最令人失望的一届扣篮大赛，水的动作，水的冠军

最令人失望的一届扣篮大赛，水的动作，水的冠军

格林本来是最看好的夺冠球员，第一次尝试过多分数不高，虽然最后空中转体胯下45分但无缘决赛。

安德森飞跃维金斯用手撑 ，在最后复刻卡特挂臂动作失败。说实话扣的难度不高，自身身体素质差一点，嘴哥笑到还得我来扣得了。

安东尼整活的神，穿大黄鞋玩尬的，穿靴子完成大风车，不过对于弹跳好的球员来说，其实并没有特别大的影响。后面挑战扣篮失误。他是跟格林一样不错的矮个扣将，没进决赛真的很可惜。

托平拿下冠军，真真正正含金量特别特别低，除了第一个罚球线前一步背后换手越人扣篮很漂亮，后面的扣篮没什么新意，并且在稳拿冠军的情况下，做出来个简单的换手打板扣篮，也没有挑战新动作。不过对于大个子来说很难得做出这些动作。

总的来说，这届太拉胯，完全没有扣篮激情，现场观众也没有热情，跟拉文跟戈登那届天花板完全天上地下，评委打分也特别水很松，难怪别人扣篮王们都不愿来，吃力不讨好。联盟后面估计也会改进赛制，如果还这样真不如隔壁三分大赛好看。

原来专业书法家和业余书法爱好者有这么大的区别

昨天和几个书友一起喝酒，席间聊了一个话题，为什么有的人被人尊称为书法家，有的书法爱好者苦练几十年，还是很“业余”。我们心平气和，不带节奏的来谈论这个话题，经过探讨，认为业余和专业有以下的区别。

小短文是个人意识，不代表官方言论，不足的地方，请在评论区指正。

第一:天资和勤奋

小编认为，书法是一门体育加文科加理科加勤奋的学问，为什么这样说呢 因为它需要很强的逻辑思维和观察能力，在技法上，要有发现问题和解决问题的能力，其中记忆、统筹、逻辑、观察等等这些都是理科思维。

体育思维:有空间的运动，线条的运动，指的运动，腕的运动，肘的运动，有单一小技术和肢体组合技术，如果肢体感觉能力差，手指的灵敏度不够，也很难出成绩。所以老一代的书法家，为什么要提出“童子功”。就是这个原因。

例如:有的人练一个竖勾，练几分钟就会，有人要练很久才会。知道怎么写，手就是不听话……

文科思维:书写什么内容，是自作诗词还是纸片“抄尸党”，还要文字的识别关，这个非常重要，你再聪明，你没有长时间的训练，长时间的综合练习，一样在文化这一块过不了关。

举个例子:我的小儿子清华毕业，学计算机的，电脑打字很快，手机打字也很快，很多字会认识，但是不会写，脑筋够用，没有长时间文字的训练，微微加点难度的生僻字就不会写。例如“邋遢”这两个字，你考一下身边的大学生，不准用手机，直接写有一半人不会。

