研究各阶段常犯的10大统计学错误

研究各阶段常犯的10大统计学错误

分享 杨超

在我们的日常科学研究或者论文撰写过程中，统计学错误普遍存在，近年来也日益受到学者以及大众媒体的广泛关注。关于如何改进统计学应用与实践的争论，目前主要集中在统计推断方法的选择，尤其是P值和显著性检验上。

2020年6月，PM&R杂志发表了题为“Ten Common Statistical Errors from All Phases of Research, and Their Fixes”的文章，作者列举了研究四个阶段（研究设计→数据整理与清洗→数据分析→结果报告）常犯的10个统计学错误案例，并给出了可以帮助研究人员避免这些错误的潜在解决方案。让我们来一起看看吧！

研究设计（Study Design）阶段

1. 研究目的是为了证明等效性或非劣效性，但研究未进行相应设计

举例：30名运动员被随机分为两组：生酮饮食组和习惯性饮食组，为期4周。研究目的是为证明生酮饮食与正常饮食相比，不会引起炎症反应升高。研究者直接比较了两组患者4周的脂联素（炎症标志物）水平，差异无统计学意义（P=0.50），于是得出结论：4周的生酮饮食不会增加炎症反应。

解决办法：研究者应把这项研究设计成一个非劣效性试验，目的是为证明一种干预措施不差于另一种干预措施。因此，研究者应事先设定一个非劣效性界值（non-inferiority margin），比如脂联素增加0.5 mg/L，同时样本量计算也应包含这个非劣效性界值。

医咖会既往推文《非劣效性检验是个啥 非劣效性的结论是否有价值 》

2. 未进行样本量计算，导致结果估计不精确、可信区间过宽

举例：某研究旨在评估一种新型卒中患者平衡测试的评分者间的可靠性。两名评分者分别测量了10名卒中患者，研究者计算了组内相关系数（intra-class correlation coefficient，ICC）和95%可信区间，结果为0.76（0.23-0.93）。问题在于，对ICC的估计过于不精确，导致无法判断结果的可靠性。

解决办法：研究者应该事先进行样本量计算。对于评价一致性或可靠性的研究，样本量的计算应基于实现较高的ICC精度或者将ICC与非零值（比如0.50）进行比较。

3. 研究使用了既往未经验证的测量量表

举例：某研究旨在探讨网球比赛对主观精神疲劳的影响，随访了12名运动员整个赛季，并在每场比赛前后收集精神疲劳评分。研究者要求运动员在自制的量表上（0-100分）报告他们的精神疲劳情况。研究发现，从赛前到赛后精神状况都有明显的下降。但问题是，这种自制量表的有效性和可靠性均未经验证，因此观察到的差异有可能是因为测量误差导致的。

解决办法：研究者应该使用一个先前验证过的主观精神疲劳的测量方法。该方法应具有已知的信度和效度，而且最好在类似研究人群中进行过验证。

数据整理与清洗（Data Wrangling and Cleaning）阶段

4. 数据处理中的错误操作导致了二分类变量编码的1/0反转

举例：研究人员调查了700名跑步者，以了解他们的防晒习惯。初步分析发现，女性、年龄较大和有皮肤癌病史的跑步者不太可能经常使用防晒霜，这些结果与预期相反。在进一步检查后发现了一个编码错误：防晒是按照1（经常使用）到5（从不使用）的维度来编码的，然而当数据在Excel中转换为二分类变量时，4和5的值被错误地编码为经常使用防晒霜，而1到3的值被重新编码为表示缺乏防晒措施。

解决办法：建议在统计分析软件（如SAS、STATA、R）中进行数据清理，以便所有数据更改记录都可以保存在代码中。在运行统计模型之前，应检查所有变量的准确性和一致性。

5. 数据输入错误导致了虚假关联

举例：研究人员前瞻性地收集了150名美国大学长跑运动员的数据，包括睡眠习惯和1英里跑步时间。初步分析发现，较长时间的平均夜间睡眠与更快的1英里跑步时间存在中度相关性（r=-0.55，P<0.01）。

