李盈莹畅谈排球之路，里约奥运为中国女排加油，现成郎导秘密武器

李盈莹畅谈排球之路，里约奥运为中国女排加油，现成郎导秘密武器

东京奥运会临近，据郎导介绍，中国女排将在7月16日赶赴东京，参加今年的奥运会。

在这之前，有平台纷纷采访郎导和女排队员。这里就有个平台采访了李盈莹和丁霞，了解她们与排球有关的故事。其实女排队员在赛场上的风采大家都知道了，球迷们很想了解队员们赛场外的一些生活和动态。

平台工作人员根据网友的要求，采访了李盈莹。他问李盈莹平时休息干什么，除了排球还有什么其他爱好。李盈莹就笑了。她说最近在看一部电视剧，而且看得着迷了，她每天会去看看电视剧，轻松一下，短暂缓解她们的精神压力和身体的疲劳。心情好了，身体就会轻松一点，精神压力就会小一点。不过她们每天的休息时间很少，所以只能短暂开心。

今年的东京奥运会，李盈莹进入了国家队名单，而且将会扮演很重要的角色。要在五年之前，李盈莹可能还不会想到有这一天。五年前的里约奥运会，中国女排第三次登上了奥运冠军奖台。当时李盈莹才16岁，这个齐齐哈尔女孩在天津女排训练。当时她还在三队，在替补队训练。里约奥运会期间，她和队友一起在食堂为中国女排加油，见证了中国女排夺冠。李盈莹和队友们都替中国女排感到开心，也很激动。当时年轻的李盈莹没敢想自己有一天能站在奥运会的赛场上。现在不同了，她已经入选了奥运名单。这时就想自己站在奥运会赛场上会有怎样的发挥，会有一个怎样的心态。

李盈莹谈到了自己的排球之路。她6岁接触排球，她妈妈把她送到当地的排球学校队。10岁时去了天津，正式接触专业的训练。当时就下定决心走这条路。没想到妈妈反而反对。她觉得李盈莹太小，天津离齐齐哈尔太远，当时坐火车要20多个小时。妈妈就很担心李盈莹照顾不好自己，但是李盈莹还是坚定走了排球之路。

李盈莹刚到队里时还只是试训，一天三练。当时年龄小，晚上还参加夜训。刚到天津时李盈莹还比较小，就会想家，练到辛苦时就会崩溃。李盈莹大赞天津队，认为天津队坚持和弘扬女排精神的一支球队。天津女排能够取得现在的成就，是通过一代代人的努力得来的。她现在作为天津女排的年轻球员，希望能继承这种精神。在天津打球有一种荣誉感和一定的压力，李盈莹希望以后打好每一场球，为天津女排增光。

李盈莹是这样想的，也是这样做的。在2017-18赛季排超联赛中，她随天津女排一起获得了排超联赛的冠军。李盈莹在一个赛季得了创纪录的804分，成为那个赛季的得分王。她被评为那个赛季的MVP。凭借在俱乐部的优秀表现，郎导把李盈莹招入了国家队。郎导很器重李盈莹，带她参加了亚运会、世锦赛、世界杯、世联赛等赛事。李盈莹逐渐在国家队站稳了脚跟，成为国家队的重要一员，随队获得了亚运会和世界杯的冠军。她还随天津女排多次夺得冠军。李盈莹的排球之路很顺利！她还很年轻，前途一路光明。

之前李盈莹和张常宁、龚翔宇、丁霞四人跟着郎导接受了央视主持人张斌的采访。郎导说李盈莹进步很大，将成为中国队的秘密武器。能够得到郎导的肯定，李盈莹非常开心也很激动。她说这几年在卧薪尝胆，一直在提高自己的不足，希望能跟上队伍的脚步，不成为场上的漏洞，希望自己能承担起一份责任。

丁霞是中国女排的主力二传，自然也入选了奥运名单。丁霞是里约奥运会中国女排的一员，随队夺得奥运金牌。这次又入选了中国女排参加东京奥运会的大名单，而且是球队的绝对主力，心情依然很激动。她将对自己提出更高的要求。

