「民运会知多少」少数民族传统体育运动项目之民族健身操

「民运会知多少」少数民族传统体育运动项目之民族健身操

开栏语

云南省第十二届少数民族传统体育运动会第三阶段赛事将于9月20日至9月26日在丽江市举行，开幕式将于9月20日晚20:00在丽江市体育馆盛大举行，届时，现场盛况将通过云南卫视、七彩云端App同步直播，敬请收看!

民族健身操

民族健身操是在新的社会历史发展过程中产生的一种新型的体育健身项目，它把广受人们喜爱的民族舞蹈与健身操动作合二为一，不仅继承了民族舞蹈的优秀元素，开拓了民族舞蹈的现代性，更让民族文化和体育健身融为一体。

它不仅结合了现代体育健美操的编排原则、手段、运动路线等，同时也保留了民族舞蹈元素和民族素材的精髓。

它不同于一般的健身操，其根源为民族性，除具备健美操的一般特性外，在服装、动作编排、音乐选配等方面都要求在民族特色的基础上进行创编；

它也不同于民族舞蹈，因为民族健身操的主要目的是让广大人民群众达到强身健体的作用和对少数民族传统文化进行传承保护，而不是纯艺术的表现形式，所以民族健身操属于民族传统体育的范畴，是我国少数民族传统体育的衍生项目之一。

民族健身操内容丰富，风格各异，技术要求不高，运动强度易于控制，自娱自乐，并以消遣性和游戏性的活动方式进行，迎合了人们的喜好，使人们在体育活动中情感得到了淋漓尽致的抒发，既锻炼了身体，又陶冶了情操。

民族健身操在少数民族传统体育运动中占有重要的地位，在2007年的第八届全国少数民族传统体育运动会上，曾将民族健身操作为表演项目中的一个单独系列，与竞技类、技巧类和综合类相并列。

为使少数民族传统体育文化在全国体育健身活动中得以推广，2013年，国家民委组织创编了融合多民族传统舞蹈元素的民族健身操套路，向全国推广。

2014年，国家民委、国家体育总局确定将民族健身操列为第十届全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目。

在云南，每年定期开展民族健身操的比赛，其所创编的有白族霸王鞭健身操、藏族健身操、拉祜族健身操、哈尼族健身操、佤族健身操、彝族烟盒健身操、景颇族健身操、傣族健身操、彝族撒尼健身操等多套。

民族健身操根据其目的与任务大致可分为三大类型：推广类民族健身操（徒手、持器械）；表演类民族健身操（徒手、持器械）；竞技类民族健身操（徒手、持器械）。

推广类民族健身操以健身为目的，通过全面活动身体，提高身体有氧代谢能力，增强体质，达到促进人体健美，焕发精神，陶冶情操和传承民族文化的目的。 推广类民族健身操面向大众，强度和难度相对较低，可为社会不同年龄、性别、职业、层次的人选用。

表演类民族健身操属于展示性与观赏性范畴，主要是为了介绍、推广、传播，以及带动民族健身操的发展，丰富人民大众的业余文化生活。其主要目的是展示与观赏。

竞技类民族健身操以竞赛为目的，有特定的竞赛规则和评分方法，需完成一定的难度动作，对参赛者的身体素质、技术能力和艺术表现力有较高要求。是展示人体健、力、美、全面素质和民族特性的竞赛项目。

民族健身操随着中国社会政治、经济、文化等多方面的发展，随着人民生活水平的提高，已经为更多的人所容纳，成为广场健身活动的重要内容，特别是走在民族地区的城乡街巷、广场上都能看到百姓跳着欢快的民族健身操。

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附件：云南省第十二届少数民族传统体育运动会民族健身操竞赛日程表

文稿：吕文论

监制：沐利芸

频道总监：朵 翔

总编审：李晓风

总

出品人/总监制：和亚宁

暑期结伴踢球吧！新民晚报暑期中学生足球赛报名啦！

由上海市教育委员会、上海市体育局、新民晚报社联合主办的2023第38届“海港-上汽”杯新民晚报暑期中学生足球赛即将在这个暑假再次打响，属于青少年们的夏季足球如约而至。

