。那不勒斯网友分享方面,克瓦拉茨赫利亚、拉斯帕多里出战,恩东贝莱、金玟哉在列。
第2分钟,拉赫马尼带球过掉防守球员,趟入禁区右侧,跑动中小角度爆射,球击中立柱弹出!↓
第6分钟,马里奥-鲁伊与对方拼抢后出现受伤的状况,队医迅速进场,经过简单的治疗后,马里奥-鲁伊重新回到比赛。↓
第9分钟,克雷莫纳开出右路战术角球至禁区内,扎尼马奇亚接应队友的传球,禁区右侧包抄小角度打门,球击中门框弹出,边裁举旗示意扎尼马奇亚越位在先。↓
第14分钟,那不勒斯禁区前沿获得任意球机会,马里奥-鲁伊没有直接打门,而是送出斜塞,主裁判没注意走位,挡下了皮球。↓
第18分钟,扎尼马奇亚前场拼抢时铲倒洛博特卡,被主裁判出示一张黄牌。↓
第24分钟,克瓦拉茨赫利亚禁区右侧带球内切,被比安切蒂绊倒在地,主裁判第一时间指向点球点,随后VAR介入,确认点球有效,波利塔诺主罚命中,那不勒斯1-0领先!↓
第32分钟,克瓦拉茨赫利亚禁区右侧带球突破,跑动中小角度低射远角,球偏出了底线。↓
第36分钟,瓦莱里禁区前沿接应队友的传球,跟进迎球低射,球偏出了底线。↓
第45+1分钟,安古伊萨禁区右侧接应队友的横传,扣过防守球员后小角度爆射打高。↓
半场战罢,那不勒斯暂1-0克雷莫纳。
下半场易边再战。第46分钟,拉斯帕多里带球突入禁区右侧,跑动中起脚打门,球被门将扑出,安古伊萨跟进补射,球再次被门将封堵。↓
第48分钟,阿斯卡瓦西尔禁区外围起脚低射,没打上力量,球被挡了一下,德瑟斯前插到门前推射破门,克雷莫纳扳平比分,1-1!↓
第53分钟,奥科雷克带球突入禁区左侧,连续摆脱后起脚打门,球被那不勒斯球员封堵出底线。
第54分钟,克雷莫纳开出左路角球至禁区内,德瑟斯后点包抄迎球抽射打偏。↓
第55分钟,克雷莫纳打出一次快速反击,奥科雷克禁区前沿起脚远射打偏。↓
第56分钟,拉斯帕多里领球突入禁区右侧,跑动中起脚抽射,球被门将扑出!第58分钟,小西蒙尼替补登场换下恩东贝莱。
第59分钟,夸利亚塔禁区左侧接应队友的横传,跟进迎球抽射打高。↓
第63分钟,马里奥-鲁伊禁区正前沿拿球,稍作调整后起脚兜射,角度太正,球被门将没收。↓
第69分钟,克瓦拉茨赫利亚横向带球突破到大禁区左侧边缘,被塞尔尼科拉推到在地,主裁判向塞尔尼科拉出示一张黄牌。↓
第71分钟,那不勒斯禁区前沿获得任意球机会,波利塔诺主罚直接攻门打高。↓
第76分钟,马里奥-鲁伊前场左边路高空球斜传到禁区内,小西蒙尼后点高高跃起头球攻门顶进,那不勒斯再次领先,2-1!↓
第82分钟,拉赫马尼在禁区内拼抢后受伤倒地,无法坚持比赛,被替换下场。↓
第83分钟,洛萨诺禁区外围带球向前,跑动中起脚抽射打高。第88分钟,夸利亚塔前场左路高空球斜传到禁区内,西奥法尼前点包抄甩头攻门顶偏。
第90+4分钟,克瓦拉茨赫利亚带球突入禁区左侧形成单刀,跑动中横敲,洛萨诺跟进推射破门,3-1!↓
第90+5分钟,迪洛伦佐前场右边路高空球横传到禁区内,奥利维拉包抄到门前头球破门,4-1!↓
全场比赛结束,那不勒斯4-1克雷莫纳。
双方出场阵容:
克雷莫纳网友分享:97-拉杜、15-比安切蒂、17-塞尔尼科拉、33-夸利亚塔、44-洛乔什维利、8-阿斯卡西瓦尔(80’9-西奥法尼)、98-扎尼马奇亚(46’77-奥科雷克)、28-梅特、20-阿费纳-吉安(62’32-埃斯卡兰特)、3-瓦莱里(72’10-布奥纳尤托)、90-德瑟斯(73’4-艾乌)
替补未出场:12-马尔科-卡内塞、13-萨洛、5-巴斯克斯、6-皮克尔、60-恩迪亚耶、23-阿塞拉、62-米拉尼斯、7-巴埃斯
那不勒斯网友分享:1-梅雷特、22-迪洛伦佐、13-拉赫马尼(82’55-厄斯蒂高)、3-金玟哉、6-马里奥-鲁伊(82’17-奥利维拉)、99-安古伊萨、68-洛博特卡、91-恩东贝莱(58’18-小西蒙尼)、21-波利塔诺(73’11-洛萨诺)、81-拉斯帕多里(73’20-泽林斯基)、77-克瓦拉茨赫利亚
