上海足球青训观察②丨青训投入很大，但确实很难赚钱

上海足球青训观察②丨青训投入很大，但确实很难赚钱

近期，

“每年投入逾千万”

作为一家民营俱乐部最大的劣势，也许就是一切必须自负盈亏，因此生存压力极大。

以幸运星为例，一年所有开销，成本要达到700万左右。相关部门会有补贴，但也极为有限。“对我们来说，还是有一点压力的，我们现在能够做到打平。”申思说，“就等着自己的球员能够出来，在市场上有价钱了，我们就赚了。”

吉祥俱乐部的情况也差不多。这家俱乐部是由昔日的申花和绿城球员孙吉担任总顾问，最初业务主要集中在兴趣班的推广和普及。孙吉认为，如果孩子连对足球的兴趣都没有，直接进行系统训练的可持续性不强，只有让孩子从足球运动中体会到乐趣和快乐，得到家长的支持，这个循序渐进的模式才能长久。2015年开始，俱乐部开始兼顾精英球员的培养。所谓精英球员，一个星期要保证四到五次训练和一场比赛，目前俱乐部注册的精英球员已近300名。兴趣班一个星期练一、两次，目前吉祥每周培训人次达3000名左右。

孙吉告诉

目前上海青少年足球培训机构很多，圈子里叫得上名字的、比较成规模的就在二、三十家，再加上一些小微俱乐部，保守估计有一百多家。“所以现在竞争是很残酷的，市场需求肯定有，但要看你（投资人）怎么想。我们下面的教练去了解过，如果就三、四个人搞个小俱乐部，一个星期带百八十个球员，这个日子很好过的。因为办公成本低，员工少，这是有结余的。但俱乐部规模大的话，固定成本就上去了，确实蛮吃力的。”

据孙吉介绍，吉祥俱乐部在青训之外还运营一些其他项目，比如承办赛事以及举办一些国内外的文化体育交流活动。“我们经营的业务相对多一点，青训这里的亏损点呢，别的地方可以补一补，就这样拼拼凑凑。”我们之前已经提到过，吉祥俱乐部青训业务分两块，一块是兴趣班，另一块是精英培训。兴趣班一节课收费几十块，其实还是以公益为主。因为这样的培训都是在社会场地上进行，收取的费用主要就是支付场地费以及教练的工资。此外，精英队则一律不收费。

幸运星俱乐部因为精英球员人数较多，所以俱乐部会根据教练提供的球员实际情况的报告，将费用设为四档。最高一档，也就是球员实力最强的一档，不进行收费；第二档，仅收取一些象征性的费用；第三档收费相对高一些；第四档球员各方面条件最弱，相应就要支付最高的费用。

校园足球这两年各项条件也逐渐跟上，李天诚母亲告诉

职业俱乐部的梯队也不收费，陶金提到江镇中学的球员“生活费全免，学费也全免，服装都是361定制赞助的。”他坦承，自己其实也不太理解这种情况。他是85一代的球员，直到他这时为止，踢足球是要交钱的。申花阵中的中卫艾迪是90后，他曾短暂进入申花足校，也是要交费的。据一些球员回忆，当时申花足校一年的费用要几十万。所以通常情况下，球员家庭条件好一些的就去申花足校，差一点的就去根宝基地。后来朱骏收购俱乐部后，关闭了学校。据说，其实当年足校因为收费相对较高，其实已经几乎达到了自负盈亏的程度。但即使这样，还是难以避免被关停的命运。

足球本来就是砸钱的生意，运营梯队更是彻底砸钱的行为。陶金现在最担心的是，“如果哪天换个老板，不肯投了，一下给你坎掉，等于前面这么多年的心血完全白费。想好要做这件事，一定要持续投入。像我们俱乐部以前，一下子砍掉，多少可惜。”无论对于职业俱乐部还是民营俱乐部而言，其实中间都存在着一个因为财政问题而带来的不确定性。

这也是整个采访中最让

当然也不仅仅是为了实现人身价值，俱乐部的投资人必定也希望能够有一定盈利。但孙吉承认，“这个盈利是靠积累的，刚起步这两年可能盈利上薄弱点，但随着发展，实力积累到一定程度会有一个爆发式的增长，我们期待着。”

“只想搞明白一件事”