但是，在绘制数据散点图时发现了一个数据输入错误：1名运动员报告了他的跑步时间（7分30秒）与相当短的睡眠时长（每晚5小时）。在移除这个数据点之后，睡眠时长和跑步时间的相关性变为阴性（r=-0.15，P=0.46），最终原因是这名运动员的数据在数据库中输入有误导致的。

解决办法：在进行正式分析之前，研究者应该核查数据并尽可能绘制散点图，以识别异常值和数据输入的错误。输入有误的数据应及时更正，异常值应保留在数据集中，但是其影响应该通过敏感性分析来探究。

数据分析（Data Analysis）阶段

6. 未检查统计模型的相关性假设，导致错误的推断

举例：有学生分析了健康对照组和轻度脑外伤患者在四种不同条件下的头部旋转角度数据。使用重复测量方差分析发现，研究条件的主效应差异具有统计学意义（P=0.032）。然而，在查看原始数据时发现其中两种研究条件下的旋转角度方差是其他条件的3倍，而且也非正态分布。

因此，该数据违背了方差分析的两个假设：方差齐性（本例中更具体地说是球形检验）和残差的正态性。违反球形检验的假设可能会导致一类错误率增加。当对本例中数据进行非参数检验时，得到的P值要高得多（P=0.24）。

解决办法：研究者在运行任何正式的统计模型和检验之前，应充分了解数据集中的变量情况，为所有相关变量进行描述性统计、生成散点图和直方图等。研究者还应该检验数据是否满足统计模型或检验的假设条件。

7. 应用了错误的统计方法，导致了潜在的误导性结论

举例：某研究旨在了解钙摄入量对软组织损伤后运动恢复的影响，随访了62名澳大利亚业余足球运动员两个赛季，记录了他们的钙摄入量和受伤情况。研究者采用线性回归模型，对于未受伤的运动员（n=50），结局变量编码为0；对于受伤的运动员（n=12），结局变量为缺席比赛的周数。

基于这个模型，研究者得出结论：钙摄入与更快的恢复时间有关，每摄入100 mg钙，平均减少0.2周的恢复期（P=0.03）。本研究的问题在于“重返赛场时间”具有一个双峰分布，其中许多运动员都有“0”值。线性回归模型拟合了两个峰之间的直线，因此观察到的关联更可能反映出预测因素对于发病率、而不是损伤恢复时间的影响。此外，线性回归模型的应用假设也不被满足。

解决办法：本研究建议仅在受伤的运动员中进行分析，同时也可以考虑使用零膨胀模型。

8. 数据分析忽略了重要的相关性来源，导致P值被严重低估

举例：研究者进行了一项旨在预防运动性伤害的整群随机对照试验，随机抽取了5所高中进行干预，5所高中随机分为对照组。其中，干预组教练参加了时长1小时的教育研讨会，学习可以减少伤害的特定热身方案，而对照组教练收到一封教育性邮件。

在接下来的一年里，研究人员参加了球队的比赛，并记录了热身活动的次数。他们发现，干预组教练在54/200（27%）的比赛中实施了这一程序，然而对照组教练只在30/200（15%）的比赛进行了热身训练。

通过卡方检验，研究者得出结论：两组差异非常显著，P<0.005。本研究问题在于，本研究的400个观测对象其实是非独立的，而且存在两种相关性的来源：1）每个教练在多场比赛中被反复测量；2）来自相同高中的教练也存在相关性。因此，本研究可能会大大增加P值，因为有效的样本量远远小于400。

解决办法：在分析具有相关性的观测值时，数据中的一些相关性来源需进行调整或校正，比如可以通过改变观察单位（从比赛到教练）或利用能够处理相关观测值的统计学模型。

结果报告（Reporting）阶段

9. 摘要突出强调了组内比较结果，但忽略了组间比较结果，掩盖了组间差异不具有统计学意义的事实

举例：研究者进行了一项随机对照试验，评估鱼油改善卒中患者的认知功能情况。鱼油组（n=20）患者的认知功能平均改善了3分，组内变化差异在α=0.05水平上具有统计学意义（P=0.043）；安慰剂组（n=20）的认知功能改善了2.1分，组内变化差异无统计学意义（P=0.087）；平均组间差异（0.9分）无统计学意义（P=0.47）。

