你知道哪些休闲运动能够让人静下心来吗

你知道哪些休闲运动能够让人静下心来吗

休闲运动是指在业余时间进行的一种放松身心的体育活动，可以让人身心放松，减轻压力，增强身体素质。在快节奏的现代生活中，休闲运动对于身心健康的重要性越来越被人们所重视。那么，什么休闲运动能够让人静下心来呢

1.瑜伽

瑜伽是源于古印度的一种身心修炼方式，通过各种体位、呼吸和冥想等方式达到身心平衡。瑜伽的练习需要非常注意呼吸和姿势，因此可以让人们彻底走出一切杂念，专注于身心的感受，从而达到静下心来的状态。除了放松身心之外，瑜伽还可以改善身体各种不适，增强免疫能力，提高身体柔韧性。

2.散步

散步是一种非常简单的休闲运动，只需要穿上舒适的运动鞋，走出家门就可以进行。散步可以让人感受到自然的美好，观察周围的景色，听着鸟鸣和风吹过树叶的声音，可以让人们的内心得到平静和放松。此外，散步还可以促进新陈代谢，缓解肌肉疲劳，提高健康水平。

3.太极拳

太极拳是一种中国传统的武术体育项目，强调以柔克刚、缓慢呼吸、精神内守，通过一系列缓慢、流畅的动作来调整身心状态。太极拳的练习需要高度的专注和集中力，因此可以让人们放松精神，专注于练拳的过程。太极拳还可以改善身体的协调性和平衡能力，增强身体的免疫力。

4.游泳

游泳是一种非常适合夏季进行的休闲运动，可以让人们享受到清凉的水和美妙的游泳体验。游泳可以让人们在水中享受到身体被悉心呵护的感觉，从而让人的身心得到非常好的放松。同时，游泳还可以增强心肺功能，燃烧脂肪，塑造身体线条。

5.阅读

阅读虽然不是一种身体上的休闲运动，但是它可以让人们的内心得到深度的放松。阅读可以让人们进入一个完全不同的世界，在书中体验各种生命的美好和磨难，从而让人们的内心得到极大的满足和放松。同时，阅读还可以提高人们的思考能力、学习能力和语言表达能力。

总之，以上五种休闲运动都可以让人们得到深度的身心放松。不同的人适合不同的休闲运动，关键在于自己找到一种适合自己的方式来减轻压力，享受身心的平静和宁静。

2023广东佛山市三水区业余体育学校事业单位工作人员招聘1人公告

中共佛山市三水区委宣传部、三水区文化广电旅游体育局下属事业单位招聘公益一类事业单位工作人员1名，现公告

一、单位情况简介

佛山市三水区业余体育学校是佛山市三水区委宣传部、三水区文化广电旅游体育局下属公益一类事业单位，负责挖掘、培养、输送高水平竞技体育后备人才和体育专业人才，组织参加全国、省、市青少年锦标赛以及全运会、省运会等竞技体育比赛活动。

二、招聘岗位

乒乓球教练员1名，详见附件1。

三、招聘对象

招聘对象为普通高等院校2023年应届毕业生(非在职)和社会上具有国家承认学历的大学本科毕业人员。其中，国内普通高等院校2023年应届毕业生(非在职)须于2023年9月30日以前取得相应毕业证书，在境内就读的中外合作办学2023年应届毕业生(非在职)须于2023年12月31日以前取得相应毕业证书，其他报考者须于报名首日以前取得相应毕业证书。

四、薪酬待遇

获聘人员为事业单位编制人员，享受国家及省政策规定的薪酬待遇。

五、报考条件

(一)基本条件

1.具有中华人民共和国国籍;

2.遵守宪法和法律;

3.拥护中国共产党领导和社会主义制度;

4.具有良好的政治素质和道德品行;

5.报考年龄为18至35周岁，具有乒乓球中级职称的可放宽到40周岁以下，年龄计算截止至报名首日;

6.适应岗位要求的身体条件;

7.招聘公告要求的其他条件。

(二)下列人员不得报考

1.受过刑事处罚的;

2.被开除中国共产党党籍的;

3.被开除公职的;

4.被依法列为失信联合惩戒对象的;

5.已经聘用为佛山市三水区公益一类事业单位工作人员的;