吉祥俱乐部作为上海足球青训圈的新生力量，相比幸运星这种已经有了成熟体系的俱乐部，他们要在市场上站稳脚跟，必须依靠自己的特色。

2016年下半年，俱乐部正式跨出聘请外教这一步。“我们不是唯一请外教的，但我们的外教都是我自己飞到欧洲去面试挑过来的。曾经职业球员的经历对我帮助很大，他们也忽悠不了我。我先看履历，也会问他的带教理念，我认为每个好的教练一定会有自己的带教风格，我称作是每个教练员的个人烙印。再看训练，他的模式是叫喊还是做示范还是站在旁边看。青少年就是要做示范，因为他们目前的状态是0。就像学一门语言，总是要先把26个字母教会他们，后面才有单词，才有词组，才有句子。”

目前吉祥俱乐部的体育总监是西班牙人，因为孙吉自己崇尚西班牙足球。从2014年起，他在近6年时间里利用闲暇走访了6家西甲俱乐部和十多家不知名的西班牙青少年俱乐部。“我很赞同西班牙同行和我说的一句话，他们说，‘中国6岁的孩子和西班牙6岁的孩子是一模一样的，唯一不同的是教练。’为什么我们到了16岁和他们到了16岁，差距就很大了呢 当中有一个量化指标。举个例子，一趟训练前20分钟热身，人家这部分已经结合球结合比赛练起了针对性的内容，我们这20分钟都在做拉伸慢跑。这两年好多了，以前差得还要远了。就这20分钟热身已经差得那么多了，那么后面的训练能保证质量达到人家的水平吗 人家的训练质量我们打个8折能达到嘛 你一天是这点差距，一年十年呢 ”

去年国庆，他去了以青训著称的比利亚雷尔俱乐部。“他们一个年龄段有ABCDE五个队，一个队至少三个教练。每个队最好的几名球员往上面升，有庞大的人员供一队选择。在马德里，有几百个小型俱乐部，一些小俱乐部就靠卖人生存。卖给马竞和皇马，一年卖个两三个足够了，够花了。但这种俱乐部的教练水平都不低的，小孩耳濡目染都会进步。”

孙吉说，“我每年都要去西班牙呆一段时间，就是为了搞明白一件事，西班牙足球为什么好。搞懂了，也算是有价值了。都说西班牙足球好，很多人都去学习。但是你走马观花看一圈，嘴里说着‘是好，是好’，但也讲不出到底好在哪里。我看皇马13岁的比赛，和上面是一模一样的，传接球节奏和踢法。我们说得最多的就是他们的体系好，那么体系到底是什么，都说不清楚的呀。”

所谓的体系，很多人理解中指的就是球队的框架、数量、质量，训练方式。“每个人的见解都不一样，一时半会真的说不清楚。每个年龄段每一年的目标，还包括小孩发育前练什么，发育时碰到具体问题时怎么应对，发育后练什么，每个俱乐部都有一个技术总监和体育总监，他们就是负责管理这个体系，做到让每个年龄段一脉相承。”

中国足球盲目迷信外教，尤其是不少青训俱乐部，把请来的外教当神供起来，诚惶诚恐。在吉祥俱乐部，则一切要凭球员在场上的表现说话。甭管是老外还是本土教练，评价他们工作的标准是一样的。“国家现在重视青训，这是特别好的，但接下来呢 就看我们自己发挥了。根本的根本是什么 就是教练呀，教练太薄弱了。我前段时间带了一阵子队，真的体会到这是需要全身心扑下去的。一名教练无时无刻不想着队，还不一定能带出来一两个好的。”

孙吉对老外教练的要求很高，“我和他们开会说，外教就是要有外教的样子，从工作态度、带教能力再到考核结果都必须是出类拔萃的，最关键的是能够让大家看到球队的进步和球员特点的不断强化，在这个基础上还要帮助我们本土教练员的成长，起到传帮带的作用，这才是一个外教应有的价值。2020年我们的目标就是强化内部管理机制，包括人员管理、制度管理和文化管理，提升教练和员工的自身素质，这是很重要的。”

刘大祥也认为，一名好教练决定了很多，他以日本校园足球为例，“这个模式为什么能培养这么多职业球员甚至是国脚 很重要的一个原因是他们高校的教练其实和专业俱乐部的教练水平相差无几，很多职业球员退役以后去做了校队的教练。那你说，申花梯队教练和我们一些校园传统强队的教练水平一样吗 ”

“教练是青训关键的一点”

吉祥俱乐部拥有全职教练30多名，兼职教练50多名。幸运星俱乐部也有60多名教练。无论是体制内的俱乐部还是体制外的俱乐部，无论这些俱乐部规模大小，教练的素质在很大程度上决定了它们的发展道路以及可以走多远。在采访中，我们的受访者不约而同指出，青训最关键的一点在于教练。