然而，研究者在摘要中写道：鱼油组有显著改善（P<0.05），而安慰剂组没有（P>0.05）。因此，鱼油可能有助于改善认知功能。这是一个具有高度误导性的结果陈述。

解决办法：在报告随机对照试验的结果时，摘要和主要结论应主要呈现组间比较的结果。

10. 来自单一数据集的高度相关结果分别在多篇不同文章中进行报告

举例：研究者调查了1000名老年人，以了解他们当前的关节疼痛与锻炼习惯的关系。研究者分别建立了三个Logistic回归模型，探讨早期进行游泳、跑步和球类运动对老年关节疼痛的影响。

该研究发现，游泳可以降低关节疼痛的风险，跑步可以增加风险，而球类运动没有任何效果。这些结果分别发表在三篇独立的论文中，作者也没有告知读者其他研究的存在。

本研究问题在于，检验三项运动会增加总体的I型错误率；分开进行分析的话排除了调整潜在相关性的可能，例如对同时参与不同运动进行调整；读者也很难发现不同模型中的细小差异。

解决办法：研究者应仔细考虑来自同一数据集的多个分析，是否值得在多篇论文中分别进行发表。如果对同一样本的相关结果采用相同的统计方法，那么写成一篇完整的论文可能更合适。

总之，从研究设计到最终结果报告，在研究的各个阶段都会出现统计学上的错误。上述提到的十大错误，其实大多与误用P值或统计学检验是无关的。因此，建议广大研究者在今后的研究过程中加强统计学思维和素养的提升。那么如何提升统计学知识、避免犯上述错误

一个最好、最简单的办法就是关注医咖会 ，与我们的小伙伴一起学习、一起进步吧！

业余球队的组建活动和预算

本文分为：组建、分工、队规、装备、活动、经费六部分，分门别类叙述。

一、组建

业余球队的组建有多种方式，因缘际会，并无一定之规，比较常见的、比较有效的方式有：

一是依托单位。多为机关、事业单位和企业的球队，这是最常见也最稳妥的方式。这些球队大都有一个牵头的部门，常见的多为工会、共青团等。经费有保证、人员都熟悉、日常有管理。

二是依托行业。例如厦门市新闻媒体联队、中央暨省级驻厦新闻媒体联队，也包括各校校友足球队；俱乐部球迷形式的球队；足球培训机构组织的球队。这样的球队需要几位热心、有威望的组织者，需要几位热心的赞助商，人员较为庞杂，但向心力有保证。

厦门新闻媒体联队

中央暨省级驻厦新闻媒体联队

厦门大学八八校友联谊会足球联队

厦门第一中学校友队

厦门国际男女足俱乐部球队

伟之星体育足球青训俱乐部

三是爱好者自发组织的球队。这些球队往往始于狂热、终于松散。

二、分工

球队成立后，最好能做到“有计划、有组织”，这首先就是要有分工，既各司其职，又充分发挥大家的积极性，整合资源为球队服务。

齐备的分工大致为：

领队：依托单位的，多由单位领导班子分管成员担任，或者所支持的部门领导担任，例如归公会的由工会主席担任、归共青团的由共青团书记担任。领队的职责对内是协和王邦，对外是广结善缘，管理球队的外部环境，为球队争取政策和资源，特别是解决球队的经费问题。

教练：负责球队的训练，指导球队的比赛，教授足球的专业知识，包括一些伤病的预防和治疗等。

队长：队长是球队的场上核心，在没有设置领队和教练的情况下，要负担大部分的队务。队长要慎选，须具备三大要素：

一是球技好，专业能力强是基本，这也是队长和领队、教练的很大不同。

二是威望高，能指挥得动球队，例如范志毅、魏群、坎通纳，马尔蒂尼等，马拉多纳那是队长的天花板。

三是能长时间上场比赛，这点非常重要。无论位尊如领队、位高如教练，只能站在场边喊是没有用的，这也是本人从一开始就极度不看好李铁这种从头嘶鸣到尾的主教练的原因。球场那么大、噪音那么大，突发情况那么多、形势瞬息万变，只有能及时出现在场上任何一个地方的队长，才能对此施加强有力的影响，及时地处置。

