足球运动员肌肉很强他们在NBA球星面前那就是弟弟级别

足球运动员肌肉很强他们在NBA球星面前那就是弟弟级别

足球绝对是所有体育项目里，球迷基数最大，影响力最大的一个，因此足球又是被誉为“世界第一运动”。足球有悠久的历史，球员也在不断进步，如今他们的身体素质更好。特别是讲究对抗的比赛中，想要战胜对手，没有一副强悍身体根本不行。很多足球运动员肌肉都很发达，不过在NBA球星面前，他们的肌肉那就是弟弟级别。正所谓“有图有真相”，看了下文你就会认同我的观点。

C罗的好身材大家都知道，就是这好身材是自己超长巅峰的关键所在。C罗也是经常比赛里大秀身材，这身材还为自己带来了巨大收益。只可惜他遇到了奥尼尔，C罗瞬间成了小学生，就奥尼尔这手臂，感觉比C罗大腿都粗。

能叫“魔兽”身体素质肯定强，德罗巴就是这样。德罗巴技术不算细腻，不过靠着强悍身体，他一样能制霸球场，特别是防守端压迫性十足。阿尔德里奇是NBA技术流代表，身材还不算魁梧型，但是跟德罗巴在一起，直接让德罗巴显得小鸟依人。

卡卡1米85个子很标准，颜值更是爆表，他当年可是有“万人迷”的美誉。卡卡形象身材都俱佳，他的女粉丝相当多。不过他和姚明合影后，估计女粉丝就会失望了，因为自己心中的男神在姚明和孙明明中间，直接成了“小矮人”。

博格巴经常在比赛中大秀肌肉，这真的是不少女球迷的福利。他1米91的个子配上这肌肉，确实很有魅力，难怪他在场上如何豪横。但是跟伊巴卡同框后，博格巴马上成了小弟模样，就这身材差距是肉眼可见的大。

内马尔可是现役足坛的男神之一，他的身材和颜值都很抗打。内马尔正处于巅峰，他什么时候能在大赛证明自己，质疑声会小很多。这一次他跟阿里扎和哈登合影，夹在中间的内马尔，只能是强颜欢笑，关键他还尴尬的没穿球衣，就他那点肉，还没有哈登的肚子壮实。

法国队公布战澳大利亚球衣蓝衣白裤红袜

据法媒《队报》报道，法国队新闻主管拉斐尔-雷蒙德今天宣布，球队卡塔尔世界杯首战和澳大利亚的比赛球员所穿球衣已确定，届时法国球员将身穿蓝色上衣、白色短裤和红色球袜，这也是法国队本届世界杯的主场球衣。

本届世界杯卫冕冠军法国队分在D组，同组的除了澳大利亚，还有丹麦和突尼斯。北京时间11月23日凌晨3点，法国队小组赛首战和澳大利亚的比赛将打响。

（火山）

1996欧洲杯16队球衣，大家最喜欢哪一件

1996欧洲杯，克罗地亚首次亮相大赛，一身格子衫格外引人瞩目。

德国队救世主比埃尔霍夫在决赛梅开二度，捷克队球员痛哭倒地。

这届欧洲杯上德国队的这款队服，也成为了经典。

这届欧洲杯16队球衣，大家最喜欢哪一件呢

从左到右、从上到下依次是：

俄罗斯、瑞士、苏格兰、土耳其；

意大利、德国、西班牙、英格兰；

法国、丹麦、保加利亚、克罗地亚；

葡萄牙、荷兰、罗马尼亚、捷克。

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等速肌力测试和训练肌肉组织损伤球员需要的黑科技！

肌肉组织损伤是职业足球运动员最普遍遇到的运动伤情，尤其是膝伸肌（股四头肌）和膝屈肌（腿筋）损伤，发生率分别在19%-32%以及12%-37%之间，广泛发生于青少年到顶级职业球员之间。而且此类肌肉拉伤复发，通常会导致球员更长时间的缺席。如果能改变肌肉力量的训练不足，尤其是股四头肌和腿筋的状态，就能降低肌筋膜、肌肉或肌腱连接处、肌腱的损伤风险。

无论业余爱好者还是职业球员，都应及时接受多关节等速肌力测试，可根据评估结果进行相应科学适量的肌肉练习。像内马尔、阿扎尔这样单侧下肢肌肉或肌腱损伤长期休养后，受伤腿的膝关节、踝关节活动度受限，周围肌肉也因缺乏锻炼而萎缩无力。想要受伤腿像健康腿一样正常屈曲、抬腿和行走，达到双腿肌肉力量均衡，就需进行多关节等速肌力训练。