青训需要大量的教练，而且这些教练必须要有过硬的资质。但现在的问题在于，随着校园足球的大力推广，踢球的青少年人数上去了，教练数量也必须要跟上。现实是，因为薪水微薄，很多有丰富足球经验的人不愿意走上青训岗位。在迫不得已之下，学校会使用大批没有足球相关经验的人员，他们在经过最简单的培训后就走上了教练岗位。尤其是职业球员，鲜少退役后做青训教练，因为和他们退役前的收入落差太大。陶金就不好意思地承认，自己太太赚得都比他多。

也是为了尽量规避教练不专业的现象，现在有越来越多学校采取了购买服务的方式，也就是出资把有专业经验的教练请进校园，为学生进行足球普及教育。很多俱乐部开始进行这样的尝试，极大的需求量也让很多小型俱乐部应运而生。前上海女足队员刘彦在结束球员生涯后，就在这样的一家俱乐部里担任教练。俱乐部的两名负责人，都是曾有过踢球经历。负责人告诉

他们俱乐部有四、五名教练，在工作日为普陀区两所小学和虹口区一个初中提供固定的授课。此外，还有一些不固定的生源。到周末，主要是针对一些社会上的兴趣班学员。像这样的小型青训机构要生存下来是很困难的，“因为生源是有限的，家长会倾向选择名气大一些的机构，这个也很正常。”一般一节课上90分钟，收费在80元到120元之间，费用不算高，也让 没有捷径可走的道路，“抄作业”的概念在中国青训上无论如何是行不通的。我们的受访对象不约而同指出，可以适当学习，但不可能照搬哪个国家的青训模式，这是一个由足球历史、教育制度等客观因素决定的问题。

尽管代表不同类型的青训机构，但他们的想法是一样的，他们都愿意看到现在这种百花齐放式的现象，因为这样便可增加足球人口的基数。然后，由时间和积累的经验选择出一种最适合中国青训发展的模式。

“坚持是中国青训取得成功最必要的条件，”陶金的一句话说出了大家的心声，“希望不会再因为各种和足球本身无关的原因半途而废了。”

周到

推荐足彩任选九18029期18030期18031期意甲AC米兰要赢德比

这个星期中超联赛就要开赛了，上一期的足彩实在是没有时间进行推荐，差了一期多少有些遗憾，这一回把这星期剩余的三期一起推荐一下，希望能够对喜欢买足彩的朋友有一点点的帮助。

之前有朋友批评我不认真，咱虚心的接受您的批评，我估计您说的是有的场次有出入，在这解释一下，因为时间关系，我有时候是在场次推出的第一时间就做分析，所以难免会出现场次不一致的情况，实在不是主观故意。其实，我之前也说过，我推荐的场次，您可以拆开了串着买，中奖的几率也许会更大一些。

18029期就不详细的分析了，场次的难度都不小，关键就看运气了。

18030期有五场有强队出现，其中英超利物浦、热刺主胜应该没有悬念。德甲的莱比锡对阵多特蒙德，客队状态貌似调整的不错，不过我看好主队单3。意甲的两场强强对话，尤文图斯客胜、那不勒斯主胜应该问题都不大。

18030期有三场强强对话，英超曼城对阵切尔西，切尔西最近有点内忧外患的意思，主胜把握不小。意甲米兰德比，AC米兰最近的势头很好，虽然赛程有些残酷，看好米兰主场不败。西甲榜首大战，巴塞罗那对阵马竞，马竞最近有点火，主要是被中超挖了“墙角”，小心客队拿分。

2月传统足彩三玩法竞猜54期

周中赛事资源增加

据悉,在2月的竞猜场次安排中,中国足球彩票的竞猜对象为欧冠、欧罗巴、亚冠、德甲、德乙、法甲、法乙、荷甲、西甲、意甲、英超、国王杯、法国杯、意大利杯、德国杯。随着冬歇期在一月份陆续结束,欧洲联赛在2月份已经完全恢复正常,同时欧洲五大顶级联赛的国内杯赛也将循序渐进举办,周中周末足彩竞猜资源更加丰富。尤其是欧冠、欧罗巴淘汰赛阶段的开启,以及2018赛季亚冠联赛小组赛开打,直接增加了周中档期足彩的竞猜资源。其中,亚冠小组赛将于2月12日正式开启,但目前赛程尚未出炉,值得一提的是,广州恒大、上海申花、天津权健等中超球队将会师亚冠小组赛,届时其亚冠小组赛有望纳入足彩竞猜赛程。

