桃江金盆广场里的佳木斯健身操队

桃江金盆广场里的佳木斯健身操队

桃江金盆广场佳操队的表演现场。

红网时刻益阳9月28日 桃江县融媒体中心

早上8点刚过，活动组织者缘园紧握队旗，和100余位身着统一运动服装、手举小红旗的桃花江美女，排着整齐的队列走向表演区。随着清雅悠远的音乐声，7位领队率先登场，跳起了佳木斯健身操，抒发对美好生活的热爱，表达喜迎国庆佳节的美好心情。

伴随着动感的音乐，大家依次登场，挺胸、收腹、顶跨、摆臂……无论是中年男女，或老年人，都迈着小步、一步一颠，精神抖擞做着佳木斯健身操，展示中老年人昂扬向上、崇尚健康、求真求美的风采，为人们业余体育健身运动增添了活力和色彩。“我们伴随着时尚动感的音乐节奏进行健身操运动，可以将烦心事放到一边，既可以享受健身操带来的欢乐和美感，又能缓解来自生活或工作上的精神压力。”领队之一的赖灿高兴地说。

缘园是桃江金盆广场佳操队的创立者。2020年初，在广东打拼的她回到家乡桃江后，正好遇上疫情。爱好健身的她一个人在金盆广场练习佳木斯健身操，在她的影响下，渐渐地发展到如今的近500人，便自发组织了这支佳操队，每天早晚各一次在金盆广场上准时开练，队员们全是附近小区的中老年人。“有快乐的心情才有快乐的舞步。佳木斯舞步健身操不仅能锻炼身体，还能愉悦身心。我希望有越来越多的市民加入到我们的队伍中来，一起健康快乐成长。”缘园对此表示。

据了解，佳操队成立两年多来，她们利用国庆、元旦等特殊节日举办文艺演出，丰富群众精神文化生活，更给金盆广场增添了一幅精美的画卷。

意媒下赛季意甲2022年8月14日开赛，2023年6月4日结束

据意大利媒体《足球金融》报道，下赛季的意甲联赛将在2022年8月14日开始，2023年6月4日结束。

尽管本赛季的意甲联赛还没有结束，但已经是考虑下赛季意甲赛程的时候了。《足球金融》称，意甲联赛官方已经确定了2022-23赛季的赛程，而这不可避免地受到了2022年卡塔尔世界杯的影响。

首先，在8月12日将进行意大利超级杯，由本赛季的意甲冠军对阵意大利杯冠军。如果有球队本赛季获得双冠，则由意大利杯亚军替补参赛。

8月14日开始2022-23赛季的首轮意甲联赛，8月份安排了4轮意甲联赛。9月份有3轮联赛（比赛时间为9月4日、11日、18日），9月19日至9月27日意甲联赛将因国家队比赛日暂停一周。10月份有5轮意甲联赛（10月2日、9日、16日、23日、30日），11月有3轮联赛（11月6日、9日、13日）。

卡塔尔世界杯将在2022年11月21日至12月18日进行，因此下赛季的意甲联赛将有一段较长的暂停期。意甲在11月14日开始暂停，国脚们可以返回各自国家队备战世界杯，等到传统的圣诞节假期后球员们再回到俱乐部。

2023年1月4日意甲联赛第16轮重新开始，3月20日至28日意甲联赛将因国家队比赛日暂停一周。2023年6月4日，2022-23赛季最后一轮意甲联赛结束。

《足球金融》同时还透露了下赛季的意大利杯赛程，2023年1月将举行意大利杯第二轮比赛，分别安排在1月10日至12日、1月17日至19日进行。意大利杯1/4决赛在1月31日、2月1日、2月2日这三天进行。意大利杯半决赛首回合在4月4日和5日举行，半决赛次回合在4月25日至26日进行。意大利杯决赛安排在2023年5月24日进行。

（苏二胡）

意媒下赛季意甲8月20日开始5月26日结束，没有冬歇期

据《共和报》报道，2023-24赛季意甲联赛将在2023年8月20日开始，2024年5月26日结束。

本周意甲职业联盟举行了会议，确定了下赛季的意甲起始时间。下赛季的意甲联赛将在2023年8月20日开始，2024年5月26日结束。由于2024年欧洲杯将在2024年6月14日开始，因此下赛季的意甲联赛的赛程被压缩，并且没有了传统的冬歇期，12月23日和12月30日都安排了比赛。

此外，意甲官方还确定，下赛季的意大利超级杯将有4支球队参赛，分别是意甲联赛冠亚军和意大利杯冠亚军。2024年1月4日和5日踢两场半决赛，1月8日进行意大利超级杯决赛。参赛的4支球队将错过1月6日的那轮意甲联赛，需要在之后补赛。

（苏二胡）

冰面蚌海里的选珠人富锦市青少年业余体校闫春华

“闫老师，节日快乐！”“闫校长，祝身体健康，万事如意！”“闫教练，因为比赛，不能回去看你啦！注意休息！”闫春华仔细翻看着每一条祝福信息，眼角渐渐湿润，仿佛“孩子”们此刻就环绕在身边，为她送上真挚的祝福。只不过，昔日的追风少年都已成长为驰骋赛场的冰上精灵，他们肩负着为国争光的崇高使命，怀揣着超越自我的梦想，在冰上运动的竞技之路上拼搏着、奋斗着。

