世界第一大个人体育项目拳击，中国只有他们三个夺得了世界冠军

世界第一大个人体育项目拳击，中国只有他们三个夺得了世界冠军

俗语有云：好斗是人类的天性！早在公元前四世纪，古代埃及就已经有了关于搏击的相关记载。然而，早期的搏击并没有统一的规则，人们完全是根据本能在进行战斗，装备也是各不相同。然而，早期的冷兵器搏斗危险性太大，伤亡惨重。因此到了公元十二世纪，意大利传教士圣培纳丁发明了徒手拳击技术，并且在意大利开办了拳击学校，旨在减少伤亡，更多地使青少年得到更好的成长与锻炼。此时的拳击，才由最初的战争杀戮、私人决斗演化为民众竞技。而现代拳击运动可以被看作是搏击运动的根基，无论是后来的泰拳、踢拳、综合格斗，都是以拳击作为训练基础。

上世纪拳击画作

而现代拳击诞生于英国，十八世纪中叶，世界上出现了第一个关于现代拳击运动的规则，规定了拳击比赛中的装备、技术以及各类细节，可以看做是现代拳击运动的雏形。随着一个多世纪的普及与发展，目前拳击已经成为了风靡全球的搏击运动。

在西方文化中，拳击是勇敢者的运动，更是力量与智慧的结合。单纯凭借粗野与蛮力是无法在比赛中获得最终的胜利！优秀的拳击手必须接受力量、速度、耐力、拳法、步法、身法等全方位的训练，才能够在比赛中立于不败之地。而在职业拳击的赛场上，也诞生了如阿里、泰森、帕奎奥、梅威瑟等许多传奇拳手，能够赢得比赛的拳王更是被看做是强者的象征，受到亿万拳迷的敬仰！

泰森

而随着熊朝忠、邹市明以及徐灿的夺冠，中国的职业拳击也迎来了属于自己的春天。在正能量的引导下，拳击在人们眼中逐渐被撕掉了“暴力”、“血腥”等负面标签，越来越多的人开始关注、喜爱上了拳击这项积极向上的搏击运动！

当然，对于爱好者来说，拳击绝对是日常健身、锻炼的优质选择。长时间的拳击训练，可以显著提升受训者的反应、力量、速度以及心理强度，使爱好者的身心得到良好的释放与锻炼。此外，拳击做为一种空手格斗技能，学习掌握好拳击技术之后，就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单，容易掌握，经过反复训练实践后，作为防身自卫的一种手段是非常有效的。通过拳击的击打和抗击打能力训练，可以提高练习者的防身意识和自卫方法，在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领，提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。

那么， 看了这么多，相信你已经了解到了拳击的诸多好处！但是也可能因为种种原因，无法系统地学习拳击运动。为此，用武之地特联合国内知名教练，百度拳击贴吧吧主“洛马琴科”推出了这套线上《零基础学拳击》。如果你是国内资深拳击爱好者，相信你对百度贴吧“洛马琴科”这个ID不会陌生。洛马琴科原名田野，哥哥田东曾经是国家拳击队教练。

田野

自小受到哥哥的影响，田野从12岁开始练习拳击，有着丰富的练习与比赛经验。退役后，他开始从事教练工作。后来，他在百度拳击贴吧以“洛马琴科”为ID，撰写了大量拳击专业贴。多年来，田野在百度拳击贴吧有着很高的威望，由于其丰富的专业知识、独到的眼光与见解，为许多业余网友解答了技术与知识上的问题，因此被贴吧网友尊称为“洛教”！绝对称得上是国内集专业性与知识性于一身的资深拳击大神。

此次，用武之地与田野教练合作推出的这套《零基础学拳击》，就是希望能够为广大拳击爱好者带来系统教学。

田野教练多年的教学经验，可以保证观众零基础入门，由浅入深，逐渐掌握拳击的各项技巧，从站架到步法、从拳法到组合，真正帮助拳击爱好者少走弯路，能够轻松学习到最权威、最科学的拳击技术！

河北体育学院射击学院2023招生简章

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2023射击学院欢迎您！

首个射击公开日，河北这个协会让50多名小学生走进了射击场

河北日报客户端

5月31日，“六一”儿童节前一天，在河北省体育局射击射箭运动中心、河北省射击射箭协会与河北省传承青少年体育俱乐部组织下，河北师范大学附属小学的50多名小学生走进河北省体育局射击射箭运动中心，了解河北射击历史，学习射击技能，体验射击快乐，在射击场上度过了一个不一样的节日。

教练员向小朋友们讲述河北射击历史。 河北省射击射箭协会供图

在家长的陪同下，小学生们进入基地后，首先来到了爱国主义国防教育墙，学习了国防教育知识和河北射击历史。教练员用生动有趣的语言为他们讲解国防知识，让他们更好地认识到国防的重要性，增强爱国意识和责任感。

