社区精选地表最强马拉松跑鞋Alphafly简评

社区精选地表最强马拉松跑鞋Alphafly简评

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今天带来的是第24期：地表最强马拉松跑鞋 Alphafly简评（来自识货App社区用户@摇滚_球鞋）

学名：Nike Air Zoom Alphafly Next%

一双很早就抓住大家眼球的鞋子，基普乔格去年10月破二时候脚下的神秘跑鞋，当时便有传言搭载着三层碳板和双层zoom，当然不管流言是否属实，世界田联都不会允许这样一双逆天的跑鞋存在，直到今年Nike为东京奥运发布的创新峰会，我们才得以见到这双鞋的真实面目，虽然现在还没大面积发售，我这里先让大家一睹为快：

1. 鞋面配置：Atomknit网面，超级轻薄透气，只有一层鞋面无其他内衬，但是却非常有支撑性不塌陷；采用一体式鞋身，鞋舌连接在一起不会跑偏；鞋带设计成像一串糖葫芦或者鞭炮，系紧就不容易脱落；后跟有特殊海绵保护跟腱；

这次鞋面有了很大改进，且不是画蛇添足，确实解决了前作鞋舌跑偏鞋带松开等尴尬场面。

2. 中底配置：加厚的全掌ZoomX泡棉，刚刚符合田联规定线，穿上后缓震回弹效果显著，上脚的感觉就是Q弹，像棉花糖一样，详情可看B站视频；前掌分布两块14mm的Zoom气垫，头一次见到这样的骚操作，给前掌跑者提供充足的能量回馈，蓄力并推进；全掌铲形碳板，拿在手上使劲弯折都纹丝不动，你想想这推进力是多恐怖，穿上之后就感觉到有股力量在促使你脚前进。

3. 外底配置：前掌黑色部分采用横纹，材质不太像橡胶，更像是是一块密度很大的泡棉，抓地力惊人，就像刹车一下踩死的感觉，后掌就常规橡胶没什么说的。

4. 感受心得：中底高度的增加势必带来更舒适的缓震感，但是没有充足经验的人初次上脚可能会有崴脚风险（重心高+鞋面支撑性小），碳板的抗扭强度和推进力比之前vaporfly要高出很多，zoom气垫直接贴到碳板和外底之间，不知道会不会时间久了成为一个隐患。当然如果有人说这种鞋就比赛穿，不用考虑耐久度，那我没话说，我买来是想长久穿，毕竟也不便宜呢。对于我这种非专业（连业余都称不上）的跑步爱好者，没有跑过半马全马，这双鞋的配置肯定是太多余了，我相信在专业的跑者脚下能发挥出更好的水平。

如果有专业需要、不差钱、感兴趣想体验的朋友就别犹豫赶紧下手吧，早买早享受，当然Nike还准备了其他衍生款适合于日常跑步及训练的人群穿着的，比如Tempo Next%，配置相似（后跟改react，碳板换合成板）价格更亲民，何乐而不为呢

茫茫足球路浓浓家乡情回首延边北国队三年来的心路历程

在延边百年足球长河中，2016年曾泛起一朵振奋人心的浪花。是年，延边富德足球队闯进中超阵营，延边足球开启了中超时代。在登顶中国职业足球最高殿堂后，作为延边职业足球“龙头大哥”的延边富德，总有一种孤立无援的感觉。延边足球的当务之急就是要培育足球新生力量，更新换代，永续长存。

2016年12月12日，一支渴望参加职业足球联赛的足球俱乐部——延边北国足球俱乐部在延吉悄然挂牌。

北国足球俱乐部隶属北国控股集团，是一家民营企业，朝鲜族青年企业家金学建投资足球返乡创业。虽然是一支业余足球队，但北国人的最大梦想就是跻身职业足球联赛，为家乡球迷带来欢乐。

