哈尔滨马拉松，除了美食，还有这些英姿飒爽的女神们

哈尔滨马拉松，除了美食，还有这些英姿飒爽的女神们

8月25日，2019哈尔滨国际马拉松将在7时30分鸣枪开赛。本届比赛共有3万人参赛。

这次除了众所周知的豪华补给：

颇为亮眼的赛会成绩：

我们还在赛道看到太多英姿飒爽的女跑者——长得美，跑得快，现在的女生，真的都是越来越优秀了呀。

这次，我们选出了十二位哈马赛道上的女神，大家最喜欢哪一位呢 欢迎留言。

01 女子全程组

全程冠军：焦安静，成绩2：50：16

又美又努力，她是你追不上的美少女战士。

全程亚军：石砚秀，成绩2：55：17

低调学霸，业余马拉松爱好者，跑圈名人，越野马拉松都有涉猎。近年全马稳定在三小时以内。全马PB252，2017全运会马拉松大众组季军。

全程季军：曹凤英，成绩2：59：01

1972年生，2016年度女子40-44年龄组排名第一，全马PB302，被称为秦皇岛女子马拉松第一人。2018因远安田野马拉松使用违禁药物被禁赛6个月，如今仍是实力不减的妈妈级跑者。

全程第四名：张青，成绩3：00：00

小编觉得这姑娘，气质独特，身上有种野性之美，非常动人。

全程第五名：周瑞芳，成绩3：03：18

江西大神，全马PB251

全程第六名：杭纯，成绩3：03：27

杭纯来自上海，是两个孩子的妈妈，全马PB256。

全程第七名：张晔，成绩3：07：50

越野马拉松成绩都不错，崇礼50冠军。

全程第八名：贺湘蓉，成绩3：09：28

湖南一姐，成绩3：09：28，PB306

02 女子半程组

半程女子冠军：丁常琴，成绩1：17：40

丁常琴是专业出身，曾是国内女子马拉松领军人物，PB226。

现在的她为自己而跑，加油。

半程女子亚军：缪嘉，成绩 1：23：18

2018南京马拉松半程女子组冠军。

半程组女子季军：任飞，成绩1：24：52

2018年哈尔滨马拉松，她以全马309的成绩获得40-44年龄组第一名。

半程女子第八：徐尊 ，成绩1：36：33

暂时没有找到相关信息，甜美可爱得不像实力派：

小编觉得，运动的女生，总会好看那么一些些的。

赛场很大，由于篇幅关系，只参考成绩放上了以上十二位哈马女神，以上，你最喜欢哪一位呢 欢迎留言。

知多D广州招募核酸采样志愿者，非医护能做吗怎么报名

33期

近日，很多广州市民留意到，天河区、白云区、黄埔区、花都区等多区面向社会招募核酸采样志愿者。非医护人员能做核酸采样志愿者吗 如何成为一名核酸采样志愿者 上岗前要做好什么准备 南都

非医护人员也能做核酸采样志愿者

不培训不上岗，培训不合格不上岗

问：非医护人员能做核酸采样志愿者吗

能。根据2022年6月13日国家卫健委发布的《关于进一步加强新冠病毒核酸采样质量管理工作的通知》，各地要严格核酸采样人员的资质管理，在现有医务人员基础上，将民营医院、零售药店、学校医务室以及企事业单位中具有卫生相关专业技术职业资格的人员纳入采样人员队伍。

近日，广东省卫生健康委、团省委印发《广东省新冠病毒核酸采样专业志愿服务工作方案》，着力统筹调配社会面志愿服务力量，建立具备规模的核酸采样志愿者队伍，充实核酸采样力量储备，提高核酸采样能力。

问：做核酸采样需要什么资质

凡参与核酸采样的志愿者，均需参加卫生健康部门举办的核酸采样专业志愿者培训班，经考核合格后方可上岗。严格落实“不培训不上岗，培训不合格不上岗”的要求。

问：如何报名成为一名核酸采样志愿者

本月以来，广州市多区发布核酸采样志愿者招募令，组建核酸采样志愿服务队伍。有报名意愿的市民可到广州青年志愿者协会官方公众号了解具体情况，并根据自身实际扫各区志愿者招募二维码报名。

问：对核酸采样志愿者的招募要求有哪些

1.按程序完成新冠病毒疫苗加强针接种。

2.年满18周岁，以青壮年群体为主。

3.身体及心理健康，无重大疾病史。

4.健康码为绿码，近期无疫情高风险地区进出史，无与确诊病患及密切接触者或疑似患者接触史。

5.优先录用具有卫生相关专业技术职业资格的人员。

6.自觉接受各级团委、志愿服务组织及服务单位的管理和监督，自觉履行岗位职责。

原则上就近就便开展志愿服务

以低风险区核酸采样服务为主

问：核酸采样志愿者如何开展服务

核酸采样岗需经过卫生健康部门培训合格后，全力支援卫生健康部门、医疗卫生机构开展常态化核酸采样工作。核酸采样岗有一定风险，原则上就近就便开展志愿服务，以低风险区核酸采样服务为主。