6.近两年内，在公务员考录和事业单位公开招聘中存在违纪违规行为的;

7.聘用后即构成回避关系的;

8.法律、法规规定的其他情形。

六、报名和考试资格审查

(一)报名时间

2023年8月1日上午9:00时至8月7日下午17:00时。

(二)报名办法

本次考试采取电子邮箱报名的方式，报名者请直接填报《报名表》(附件2)并提交相关证明材料，发送至邮箱sstx@ss.gov.cn。邮件主题为“应聘体校教练+姓名”，邮件附件不得超过5M。

提交报名材料要求

1.填写报名表，并上传本人近期的彩色免冠正面证件电子照片;

2.上传身份证(正、反面)和户口簿(户主页和本人页)扫描件;

3.上传毕业证、学位证。如为研究生毕业，须同时上传本科和研究生的学历学位证书;

4. 上传其他材料，如乒乓球教练员资格证、荣誉证书、竞技比赛获奖情况等。

(三)报名要求

1.报考人员须按《专业参考目录》(附件3)进行报考，所学专业应符合报考职位的专业要求。报考人员所学专业以所获毕业证书上的专业为准。辅修专业、学位种类均不作为专业依据。

所学专业未列入专业目录(没有专业代码)的，可选择专业目录中的相近专业报考，所学专业必修课程须与报考职位要求专业的主要课程基本一致，并提供上传毕业证书、所学专业课程成绩单(须教务部门盖章)、原毕业院校出具的认定为相近专业的证明等材料扫描件。

2.以非最高学历专业报考的，须提供符合招考岗位专业要求的毕业证书、学位证书以及岗位要求的其他资格条件的证明材料。2023年国内普通高等院校应届毕业生也可用非最高学历专业报考，在报名时提供有效的应届毕业生材料，但2023年9月30日前未取得最高学历的毕业证书和学位证书的不予聘用。

3.报名人员填写的《报名表》，必须确保内容真实、全面、准确。对学习和工作经历栏目，应按时间先后顺序，从高中开始，填写何年何月在何地、何单位学习工作、任何职。对大学期间的学习经历，须填写清楚学校、院系、专业名称。为方便招聘单位审核是否构成回避关系职位，家庭成员(包括配偶、子女、父母和配偶父母等)及主要社会关系不得漏填，以免影响审核。

4.报考者为国有单位正式工作人员，须征得工作单位同意，并在面试前的资格审核时提供单位同意报考证明。

5.考试资格审查。招聘单位在2023年8月9日前对考生提供的资料进行资格条件初审。资料(证明)不齐如需补充相关资料的，考生须在8月11日前递交，因资料不全而未通过资格初审的，由考生自行负责。经初审合格的考生，由招聘单位在规定的时间内发放准考证。如考生因客观原因未能及时领取准考证，可于考试当日在考场领取。资格审核贯穿本次招聘全过程。

七、考试

本次公开招聘考试采取“笔试+面试+试教”方式进行。

(一)笔试

笔试主要测评相关专业技术知识和公共基础知识。笔试试题满分为100分，合格分数线为60分，成绩精确到小数点后2位。笔试成绩在中共佛山市三水区委宣传部、三水区文化广电旅游体育局网站公布(网址：http://www.ss.gov.cn/gzjg/ssqwxcb/index.html，下同)。笔试具体时间地点另行通知。

(二)面试

1.入围面试人员。在笔试合格的应聘人员中，根据成绩高低和岗位招聘人数按1:3的比例确定入围面试人员。招聘岗位笔试合格的应聘人员未达1:3比例的，按笔试实际合格人数确定入围面试人员。入围面试人员名单在中共佛山市三水区委宣传部、三水区文化广电旅游体育局网站公布。

2.资格复审。面试前，招聘单位将对入围面试人员是否符合本公告基本条件及招聘岗位具体条件进行现场资格审核，对资格复审不合格的，取消面试资格，并从笔试合格的考生中依笔试成绩由高到低顺序递补面试对象。资格审核相关事宜由招聘单位主管部门与考生联系，确定为入围面试人员的考生请提前准备，按时进行资格审核，并保持电话畅通，以便接收招聘单位电话或短信通知，如联系不上或联系后逾期不提交材料的，视为自动放弃。如报名时登记的联系电话有变动的，务必及时与招聘单位联系。资格审核贯穿本次招聘全过程。