小学生们还走进射击人才选拔场。在那里，教练们通过一系列专业的测试，评估了每个小朋友的射击技能和潜力。这些测试是射击项目选拔苗子的重要参考，全省各地一批又一批的小朋友通过这些测试走进靶场，开始接触射击运动，为提升河北射击运动人才储备打下了坚实基础。

教练员向小朋友们讲解气手枪构造。 河北省射击射箭协会供图

教练员还向小朋友们传授了基础的射击技能。“射击之先，必须形端、志正、凝神、静气，心如止水，泰山崩于前而色不变，麋鹿行于左而目不瞬。”训练场边，随着教练的讲解，小朋友们也全部站定，举枪、瞄准、屏住呼吸、扣动扳机，做得有模有样。当日，在教练员的带领下，小朋友们体验了手枪、步枪两个项目，还比谁打得环数高，表现出了对射击运动的浓厚兴趣。

射击是河北体育的传统优势项目，历经数十年的岁月沉淀，人才辈出，成绩斐然，而后备人才培养则是助力河北射击长盛不衰的关键所在。如今，在“体教融合”的趋势下，越来越多的学校和家长意识到青少年从事体育运动的重要性。而射击运动讲究耐心、坚持、果断以及平和的心态，可以有效提升青少年的专注力，磨炼优秀的意志品质。

小朋友全神贯注地体验气步枪射击。 河北省射击射箭协会供图

“我们相信，通过这样的活动，可以激发更多孩子们对射击运动的兴趣，增强他们的身体素质和心理素质，培养他们积极向上的品格和良好的生活习惯，为未来的成长和发展奠定坚实的基础。”河北省传承青少年体育俱乐部相关负责人表示，他们针对小学生生理和心理特点，采用重兴趣培养、重体能提升的训练模式，得到了社会的广泛关注和认可。

据悉，这是河北省射击射箭协会举办的第一个射击公开日活动。今后，该协会每月都将固定开展射击公开日活动，将让更多的青少年走进射击射箭中心训练场，亲身体验射击射箭运动，感受射击射箭项目的魅力，为进一步夯实河北乃至中国射击射箭运动“塔基”贡献力量。（河北日报

拳击简述史

拳击（英语：boxing；日语：拳闘、ボクシング），别名西洋拳，是一项两位选手使用拳头并佩戴拳击手套进行攻击与防御的体育运动，具有悠久的历史。

目录

1历史2规则2.1业余拳击2.2职业拳击3阶级3.1业余拳击3.2职业拳击4著名选手4.1美国4.2英国4.3尼加拉瓜4.4俄罗斯4.5乌克兰4.6乌兹别克斯坦4.7波多黎各4.8日本4.9香港4.10菲律宾4.11中国4.12台湾5拳击组织6相关动漫7

历史[编辑]

拳击和射箭都是人类古时的生存技巧，原始人用以强健体魄而可以于恶劣的环境之下生存。弓箭未面世前，人类要以拳头来自卫。这是拳击的雏形。最早见于历史记载是公元前4世纪的埃及。

而在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。1896年，第一届夏季奥运中，由于希腊王乔治一世认为拳击太为暴力、危险而且不为人道，因此不批准拳击列入该届的比赛项目之一。

1881年，英国业余拳击协会成立，拳击开始传到世界各地。到第三届夏季奥运男子拳击正式被列入比赛项目之一，但在1912年斯德哥尔摩奥运中，由于瑞典法律不准许拳击运动，因此一度消失了。1920年，拳击运动再次列入奥运比赛项目的名单之中，一直到现在。

目前为止，国际业余拳击协会的成员共为一百九十多个国家或地区。与此同时，第一届世界杯女子拳击锦标赛也于1999年在芬兰举行。

规则[编辑]

拳击运动分为业余拳击以及职业拳击。

业余拳击[编辑]

业余拳击是18岁以上以及高中生，1回合3分钟，国中生1回合2分钟。在日本比赛时通常是三回合，不过国际比赛也有缩短为1回合两分钟并进行4回合的比赛。但是为在2009年1月时国际业余比赛被统一为三分钟三回合。 双方选手要戴上头盔、10OZ拳套(大会提供)，口咬防止受伤的护齿，穿着护裆(男性)，5位裁判1回合判给赢的10分输的9分最后抽3组分数加起来赢得两组分数以上，或击倒对手的为胜利者。如果对手一回合中被强制读秒三次跟累计4次读秒裁判可中止比赛

在2016年奥运会上，拳击比赛的头盔不再会出现。

其中由 国际拳击总会（AIBA，原“国际业余拳击协会”）负责。

职业拳击[编辑]

比赛形式采用回合制，有4回合、5回合、6回合、8回合、10回合、12回合六种。回合数依据选手的证照来决定。不过会实行十二回合，也只有东洋太平洋锦标赛与世界锦标赛的时候。 双方选手使用8~10OZ拳套(赛前双方议定)，口咬防止受伤的护齿，进行3分钟一回合的对赛。

阶级[编辑]

业余拳击[编辑]