问：核酸采样志愿者上岗前要做好什么准备

1.上岗签到。按照指定时间到岗签到，测量体温、扫场所码及健康码进入服务点。

2.领取装备。与采样点负责人对接，领取全套防护装备，包括：医用防护口罩(N95口罩)、一次性乳胶手套、防护面屏、防护服、鞋套、防水靴套、一次性工作帽。

3.穿戴装备。按照规范严格穿戴防护装备，流程为手卫生、戴医用防护口罩N95、戴帽子、戴内层手套、穿防护服、戴护目镜或防护面屏、戴外层手套。

4.检查穿戴。穿戴防护服时，应确保口罩外表面不被防护服遮盖。用透明胶布将第二层手套粘贴在防护服衣袖上，确保连接处无缝隙。尽可能不携带个人随身物品，如携带手机应用塑料袋密封。

问：核酸采样的具体流程是怎样的

1.检查物品。检查采样台上摆放的物品是否齐全，应包括：手套、试管架、试管、按压式酒精、酒精喷雾、咽拭子以及黄色医疗胶袋。

2.确认类别。确认本场次采样管类别，具体包括：单人单管、“10合1”“5合1”。

3.规范采样。戴上一层乳胶手套，按照规范要求进行核酸采样，一采一手消毒、更换手套，再进行下一个采样操作。除拭子外，其他部位不得触碰被采人员。

4.标本保存。标本采集管要拧紧，装入透明的密封袋(一层容器)并封严袋口。75%酒精喷洒密封袋外部，放入塑料袋内密封，然后用酒精喷雾对采样台台面及周边环境进行消杀。

5.标本移交。采样后将试管装进黄色医疗胶袋包装好，里外两层消毒，并封严袋口，把样本交给收管工作人员或自行放至指定位置。

6.采样台消杀。收拾采样台后用酒精消杀，进行手部消毒，脱下第三层手套后.检查有无遗漏个人物品后方可离开采样台。

7.离岗消杀。结束采样后，到指定地点脱卸个人防护用品。由医护人员协助消杀，按照“进入一脱区摘手套、摘护目镜或防护屏、脱防护服，进入二脱区摘帽子、摘口罩”的流程规范脱下防护装备。脱卸全过程注意手卫生，取出手机前先消毒塑料袋。

问：核酸采样志愿者还需要注意什么

1.上岗穿着要简易。核酸采样志愿者上岗应简易着装。不穿裙子、连帽衫，可穿运动鞋或平跟鞋，长发者应提前扎好头发，脱下首饰。

2.领取保险要及时。通过“i志愿”“志愿时”信息平台进行注册，并报名参与核酸采样志愿服务，同时领取保险。

3.岗位风险要知悉。所有报名参与核酸采样的志愿者，均需签订核酸采样专业志愿服务承诺书，确认知悉服务要求、岗位内容及存在风险。

4.安全防护要到位。按照科学指引做好个人防护，正确佩戴核酸采样全套防护装备。开展工作时避免大声说话，加强手卫生，触碰可疑污染物品后立即进行手消毒，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。口罩佩戴超过4小时需更换，佩戴口罩后尽量不要再次触摸口罩。如果一定要触摸，应在触摸前和触摸后都进行手卫生。

5.个人健康要监测。志愿服务过程中如感身体不适，需立即停止工作并向现场管理人员和社区工作人员报告，及时休整。结束撤离前完成1次核酸检测，并做好每日健康监测和核酸检测。如出现发热、干咳、乏力、嗅(味)觉减退、咽痛和腹泻等症状要及时向社区及团委报备，立即开展核酸采样排查。

倒戈一击！许老板限制广州队新援年龄，张修维无奈投靠青岛西海岸

目标保级！近日，广州队许老板主持召开俱乐部管理会议，会上明确提出近两个赛季的目标、甚至包括夏窗引援和球员转会的原则。据悉，许老板限制广州队招募球员最大年龄为23岁，主力球员必须满3年才能转会离开。另一边厢，张修维不踢中超踢中甲，拒绝青岛海牛之后无奈投靠青岛西海岸。也就是说，“中国魔笛”不符合广州队的引援标准，将会在中甲第14轮倒戈旧主。