同时，按照竞赛规则，也只有队长才有权与主裁判沟通，其他人上来啰唣只能吃牌，适得其反。

财务：管理钱款，定期公示。

队务：相当于球队秘书，负责打理球队的日常事务，例如定场地、买饮料、发球衣等，是一个需要细心、耐心、付出的岗位。

队医：业余球队这一岗位多为球员客串。例如驻厦新闻联队有在医院工作的球员，要是不小心脱臼了，现场就能给你装回去；而厦门六中校友队的郭氧大国手，本身就是厦门的一位名医，救人无数。

当然在大多数球队中，只要有队长和队务（兼管财务）就可以了。

笔者的经验，如果球队中有德艺双馨富有威望者，则交由这一位或小几位为佳——毕竟需要为球队殚精竭虑，在日常中要时时思考、处处留心、及时处置，授一人以权，非权利也，乃责任也、奉献也。如果大家水平都差不多，又都来自五湖四海，则也可团一个队委会。切忌九龙治水、反增矛盾。

本文谨以网络上一段简朴的文字，表达对队长的敬意：

正所谓不踢足球你就不会知道一个球队的队长是多么的伟大了，当你戴上队长袖标的那一刻，所有的责任都要自己一个人承担。尤其是如今的业余球队里面，在笔者眼里业余球队的队长，是一群被抛弃的孩子，莫名其妙要扛起一些自己以前不愿做的事情，队长人多的时候可以是替补，人少的时候可以踢满全场和任何位置，队友受伤的时候可以是队医，球队没钱的时候可以垫钱，我真的希望有更多的人理解你们球队的队长，他们其实和你们一样，只是想好好踢球，他们也不想管任何事情，你能看到的只是每周你有球踢，有水喝，你看不到的是谁订的场，谁买的水！你不需要操心每周够不够八个人，只需要来踢球！