【等速肌力测试，黄金标准】

等速肌力训练概念，最早是由希斯洛普、佩林、塞斯特尔等运动医学专家在1969年率先提出。经过半个多世纪的研究和发展，如今等速肌力测试和训练技术已成为运动康复的主要方式之一，非常成熟且效果明显。等速肌力测试和训练的理论基础是使用特殊康复训练装置，设备的速度保持不变，阻力会根据使用者的用力而变化。无论进行多大或多小的用力，运动速度都保持不变。肌肉力量训练过程中，肌肉收缩在关节的每个角度都能达到最大力量效果。

等速肌力训练可增加肌肉力量，提高爆发力和增强肌肉耐力。它被公认为当今康复和运动科学中最安全、最有效的力量训练。不过在接受等速肌力训练前，进行全关节等速肌力测试是非常必要的。此类等速肌力测试覆盖人体的肩、肘、腕、髋、膝、踝六大关节，可以进行等速、等张、等长、离心、向心、持续被动等相关项目评定。肢体进行等速运动时，通过测定反映肌肉负荷的系列参数，来评定肌肉的功能状态。

人体自身无法产生等速运动，须将肢体固定于等速测试的设备上。运动速度恒定而阻力可变，运动速度预先在等速装置上设定，肌肉用力仅使肌肉力量增加、力矩输出增加，不改变运动过程中角速度大小，即运动速度恒定。肌肉收缩产生的关节运动力矩能与等速运动仪所产生的反向力平衡，通过感应系统获得有关肌力变化各种力学参数，从而完成肌力测试。

当被测试人自主运动时，仪器限速装置会根据肢体力量大小，随时调节杠杆对肢体的阻力，以保持肢体的运动速度维持在恒定值。肢体力量越大，杠杆阻力越大，肌肉负荷越强；反之亦然。测定反映肌肉负荷的系列参数，则可评定肌肉的功能状态。等速肌力测试被普遍认为是运动康复领域的黄金标准，客观准确，简便易行，且安全可靠。

【等速肌力训练，加速康复】

因为足球运动的伤病绝大多数仅发生在单侧下肢，康复过程中必然导致受伤腿与健康腿肌肉力量的差距。相比其他传统的肌力训练设备器材，等速肌力训练设备有更多的优势。通过特定的等速肌力训练，可以有效运用肌肉力量，等速收缩为最大肌肉收缩提供阻力的动态变化，使肌肉在其运动范围内达到最大收缩。等速力量训练器械可根据使用者的输出力产生阻力，降低肌肉训练过度导致的劳损受伤的风险。

等速肌力训练设备的阻力可根据使用者身体状况自动调节，使用者感到疼痛或疲倦时，用力会减少，设备可立即检测到力的变化。使用者停止用力时，设备也会停止以防受伤。根据客户需求不同，等速训练设备可进行多种速度选择，为康复医师、理疗师或用户提供各种速度选项，以根据他们的需要设置速度。最重要的是，等速肌力训练设备可以减少运动对关节的压力，提高肌肉力量训练的效果和安全水平。

等速肌力训练不仅对职业球员，对足球爱好者也非常重要。遗憾的是，大多数足球爱好者对等速肌力测试和训练设备并不了解。市面上此类设备通常由电脑、机械限速装置、打印机、座椅及附件组成，可测试力矩、最佳用力角度，肌肉做功量等多种参数，能全面反映肌力、肌肉爆发力、耐力以及关节活动度、稳定性等多方面情况，并能提供等速向心、离心、被动等各种运动模式，是一种高效的运动功能评定和训练设备。

不仅如此，等速肌力训练系统还有全面的康复评估系统，可用于六大关节多个动作模式的评估和训练，包括了多种阻力模式，可评估如峰力矩、峰力矩体重比、做功等多种参数，可记录、分析比较测试结果，设定具体的康复训练的方案和目标，并记录改善情况。在测试及训练过程之中和之后均可查看测试和训练情况，生成的数据和曲线图可打印成报告，评估人体功能能力。多种模式适用于康复各个阶段，最大范围实现各关节和肌肉康复。而且目标性强，能够针对特定的肌肉群进行测试或训练。