3.面试采取结构化面试方式进行，面试试题满分为100分，合格分数线为60分，成绩精确到小数点后2位。面试未达合格分数线的，不计算综合成绩。面试具体时间地点另行通知。

面试成绩单现场发给考生，面试成绩在中共佛山市三水区委宣传部、三水区文化广电旅游体育局网站公布。

(三)试教

面试结束后，入围面试考生需参加试教考核，试教考核满分为100分，合格分数线为60分，成绩精确到小数点后2位。试教成绩单现场发给考生，成绩在中共佛山市三水区委宣传部、三水区文化广电旅游体育局网站公布。试教考核具体时间地点另行通知。

(四)考试综合成绩计算

考试综合成绩=笔试成绩×40%+面试成绩×30%+试教成绩×30%。综合成绩精确到小数点后3位，面试、试教成绩未达合格分数线的，不计算综合成绩。

如同一岗位应聘人员综合成绩相同的，则以试教主评委评分高低顺序确定名次;如试教主评委评分相同的，则以面试主评委评分高低顺序确定名次;如面试主评委评分仍然相同的，则按照笔试成绩高低顺序确定名次;如笔试成绩仍然相同的，则由招聘单位或其主管部门另行组织试教。

考试综合成绩在中共佛山市三水区委宣传部、三水区文化广电旅游体育局网站公布。

八、体检与考察

按招聘岗位，根据考试综合成绩由高至低等额确定体检人员、考察人选。体检、考察工作严格按照《广东省事业单位公开招聘人员体检实施细则(试行)》《广东省事业单位公开招聘人员考察工作实施细则(试行)》实施。

根据考生体检结果确定拟聘用人选，并对其进行考察。考察按照《广东省事业单位公开招聘人员考察工作实施细则(试行)》(粤人社发〔2010〕276号)执行。考察对象为“失信被执行人”的，按《中共中央办公厅国务院办公厅印发<关于加快推进失信被执行人信用监督、警示和惩戒机制建设的意见>》执行，不得聘用。考察对象有拒绝、逃避征集服义务兵役行为的，按《中华人民共和国兵役法》予以处理。考察过程中按照《关于进一步从严管理干部档案的通知》(中组发〔2014〕9号)要求，重点对考察对象的档案进行审核，严防假年龄、假学历、假履历。

九、公示与聘用

对体检、考察合格的考生，在中共佛山市三水区委组织部网站公示5个工作日。经公示无反映或反映问题不属实的，按照有关规定办理聘用手续。

十、递补聘用

对考生体检、考察不合格或自愿放弃的职位，可按考生综合成绩中由高分到低分依次递补。是否递补体检、考察人选，由中共佛山市三水区委宣传部研究决定。

十一、其他事项

(一)本次招聘实行诚信报考，资格审核贯穿招聘工作全过程。报考人员应认真阅读公告和岗位要求，对所提供的各项信息、材料的真实性、准确性和有效性负责。凡填写虚假信息或提供虚假材料的，一经发现即取消考试或聘用资格。对恶意干扰报名的人员，将依据有关规定进行处理。涉嫌犯罪的，移送司法机关处理。

(二)本次公开招聘不收取任何报名费用，不指定考试教材，不举办、也不委托任何机构举办考试辅导培训。

(三)报名后请留意中共佛山市三水区委宣传部、三水区文化广电旅游体育局网站公布考试安排等事宜。

(四)本次招聘如有涉嫌违纪违规的，严格依照《事业单位公开招聘违纪违规行为处理规定》(人社部令第35号)等追究责任。

(五)本公告由中共佛山市三水区委宣传部负责解释。

咨询电话：0757-87726530

投诉电话：0757-87709698

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附件：1.佛山市三水区业余体育学校2023年事业单位工作人员公开招聘岗位表