球员：

“民为邦本”，球员之谓也。球员的组成要注意以下问题：

一是身体健康、时间上能经常参加活动。

二是人员构成合理。

1、位置配备完整：各位置都要有踢该位置的球员，尤其门将更不能由其他位置的球员客串，客串必出大乱。

2、队员配置合理：指相同位置最好不要有超出正常情况的多名球员，例如一个队储备了3名以上的门将。这既浪费资源，又容易产生矛盾。

3、人员数量合理：少了不成队伍、多了不好安排，一般球队总人数在30——50人之间，经常来的在20——30人之间为佳。

三、队规

队规明确了球队定位、活动规则，是球队的基本大法。主要由几部分组成：

1、球队名称：名称要清晰响亮，与本队有关，与行业有关，富有特色。

2、球员组成：即入会对象。

3、入会资格：包括身体健康能正常参加球队活动，能保证出勤率等。

4、队规：根据本队需要与特点制定。

5、队费：如有收费，则制定标准与使用范围。

业余球队的队规要简单易行。

队规还可以包括一些补充的规定、规则、规矩等，具有针对性、时效性。

厦门大学厦门元老队的队规可供参照，其主要由《球队规则》（会规）、《竞赛规则》、《球衣发放规则》三部分组成。

球队规则（会规）

球队实行会员制。

一、入会资格：

1、厦门大学校友；

2、年满45周岁；

3、身体健康，能正常训练与比赛；

4、参加过球队3次以上活动者，可成为正式会员，球队为其配置球衣等装备；

5、会员资格一年一审，会员出勤率须达到50%以上。

二、球队管理

球队事务由领队、队长、球队秘书负责。

三、球会会费

1、球队为大家提供球衣、场地、饮料、联谊活动等；

2、年费：无

这个规则非常简洁，且球队有常年的热心赞助商，不收会费，是一个理想的方式。

竞赛规则

比照国际足球理事会《竞赛规则》、国际足联《五人制足球竞赛规则》制定与执行。

一、平时训练和内部比赛（5人场）

1、每节15分钟；

2、胜者守擂、负者离场；

3、平局守擂方离场；

4、如参加人员多，则到点双方同时离场。

二、球衣

1、球衣颜色以大红、深蓝、白色为主；

2、球队有定制的红色球衣一套，另有校友提供的深蓝色球衣一套。

三、纪律

1、友谊第一、健康第一；

2、禁止剧烈的、危险的动作，严禁恶意动作。

就是强调养生足球，以健身和联谊为主。

球衣发放规则

参照业界惯例与厦门大学校庆足球邀请赛规则制定。

球队向正式会员发放印制有本队标志的球衣。

球衣号码分配规则

1、原则上按照位置选号，例如门将多为1号、22号，后场多为2——5号，前锋多为9——11号，避免出现诸如门将穿9号，前锋穿1号的情况；

2、若队员选号有重复，依据厦门大学校庆足球邀请赛规则，按照年级或年龄顺序，长者优先；

3、队服每人一套，若队员有额外需求，可自行购买，不受选号等限制；

4、球队另外为赞助商、关心和支持球队工作的热心人士提供球衣；

5、球衣发放由（领队）最后决定。

这个规定妥善解决了队员选择号码重复的问题。

队规当然也有制定得详细的，可参考中央暨省级驻厦新闻媒体联队的版本：

各位队友们：

2019年成立的驻厦新闻联队足球队，是一支由驻厦媒体人组成的业余足球队，现有队员38人，分别来自中央广播电视总台、 、经济日报、中宏网、福建日报、福建电视台、福建法制报、东南网、海峡导报、海峡之声等中央、省级驻厦门新闻机构。从球队成立至今已近3年时光。自球队组建以来，承蒙各位队友的关心、支持和帮助，驻厦新闻联队才有如今这般好光景，归根结底这是与大家的共同努力有着密切联系。经过不断磨合，队伍趋于稳定，不过随着人员的增加，队伍的壮大，规范成熟的球队管理工作已成为当务之急。于是在大多数队员们的一致认可的情况下，经商议现推行关于球队管理运作的试行办法，内容

1、我们是一群在绿茵场上热爱足球、在新闻现场挥洒汗水的新时代媒体人。热爱足球的你皆可申请加入球队，成为球队预备会员。预备会员连续参加球队活动3次后，凭其具体表现，由球队管委会讨论是否吸纳其成为正式会员。有会员资格的队员才有在正式比赛中上场的资格。

2、 会员一切活动听指挥，保证训练时间，按时参加训练及比赛。球队每周六晚6:30，固定组织训练/比赛，队长及管理人员会提前数日将消息公布于球队微信群上。凡是缴纳会费的队友，均判定为默认参加比赛（伤病员除外），此项算作正常出勤率。会员若因故不能参加每周例行的活动，则需提前与球队负责人联系；会员若因工作等原因等需要长期请假，需提前打报告申告理由。以上情况不扣除其场均消费，但不增加出勤率。

3、 为保证队友们能够有一个舒适的踢球环境和无忧的后勤保障，球队决定实行会员缴费制。会员全年缴纳会费800元/人，一次性交齐，钱款由球队财务负责人统一管理调配，择期公开会费支出明细。球队将为每人设立专属考勤报表，另由专人负责考勤制度，年出勤率低于50%，将被扣除全部会费；出勤率高于80%，将有额外奖励。

凡未入会或偶尔参加活动的球友，每次活动结束后收取费用。鉴于会员应有的优惠政策，未入会或偶尔参加活动的球友，标准与会员有一定区别。

4、交纳会费并正式入会的会员，将每年享有印着驻厦新闻联队队标的限量版球衣两套、每年约50场顶级人工草场狂奔体验、每场农夫山泉（或其他品牌）免费畅饮、每年至少一次正规赛事参赛资格，还有足球宝贝免费合影机会。