替补未出场:12-马尔费拉、30-西里古、4-德姆、5-胡安-热苏斯、59-萨诺利、31-泽达德卡、70-盖塔诺、23-泽尔宾
(密航曲)
新手跑步者,最好不要投入太多,除非你不在乎那点钱
有些人去跑步喜欢从头“武装”到脚,什么运动发带、运动耳机、运动套装、跑鞋、运动手表、护膝、跑步袜……恨不得别人一眼就能看出来“这是一个非常爱运动的人”
当然,这并没有问题,因为这是自己脑中,和跑步有关的东西,购置了就会觉得“我装备齐全了,马上就开始跑步”
而且这些东西其实都有作用不是吗
比如说,运动手表它的一些功能可以有效的指导你的跑步训练;运动耳机既可以满足听音乐还不容易掉……
但新手跑步者,更应该考虑的是“如何坚持运动”
所以除开必要的运动鞋以外,其实不一定都需要购置专业的运动装备
运动鞋是为了跑步过程中,不会对脚造成损伤,所以还是有必要的,也可以把购置装备的预算大头放在运动鞋上
运动服装的话……可以买也可以不买,不买的话选择宽松、吸汗的服装问题也不大的
其他的……什么运动手表、运动耳机之类的,等到习惯跑步了,再去购置也不迟的
不然,若跑了一两回就不想跑了,东西不就搁置在那里了,最后可能就是挂"闲鱼"了
如果,非常想要记录自己跑步时的健康状态的话,可以买个运动手环,满足一般需求还是可以的,而且价格也没有那么高
对于想要一边跑步一边听歌的朋友,普通的有线耳机其实也可以,反过来戴,让耳机线在背部就问题不大了。或者像下图那样搞个包
当然,如果经济条件允许,那想买啥买啥
运动手表的功能蛮多的,买来也可以作它用不是么
#大有学问#
从2016年开始跑步,迄今为止没买过手表
设计好看的太贵不好看的又不喜欢
所以就这么一直带着手机在跑
纪录着5000多一点的跑量
因为近期准备去跑个42公里
然后这个问题又浮上脑海
跑步是否有配运动手表的必要性
用悦跑圈而不是咕咚
主要在于颜色的选择
绿色的咕咚会有走进森林的慵懒性
红色的悦跑圈则带着向前的驱动性
再说手表之前先来说说跑步这件事吧....
有人说如果你想减肥,那就去跑步吧..
有人说如果想减压,那就去跑步吧...
可是我想说,跑步不一定会减的了肥胖
而且也不会让你的皮肤变的光滑有弹性
跑步会让小腿变粗 皮肤变黑
不过人会开始快乐起来还会远离一些病痛
也许你说跑步膝盖会受伤
也许你说太忙没时间,忙什么呢....
如果你看过村上的《当我跑步时,我在谈些什么》
也许还会多一些另外的想法..
记得第一次带手表跑步的意图,是因为想参加42公里而要科学纪录一下向朋友而借 .那是一个下雨的春末季节.梧桐花落兼细雨.耳边轻风徐徐来..细雨中奔跑,会有一种美好的体会.此时 一声滴答 抬手看表.你已跑了1公里.6分38秒的配速...然后...在随后的每一公里.你都会听到那个滴答声.哎....在接下去的奔跑中,那每一声滴答都影响着我.快了慢了心率高了...而路途风景如何 ?当时却未可知.
穿行缝缝补补的跑鞋跑步有种不一样的使命感
再来分享一次参加越野赛而未带手表导致中途迷路的故事.那是在11月份举办的一场40公里的越野赛。江南的11月份跟春天的气候差不多.油菜花还随处可见。因为没有手表所以也就没有下载轨迹.导致在分叉路走错方向而错过一个打卡点.而最终没有完成比赛.留下一丝遗憾.回来后,是否要立即买块运动手表 一直环绕脑海.只是环绕而已...却也一直未行动
认真准备的跑马补给
后来....遇到一些人.偶尔会问起你跑步怎么没带手表 偶尔我也会问问人家,跑步带手表的感觉如何 人们说:很好哈,他记录着你的数据,控制着你心率,提醒着你配速...于是,我又开始陷入思索:跑步真的需要带手表吗?尽管人类一思考,上帝就发笑.