竞猜密度较1月上升

根据财政部1月23日发布的公告,2018年彩票市场春节休市时间为2月15日00:00至2月21日24:00,休市时间为7天,再加上2月份总计只有28天,足彩实际有效销售期只有21天。不过即便如此,在竞猜资源恢复正常的情况下,2月份传统足彩三大类玩法分别都安排了18轮竞猜,比1月份(各13轮竞猜)足彩竞猜密度不降反升。胜负彩(含14场和任选9场)、半全场胜负彩、进球彩三类玩法2月份竞猜期数,都是从第18014期起,至第18031期结止。值得注意的是,由于除夕当天彩票市场已进入休市状态,以除夕后半夜欧罗巴淘汰赛为竞猜对象的胜负彩、半全场、进球彩(三玩法期号同为第18023期),均将提前一天截止销售,停售时间为2月14日23:00,当轮足彩将在2月22日上午统一开奖计奖。另外,在春节后开市第一天也就是2月22日的23:00,就将迎来三大玩法的第18024期截止销售,这轮足彩竞猜对象同样是欧罗巴淘汰赛赛事。

业余球队的组建活动和预算

本文分为：组建、分工、队规、装备、活动、经费六部分，分门别类叙述。

一、组建

业余球队的组建有多种方式，因缘际会，并无一定之规，比较常见的、比较有效的方式有：

一是依托单位。多为机关、事业单位和企业的球队，这是最常见也最稳妥的方式。这些球队大都有一个牵头的部门，常见的多为工会、共青团等。经费有保证、人员都熟悉、日常有管理。

二是依托行业。例如厦门市新闻媒体联队、中央暨省级驻厦新闻媒体联队，也包括各校校友足球队；俱乐部球迷形式的球队；足球培训机构组织的球队。这样的球队需要几位热心、有威望的组织者，需要几位热心的赞助商，人员较为庞杂，但向心力有保证。

厦门新闻媒体联队

中央暨省级驻厦新闻媒体联队

厦门大学八八校友联谊会足球联队

厦门第一中学校友队

厦门国际男女足俱乐部球队

伟之星体育足球青训俱乐部

三是爱好者自发组织的球队。这些球队往往始于狂热、终于松散。

二、分工

球队成立后，最好能做到“有计划、有组织”，这首先就是要有分工，既各司其职，又充分发挥大家的积极性，整合资源为球队服务。

齐备的分工大致为：

领队：依托单位的，多由单位领导班子分管成员担任，或者所支持的部门领导担任，例如归公会的由工会主席担任、归共青团的由共青团书记担任。领队的职责对内是协和王邦，对外是广结善缘，管理球队的外部环境，为球队争取政策和资源，特别是解决球队的经费问题。

教练：负责球队的训练，指导球队的比赛，教授足球的专业知识，包括一些伤病的预防和治疗等。

队长：队长是球队的场上核心，在没有设置领队和教练的情况下，要负担大部分的队务。队长要慎选，须具备三大要素：

一是球技好，专业能力强是基本，这也是队长和领队、教练的很大不同。

二是威望高，能指挥得动球队，例如范志毅、魏群、坎通纳，马尔蒂尼等，马拉多纳那是队长的天花板。

三是能长时间上场比赛，这点非常重要。无论位尊如领队、位高如教练，只能站在场边喊是没有用的，这也是本人从一开始就极度不看好李铁这种从头嘶鸣到尾的主教练的原因。球场那么大、噪音那么大，突发情况那么多、形势瞬息万变，只有能及时出现在场上任何一个地方的队长，才能对此施加强有力的影响，及时地处置。

同时，按照竞赛规则，也只有队长才有权与主裁判沟通，其他人上来啰唣只能吃牌，适得其反。

财务：管理钱款，定期公示。

队务：相当于球队秘书，负责打理球队的日常事务，例如定场地、买饮料、发球衣等，是一个需要细心、耐心、付出的岗位。

队医：业余球队这一岗位多为球员客串。例如驻厦新闻联队有在医院工作的球员，要是不小心脱臼了，现场就能给你装回去；而厦门六中校友队的郭氧大国手，本身就是厦门的一位名医，救人无数。

当然在大多数球队中，只要有队长和队务（兼管财务）就可以了。

笔者的经验，如果球队中有德艺双馨富有威望者，则交由这一位或小几位为佳——毕竟需要为球队殚精竭虑，在日常中要时时思考、处处留心、及时处置，授一人以权，非权利也，乃责任也、奉献也。如果大家水平都差不多，又都来自五湖四海，则也可团一个队委会。切忌九龙治水、反增矛盾。