目前

上海赛区赛事报名

已经正式启动啦

五人制

一、组别设置

1.男子初中组（含预备班）：2007年9月1日-2011年8月31日；

2.男子高中组（含职校、中专、技校）：2004年9月1日-2007年8月31日。

备注：三年内（2021年至2023年期间）在中国足协、外省市足协、上海足协注册的足球运动员不得参赛。

二、比赛日期及地点

（一）比赛日期

1.各区预赛：2023年7月

2.市级决赛：2023年7月底至8月上旬

（二）比赛场地

各区预赛地址：

1.闵行区：面包树球场（秀涟路599号）

2.虹口区：虹口足球场（北区球场）

3.静安区：静安二少体（场中路1011弄1-55号）

4.普陀区：久盟（上海）体育中心（真大路559号）

5.黄浦区：黄浦学校（大吉路200号）或望达路屋顶球场

6.宝山区：竞达体育白沙基地（富杨路460号）

7.嘉定区：嘉定体育场（新成路118号）

8.奉贤区：奉翔体育基地（金钱公里3686号）

9.金山区：金山体育中心（松卫南路4100号）

10.松江区：山河体育场（光星路755号）

11.浦东新区：待定

市级决赛：待定

三、参加办法

（一）运动员资格

1.参赛的运动员必须是身体健康，经体检合格的在校在籍学生。

2.一名学生只能代表一个队参加一个赛制的比赛，参赛前需交验身份证、护照或学籍卡，验证合格后才能获得运动员参赛资格并领取参赛证。

3.凡三年内（2021年至2023年期间）在中国足协、外省市足协、上海足协注册的足球运动员不得参加业余组比赛。发现以上运动员违规参赛的，一经举报和查实将取消该队比赛资格，已经取得的成绩同时被取消，并给予相应处罚。

（二）报名要求

1.各参赛队应有一个文明、健康的队名。

2.球队报名申请表须填写球队全称及简称（全称不得超过9个字，简称不得超过4个字）。

3.五人制每队可报：领队1人，教练1人（领队或教练必须年满22周岁），运动员6-10 人（不得少于6人）。

4.球队在填报个人信息时必须做到正确、有效、真实的。

5.如报名运动员参赛资格存在争议，在争议未解决前，运动员暂不能参赛。

6.报名截止后球队信息不得更改，球员不得更换或补报，官员更换需报组委会，且每队只有一次更换权益，被更换掉的官员不得再次进入官员名单。

7.参赛运动员应在上海足协报备（球队报名审核通过，学生获得球员参赛资格的视为备案成功）。

四、报名方式

（一）报名时间

2023年6月15日-7月5日

（二）报名方法

2023年，第38届“海港-上汽”杯新民晚报暑期中学生足球赛，将为青少年们打造一系列集竞技、暑期文化实践、公益属性于一体的活动。请同学们抓紧报名吧！

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暑期结伴踢球吧新民晚报暑期中学生足球赛报名啦

由上海市教育委员会、上海市体育局、新民晚报社联合主办的2023第38届“海港-上汽”杯新民晚报暑期中学生足球赛即将在这个暑假再次打响，属于青少年们的夏季足球如约而至。

目前

上海赛区赛事报名已经正式启动啦

五人制

一、组别设置

1.男子初中组（含预备班）：2007年9月1日-2011年8月31日；

2.男子高中组（含职校、中专、技校）：2004年9月1日-2007年8月31日。

备注：三年内（2021年至2023年期间）在中国足协、外省市足协、上海足协注册的足球运动员不得参赛。

二、比赛日期及地点

（一）比赛日期

1.各区预赛：2023年7月

2.市级决赛：2023年7月底至8月上旬

（二）比赛场地

各区预赛地址：

1.闵行区：面包树球场（秀涟路599号）

2.虹口区：虹口足球场（北区球场）

3.静安区：静安二少体（场中路1011弄1-55号）

4.普陀区：久盟（上海）体育中心（真大路559号）

5.黄浦区：黄浦学校（大吉路200号）或望达路屋顶球场

6.宝山区：竞达体育白沙基地（富杨路460号）

7.嘉定区：嘉定体育场（新成路118号）

8.奉贤区：奉翔体育基地（金钱公里3686号）

9.金山区：金山体育中心（松卫南路4100号）

10.松江区：山河体育场（光星路755号）

11.浦东新区：待定

市级决赛：待定

三、参加办法

（一）运动员资格

1.参赛的运动员必须是身体健康，经体检合格的在校在籍学生。

2.一名学生只能代表一个队参加一个赛制的比赛，参赛前需交验身份证、护照或学籍卡，验证合格后才能获得运动员参赛资格并领取参赛证。

3.凡三年内（2021年至2023年期间）在中国足协、外省市足协、上海足协注册的足球运动员不得参加业余组比赛。发现以上运动员违规参赛的，一经举报和查实将取消该队比赛资格，已经取得的成绩同时被取消，并给予相应处罚。