赴蚌海 潜心选明珠不舍冬夏

2018年2月22日，在韩国举办的平昌冬奥会上，许宏志和队友武大靖、韩天宇、陈德全以6分32秒035的成绩获得男子5000米接力赛银牌。电视里，队员们高举国旗相拥而泣。电视前，闫春华紧盯着屏幕里的许宏志，泪眼婆娑的同时，思绪却回到了2006年锦山镇中心小学的操场上。

当时是在“大课间”，满操场就数许宏志跑得最欢，闫春华一眼就看中了这个三年级的小男孩，瘦小且精力旺盛，好动且富有灵气，又反应灵敏，是棵滑冰的“好苗子”。同年秋天，许宏志被招入富锦市少年业余体校，从事速度滑冰训练。入队训练后，许宏志的文化知识学习被安排在了富锦市第八小学，食宿安排在了少年业余体校，闫春华成了照顾他生活起居的临时家长。训练之余，闫春华就给许宏志讲述优秀运动员的事迹，为许宏志打下坚实的信念基础。四年后，许宏志因表现优异、成绩突出，从富锦少年业余体校被招录到佳木斯市体校，2012年他顺利入伍解放军短道队，随后进入国家队。从此，许宏志开启了自己的冰上征战，全国短道速滑青年锦标赛男子500米第一名、男子接力第一名、短道速滑锦标赛男子5000米接力第一名，俄罗斯莫斯科世界短道速滑锦标赛男子5000米接力第一名，韩国首尔世界青年短道速滑锦标赛5000米接力第一名，日本札幌亚洲冬季运动会男子5000米接力第一名等荣誉被他先后收入囊中。

“爱滑冰的多数都是‘淘’孩子，但他们勇敢、坚强、能吃苦，这是成为优秀运动员的重要潜质，也是选才的基本要求。”闫春华说。作为基层教练，闫春华最主要的任务就是发现好苗子。白秋明是在富锦市第十二小学一节体育课上发现的，张海明是在头林镇运动会赛场上发现的......因此，富锦市中小学每一场运动会，都留下闫春华审视的目光。在选拔体育新苗的过程中，她坚持从少儿抓起，把坐等家长送孩子变成深入基层选苗子。为了选拔身体素质好、爆发力强、反应快、悟性好的孩子，闫春华经常深入各乡镇村屯，一旦发现好苗子，她就主动找班主任协商，做家长工作，以求得老师和家长的支持，千方百计将好苗子选入队伍。

多年来，她用智慧和汗水默默奉献，向上培养输送青少年速滑人才许宏志、刘岩、白秋明、张海明、陈佳宏、林雪、何晓静、冯雪等80余人，让这些体育健儿滑向全国，滑向世界。

兴群体 热心筑坦途不罔春秋

“春华大姐，大家都到了，你指挥吧！”“闫教练，今天啥项目啊 ”“老闫，可算把你盼来了，快给指导指导！”闫春华每次出现在群众体育活动现场，大家就热情的跟她打招呼，让她帮着出谋划策。

发展群众体育运动，一直是闫春华奋斗和追求的“事业”。每年她都组织全民健身展示活动，倡导全民健身体育运动，富锦市的全民健身展示活动已成为一道彰显城市文化的靓丽风景。

闫春华深知开展文体活动不仅可以发展群众的兴趣爱好，提高艺术修养、文化素质和文明程度，也是促进干群交流的有效途径。因此，她大力倡导科学、健康、积极向上的娱乐方式和生活方式，组织开展形式多样的群众体育活动，富锦市每年的全民健身日、正月十五秧歌节、全市中小学运动会、全市职工运动会，都能看到她忙碌的身影。在她的倡导和带动下，全市文体活动开展的有声有色，群众体育事业得到长足发展，社会文明程度得到有效提高。

严律己 师心守正道不负年华

几十年来，闫春华每年冬天都要托着冰爬犁、拉着大桶，浇筑室外冰场，还要带着小队员在滴水成冰的室外进行训练。“一块冰场要半个月时间才能浇好、浇平整。因为这个冰场是富锦市的中心冰场，来得人多，每天还需要再扫冰、浇冰，不然用不了几天，整个冰场就白浇了。”闫春华一边拍打着裤腿和鞋面上的冰碴一边说。

在严于律己的同时，闫春华十分注重教练员队伍建设，提升教练员业务和思想水平，定期组织开展业务学习和研讨，创造条件激励教练员参加专业培训，持续加强教练员的事业心、责任感，提升教练员爱岗敬业、综合执教能力，要求各项目教练认真做好训练计划的制定，制定具体的训练计划，强化教练员绩效考核制度，建立监督检查制度的长效机制。

闫春华平时忙于工作，常年以校为家。2023年初春，母亲突然病重，随即被下达病危通知。正逢体校训练和各种大型赛事筹划的关键时期，许多事情需要她亲自组织开展。待工作告一段落，她急匆匆赶到医院，看到母亲消瘦的脸庞，她痛哭失声。不久后，老母亲因病离世。她将母亲的离世归咎为自己的照顾不周，心中的愧疚成了她永远说不出的痛。

辛勤伴随着汗水流淌，荣誉伴随着鲜花绽放。多年来，闫春华先后被授予黑龙江省体育工作先进个人、黑龙江省业余体校优秀教练员、黑龙江省“百万青少年上冰雪”活动先进工作者、佳木斯市最美职工、富锦市“十佳优秀公仆”、富锦市突出贡献专业技术人才、富锦市三八红旗手等多项殊荣。

谈到将来，闫春华表示，她将继续在冰面蚌海里精选明珠，在群众间推广体育活动，在工作中履职尽责，余生化己为烛，为体育事业发展发光放热。