2.佛山市三水区事业单位公开招聘工作人员报名表

3.专业参考目录

中共佛山市三水区委宣传部

2023年7月26日

原标题：佛山市三水区业余体育学校2023年事业单位工作人员公开招聘公告

文章 http://zz.ss.gov.cn/zgdt/tzgg/content/post_758629.html

职等你来！2023年海淀区体育科研所公开招聘专业技术人员

招聘啦！

一、招聘岗位

二、岗位职责

三、岗位要求

四、工作地点

五、工资标准

六、报名时间

2023年4月1日-4月20日

七、报名办法

符合条件并有意应聘的人员，请将电子版简历发送至hdtykys@126.com。简历包含：基本信息、学习经历、工作（实习）经历、证书信息等内容。

填写信息时应保证所填内容的真实性，同时上传1寸近期免冠证件照。

八、联系方式

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（转载请注明出处）

曹恩硕/制作

区体育科研所/提供

世界上最受欢迎的10项体育运动上

体育运动作为一种娱乐形式已经存在了3000多年，在古希腊，参赛者参加体育比赛，会引来很多人们前来观看，并以此作为一种娱乐形式。在信息化和全球化高度发达的今天，世界上最受欢迎的运动往往会将人们聚集在一起，创造一种相互连接、和平与和谐的感觉。看看2022年北京冬奥会是如何将世界爱好体育运动的人们团结在一起的，就会知道体育运动的伟大了。

北京冬奥会所展现出的体育精神

体育在所有国家都很受欢迎，因为它们是所有年龄和各行各业的人们娱乐和享受的绝佳来源。很多人参加运动是为了保持健康，其还有一些人则将其用作社交的一部分，作为结识新朋友的一种方式。此外体育赛事还可以促进经济，增加收入并创造大量的就业机会。

我们查看了各项体育运动的粉丝和参与者的统计数据，并查看了重大赛事的参与数字。在本文中，乐逸侃球将带大家了解世界上最受欢迎的10项运动！

足球-35亿球迷

足球场现场球迷的疯狂

在全球范围内，足球是受众最多的体育运动，因为它拥有最多的球迷（35亿）。足球的受欢迎程度可见一斑，而且足球不仅是竞技体育，也是一种文化。世界各地都有自己的足球文化和传统，比如说巴西的桑巴舞步和阿根廷的托卡等等。

在世界范围内，无论年龄、身体状况和经济状况如何，每个人都可以参与到这项运动中。足球的历史最早可以追溯到我国春秋战国时期的齐国临淄城的蹴鞠。现代足球则起源于英国，并在20世纪初开始在世界范围内流行，特别是在1930年首届世界杯之后得到迅速传播。

阿根廷球员和球迷庆祝夺得世界杯冠军

据不完全统计，现在世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的运动员约4000万人，其中职业运动员约10万人，全球有狂热足球迷达8亿人，世界杯期间观看人数达20亿人次，全球从事足球产业的人数达1亿人，其影响遍及全球。

足球在200多个国家都有球迷，我国拥有世界上最多的足球迷，因为我们拥有庞大的人口。大约80%的阿联酋居民对足球表现出浓厚的兴趣，其次是泰国（78%）、智利（75%）、葡萄牙（75%）、土耳其（75%）、墨西哥（73%）、西班牙（70%）和南非（70%），可见足球的影响力有多大。

拥有最多体育场馆的国家包括：

美国：300个体育场

中国：180个体育场馆

英国：170个体育场

印度：150个体育场

韩国：130个体育场

朝鲜的五一体育场是世界上最大的足球场，可同时容纳11.4万人现场观看比赛。

足球界最著名的球员

梅西 -阿根廷

克里斯蒂亚诺-罗纳尔多-葡萄牙

马拉多纳 -阿根廷

贝利 -巴西

齐达内 -法国

克鲁伊夫 -荷兰

板球-25亿球迷

板球比赛

板球是世界上第二受欢迎的运动。这项运动在全球范围内流行的原因有很多，尤其是在南亚。首先，这是一项所有年龄段的人都可以玩和观看这项运动，在巴基斯坦就是一个很好的例子。其次，它拥有广泛而参与的粉丝群和来自数百个品牌的赞助。

板球在全球拥有超过25亿的粉丝。其中人数最多的集中在南亚次大陆，板球是印度最受欢迎的运动之一。目前板球运动大约有4200名职业运动员，但注册板球运动员的总数则约为3000万。

板球比赛由两个队伍组成，每个队伍有11名队员。场地上有一个方形的草坪，中间有一条直线，把场地分成了两个等份的部分。攻方队员必须用球打向对方球场，并尽可能快地奔跑来获取分数。防守方队员会尽力阻止攻方队员得分，例如把球击飞或使其落地后迅速捡球。