2017年3月15日，北国足球俱乐部举行签约仪式，前延边队主教练黄勇成为俱乐部首位主教练，与俱乐部签约的大多是来自延边本土的朝鲜族球员。

4月23日，2017年中国城市足球联赛在珲春市人民体育场开赛，来自全州各地的球迷亲临赛场，为延边北国队加油助力。在家乡父老面前首次亮相的北国将士不负众望，4:0狂胜沈阳体院卓为队，赢来城市联赛开门红。尔后，北国队将自己的主场定为珲春市人民体育场。在这个“魔鬼主场”，北国队连战皆捷，成功杀入全国城市足球联赛八强。

6月11日，延边业余超级联赛在龙井海兰江体育场落下帷幕，实力强劲的北国一队以不败战绩一骑绝尘，毫无悬念地夺得冠军，赢得征战中冠联赛的入场券。

8月1日，北国将士从延吉直抵齐齐哈尔，在2017中国足球协会业余联赛上，以大区第二名的成绩打进中冠16强。

10月29日，在包头奥体中心，北国队5:4战胜包头草上飞队，成功晋级2018赛季的中乙联赛。

从3月到10月，仅仅8个月的时间，北国这支以延边朝鲜族业余球员为主的球队化茧成蝶，成长为一支颇具战斗力的职业足球队。

从2018年开始，拥有210多万人口的延边州同时拥有两支职业足球队，延边这个百年“足球之乡”发出了复苏和振兴的信号。

北国队2018赛季率先参加的是足协杯赛事。在足协杯比赛中，第1轮3:2逆转济南大友队，第2轮2:1逆转宁波大榭银博队，第3轮1:0淘汰中甲的梅县铁汉生态队，一路高歌猛进，挺进32强，为延边足球赢得荣誉。

9月29日的中乙联赛第26轮，北国主场3:2战胜淄博星期天，排名北区第12位。在随后的排位赛上，北国力克四川九牛，锁定中乙联赛总排名的第23位。

2019年，延边富德足球俱乐部解散并宣布破产，作为延边职业足球的一颗“独苗”，延边北国肩负起振兴延边足球的重任。

赛季伊始，双线作战的北国队客场战胜上海呈讯和保定容大，在足协杯和中乙赛场上先后告捷。

新赛季，延边北国将自己的主场定在汪清县人民体育场。4月27日，在11300多名球迷的注视下，主场作战的北国队神威大发，3:0战胜西安大兴崇德队，在汪清主场首秀上赚足眼球。

由于北国足球投资人出现变故和主教练突发疾病，北国足球俱乐部由延边州体育局临时托管，由原延边富德队教练金青执掌帅印。夏季转会窗口刚刚开启，北国引进了尹光、裴育文、吴永春、李浩、李金羽等五名球员，征战下半程的中乙联赛。有了硬实力作保障，北国将士越战越勇，提前6轮保级成功，并向北区前八的赛季目标发起冲击。

10月5日，北国队迎来排位赛首轮比赛。在汪清县人民体育场，虽然天气比较寒冷，但仍有近千名球迷热血沸腾，摇旗呐喊。让我再看你一眼！球迷谈论最多的话题不是比赛胜负，而是下赛季北国队能不能在汪清打主场 甚至能不能再看到北国队的比赛 今天看来，这场比赛似乎真的成为延边北国的主场绝唱 ！

当中国足球职业联赛变成“烧钱”运动后，像延边这样身处祖国边陲、经济总量和人口总量相对滞后的地区，想发展职业足球已经愈发艰难。延边球迷曾经钟爱的延边敖东队被迫出售了，延边富德队无奈破产了，延边北国队能再步他们的后尘吗 ！

好在，延边敖东队为家乡人民带来了骄傲和快乐，延边富德队为家乡人民带来了骄傲和快乐，延边北国队同样为家乡人民带来了骄傲和快乐！

茫茫足球路，浓浓家乡情。回首延边北国足球俱乐部成立三年来的心路历程，延边球迷惟有对他们表示由衷谢意，而北国人更应该无怨无悔！

（老牛侃球）

延边足球的传承竟是因为欠税戛然而止......