本文谨以网络上一段简朴的文字，表达对队长的敬意：

正所谓不踢足球你就不会知道一个球队的队长是多么的伟大了，当你戴上队长袖标的那一刻，所有的责任都要自己一个人承担。尤其是如今的业余球队里面，在笔者眼里业余球队的队长，是一群被抛弃的孩子，莫名其妙要扛起一些自己以前不愿做的事情，队长人多的时候可以是替补，人少的时候可以踢满全场和任何位置，队友受伤的时候可以是队医，球队没钱的时候可以垫钱，我真的希望有更多的人理解你们球队的队长，他们其实和你们一样，只是想好好踢球，他们也不想管任何事情，你能看到的只是每周你有球踢，有水喝，你看不到的是谁订的场，谁买的水！你不需要操心每周够不够八个人，只需要来踢球！

球员：

“民为邦本”，球员之谓也。球员的组成要注意以下问题：

一是身体健康、时间上能经常参加活动。

二是人员构成合理。

1、位置配备完整：各位置都要有踢该位置的球员，尤其门将更不能由其他位置的球员客串，客串必出大乱。

2、队员配置合理：指相同位置最好不要有超出正常情况的多名球员，例如一个队储备了3名以上的门将。这既浪费资源，又容易产生矛盾。

3、人员数量合理：少了不成队伍、多了不好安排，一般球队总人数在30——50人之间，经常来的在20——30人之间为佳。

三、队规

队规明确了球队定位、活动规则，是球队的基本大法。主要由几部分组成：

1、球队名称：名称要清晰响亮，与本队有关，与行业有关，富有特色。

2、球员组成：即入会对象。

3、入会资格：包括身体健康能正常参加球队活动，能保证出勤率等。

4、队规：根据本队需要与特点制定。

5、队费：如有收费，则制定标准与使用范围。

业余球队的队规要简单易行。

队规还可以包括一些补充的规定、规则、规矩等，具有针对性、时效性。

厦门大学厦门元老队的队规可供参照，其主要由《球队规则》（会规）、《竞赛规则》、《球衣发放规则》三部分组成。

球队规则（会规）

球队实行会员制。

一、入会资格：

1、厦门大学校友；

2、年满45周岁；

3、身体健康，能正常训练与比赛；

4、参加过球队3次以上活动者，可成为正式会员，球队为其配置球衣等装备；

5、会员资格一年一审，会员出勤率须达到50%以上。

二、球队管理

球队事务由领队、队长、球队秘书负责。

三、球会会费

1、球队为大家提供球衣、场地、饮料、联谊活动等；

2、年费：无

这个规则非常简洁，且球队有常年的热心赞助商，不收会费，是一个理想的方式。

竞赛规则

比照国际足球理事会《竞赛规则》、国际足联《五人制足球竞赛规则》制定与执行。

一、平时训练和内部比赛（5人场）

1、每节15分钟；

2、胜者守擂、负者离场；

3、平局守擂方离场；

4、如参加人员多，则到点双方同时离场。

二、球衣

1、球衣颜色以大红、深蓝、白色为主；

2、球队有定制的红色球衣一套，另有校友提供的深蓝色球衣一套。

三、纪律

1、友谊第一、健康第一；

2、禁止剧烈的、危险的动作，严禁恶意动作。

就是强调养生足球，以健身和联谊为主。

球衣发放规则

参照业界惯例与厦门大学校庆足球邀请赛规则制定。

球队向正式会员发放印制有本队标志的球衣。

球衣号码分配规则

1、原则上按照位置选号，例如门将多为1号、22号，后场多为2——5号，前锋多为9——11号，避免出现诸如门将穿9号，前锋穿1号的情况；

2、若队员选号有重复，依据厦门大学校庆足球邀请赛规则，按照年级或年龄顺序，长者优先；

3、队服每人一套，若队员有额外需求，可自行购买，不受选号等限制；

4、球队另外为赞助商、关心和支持球队工作的热心人士提供球衣；

5、球衣发放由（领队）最后决定。

这个规定妥善解决了队员选择号码重复的问题。

队规当然也有制定得详细的，可参考中央暨省级驻厦新闻媒体联队的版本：

各位队友们：

2019年成立的驻厦新闻联队足球队，是一支由驻厦媒体人组成的业余足球队，现有队员38人，分别来自中央广播电视总台、 、经济日报、中宏网、福建日报、福建电视台、福建法制报、东南网、海峡导报、海峡之声等中央、省级驻厦门新闻机构。从球队成立至今已近3年时光。自球队组建以来，承蒙各位队友的关心、支持和帮助，驻厦新闻联队才有如今这般好光景，归根结底这是与大家的共同努力有着密切联系。经过不断磨合，队伍趋于稳定，不过随着人员的增加，队伍的壮大，规范成熟的球队管理工作已成为当务之急。于是在大多数队员们的一致认可的情况下，经商议现推行关于球队管理运作的试行办法，内容