国际业余拳击联盟所制定的阶级如下(但是蚊量级只限于Jr.选手)。全12阶级。

阶级名称体重(Kilogramme/Kg)超重量级(Super heavy)91kg以上重量级(Heavy)81-91kg轻重量级(Light heavy)75-81kg中量级(Middle)69-75kg沉量级(Welter)64-69kg轻沉量级(Light welter)60-64kg轻量级(Light)57-60kg羽量级(Feather)54-57kg雏量级(Bantam)52-54kg蝇量级(Fly)49-52kg轻蝇量级(Light fly)到49kg蚊量级【只限于Jr.】(Mosquito)到46kg

女子比赛的阶级如下。全13阶级。

阶级名称体重(Kilogramme/Kg)重量级(Heavy)80-86kg轻重量级(Light heavy)75-80kg中量级(Middle)70-75kg轻中量级(Light Middle)66-70kg沉量级(Welter)63-66kg轻沉量级(Light welter)60-63kg轻量级(Light)57-60kg羽量级(Feather)54-57kg雏量级(Bantam)52-54kg轻雏量级(Light Bantam)50-52kg蝇量级(Fly)48-50kg轻蝇量级(Light fly)46-48kg别针级(Pin)46kg

职业拳击[编辑]

职业拳击的阶级如下。全17阶级。

阶级名称体重(Kilogramme/Kg)体重(Pound/lbs)重量级(Heavy)90.719kg以上200lbs以上巡洋舰级(Cruiser)/重量级Jr.(Heavy Jr.)90.719kg200lbs轻重量级(Light heavy)79.379kg175lbs超级中量级(Super middle)76.204kg168lbs中量级(Middle)72.575kg160lbs超级沉量级(Super welter)/中量级Jr.(Middle Jr.)69.853kg154lbs沉量级(Welter)66.678kg147lbs超级轻量级(Super Light)/沉量级Jr.(Welter Jr.)63.503kg140lbs轻量级(Light)61.235kg135lbs超级羽量级(Super feather)/轻量级Jr.(Light Jr.)58.967kg130lbs羽量级(Feather)57.153kg126lbs超级雏量级(Super bantam)/羽量级Jr.(Feather Jr.)55.338kg122lbs雏量级(Bantam)53.524kg118lbs超级蝇量级(Super fly)/雏量级Jr.(Bantam Jr.)52.163kg115lbs蝇量级(Fly)50.802kg112lbs轻蝇量级(Light fly)/蝇量级Jr.(Fly Jr.)48.988kg108lbs极小量级(Minimun)/稻草级(Straw)/微小蝇级(Mini fly)47.627kg105lbs

著名选手[编辑]

美国[编辑]

乔·路易斯 (1914年－1981年），重量级。洛基·马西安诺 (1923年－1969年），重量级。穆罕默德·阿里 (1942年－2016年），重量级。乔·弗雷泽 (1944年－2011年），重量级。乔治·福尔曼 (1949年－），重量级。依凡德·何利菲德 (1962年－），轻重量级(175磅) 重量级(200磅)。伯纳德·霍普金斯 (1965年－），中量级。迈克·泰森 (1966年－），重量级。罗伊·琼斯 (1969年－），中量级、超级中量级、轻重量级和重量级。奥斯卡·德·拉·霍亚 (1973年－），超级羽量级、轻量级。弗洛伊德·梅威瑟 (1977年－），超级羽量级（130磅） 轻量级（135磅） 超级轻量级（140磅） 沉量级（147磅） 超级沉量级（154磅）。

英国[编辑]

莱诺克斯·路易斯(1965年－）乔·卡尔扎合(1972年－）大卫·海耶(1980年－）纳辛·哈米德安东尼·约书亚(1989年－）凯尔·布洛克

尼加拉瓜[编辑]

洛文干沙利斯 (1987年－），轻蝇量级。

俄罗斯[编辑]

亚历山大·波维特金根纳季·戈洛夫金

乌克兰[编辑]

弗拉迪米尔·克利奇科(1976年－）维塔利·克利钦科 (1971年—）重量级。

乌兹别克斯坦[编辑]

鲁斯兰·查加耶夫

波多黎各[编辑]

米格尔·库托菲利克斯·特立尼达德

日本[编辑]

具志坚用高(1956年－），蝇量级。竹原慎二 (1972年－），中量级。河野公平 (1980年－），轻蝇量级。三浦隆司 (1984年－），超级羽量级(130磅)。向井寛史 (1985年－），超级蝇量级。亀田兴毅 (1986年－），轻蝇量级。村田谅太 (1986年－），中量级。松山真虎 (1989年－），轻蝇量级。井上尚弥 (1993年－），轻蝇量级。前川龙斗 (1996年－），超级蝇量级。宇野正高 (1962年－），雏量级。

香港[编辑]

曹星如 (1987年－），超级蝇量级(115磅)。

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菲律宾[编辑]

曼尼·帕奎奥(1978年－）

中国[编辑]

邹市明(1981年－）熊朝忠