有一次我叫小妹子介绍自己的家人,小妹子说她的爷爷喜欢钓鱼、婆婆喜欢看手机、爸爸喜欢打游戏、姐姐喜欢做作业、妈妈喜欢煮饭、她自己喜欢看电视。
我的爱好是煮饭吗 我思考良久。
一路走来总有各种各样的表格需要填,里面有一栏就是——爱好特长。
爱好似乎可以填,特长就难以下手了。
唱歌五音不全,跳舞四肢不协调,画画提笔就残,书法难以见人,运动更是一跑就累……
我给孩子报那么多培训班,大概原因就是想看看孩子的爱好和特长是什么吧!坚持到最后的,总有一样可以拿出手。不像我,不可能真的填个“煮饭”上去吧。
从小就羡慕跳舞跳得好、画画有天赋、口才也很好、唱歌也厉害的人。上帝给她们开了门,也给她们打开了窗。样样出众、门门优秀。
你们的爱好是什么 闲暇之时,你们都干些什么
在今天凌晨的意甲联赛,国米主场4-2战胜萨索洛。在最近5轮意甲联赛,国米已经打进18球。
在最近5轮意甲联赛,国米打进18球丢3球,取得5连胜,在意甲积分榜上升至第三位。国米场均3.6球,可以说进攻方面迎来了大爆发。在目前意甲争四的关键时期,国米的出色状态来得正是时候。
值得一提的是,此前从第26轮至第30轮意甲联赛,国米在那5轮联赛中只打进2球,成绩为1平4负。
(苏二胡)
北京时间5月5日凌晨2点45分,2022-23赛季意甲第33轮在弗里乌利体育场展开角逐,那不勒斯客场挑战乌迪内斯。上半场洛夫里奇首开纪录,下半场奥斯梅恩扳平比分,最终那不勒斯客场1-1战平乌迪内斯。历经33年的等待,那不勒斯提前5轮锁定本赛季意甲冠军,加冕队史第3冠!
【比赛关键事件】
第12分钟,乌多吉左路横敲,洛夫里奇禁区内起脚兜射,皮球直挂网窝远角,乌迪内斯1-0那不勒斯!↓
第51分钟,那不勒斯的角球机会,克瓦拉茨赫利亚低射被西尔维斯特里扑出,奥斯梅恩顺势补射破门,乌迪内斯1-1那不勒斯!↓
那不勒斯全队与球迷庆祝夺冠!↓
【比赛焦点瞬间】
赛前,镜头给到现场的那不勒斯球迷。↓
第20分钟,克瓦拉茨赫利亚禁区内突破时倒地,通过VAR,裁判示意没有点球。↓
第23分钟,埃尔马斯主罚任意球开出,奥斯梅恩头球攻门被西尔维斯特里扑出。↓
第31分钟,内斯托洛夫斯基外围突施冷箭,梅雷特将球化解。↓
第32分钟,安古伊萨右路传中,奥斯梅恩抢点头球稍稍顶偏。↓
第67分钟,安古伊萨禁区内断球,奥斯梅恩推射破门,但裁判示意犯规在先进球无效。↓
第71分钟,埃尔马斯挑传,泽林斯基凌空抽射被西尔维斯特里救险。↓
那不勒斯球迷起立鼓掌。↓
【双方网友分享及换人信息】
乌迪内斯网友分享:1-西尔维斯特里,50-贝考,18-佩雷斯,29-比约尔,19-埃希兹布(81’2-埃博塞莱),13-乌多吉(73’8-泽赫拉尔),11-华莱士,24-萨马尔季奇(81’26-托万),4-洛夫里奇(77’5-阿尔斯兰),37-佩雷拉,30-内斯托洛夫斯基
替补未出场:20-帕德利,99-皮亚纳,3-马西纳,14-阿班克瓦,15-布塔,67-盖桑,39-维瓦尔多
那不勒斯网友分享:1-梅雷特,22-迪洛伦佐,17-奥利维拉,3-金玟哉,13-拉赫玛尼,68-洛博特卡,91-恩东贝莱(63’20-泽林斯基),99-安古伊萨,77-克瓦拉茨赫利亚(84’11-洛萨诺),7-埃尔马斯,9-奥斯梅恩
替补未出场:95-戈里尼,12-马费拉,19-贝雷申斯基,55-奥斯蒂高,31-泽达德卡,4-德姆,70-盖塔诺,23-泽尔宾,81-拉斯帕多里,18-小西蒙尼
(山楂)
#粤语挑战赛#
制定计划:制定一个每天的运动计划,包括具体的时间、运动项目和目标。将运动时间纳入你的日程表中,并坚持执行。这样可以帮助你养成良好的运动习惯,并确保你有足够的时间进行运动。多样化运动项目:尝试不同的运动项目,包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。多样化的运动可以全面锻炼身体各个方面,避免单一运动造成的肌肉不平衡和运动乏味感。寻找伴侣或团队:找到一个运动伴侣或加入一个运动团队,可以增加运动的乐趣和动力。与他人一起锻炼可以互相激励,分享经验和知识,并增加社交互动。灵活调整时间:如果你的工作日程不固定,尽量安排灵活的运动时间。可以根据每天的情况,选择合适的时间段进行运动,比如早晨、中午或晚上。重要的是找到适合自己的时间,并保持一致性。制定目标和挑战自己:设定运动目标可以帮助你保持动力和专注。可以是增加运动时间、提高运动强度、完成一项特定的运动项目等。同时,不断挑战自己,逐步提高自己的能力和水平,可以让运动变得更有意义和有成就感。注意休息和恢复:运动和健身需要给身体足够的休息和恢复时间。合理安排每天的运动时间,避免过度训练和过度疲劳。同时,关注睡眠质量和饮食营养,为身体提供充足的能量和修复所需的营养物质。持之以恒:最重要的是保持持之以恒的态度。运动和健身是一个长期的过程,没有捷径可走。坚持每天的运动计划,即使是小的改变和进步,也会逐渐积累成大的成果。总结起来,安排每天的业余时间进行运动和健身需要制定计划、多样化运动项目、寻找伴侣或团队、灵活调整时间、制定目标、注意休息和恢复,并保持持之以恒的态度。通过坚持不懈的努力,你将享受到运动带来的健康和快乐。
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