2019年板球世界杯冠军英格兰队

总体上来说，板球是一项高度策略性的运动。它需要队员们具有良好的协作能力、快速反应以及精湛的技巧。作为一项具有欧式文化的运动，板球现在在世界各地都得到了广泛的关注和热情追捧。

板球最著名的球员

萨钦-坦杜尔卡 - 印度

唐纳德-布拉德曼 - 澳大利亚

布赖恩劳拉 - 西印度群岛

维夫-理查兹 - 西印度群岛

肖恩·沃恩 - 澳大利亚

冰球和曲棍球-20亿球迷

中国队在女子曲棍球比赛中

曲棍球的历史可以追溯到远古时代，在大约4000年前，人们曾经在埃及玩过类似的游戏。埃塞俄比亚人和伊朗人分别从公元前1000年和公元前2000年开始打传统的曲棍球。现代曲棍球则在18世纪首次成为英格兰的主流运动。

英国于1876年成立了世界上第一个曲棍球协会，协会制定并实施了第一套正式的曲棍球规则。在今天，全世界有超过20亿人关注冰球和曲棍球。虽然曲棍球在欧洲、澳大利亚、亚洲和非洲都很有名，但冰球在北欧和北美拥有最多的追随者和球员。美国有超过55万名注册冰球运动员。此外，全世界有3000万球员参加曲棍球比赛。

2023年男子曲棍球世界杯冠军德国队

在加拿大有大约5，000个室外冰球场，此外还有超过2，860个室内冰球场。它是加拿大最受欢迎的运动，拥有数百万粉丝。巴基斯坦曾四次赢得男子曲棍球世界杯冠军，其次是德国、澳大利亚和荷兰，获得三次冠军。印度和比利时也赢得过曲棍球世界杯。

冰球和曲棍球最著名的球员

迪恩-钱德-印度

里克-查尔斯沃思-澳大利亚

哈桑-萨达尔-巴基斯坦

网球-10亿球迷

男子网球最成功的两位传奇纳达尔与费德勒

网球在最近的200年中越来越受欢迎，网球也是一个全球范围内非常流行的体育运动项目。大满贯赛事是网球运动中最有名的比赛之一，每个季节都会有四项大满贯赛事，分别是澳洲网球公开赛、法国网球公开赛、温布尔登网球锦标赛和美国网球公开赛。网球运动员费德勒在2018年获得澳网冠军是他的第20次夺得大满贯冠军，成为历史上首位斩获20项大满贯的男子选手。

网球是欧洲最受欢迎的运动之一，在瑞典等国家有着悠久的历史和传统。例如2016年温网的现场观众人数高达49.4万人，比赛日收入就超过5000万英镑。大约有8700万人参加或参与这项运动，数以百万计的人在电视和在线平台上观看网球比赛。

世界上最著名的网球运动员

费德勒 -瑞士

纳达尔 -西班牙

德约科维奇-塞尔维亚

塞雷娜－威廉姆斯-美国

排球-9亿球迷

女排姑娘在比赛中

很多人都喜欢排球，因为这项运动促进了不同社区、国家和文化之间的社交、身体健康和和谐。排球是结识新朋友的绝佳方式，由于其低冲击性，它不会对身体的肌肉和骨骼结构造成巨大损失。排球运动不仅需要运动员具备高超的技术表现，还需要团队合作、默契配合和精神素质。

排球运动的起源可以追溯到19世纪末期的美国，当时人们将其称为“Mintonette”。经过多年的发展，现代化的排球比赛已经成为一个高度竞争和流行的运动项目，不仅在学校、社区和业余组织中得到广泛地开展，还形成了许多国际和全球性的精英比赛。排球在世界范围内拥有超过9亿粉丝，在我国有相当数量的球迷是因为中国女排而喜欢排球这项运动的。

世界上最著名的排球运动员

郎平 -中国

朱婷-中国

布鲁诺-雷森德 -巴西

维亚切斯拉夫-扎伊采夫 -苏联

世界上最受欢迎的体育运动，除了上述5项运动外，粉丝数量排名第六到第十的体育运动依次是：乒乓球、篮球、橄榄球、拳击、马术。我们将在《世界上最受欢迎的10项体育运动（下）》中为您呈现，敬请期待。