清朝对祖源地实行封禁，东北出现大片土地肥沃的无人区。大约从19世纪中期开始，有零星的朝鲜难民来到中国东北境内开垦田地，清政府屡禁不止。由于朝鲜半岛的饥荒和战乱，移居到东北的朝鲜移民越来越多，成为56个民族之一。

足球在延边地区的兴起，跟现代教育的传播直接相关，起点是在1905年前后，一个标志是瑞甸书塾的成立。1906年8月，原朝鲜大臣李相卨流亡到延边地区，他和李东宁等人一起创办了瑞甸书塾。这所学校开展中小学教育，传授现代科学知识，而且提倡体育运动。瑞甸书塾存在了不到一年就被日本人的取缔，但他们传播了足球，将足球推广到延边地区的其他学校。从1923年到1943年，延边地区举办了300多次足球运动会。

足球在延边地区的发展，受到了日本侵华的影响，一些球员不得不代表日本队参赛，也跟朝鲜族的抗日斗争直接相关。《延边朝鲜族足球文化研究》一文说，“（延边地区的）反日将士们想尽一切办法来开展民族解放运动，通过组织各种体育活动和竞赛的机会进行反日宣传教育。比如，当时的交通和通讯条件十分简陋，爱国将士们曾通过足球比赛的机会，将情报藏在护腿板中相互传递。”

受益于在民间非常普及，以及东北地区受战事影响相对较小，延边足球在建国初期水平高、成绩好、人才多。第一届全国足球大会的冠军东北队，队员以大连籍和朝鲜族球员为主。1954年中国派出25名年轻球员到匈牙利留学，其中有金昌吉和金仁杰等七名朝鲜族球员。1955年吉林省足球队成立，队员全是朝鲜族。60年代初，延边被列为10个足球重点发展城市和地区之一。

这些球员中金昌吉名气最大，在国内，老一辈的足球人对他的球技津津乐道，在亚洲，他最有名的举动是在1974年亚运会上殴打主裁判，当时他担任朝鲜代表团的团长。1958年，随队访问朝鲜时，他借口探望亲人，一去不复返，此后一直留在朝鲜，曾代表朝鲜国家队参赛，退役后担任教练和体育官员。

建国后，以1955年上海市第一少年业余体校成立为起点，用了大约十年时间，我国形成了以体委为核心，涵盖三级业余训练网的体育管理体系，也就是延续至今的体制。这十年是延边足球的鼎盛期，场地有了改善，人才选拔和培训体系逐渐完善。1955年11月，延边州体委成立，从1956年9月起，州、市和县陆续创办体校。1957年，延边足协成立。打断发展进程的是文革，另外，1970年吉林省足球队的训练基地迁至长春，规定汉族和朝鲜族球员各占一半，对延边足球来说，也有不利影响。

改革开放开始后，延边足球在90年代进入第二个高峰期。1994年甲A联赛开幕，延边队（队名经常变，用过吉林三星、延边现代、延边敖东和吉林敖东）最后获得第十。后来延边州体委从韩国请来主教练崔殷泽，他带队取得第四名的佳绩，当时足协甚至考虑请他执教中国队。崔殷泽在延边待的时间不长，球员的工资得不到保证，影响了比赛成绩。掌管延边队的是州体委，俱乐部一把手是州体委派来的干部，在市场经济的竞争激烈的浪潮中，传统的管理体制越来越力不从心，作为一个小城，延吉的经济实力和市场容量也相当有限。

2000年延边队降入甲B，标志着第二个高峰期的结束。无力维持的州体委在年底将队员和甲B资格转卖给浙江绿城。当时州体委主任崔光仑说，敖东俱乐部已经负债900多万，成了州政府的财政包袱。俱乐部每年投入3000万，相当于延边州一个县一年财政收入的一半。

卖球队最后获得了2500万，这笔钱一部分用来偿还债务，另一部分用来组建新的球队，从乙级联赛打起。四年后，重生的延边队获得乙级亚军，重返甲级，这意味着投入需要大幅增加。这时体委已经改制成体育局，延边体育局的局长找到一些企业，希望他们赞助球队，都遭到了拒绝。2005年延边队没有胸前冠名，谈赞助时甚至被人骗走一笔钱。