目标保级！许老板限制广州队新援年龄，23岁足校毕业生

3胜1平，萨帅上任广州队主教练的岗位，让球队完成了质变。乘着“不败”的东风，许老板也在此刻公开目标，公布了俱乐部未来的一些方向和决定。据悉，广州队在本赛季的目标就是保级，而明年的目标是“冲超”。值得一提的就是，广州队在夏季转会窗只会引进足校未满23岁的球员。也就是说，之前传闻的旧将、外援都不可能成为现实，只停留在绯闻阶段。而且，许老板也坚定了从足校到广州队“一条龙”球员培养之路，为中国足球发展和振兴做出贡献。

对于许老板的出现和要求，有球迷认为这算是一个积极的信号。

首先，广州队近4轮不败，从中甲倒数第三一跃成为中游的位置。即使没有新的资金注入，在许老板的“口号”之下，球队应该能够保持高昂的斗志。

其次，广州队在夏季转会窗不引进外援和老将，但是艾菲尔丁、徐彬这一些有潜力的攻击球员，照样能够给球队添砖加瓦。

最后，广州队使用“全华班+足校毕业生”的要求，是符合俱乐部在2017年提出的大方向的。如今，一步一个脚印完成目标，是广州队向前的关键。

魔笛不归家！不踢中超踢中甲，张修维加盟青岛西海岸倒戈广州队

在许老板开会的消息传出来之后，张修维正式加盟青岛西海岸（前青岛青春岛）。这一位被誉为“中国魔笛”的海归球员，在天津队就已经证明过自己的中场创造力。2019年，广州队为了加速更新换代，引进五名年轻的国脚，其中包括卡纳瓦罗的旧部张修维。然而，张修维在卡帅的改造之下只能干一些防守和拦截的工作。而在2022赛季，广州队深陷严重的财政危机，与主力球员商议欠薪。而张修维在赛季初没有登场，直到郑智回归才重返球队。

2023赛季，张修维再一次错过了广州队上半阶段的比赛。年中，张修维出现在青岛海牛的训练基地当中，也进行到最后的合同商议阶段。万万没想到的就是，2023赛季中甲联赛夏季转会窗，一位熟悉的球员时隔半年重返赛场。根据国内媒体的消息称，张修维加盟的是中甲排名第二的青岛西海岸。值得一提的就是，张修维在几天之前拒绝了同城球队青岛海牛。对于他不踢中超踢中甲的选择，有球迷认为他可能希望倒戈广州队再见那一些熟悉的球迷。原来，青岛青春岛本赛季参加12轮比赛，获得5胜5平1负积23分的成绩，现在排名中甲第二冲超和争冠并驾齐驱。张修维最快会在2023年7月15日，代表青岛西岸对战 广州队。

正所谓：“相见时难别亦难。”

张修维在2019年加盟广州队，帮助球队时隔一年重夺联赛冠军，成为中超八冠王。然而，随着广州队财政危机愈发严重，张修维的踢球欲望也越来越低。以至于，他在2022赛季和2023赛季都只是踢了半个赛季。张修维在追讨欠薪和追求足球梦之间反复选择，最终遇上了许老板的引援新规只能够选择倒戈一击。

女子跳远亚洲纪录保持者姚伟丽30年的执着与热爱始终不曾改变

原标题：女子跳远亚洲纪录保持者姚伟丽：30年的执着与热爱始终不曾改变

东北网6月6日讯

女子跳远亚洲纪录保持者姚伟丽。资料片

女子跳远亚洲纪录保持者姚伟丽。资料片

女子跳远亚洲纪录保持者姚伟丽。资料片

日前，

昔日的长发跳远女将，如今成为了龙江体育战线的管理者。从运动员、运动技术学院(省体校)副校长，到主抓黑龙江群众体育工作的处长，再到如今重回竞技体育战线。她身上始终肩负着为家乡黑龙江培养体育后备人才的重任，挖掘了高兴龙、聂晓明、哈显萍、昌春风、王燕、吴晓薇等世界冠军和全国冠军。

运动员的经历教会了姚伟丽什么叫不放弃、不泄气，这也让姚伟丽受用一生。如今，作为黑龙江省体育局的工作人员，姚伟丽“拼命三娘”的性格再度“上线”，为龙江体育的发展贡献着自己的力量。

姚伟丽。

2009年底，姚伟丽着眼于如何让更多的普通人参与到全民健身的行列中来。从事群体工作期间，她参与了多项省级政策文件的制定，有力地推动了全民健身工作的开展，并策划实施了全民健身运动会、“舞动龙江”、国家体育锻炼标准推广活动、“赏冰乐雪园”黑龙江群众冰雪活动基地等工作，带动了全省大众体育活动的开展。（许诺）