为什么中国书协要搞面试，这一关可以淘汰那些文字功夫不过关的爱好者。

通过上面的分析、体育、理科、文科、勤奋四个方面有一科弱的话，最后都很难爬到顶端。哪怕你智商再高，也很难达到顶级的高度。

对于业余选手来讲，这四个方面有长有短，各方面都很强的人，有是有，但已经很少了。

第二:拜师和创作

一看到这一条，有很多书法爱好者就摇头。有的人真的一辈子没有条件拜老师，也没有花钱去全国各地报班学习，这种人占多数，时间和经济条件都是考虑的问题……

自学的业余选手，都是先入为主的原则，都是靠运气，碰到什么字帖就学哪本字帖，因为没有名师指点，不知道这本字帖适不适合自己，就这样“恋了一辈子”。

世界上的字帖没有好和坏，一定要找到一本适合自己的字帖，单单这一条，让很多业余爱好者，一直徘徊在“业余"的书法中。

关于创作，临都临不好，更谈不上创作。有的人好运气，找到了一本适合自己的字帖。临的很像，已经很不容易了。进去了就出不来，更谈不上创作。

真正的创作是已经解决了书法三要素:笔法、字法、章法的前提下，忘掉自己手中的笔，写出有思想，有性情的文字，这才叫真正的创作。

很多业余选手，前两关没解决，有一点思想，创作写得“四不像”。

第三:个人修养和读书习惯

字内功和字外功，有书友这样认为，把技巧下苦功学好，虽然你可以创作，创作的作品同你的人品很相似。

字品同人品，公安大学有一个课程叫《笔迹学》，100%的杀人犯，他的笔下都留下了怒气和杀气。

如果一件作品，通过长时间的观察，你会多多少少感觉到这人的字真的好像这个人！华人德教授是个很安静的人，说话语速较慢，思维很缜密，他的书法给人扑面而来的是一种静溢。石开老师的书法有一种山野的隐贤之气……听说他退出了中书协，不知道是不是真的！

第四:暴光率

宣传很重要，如果还认为好酒不怕巷子深，现今也跟不上这个时代了。

“出名要趁早”，专业的书法家，一般成名的比较早，现在宣传的条件比较好，互联网是一个很好的宣传手段。

专业书法家不同，很多有专业的团队，现在互联网已经做的很专业的，有些宣传你想到的他全做了……

近现代有个著名的楷书大家叫唐驼，坐着飞机在上海的天空上洒下自己的简历及书法宣传单。一夜成名，虽然报刊上可以查到这件事情，但不知道是不是真的。

第五:书法江湖

人不是一个个体，书法家除了本身的说话水平高，专业书家很懂运作，这个学校挂一个客座教授，那一个团队挂一个顾问，拉一个山头搞书法培训，在中书协任一个头衔……

人多好办事，一个好汉三个帮，抓住人脉就成功了一半。业余书法爱好者同专业书法家区别就太大了，很多人脸皮薄，怕麻烦，不求人。

第六:关于展赛

当代90%的书法家都是通过展赛打拼出来的，多年的积累“媳妇熬成了婆”，很多书法家慢慢的都变成了领导，变成了展赛的评委。

业余书法爱好者，很多书友几年都不参加展赛，不参加社会的书法文化活动。通过10年20年的变化，一起参赛的书友，他变成了评委，你投稿的话，你的作品还需要他来评审。

最后有一点，关于书法家“变现”，这是一个好话题，也是一个大话题。如果各位说有感兴趣的话，我想做个专题来聊一下这个事情！

今天就分享到这么多，答应朋友写两张字，现在去开工……

业余跑者和职业运动员的脚有多大区别不要随便挑战别人的...

马拉松一姐李芷萱，全马成绩2小时26分15秒，发现两双小鸡脚。我有一个请求，你们俩能把鞋脱了吗

哪只脚叫芷 这只叫芷，你的鞋被改名了知道吗 不知道。看看业余跑者的脚和专业运动员的脚，现在有指甲有四五个黑的，起水泡，拇指外翻这，你看我这脚后跟这个地方，正常人的是这样的，这是怎么弄的 长期的磨受力，然后炎症，一个月六七百公里，然后跑多少年了 十几年了，都找不着一个好的脚趾头。

人家以为跑步的人，不跑步的人以为你是灰指甲，这都是顶的。所以我夏天从来没有穿过凉鞋。老李和小李比跟腱好粗，跟腱好短，这就是为国争光的脚。这边边上都很厚，因为它之前是血泡，它这个血泡当时有点疼，我是拿了一个铁丝烧着了，这么一搓把指甲给烫漏了，慢慢血就能挤出去了，这样就不疼了。

所以兄弟们，别拿自己的爱好去挑战人家吃饭的本事，所以一定要给我留口饭。求求您了，哈哈哈。

13年前的今天杰拉德格林扣篮大赛吹灭蜡烛完成暴扣

13年前的今天，在2008年的扣篮大赛上，杰拉德-格林完成了一次创意十足的扣篮。他在起跳后吹灭了放在篮筐上的蜡烛并完成了扣篮。这一扣最终得到了46分。

这届扣篮大赛霍华德最终力压格林，获得了冠军。

吹灭蜡烛扣篮请戳>>>格林吹灭蜡烛完成暴扣

（阿铎）