（二）报名要求

1.各参赛队应有一个文明、健康的队名。

2.球队报名申请表须填写球队全称及简称（全称不得超过9个字，简称不得超过4个字）。

3.五人制每队可报：领队1人，教练1人（领队或教练必须年满22周岁），运动员6-10 人（不得少于6人）。

4.球队在填报个人信息时必须做到正确、有效、真实的。

5.如报名运动员参赛资格存在争议，在争议未解决前，运动员暂不能参赛。

6.报名截止后球队信息不得更改，球员不得更换或补报，官员更换需报组委会，且每队只有一次更换权益，被更换掉的官员不得再次进入官员名单。

7.参赛运动员应在上海足协报备（球队报名审核通过，学生获得球员参赛资格的视为备案成功）。

四、报名方式

（一）报名时间

2023年6月15日-7月5日

（二）报名方法

微信搜索“东体活动报名”小程序，或者扫描下方二维码，首页进入新民晚报暑期中学生足球赛进行赛事报名。

2023年，第38届“海港-上汽”杯新民晚报暑期中学生足球赛，将为青少年们打造一系列集竞技、暑期文化实践、公益属性于一体的活动。请同学们抓紧报名吧！

上海体育

体育宣传周全民健身，绘就幸福生活

今年的8月8日是我国第十五个“全民健身日”，8月7日至13日是我国第一个“体育宣传周”。随着全民健身理念的深入人心，越来越多人开始重视体育锻炼对身体健康的重要性。健身已然成为百姓日常生活的刚需。

杭州

饱满精神面貌为亚运添彩

8月7日晚，杭州市第二届社区排舞pk大赛决赛现场异常火热，舞者们用激情点燃仲夏之夜，掀起了一场“舞蹈风暴”。

本次杭州市第二届社区排舞PK大赛的舞台以社区为切入点，覆盖杭州13个区县市，旨在通过排舞这项兼具国际性、社区性的群众性体育项目，通过多层级联动，把赛事办到老百姓家门口，把比赛办到群众心坎上。半山街道银悦艺术社团拔得头筹，队长吴菲说：“取得第一名特别开心，回去后要和姐妹们尝试用亚运歌曲来跳舞，对亚运有 ，市级有2条，各区县分别有8条，每一条线路都有独特的美景和环境。

此次路跑旨在鼓励市民积极参与运动，在步道的美景中找到快乐和满足。为城市增添更多健康的活力！

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嘉兴

全民健身赋能乡村振兴

8月8日晚，2023年全国“行走大运河”全民健身健步走（浙江•嘉兴）暨嘉兴市“迎亚运 动起来”全民健身月活动启动，200余位参与者们昂首阔步尽情享受运动带来的快乐。

连日来，嘉兴市开展丰富多彩的全民健身活动，大力推动全民健身与全民健康深度融合，充分展示全民健身的丰硕成果和昂扬向上的精神风貌。

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绍兴

资源合理，服务百姓

8月7日-13日，2023年绍兴市“体育宣传周”暨“全民健身日”主题活动在全市范围内开展。

活动期间，当地将广泛开展“赛事活动类”“惠民服务类”“宣传展示类”等多种类、多项目活动，通过市县联动，整合全市资源，力求达到活跃全年龄层人民群众的业余体育生活，推动全民健身计划的实施，加强体育法规宣传普及、巩固提升全国全民运动健身模范市创建成果，为亚运攻坚提供氛围的目的。图为市主会场启动仪式现场啦啦操串烧表演。

（通讯员：冯建华）

金华

市民签收“体育大礼包”

为喜迎全民健身日，金华为全市人民准备了“全民健身”大礼包。8月8日当天，金华市体育中心体育场、体育馆、游泳馆等场馆免费向市民开放。

与此同时，“全民健身与亚运同行”浙中体育杯8月8日全民健身日活动在金华市体育中心火热进行，市民们纷纷前往体验充满趣味的体能测试活动。此外，更有浙江烟草气排球赛、防溺水主题教育活动轮番登场，让广大市民朋友们得到实惠、享受便利，悦享动感健康生活。

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衢州

江山虎山运动公园（李宁体育园）开园

李宁、楼云、李小双、丁宁等11位体坛大咖助阵

8月8日，“i 运动·迎亚运·创未来——2023年衢州市“全民健身日”和“体育宣传周”主题活动暨江山虎山运动公园（李宁体育园）开园仪式举行。李宁、楼云、李春阳、郑海霞、丁宁、李小双等11位奥运冠军、世界冠军，现场见证开园盛典。

“江山是体育的热土和胜地，相信江山虎山运动公园（李宁体育园）一定会成为浙江全民健身的乐园，也希望通过这个项目加强与江山在竞技体育、体育产业等方面的合作，助力运动江山的建设。”体操奥运冠军、李宁集团董事长兼联席行政总裁李宁表示。