1、我们是一群在绿茵场上热爱足球、在新闻现场挥洒汗水的新时代媒体人。热爱足球的你皆可申请加入球队，成为球队预备会员。预备会员连续参加球队活动3次后，凭其具体表现，由球队管委会讨论是否吸纳其成为正式会员。有会员资格的队员才有在正式比赛中上场的资格。

2、 会员一切活动听指挥，保证训练时间，按时参加训练及比赛。球队每周六晚6:30，固定组织训练/比赛，队长及管理人员会提前数日将消息公布于球队微信群上。凡是缴纳会费的队友，均判定为默认参加比赛（伤病员除外），此项算作正常出勤率。会员若因故不能参加每周例行的活动，则需提前与球队负责人联系；会员若因工作等原因等需要长期请假，需提前打报告申告理由。以上情况不扣除其场均消费，但不增加出勤率。

3、 为保证队友们能够有一个舒适的踢球环境和无忧的后勤保障，球队决定实行会员缴费制。会员全年缴纳会费800元/人，一次性交齐，钱款由球队财务负责人统一管理调配，择期公开会费支出明细。球队将为每人设立专属考勤报表，另由专人负责考勤制度，年出勤率低于50%，将被扣除全部会费；出勤率高于80%，将有额外奖励。

凡未入会或偶尔参加活动的球友，每次活动结束后收取费用。鉴于会员应有的优惠政策，未入会或偶尔参加活动的球友，标准与会员有一定区别。

4、交纳会费并正式入会的会员，将每年享有印着驻厦新闻联队队标的限量版球衣两套、每年约50场顶级人工草场狂奔体验、每场农夫山泉（或其他品牌）免费畅饮、每年至少一次正规赛事参赛资格，还有足球宝贝免费合影机会。

球队永远向喜欢足球的朋友敞开大门，随时欢迎新朋友加入！新朋友如想加入，请多参加几次活动后，确认自己喜欢这个集体，确认自己会长期留下来，确认自己能经常的连续的参加集体活动，再申请会员资格。若新朋友参加活动后感觉不适应或不喜欢这个集体，也随时准许退出，来去自由。

5、啦啦队队员因性别优势，不交纳会费。欢迎广大队友们多多吸纳！

以上规定最终解释权归驻厦新闻联队所有！

驻厦新闻联队足球俱乐部旨在传递足球正能量，让新闻媒体人在繁忙的工作之余既能够强身健体又能够互相联谊。我们因为足球而结下的深厚友谊不应只是该昙花一现，在驻厦新闻联队这个球队，大伙们都能够为曾经儿时的青葱梦想去执着，去挥洒汗水，去释放激情。那么当你困难时，请不要感到无助，你身边还有一群值得期待的队友。我们是队友，我们是战友！

此规章制度还在不断完善规范中，请大家多提宝贵意见！

这个规则充满激情与欢乐。

四、装备

球队的装备非常重要，必不可少。主要有：球衣、护具、医药，当然要把运动饮料包括在内也行。

球衣

队服是球队的标志，是比赛之必备。

队服的选择：

1、普通球衣，背面印上号码即可。

2、选择著名球队（俱乐部）的同款。

3、自行设计，DIY。

建议球衣以大红、深蓝、白色为主。这些颜色易于识别、易于购买。一般避免使用杂色、暗黑色。

队服印制的主要内容：

球衣号码、球队名称、球队LOGO、球员姓名、赞助商等。

笔者建议球衣要尽可能印制队员姓名：一是便于辨识，帮助大家相互认识——喊叫号码与称呼姓名，感觉是不一样的；二是具有荣誉感和责任感。这两点对于业余球队都很有帮助、很有必要。