球队永远向喜欢足球的朋友敞开大门，随时欢迎新朋友加入！新朋友如想加入，请多参加几次活动后，确认自己喜欢这个集体，确认自己会长期留下来，确认自己能经常的连续的参加集体活动，再申请会员资格。若新朋友参加活动后感觉不适应或不喜欢这个集体，也随时准许退出，来去自由。

5、啦啦队队员因性别优势，不交纳会费。欢迎广大队友们多多吸纳！

以上规定最终解释权归驻厦新闻联队所有！

驻厦新闻联队足球俱乐部旨在传递足球正能量，让新闻媒体人在繁忙的工作之余既能够强身健体又能够互相联谊。我们因为足球而结下的深厚友谊不应只是该昙花一现，在驻厦新闻联队这个球队，大伙们都能够为曾经儿时的青葱梦想去执着，去挥洒汗水，去释放激情。那么当你困难时，请不要感到无助，你身边还有一群值得期待的队友。我们是队友，我们是战友！

此规章制度还在不断完善规范中，请大家多提宝贵意见！

这个规则充满激情与欢乐。

四、装备

球队的装备非常重要，必不可少。主要有：球衣、护具、医药，当然要把运动饮料包括在内也行。

球衣

队服是球队的标志，是比赛之必备。

队服的选择：

1、普通球衣，背面印上号码即可。

2、选择著名球队（俱乐部）的同款。

3、自行设计，DIY。

建议球衣以大红、深蓝、白色为主。这些颜色易于识别、易于购买。一般避免使用杂色、暗黑色。

队服印制的主要内容：

球衣号码、球队名称、球队LOGO、球员姓名、赞助商等。

笔者建议球衣要尽可能印制队员姓名：一是便于辨识，帮助大家相互认识——喊叫号码与称呼姓名，感觉是不一样的；二是具有荣誉感和责任感。这两点对于业余球队都很有帮助、很有必要。

队服的发放：

队服发放两个原则：按照需要、不伤和气。尤其是在球衣号码的选择上要做好协调工作。

厦大元老队大牌云集，队中充满了校史上不同朝代、不同院系的诸多队长和10号巨星，包括各款球霸，其规则极有借鉴意义（见前文）。

笔者设计的厦门大学百年校庆“飒”战袍

笔者设计的厦门大学厦门元老队“黉”球衣

球具

足球：5号球。

球鞋：球鞋是最个人化、个性化的准备，即便在国家队这样要求统一着装的球队，球鞋也多是五花八门的。

选择的标准：按照场地需要，主要是草皮情况；按照天气需要，主要是晴天、雨天；按照个人喜好，例如踢小场我喜欢捅射，因此就选了鞋头硬的。

我选择的原则是蹬地有力、变向不打滑、膝盖不会酸痛。使用的情况是平时用短钉，打比赛用长钉。最好是买品牌的：设计科学、好用耐用，这才是性价比高。

长钉一双、短钉一双即可，如打大赛，可准备一双备份的。同时，球鞋不宜频繁更换，这会影响脚感，尤其是在射门和停球的时候。

老球棍喜欢就是一款圆钉打天下：适应性强又不伤膝盖。

至于令人眼花缭乱的FG、SG、HG、AG、TF、MG、IC、IN等球钉分类，对于业余踢球的我们，大致只要记得4个分类即可：

1、FG、SG适用于天然草场，最常用的是FG（长钉足球鞋）。

2、HG、AG、TF适用于人造草场，最常用的是AG（人造草场专用钉）。

3、IC、IN适用于室内足球场。

4、TF适用于人工塑料场地。

足球鞋鞋钉的分类、特点和用途

球袜：球袜的选择因素是：质地、长度、颜色。

我的选择依据是：质地舒适、防滑即可，冬天厚薄均可，夏季要透气些的；长度有过膝与不过膝的，如膝盖有伤，以过膝、有厚度的为宜，可起到护膝的作用；颜色与队服搭配。

护腿板：很多人上场比赛，故意不带护腿板，牛哄哄的，这种人千万不要学，至多是许褚裸衣斗马超，落了个臂中两箭——毛宗岗就禁不住挖苦说：“谁叫汝赤膊 ”鲁迅则批评说这是“充好汉”，鲁迅这次又是一针见血。