浙江体操奥运冠军楼云也特别表达了对于江山虎山运动公园（李宁体育园）的祝贺和期望。“虽然我已经离开了竞技场，但体育始终是我最爱的事业。看到规模如此之大、设施如此之好的江山虎山运动公园（李宁体育园），真正把体育的元素融于普通人的生活当中，让更多人可以体验运动的快乐，让我非常激动。”

据悉，2019年开工建设的虎山运动公园总投资15亿元，是江山历史上投资额最大的社会领域民生项目。项目由体育馆、全民健身中心和体育运动配套用房三大主体构成。其中，位于运动公园北端的体育馆将承接江山市体育馆的功能，主打举重项目。位于运动公园南端的体育运动配套用房设计为11层酒店式建筑，计划设置客房约300间，满足赛事运营时运动员、裁判员及工作人员的住宿、就餐需求，提升江山的整体办赛硬件水平。位于运动公园中间的是全民健身中心，内部场馆涵盖了举重、游泳、羽毛球、攀岩等大部分室内体育运动项目，能够充分满足市民日常的健身运动需求。

值得一提的是，此次江山虎山运动公园（李宁体育园）开园亦是一次为杭州亚运会的献礼。自2015年杭州成功申办亚运会后，江山在全省办赛理念的指导下，强化对接、积极争取，自2016年以来先后8次承办全国新年登高健身大会。近年来，借助杭州亚运会筹办契机，江山相继建成了虎山运动公园等一大批公共体育设施，并在衢州各县（市、区）中率先启动“一场两馆”建设，提升体育公共服务水平和能力，将作为浙江省第十八届运动会的重要承办地。

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舟山

全民健身 “动”出潮流范

8月8日晚，“全民健身 绘就幸福生活”——“YUE动千岛·喜迎亚运”2023年舟山市“全民健身日”和“体育宣传周”主题活动启动仪式和体育嘉年华在舟山体育场举行，500余名市民共同开启了为期一周的全民健身系列活动。

启动仪式上，热情洋溢的动感单车和拉丁舞表演瞬间点燃全场，健身爱好者们的精彩表演不仅展示了全市全民健身活动的多元发展，更展现出了市民群众健康蓬勃的精神风貌。

作为“全民健身日和“体育宣传周”网友分享活动，当晚的体育嘉年华活动主题鲜明、形式多样，现场安排了高尔夫推杆、旱地冰球、射箭、独轮车、飞盘等10余项适合大众现场体验、新颖时尚的运动项目。其中摸高挑战赛、亲子闯关、体彩社区运动会等活动吸引了较高人气，掀起了一波又一波高潮。

除全民健身日主场活动外，舟山还将在近几日举办3场系列活动，涵盖紧急救护及运动损伤科学健身大讲堂、舟山市首届青少年飞镖交流赛暨市民高分挑战赛、舟山市青少年轮滑公开赛，并在新城卫生开展多场运动促进健康“体卫融合”国民体质测试。

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台州

凝心聚力各显“绳”通

8月8日晚，王环市第十六届运动会开幕式暨2023全民健身日启动仪式在玉环市奥体中心体育场举行。在率先登场的拔河比赛中，共有来自21个部门、11个乡镇和9个企业单位的38支队伍，420名运动员参赛。

“感觉很有意义，恰逢全民健身日，大家都能够在一起感受运动的魅力，氛围很浓厚。”参赛选手林杰所在市公安局是夺冠热门队伍，在当天的比赛中，他们凭借硬实力，不出意外地进军决赛。　

据了解，本届玉环市运会共设置4个组别17个大项106个小项，比赛内容包括篮球、飞镖、门球、排舞等，目前已完成8项赛事举办，参赛人员由各乡镇街道、行业部门、三龙企业以及老年人组成，共有70个代表团2604人次参与，是历届运动会中赛事规模宏大、参赛人数众多的一次体育盛会。　

“本届运动会时间从6月一直持续10月，既营造了全民健身的运动氛围，又为亚运的到来造势，希望激发更多群众参与健身中来，推动全市全民健身事业蓬勃发展。”玉环市体育事业发展中心相关负责人表示。　

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丽水

百姓大舞台，激情舞起来

8月8日晚，“全民健身迎亚运、奋斗实干奔共富”中国体育彩票 2023 年丽水市全民健身日舞操大赛在丽水市体育中心举行。

来自当地的16支优秀队伍总计330人亮相赛场，一展飒爽英姿。参赛团队和展演团队上演了巅峰对决、角逐桂冠的精彩场面。不同风格的团体舞操、各具特色的律动协调、婀娜多姿的靓丽展示一一呈现。

此外，当地还开展了丰富多彩的系列活动，更有体育场所限时免费对外开放的“福利”，倡导全民走出家门参与体育运动，享受积极健康的生活方式。

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