丁霞和李盈莹一样，出生的地方和选择打排球的地方不同。丁霞是河北石家庄人，却到了辽宁女排打球。她之所以选择去辽宁队打球，就是觉得辽宁队当时成绩好，有很多国家队的成员，就到那打球，更具有挑战性，更能促进自己的成长。不过这也有风险，一旦自己实力不行，就打不出来。还好丁霞足够出色，在那边取得了不错的成绩，自己的技术有很大的提高。丁霞顺理成章入选了国家队，多次随中国女排参加大赛，现在成了国家队二传位置绝对的主力。丁霞很喜欢辽宁队的氛围，玩归玩，练归练，自己的选择没错。

离东京奥运会开幕不到半个月了。中国女排将开启卫冕之路。期待中国女排成功，期待所有的女排队员有好的发挥。#出征倒计时#

体验一把不亚于WWE的摔跤发泄拳击摔跤

推荐体验人群

动作游戏爱好者、哲学♂家、休闲玩家

游戏关键

通过点击屏幕控制踢腿，配合不同地形K.O.对手

精髓点：

魔性的人物造型和动作

支持双人对战模式

考验策略和对时机的把控

评分：

视觉：7

音效：7

耐玩：6

操作：6

摔跤，被公认为是世界上最早的竞技体育运动。相传，神话中的英雄捷谢伊——雅典民主奠基人，从雅典女神那里学来了摔跤规则，从而发展了摔跤运动。今天我们推荐的《发泄拳击摔跤》是一款即考验策略又考验操作的摔跤游戏，大家只需要简单点点手机屏幕就可以来一场紧张刺激的摔跤。

怎么样，是不是光看到开始界面就兴奋了起来 这么sexy的头套，一定让你想起来很多熟悉的场景～游戏中你的手和对方的是连在一起的，点击按钮时，腿就会从弯变直跳起来。你需要做的就是把对手的头按在地上摩擦，只要对方的头碰到地面或者障碍物，你就胜利得到一分了！此时它还会说出制胜的招式名。小伙伴们觉得下面的招式名应该叫什么呢 我觉得应该叫壁咚233。

游戏中的地图目测有5张以上，多变的地形给人带来更多的思考和操作的空间。比如利用地形让对方失去平衡，你就能出乎意料地给对手一次nice shot的哟～

游戏中除了人机对战的单人模式外还可以双人对战，叫上小伙伴一起来一场紧张刺激的摔跤吧！双人模式的中的按钮会变成两粒，一红一篮分别代表着红对蓝队，色彩很艳丽～这种魔性的游戏还是和小伙伴一起玩更开心，请大家抱着不能就自己一个人瞎眼的心态推荐给身边的小伙伴吧！

总的来说是一款相当魔性的小游戏，虽然操作比较简单，但是也挺考验策略和时机的把控的。不过大家的重点八成都放在了摔跤的动作上了，希望大家玩的开心～

压力释放室开进大医院心理门诊，专家指出暴打人偶只是辅助治疗，宣泄之后还需疗心

摄影

通讯员 涂晓晨 刘坤维 彭锦弦

在一个封闭、隔音的房间，市民戴上拳击手套，可尽情暴打“人偶”来宣泄压力。这个开在协和医院金银湖院区的“压力释放室”，刚启用不到一周，已成为该院区心理门诊的“网红项目”。9月2日，

中年男“暴打”人偶释压

9月2日上午，在武汉协和医院金银湖院区的“压力释放室”，39岁的汪先生独自一人待了20分钟，出来时气喘吁吁，满头是汗。他说，“打拳、怒吼发泄了一会，感觉好多了。”

原来，汪先生是汉口一家公司的中层，最近一年多来，他感觉工作遇到了瓶颈，加上手头负责的多个项目问题不断，经常熬夜加班。“每天早上一睁眼，想到干不完的工作就很焦虑。”汪先生说，最近半年来，他每晚睡不好，还掉头发，以前经常和家人出门旅游散心，现在也提不起兴趣。

他告诉心理医生，工作时很多次感觉快被“点爆”了，他都咬牙强忍了下来，自己躲起来消化，“我很讨厌自己现在的状态”。

经过问诊、心理量表评估，该院心理门诊专家确认汪先生有抑郁情绪，且有强烈的心理冲突。根据治疗需要，他在护士的引导下走进了压力释放室，并在心理专家的启发下，戴上拳击手套，独自一人对着房间里的充气人、“人偶”模型进行一番暴打，疯狂宣泄压抑的情绪。由于房间有特殊隔音处理，室外完全听不到声音。