护腿板是最重要的护具，我的经验是不管比赛还是训练，都必须准备齐全再上场。尤其是在和厦门国际队女足、双十海附初中女足比赛中，都被对方隔着护腿板踢出血来——这要是没有戴护腿板，后果岂非不堪设想。女生都这么狠，何况爷们。因此愈发觉得，不带护板就上场是不懂爱惜自己、不负责任的表现。

就是这一下迎面骨踢出血来

护踝：踝关节是很容易被踢伤的部位，而且恢复慢，因此对踝关节的保护，也很重要。

带护踝的护腿板

保暖内衣：寒冷的时候，尤其是冬天，需要备着。尤其是踢业余队，换上换下频繁，有个保暖的衣服，对身体也是一个保护。温度实际上是对肌肉和关节的重要保护和保证。

一般选择黑色的，白色亦可。

头套：可有可无。笔者是因为喜欢用头球攻门，加上考虑到旧的足球表面粗糙、南方场地常年潮湿球面总会沾到一些碎屑，容易擦破皮肤，引起受伤和有碍观瞻，因此列入装备。

护腕：护腕也有一定的保护作用，可选用。

护目镜：可选项。亦有一定的保护作用，也有说近视还是隐形眼镜好用的。要选防雾的。

护膝：可选项。不仅起到保护作用，还有支撑作用。

护腰：可选项。据说有的人把这当减肥用，目标是肚腩、“游泳圈”。

袖标：队长必备，最好自带。

口哨：偶尔客串一下裁判，最好自带。

球袋：压轴的是球袋。现在的球袋设计非常合理好用：一是容量大，二是区隔合理，球衣、球鞋、足球、饮料等等，分门别类地放着。

足球个人装备包

医药

跌打损伤类的，我多用传统的正骨水、云南白药，赛后涂点药膏。创口类的，多备创可贴、碘伏、棉签等。

保健药品：随着年龄的增大、机能的衰减，适当服用保健用品可能有帮助。综合球友意见，最经常服用的是氨糖类保健品。但我个人的喜好是谢绝一切吃药——如果真跑不动了，改练其他就是，例如游泳，也很喜欢。

《资治通鉴·汉纪三十一》记载：

更始将都洛阳，以刘秀行司隶校尉，使前整修宫府。秀乃置僚属，作文移，从事司察，一如旧章。时三辅吏士东迎更始，见诸将过，皆冠帻而服妇人衣，莫不笑之；及见司隶僚属，皆欢喜不自胜，老吏或垂涕曰：“不图今日复见汉官威仪！”由是识者皆属心焉。

翻成白话就是：

更始帝刘玄将要建都洛阳，任命刘秀（后来的东汉的开国君主光武帝）代理司隶校尉，派他先到洛阳修建宫殿官府。刘秀于是设置下属官吏，用正式公文通知地方官府，处理政事完全按照（西）汉王朝旧制。当时三辅（京城一带）的官员们到洛阳迎接更始帝刘玄，看见他的将领们经过，都用布皮包头、穿着女人的衣裳，没有不耻笑的。等到看见司隶校尉刘秀的下属官员，都高兴得不能自制，有年纪大的官员流泪说：“想不到今天重新看到了汉朝官员威武的仪表！”从此，有见识的人都归心刘秀。

所以最后再强调一遍：球队有没有球衣，是流寇与王师的区别！

笔者的足球装备架

五、活动

活动对于球队而言，既是目的，也是手段。生命在于运动、球队在于活动。

1、常态化：运动贵在坚持，坚持重在常态。对于队员而言，以每周1——2场，每场30——60分钟为宜，中间辅之于1次力量训练。这种频率和内容能保持强度、保持状态，又符合人体运动规律。

