中班体育游戏基本动作攀登,中班关于攀登的体育游戏

本文一览：

• 1、中班体育游戏活动方案5篇
• 2、中班体育游戏教案
• 3、幼儿园动作基本
• 4、幼儿园大班教案《攀爬》
• 5、体育活动基本动作

1、中班体育游戏活动方案5篇

1、中班体育游戏设计方案篇1 本组游戏能促进幼儿平衡觉的发展。通过亲子平衡游戏，培养幼儿自信、大胆、勇敢、坚毅的品质。 本组游戏一个或几个家庭都合适。 游戏一：我是小陀螺编者：严彩芝游戏功能： 帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡；促使平衡觉的发展，体验亲子游戏的乐趣。

2、音乐：行走—节奏乐“打猎”；队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏；互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞；放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”；活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲” 活动过程： 练习行走，变换队形。

3、幼儿园中班体育教案篇1 活动目标 学习单脚跳，掌握单脚连续向前跳的动作要领并保持平衡。（重点） 能单脚连续向前跳并能左右脚交替持续进行。（难点） 在坚持完成任务中体验和同伴共同游戏的快乐。 培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。 培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。

4、放松活动：青蛙嬉戏 幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。 与幼儿共同整理道具。 幼儿园中班体育活动方案2 设计意图： “抢椅子”游戏颇受大人和孩子欢迎。

5、活动延续： 师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。

6、幼儿园中班体育活动策划5 活动目标 掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣， 发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。 活动准备 3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。

2、中班体育游戏教案

1、跳跳球游戏 游戏规则：学生们一起跳跳球，尝试跳过障碍物并抢球。30. 小球游戏 游戏规则：学生们用小球玩游戏，尝试将球传递给彼此并尝试投篮。3 球类运动 游戏规则：学生们进行各种球类运动，如篮球、足球、排球等。

2、听音乐做腰、腿等部位的放松运动。组织幼儿整理草地上的轮胎。《轮胎花样游戏》反思：整个活动后，运动量和运动密度都到位了，让幼儿拿着自己的“宝物”和小弟弟、小妹妹一起分享。这样有利于消除幼儿身体的疲劳，更有利于幼儿的健康，在成功的喜悦中结束整个活动。

3、中班体育活动教案篇一 寻宝 活动目标： 喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。 初步培养勇敢、不怕困难的意志力。活动重点：尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。 活动难点： 提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。

4、《小兔摘果子》目标：锻炼幼儿蹦跳以及双脚跳的能力。准备：KT板大树 果子玩法：小兔跳到果子树下，摘下果子，再跳过终点把果子放在篮子里。规则：必须是模仿小兔跳，走跑着都不算胜者。3幼儿园中班体育游戏教案：《小动物回家》　目标：培养幼儿钻爬的技巧，以及锻炼他们的体能。

5、体育教案幼儿园中班篇一：幼儿园中班体育教案《爬的游戏》 爬的游戏 【设计意图】 废旧纸箱、纸盒常见并有很重要的用途。设计这次活动，主要引导幼儿在玩纸板的过程中锻炼幼儿大肌肉的发展，提高幼儿玩的兴趣及环保意识，从而激发幼儿的创造能力。

3、幼儿园动作基本

1、幼儿运动17个基本动作包括走、跳、爬、滚、攀、投、抓、推、拉、转、转移、闪避、合作、组合运动、平衡、灵活、协调。走：直疾走、斜行走、跑、跳步、前后跳。跳：单脚跳、双脚跳。爬：手膝爬、腰腿爬。滚：头滚、侧滚、倒滚。攀：攀爬升、下降。

2、基本动作主要包括走、跑、跳、投掷、平衡·钻爬、攀登等。在体育活动中，由于幼儿基本动作的练习主要是通过游戏来进行的，因此各动作类游戏，如走的游戏、跑的游戏、跳的游戏、钻爬和攀登类游戏等，便成为幼儿园体育活动中主要的活动内容。基本动作是人们生活所必须的动作，是人体最基本的活动能力。

3、幼儿律动的表现形式：1．基本动作：走、跑、跳、拍手、点头、摆臂及其它身体动作。

4、幼儿园八大基本动作有走、跑、跳、钻爬、投掷、平衡、攀登和翻滚。幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期。在幼儿园应以游戏的形式，有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练是完成幼儿体育目标，促进幼儿身心和谐发展的重要途径之一。

4、幼儿园大班教案《攀爬》

1、以下是我为大家整理的幼儿园大班教案《攀爬》，欢迎大家分享。 幼儿园大班教案《攀爬》1 游戏目标： 激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿的独立意识，体验成功的喜悦。 发展幼儿身体动作的协调性，增强幼儿的体质。 通过游戏引导幼儿走过平衡木、渡过攀岩墙，发展幼儿平衡、攀爬、协调等基本动作。

2、⒊激发了幼儿的好奇心和探究欲望。⒋培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。活动重难点：产生勇敢面对困难，积极战胜困难的良好心理品质。能与同伴相互合作，坚持到底战胜困难。活动准备：音乐《蜗牛与黄鹂鸟》、故事《小蜗牛爬山》、垫子20块。活动过程：导入活动，产生对活动的兴趣。

3、扮演角色，活动身体。幼儿听音乐、扮演小猴，和老师一起进行运动前的准备活动：如爬树、摘桃、游戏、过桥等。 提供材料、自由探索。（1）教师启发：前面有4架梯子，它们的高低是不一样的，长短也是不一样的.，每个小猴自己想办法从梯子上过去，不能掉下来，看谁的本领大。

4、带领幼儿对发现的难点动作进行重点练习。 游戏《山林大战》 熟悉游戏场地，确立游戏规则和上下山的方法：（1） 引出游戏内容。调动幼儿的参与游戏的情绪。引导语：“二班注意，二班注意，前方山头发现有怪兽袭击。”引出游戏。（2） 引导幼儿确立游戏方法、规则。

5、体育活动基本动作

1、走、跑、跳、投掷、钻爬和攀登。教师在教基本动作走时要注意幼儿的上体正直，自然挺胸，头正，眼向前看，肩和手臂放松，两臂自然前后摆动，步幅要大而均匀，抬腿方向要向正前方，脚尖向前，落地要轻。教师在教跑时要求幼儿上体稍前倾，眼向前看，两手轻握拳，两臂屈肘于腰侧，前后自然摆动。

2、两人追逐、躲闪跑 [动作方法]两人追逐，前边跑的人充分利用躲、闪改变跑的方向，摆脱对方的追赶或手触：后边跑的人要根据前边人突然改变的跑动方向，随之改变，加快速度追赶手触对方。两人交换色。

3、头部运动1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈5—6拍：头部逆时针绕环7—8拍：头部顺时针绕环 肩部运动双手侧平举后，两手弯曲指指尖触摸锁骨外侧。1-2个8拍逆时针1-2个8拍逆时针向前做环绕运动.3-4个8拍向后。

4、个简单体育动作：扩胸运动双手侧平举，向后扩胸展开手臂，练习约30秒。左右弓步小腿交替拉伸双手叉腰，右脚向前迈一小步，然后右膝逐渐弯曲，身体重心放在右脚上，保持左腿伸直，避免屈膝，直到感觉左小腿后侧肌肉被明显拉伸，保持约15秒，然后左右交替，重复5次。