“这只是心理治疗的一部分。”该院心理门诊专家夏远鹏教授说，在药物、心理疏导治疗的同时，汪先生每周一次宣泄治疗，加上要重新调整生活习惯，一段时间后，抑郁情绪有明显改善。

靠宣泄不能解决所有问题

8月25日，这间压力释放室和该院心理门诊启用。目前已接诊了不少患者，其中大多数都是中青年人。

“情绪发泄室提供的是一种外向型情绪发泄渠道，这种宣泄方式对释放负面情绪有一定作用。它的存在，可以让一部分长期压抑、内心有强烈冲突的市民在和专家倾诉前，有一个专业场所“释放”内在的负面情绪，就像灌满的瓶子先倒空，再开始心理抚慰，心理引导更有效果。”协和医院神经内科主任胡波教授介绍，市场上的情绪发泄室一般只提供场所，对来者的经历、心理状况不会多加关注。而该院开设的压力释放室，只是心理治疗的一部分，后续还会有专业心理团队的心理评估和疏导，并有计划的制定治疗方案。

协和金银湖院区副院长郭科表示，对于心理疾病患者，该院精神卫生专家团队会结合患者的具体病情，与多个临床学科进行会诊，明确诊断，定制治疗方案。但归根结底，关键是市民要保证规律的生活作息，学会提升抗压能力。

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朱婷谈东京奥运失利要允许女排有低谷就像每个人工作会遇到坎坷

11月19日消息，中国女排队长朱婷与前央视主持人、讲书人樊登的对话中谈到东京奥运会的失利，也谈到了恩师郎平对自己的使用。

谈到东京奥运会打得很艰苦，朱婷表示，“其实有很多原因，第一个原因就是很长时间没有大赛了，这种只有训练，没有通过比赛去检验训练中的问题。像之前我们练一个月两个月，会有一个比赛，我们可以通过比赛去反映出这段时间的问题。比赛出现问题之后，我们会回到训练中可以去纠正这个问题。一直在自我检讨中，把这个问题，所谓的漏洞补齐。

当然，今年因为特殊情况下比赛比较少。每天都在训练的情况下，运动员对于比赛的那种感觉越来越少。”

樊登问没拿到冠军大家的反应如何，朱婷表示，“作为女性运动员来说可能就是不开心，因为你没有打好，无论是你哭还是各种情绪的宣泄都是正常的。因为你辛苦了很长时间，好几年辛苦。甚至有些运动员是第一次参加奥运会，一切宣泄都正常。

但是我们里约奥运会冠军，包括世界杯双冠军，还有我们世锦赛的亚军和季军，包括这次东京奥运会成绩不好，都是我们打的。其实我觉得要允许有失利这些东西。因为我觉得人不可能是，运动员不可能在场上永远是胜利的。”

樊登说，“就像刘翔也会有退赛的那一次。”

朱听说，“都会有，我觉得大家需要学会接受这一点。不能说要求一个运动员，你自始至终都要保持高昂的竞技能力，要允许有低谷！其实每个人在自己工作的时候，你也会有遇到坎坷的时候。”

樊登说，“你们最后一场球赢了大家抱在一起哭了。”

朱听说，“可能憋屈太久了吧。”

东京奥运会期间，郎平曾经为了弟子朱婷怼

对此，朱婷表示，“这个我有听说，有看到。我觉得教练在使用我这方面可能会有矛盾。因为我觉得尤其集体项目，确实挺难的，打了这么多年球也能感觉出来，场上6名运动员加上自由人7名运动员，其实我们需要至少3名运动员打得很好，这场球才能顺利赢下来。如果只有一个或者两个运动员表现好，其实就非常艰难。但是如果大家能够在场同时开花，然后同时打的都特别好了，这场球赢得就会特别轻松。作为集体项目，可能科比乔丹也会遇到他们的个人困难。”

樊登说，“也有人说她执意要用你 不管你的手是不是受伤，都要让你打，所以才输了那么两三场比赛。”

朱婷解答，“我觉得怎么去理解这种事呢 如果说是一个教练员让运动员打，如果运动员不想打，他能打吗 其实我觉得是相互的。因为我也练了很多年了，我不能说我到那场上我不想打球，我也不可能。我每天的训练我都练了，何况打球我不想打呢 ”

樊登问，“郎导没哭 ”

朱婷说，“我觉得有，只是我没看到。”

“她没在你们面前流眼泪。”“对。”