队服的发放：

队服发放两个原则：按照需要、不伤和气。尤其是在球衣号码的选择上要做好协调工作。

厦大元老队大牌云集，队中充满了校史上不同朝代、不同院系的诸多队长和10号巨星，包括各款球霸，其规则极有借鉴意义（见前文）。

笔者设计的厦门大学百年校庆“飒”战袍

笔者设计的厦门大学厦门元老队“黉”球衣

球具

足球：5号球。

球鞋：球鞋是最个人化、个性化的准备，即便在国家队这样要求统一着装的球队，球鞋也多是五花八门的。

选择的标准：按照场地需要，主要是草皮情况；按照天气需要，主要是晴天、雨天；按照个人喜好，例如踢小场我喜欢捅射，因此就选了鞋头硬的。

我选择的原则是蹬地有力、变向不打滑、膝盖不会酸痛。使用的情况是平时用短钉，打比赛用长钉。最好是买品牌的：设计科学、好用耐用，这才是性价比高。

长钉一双、短钉一双即可，如打大赛，可准备一双备份的。同时，球鞋不宜频繁更换，这会影响脚感，尤其是在射门和停球的时候。

老球棍喜欢就是一款圆钉打天下：适应性强又不伤膝盖。

至于令人眼花缭乱的FG、SG、HG、AG、TF、MG、IC、IN等球钉分类，对于业余踢球的我们，大致只要记得4个分类即可：

1、FG、SG适用于天然草场，最常用的是FG（长钉足球鞋）。

2、HG、AG、TF适用于人造草场，最常用的是AG（人造草场专用钉）。

3、IC、IN适用于室内足球场。

4、TF适用于人工塑料场地。

足球鞋鞋钉的分类、特点和用途

球袜：球袜的选择因素是：质地、长度、颜色。

我的选择依据是：质地舒适、防滑即可，冬天厚薄均可，夏季要透气些的；长度有过膝与不过膝的，如膝盖有伤，以过膝、有厚度的为宜，可起到护膝的作用；颜色与队服搭配。

护腿板：很多人上场比赛，故意不带护腿板，牛哄哄的，这种人千万不要学，至多是许褚裸衣斗马超，落了个臂中两箭——毛宗岗就禁不住挖苦说：“谁叫汝赤膊 ”鲁迅则批评说这是“充好汉”，鲁迅这次又是一针见血。

护腿板是最重要的护具，我的经验是不管比赛还是训练，都必须准备齐全再上场。尤其是在和厦门国际队女足、双十海附初中女足比赛中，都被对方隔着护腿板踢出血来——这要是没有戴护腿板，后果岂非不堪设想。女生都这么狠，何况爷们。因此愈发觉得，不带护板就上场是不懂爱惜自己、不负责任的表现。

就是这一下迎面骨踢出血来

护踝：踝关节是很容易被踢伤的部位，而且恢复慢，因此对踝关节的保护，也很重要。

带护踝的护腿板

保暖内衣：寒冷的时候，尤其是冬天，需要备着。尤其是踢业余队，换上换下频繁，有个保暖的衣服，对身体也是一个保护。温度实际上是对肌肉和关节的重要保护和保证。

一般选择黑色的，白色亦可。

头套：可有可无。笔者是因为喜欢用头球攻门，加上考虑到旧的足球表面粗糙、南方场地常年潮湿球面总会沾到一些碎屑，容易擦破皮肤，引起受伤和有碍观瞻，因此列入装备。

护腕：护腕也有一定的保护作用，可选用。

护目镜：可选项。亦有一定的保护作用，也有说近视还是隐形眼镜好用的。要选防雾的。

护膝：可选项。不仅起到保护作用，还有支撑作用。

护腰：可选项。据说有的人把这当减肥用，目标是肚腩、“游泳圈”。

袖标：队长必备，最好自带。

口哨：偶尔客串一下裁判，最好自带。

球袋：压轴的是球袋。现在的球袋设计非常合理好用：一是容量大，二是区隔合理，球衣、球鞋、足球、饮料等等，分门别类地放着。

足球个人装备包

医药

跌打损伤类的，我多用传统的正骨水、云南白药，赛后涂点药膏。创口类的，多备创可贴、碘伏、棉签等。

保健药品：随着年龄的增大、机能的衰减，适当服用保健用品可能有帮助。综合球友意见，最经常服用的是氨糖类保健品。但我个人的喜好是谢绝一切吃药——如果真跑不动了，改练其他就是，例如游泳，也很喜欢。

《资治通鉴·汉纪三十一》记载：

更始将都洛阳，以刘秀行司隶校尉，使前整修宫府。秀乃置僚属，作文移，从事司察，一如旧章。时三辅吏士东迎更始，见诸将过，皆冠帻而服妇人衣，莫不笑之；及见司隶僚属，皆欢喜不自胜，老吏或垂涕曰：“不图今日复见汉官威仪！”由是识者皆属心焉。