当你说,它记录你的数据.数字代表什么
当你说,它控制你的心率.心率代表什么
当你说,它提醒你配速,配速又是什么
当在思考这些问题时,想起了计算机之父--图灵.他曾经也是一个跑者,据说因为在跑步途中看到松树上的松子落到地上而发明了解码器,最终变成了计算机.是的,我想说的就是这个.在我看来,跑步是一种感知运动,并不是一种机械运动.我希望能在场地绕圈时,听到内心与自己的对话,而不是心率给与我的冰冷反馈.我希望跑在路上时,能看到竹喧归浣女 莲动下渔舟的场景,而不是那一串看上去多完美的死板数字.我希望跑在山中时,能听到明月松间照 清泉石上流的美景.而不是被那恼人的滴答声所操控着.
说到现在,带着一种偏见问问题.跑步真的有带运动手表的必要性吗......
北京时间2022年10月10日0时,意甲第9轮,那不勒斯客场对阵克雷莫纳。比赛第26分钟,波利塔诺为那不勒斯首开记录。半场比赛结束,那不勒斯暂时以1-0领先。来到下半场比赛,第47分钟,西里尔甜点师破门得分,为克雷莫纳扳回一城。比赛第76分钟,小西蒙尼为那不勒斯打进一球,助球队2-1领先。比赛第90分钟,洛扎诺为那不勒斯打进一球,扩大比分优势至3-1。第90分钟,奥利维拉为那不勒斯打入一球,扩大领先优势至3球。终场哨响,那不勒斯客场4-1大胜克雷莫纳。
【比赛进程】
比赛第17分钟,克雷莫纳的扎尼马基亚被裁判黄牌警告。
第26分钟,波利塔诺为那不勒斯首开记录,改写比分。
比赛第46分钟,克雷莫纳使用替补奥克雷克换下扎尼马基亚,意图加强进攻。
第47分钟,西里尔甜点师打进一球,为克雷莫纳扳回一城。
第57分钟,那不勒斯使用替补小西蒙尼换下恩东贝莱,意图加强进攻。
比赛第62分钟,克雷莫纳的阿芬纳-吉安被埃斯卡兰特换下。
比赛第69分钟,克雷莫纳的塞尼科拉被裁判黄牌警告。
比赛第72分钟,克雷莫纳使用替补博奈托换下瓦莱里,意图加强进攻。
第72分钟,克雷莫纳的西里尔甜点师被艾武换下。
比赛第73分钟,那不勒斯的波利塔诺被洛扎诺换下。
第73分钟,那不勒斯使用替补泽林斯基换下拉斯帕多里,意图加强进攻。
比赛第76分钟,小西蒙尼为那不勒斯打入一球,助球队2-1领先。
比赛第80分钟,克雷莫纳的阿斯卡西瓦尔被丹尼尔乔法尼换下。
比赛第82分钟,那不勒斯换下鲁伊,换上奥利维拉,力求守住胜利果实。
比赛第82分钟,那不勒斯的拉赫玛尼被奥斯迪加德换下。
比赛第90分钟,洛扎诺为那不勒斯破门,扩大比分优势至3-1。
比赛第90分钟,奥利维拉为那不勒斯打进一球,扩大比分优势至3球。
比赛结束,那不勒斯客场4-1大胜克雷莫纳。
【出场阵容】
克雷莫纳(4-2-3-1):97-拉杜,17-塞尼科拉,15-比安切蒂,44-洛霍什维利,33-恰利亚塔,8-阿斯卡西瓦尔(80' 9-丹尼尔乔法尼),28-梅特,98-扎尼马基亚(46' 77-奥克雷克),20-阿芬纳-吉安(62' 32-埃斯卡兰特),3-瓦莱里(72' 10-博奈托),90-西里尔甜点师(72' 4-艾武)
那不勒斯(4-3-3):1-梅里特,22-迪洛伦佐,13-拉赫玛尼(82' 55-奥斯迪加德),3-金敏宰,6-鲁伊(82' 17-奥利维拉),99-安吉萨,68-罗伯特卡,91-恩东贝莱(57' 18-小西蒙尼),21-波利塔诺(73' 11-洛扎诺),81-拉斯帕多里(73' 20-泽林斯基),77-克瓦拉茨赫利亚
【近期赛程】
克雷莫纳:
2022年10月16日21时 斯佩齐亚 vs. 克雷莫纳
2022年10月25日0时30分 克雷莫纳 vs. 桑普多利亚
那不勒斯:
2022年10月17日0时 那不勒斯 vs. 博洛尼亚
2022年10月24日2时45分 罗马 vs. 那不勒斯
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