延边州体育局尝试引入职业经理人，程鹏辉、曹润哲和宋青云等人先后上任，待的时间都不长。宋青云说，“延边是我的故乡，振兴延边足球一直是我的梦想。但进入之后发现延边足球的水很深，在体制之内凭借个人的一腔热血是办不成事的。经过几个月的四处碰壁，逐渐明白我的想法根本无法实现。”这些经理人离开之后，负责管理俱乐部的仍是体育官员，他们缺少经营俱乐部的经验和眼界，一些韩国企业赞助过延边队，但没有延续下去，宋青云说，“原因很简单，诉诸民族情获得赞助后不为赞助商考虑，怎么花都不明不白，肯继续赞助才是怪事。”

如果更高层的领导喜欢和了解足球，如2013年成为州体育局局长的任钟铉，情况会好一些，那几年延边足球的运气也不错，2015年，由于陕西五洲注册失败，延边队幸运地留在了中甲，并且在韩国主教练的朴泰夏的带领下冲上中超。

升入中超后的一个变动，现在看起来影响深远，2015年底，深圳富德集团进入延边足坛，延边富德足球俱乐部成立了，富德和延边州体育局分别占70%和30%的股份，在这之前，无论怎么变化，延边队一直是体育局下属的一个部门。

富德集团的官网上，至今发布着这样一段话，“足球运动迸发着团结、积极向上的精神。2015年，富德集团援手延边足球，为中超升班马延边足球队注入先进的企业管理经验，更是为集团在拓展文化体育事业铺垫一条可持续发展的光明大道。”富德集团的确给延边俱乐部带来了资金，但只持续了一年，富德集团掌门人在2016年初遭遇变故，从2017年起，延边俱乐部没有再获得来自富德的资金。州体育局只有股份，无力为俱乐部输血，俱乐部拖欠的税款迟迟无法偿还，双方没能达成一致，最后导致俱乐部完全解散。

延边富德是没有彻底职业化的俱乐部，一面是体育局旧的管理方式，一面是投资人逐渐减少投入到找人接盘，其中多次权力争斗导致了一个略显奇葩的结果。解散后面临球员的流失，但延边俱乐部的一队和各级梯队，目前有数十名球员，除了自由身的延边球员们转会注册期延长，有可能重新组建一支球队，从低级别联赛重新打起。2017年延边队降入中甲时，球迷打出这样的横幅，“不惧重来，不畏将来，不日再来”，这是当下延边足球的最好写照。

9款入门平价跑鞋推荐，轻弹缓震助力舒适运动

选择一双合适的跑鞋，能够在跑步过程中提供充足的支撑包裹和缓冲减震，防止受伤，日常走路也舒适。

接下来给大家推荐9款入门平价跑鞋，轻便透气，防滑减震，给你带来舒适脚感。

01

斯凯奇 | 轻质跑鞋14804

299.00

斯凯奇在国内线上旗舰店内少有专业跑鞋销售，但对于运动量不大的业余跑者来说，斯凯奇现下的跑鞋款式性能足够支持进行轻量锻炼，14804型号跑鞋轻便透气，定价实惠，值得推荐。

一片式工程网布鞋面无缝鞋界，自然流畅，轻便透气，鞋带孔处的TPU片提供跑步所需的支撑和稳定性。Goga Run高回弹鞋垫的设计灵感来源瑜伽垫，轻质回弹性为双足提供柔软支撑，缓释运动压力，带来轻松体验。5GEN缓震鞋底具有满足运动所需的柔韧性和弹性缓冲，着地反应灵敏。