翻成白话就是：

更始帝刘玄将要建都洛阳，任命刘秀（后来的东汉的开国君主光武帝）代理司隶校尉，派他先到洛阳修建宫殿官府。刘秀于是设置下属官吏，用正式公文通知地方官府，处理政事完全按照（西）汉王朝旧制。当时三辅（京城一带）的官员们到洛阳迎接更始帝刘玄，看见他的将领们经过，都用布皮包头、穿着女人的衣裳，没有不耻笑的。等到看见司隶校尉刘秀的下属官员，都高兴得不能自制，有年纪大的官员流泪说：“想不到今天重新看到了汉朝官员威武的仪表！”从此，有见识的人都归心刘秀。

所以最后再强调一遍：球队有没有球衣，是流寇与王师的区别！

笔者的足球装备架

五、活动

活动对于球队而言，既是目的，也是手段。生命在于运动、球队在于活动。

1、常态化：运动贵在坚持，坚持重在常态。对于队员而言，以每周1——2场，每场30——60分钟为宜，中间辅之于1次力量训练。这种频率和内容能保持强度、保持状态，又符合人体运动规律。

2、内部交流：球队内训与训练赛。主要是健身、熟悉队友、形成球队打法、切磋球技等。强调友谊第一、健身第一，要避免大动作、强对抗，严禁伤人。

3、对外联谊：联谊具有多方面的意义，也很受队员们欢迎。例如中央暨省级驻厦新闻媒体联队时不时就会对外组织活动，这极大地刺激了球队的战斗力、加强了球队的凝聚力、提升了球队的活动力，焕发了足球的魅力！

驻厦新闻联队Vs厦门新闻联队

驻厦新闻联队Vs福建广电集团队

厦门新闻联队勇夺象屿杯季军

六、经费

古人云“大军未动粮草先行”，有了经费，球队活动就有了保障，球队的管理也就容易多了。而没有经费——经济是基础，没了基础，奢谈什么球队！

最常见的是：

单位拨款：多来源于工会、共青团组织，这样在财务上也方便列支。

社会赞助：作为世界第一大运动，喜欢足球、愿意襄助球队的热心者不少。赞助内容和形式也可以多种多样。厦大厦门元老队在赞助商有：球队赞助商（球衣、场地、矿泉水）、球具赞助商、啤酒赞助商、红酒赞助商、白酒赞助商、撸串赞助商、摄像摄影赞助商等，五花八门，十分闹热。

队员会费：中央暨省级驻厦新闻媒体联队采用会员制，每位会员年缴纳会费800元，并与考勤挂钩。

开支：

最经常的项目有：队服、球具、场地、聚会、赛事等。

以球队总人数30人、经常参加者20人、每年50场训练和内部比赛、2次对外赛事（本地1次、本省1次，实际参赛人数20人）计算：

说明：不包括药品、裁判费用等，为球队第一年最基础之开支，第二年起可删减球衣、护腿板等费用。

据《封氏闻见记》卷六、《唐语林》卷五记载：

打毬，古之蹵（蹴）鞠也。《汉书·艺文》：“《蹵鞠》二十五篇。”颜注云：“鞠，以革为之，实以物，蹵蹑为戏。蹵鞠，陈力之事，故附于兵法。”太宗常御安福门，谓侍臣曰：“闻西蕃大好为打球，比令亦习，曾一度观之。昨升仙楼有群胡街里打球，欲令朕见此胡，疑朕爱此，骋为之。”景云中，吐蕃遣使迎金城公主，中宗于梨园亭子赐观打球。吐蕃赞咄奏言：“臣部曲有善球者，请与汉敌。”上令仗内试之，决数都，吐蕃皆胜。时玄宗为临淄王，中宗又令与嗣虢王邕、驸马杨慎交、武延秀等四人敌吐蕃十人。玄宗东西驱突，风回电激，所向无前。吐蕃功不获施，其都满赞咄尤此仆射也。中宗甚说，赐强明绢断百段。学士沈佺期、武平一等皆献诗。开元天宝中，玄宗数御接观打球为事。能者左萦右拂，盘旋宛转，殊可观。打球乃军州常戏，时复为耳。今乐人又有蹑球之事，戏彩画木球高一二丈，女妓登榻，毬转而行。萦回去来，无不如意，古蹵鞠之遗事也。

元·胡廷晖《宋太祖蹴鞠图》

明·杜堇《仕女蹴鞠图》

足球的前身蹴鞠，起源于中国，发展到今天，成为了世界第一大运动。

它，带给人们健康、快乐、友谊；

它，带给人们勇敢、团结、自律。

这，就是我们最热爱的足球啊！

绿荫兴会更无前！

声明：

本文纯属个人观点，不代表机构意见，欢迎交流。

作者简介：

厦门市足球协会副秘书长

厦门大学八八级校友联谊会足球联队领队

厦门大学中文系足球队长