02

亚瑟士 | GEL-CONTEND 4运动跑鞋

319.00

亚瑟士作为日本品牌，对亚洲人的脚型有更深入的理解，主攻的日常慢跑鞋有着丰富的产品线，从基础款到顶级款都有对应系列。

GEL-CONTEND 4作为经久不衰的畅销产品，售价不到400元，值得入手！鞋身采用大面积透气网眼网布材质，关键部位使用合成革加强支撑，兼顾透气与贴合。GEL缓震胶结合AMPLIFOAM科技，为穿着者提供了卓越的缓震性能和舒适灵活的脚感体验。

03

斯凯奇 | 女子轻弹运动鞋12615

239.00

诞生于1992年的斯凯奇虽然是个美国加州的年轻品牌，但跑鞋领域的实力不可小觑。

这款型号为12615的跑鞋脚感轻量弹软，透气舒适，记忆鞋垫的回弹能帮助减轻冲击力，保护双脚，适合慢跑、健走等低强度运动。主要线上平台均有渠道可选购，平日也多有促销活动，200元出头就可入手。

04

阿迪达斯 | CLIMACOOL vent m跑鞋

288.00

adidas作为全球第二大体育用品巨头，在多个运动装备市场内均占有一席之地。

CLIMACOOL vent m的Climacool鞋身外层高透气性网眼充分交换鞋内外空气，带走热气与湿气，内衬网眼材质十分平滑，减少了脚与鞋之间的摩擦，也减少了因摩擦而产生的热量。线上购买渠道较多，配色除了黑白还有黑红、蓝绿等选择。

05

耐克 | REVOLUTION 4透气跑鞋

269.00

在运动鞋市场中，耐克市占率常年排名第一，而跑鞋领域中，耐克也是毋庸置疑的领先者。

Nike revolution 4采用织物与合成材质相结合结构，塑就舒适透气的贴合效果，合成材质支撑着双脚不易扭动受伤，据盖得调查员分析认为，其鞋身同样具备轻质特点，迈步更轻松。耐穿的鞋底橡胶纹路，塑就出众的防滑效果。

06

彪马 | 男子网面透气跑步鞋Carson

299.00

1948年创立于德国的著名运动品牌，品牌下的综合训练鞋外观时尚前卫，是不少热爱运动消费者的心头好。

CARSON MESH跑步鞋融入织物网眼鞋面，提升空气流通度，缔造舒适穿着感受。Softfoam鞋垫以记忆泡棉制成，舒适性和柔软度比起一般鞋垫更高，重复穿着后可逐渐形成专属个人的脚型轮廓，舒适度进一步得到提高。

07

多威 | 征途马拉松训练鞋MR3900

216.00

1983年成立于江苏，是我国首个田径运动鞋国家标准的起草单位。MR3900鞋身使用植绒材料和小网眼三明治网布，柔软舒适透气。部分区域覆盖TPU熔断材料，提升鞋面包裹性，使双鞋更跟脚。

中底足弓搭载硬质碳板，抗扭转性得到加强，降低受伤几率，提高双脚稳定性。DWMOTE中底落地触感柔软，轻松缓震，橡胶大底布置在前掌和后跟两处高摩擦区域，耐磨止滑。后跟3M反光材料，增加夜跑安全性。

08

锐步 | Lite Plus 2.0跑步健身鞋

119.00

锐步锐步在上世纪曾是全球十大最佳品牌之一，后被Adidas收购，风光不如当年，但底子犹存。

Lite Plus 2.0设计之初就将其视为日常穿着也可的基础系列跑鞋，合成革与织物配合组成贴合双脚、支撑双脚的牢固鞋身，前掌与后跟鞋底面积的有意扩大加强了双脚的稳定性，橡胶材质大底在碰到潮湿路面时也能产生足够的止滑力，迈步安稳如常。

09

李宁 | Eazgo男子跑鞋AREQ007

238.00

李宁的跑鞋凭借各项响亮的黑科技，亦吸引了许多人的眼球，不少鞋款频频见于专业跑者的推荐行列中。

AREQ007跑鞋采用李宁二代鞋底，双层双密度材料结构搭载LI-NINGCLOUD云科技，达到缓震和能量反馈双重效果。鞋带处加入了3M反光设计，提高了夜跑的安全性。