2、内部交流：球队内训与训练赛。主要是健身、熟悉队友、形成球队打法、切磋球技等。强调友谊第一、健身第一，要避免大动作、强对抗，严禁伤人。

3、对外联谊：联谊具有多方面的意义，也很受队员们欢迎。例如中央暨省级驻厦新闻媒体联队时不时就会对外组织活动，这极大地刺激了球队的战斗力、加强了球队的凝聚力、提升了球队的活动力，焕发了足球的魅力！

驻厦新闻联队Vs厦门新闻联队

驻厦新闻联队Vs福建广电集团队

厦门新闻联队勇夺象屿杯季军

六、经费

古人云“大军未动粮草先行”，有了经费，球队活动就有了保障，球队的管理也就容易多了。而没有经费——经济是基础，没了基础，奢谈什么球队！

最常见的是：

单位拨款：多来源于工会、共青团组织，这样在财务上也方便列支。

社会赞助：作为世界第一大运动，喜欢足球、愿意襄助球队的热心者不少。赞助内容和形式也可以多种多样。厦大厦门元老队在赞助商有：球队赞助商（球衣、场地、矿泉水）、球具赞助商、啤酒赞助商、红酒赞助商、白酒赞助商、撸串赞助商、摄像摄影赞助商等，五花八门，十分闹热。

队员会费：中央暨省级驻厦新闻媒体联队采用会员制，每位会员年缴纳会费800元，并与考勤挂钩。

开支：

最经常的项目有：队服、球具、场地、聚会、赛事等。

以球队总人数30人、经常参加者20人、每年50场训练和内部比赛、2次对外赛事（本地1次、本省1次，实际参赛人数20人）计算：

说明：不包括药品、裁判费用等，为球队第一年最基础之开支，第二年起可删减球衣、护腿板等费用。

据《封氏闻见记》卷六、《唐语林》卷五记载：

打毬，古之蹵（蹴）鞠也。《汉书·艺文》：“《蹵鞠》二十五篇。”颜注云：“鞠，以革为之，实以物，蹵蹑为戏。蹵鞠，陈力之事，故附于兵法。”太宗常御安福门，谓侍臣曰：“闻西蕃大好为打球，比令亦习，曾一度观之。昨升仙楼有群胡街里打球，欲令朕见此胡，疑朕爱此，骋为之。”景云中，吐蕃遣使迎金城公主，中宗于梨园亭子赐观打球。吐蕃赞咄奏言：“臣部曲有善球者，请与汉敌。”上令仗内试之，决数都，吐蕃皆胜。时玄宗为临淄王，中宗又令与嗣虢王邕、驸马杨慎交、武延秀等四人敌吐蕃十人。玄宗东西驱突，风回电激，所向无前。吐蕃功不获施，其都满赞咄尤此仆射也。中宗甚说，赐强明绢断百段。学士沈佺期、武平一等皆献诗。开元天宝中，玄宗数御接观打球为事。能者左萦右拂，盘旋宛转，殊可观。打球乃军州常戏，时复为耳。今乐人又有蹑球之事，戏彩画木球高一二丈，女妓登榻，毬转而行。萦回去来，无不如意，古蹵鞠之遗事也。

元·胡廷晖《宋太祖蹴鞠图》

明·杜堇《仕女蹴鞠图》

足球的前身蹴鞠，起源于中国，发展到今天，成为了世界第一大运动。

它，带给人们健康、快乐、友谊；

它，带给人们勇敢、团结、自律。

这，就是我们最热爱的足球啊！

绿荫兴会更无前！

声明：

本文纯属个人观点，不代表机构意见，欢迎交流。

作者简介：

厦门市足球协会副秘书长

厦门大学八八级校友联谊会足球联队领队

厦门大学中文系足球队长

中越之战后的争论众多挑战国足的业余球队，能获胜吗

中越之战后，网上流传着各路社区业余足球队挑战国足的帖子以及巨量跟帖，似乎，中国足球欣欣向荣，遍地高手，民间有一股极其强大但被压制的力量，能够代表中国足球的最高水平，先打败这支“伪国足”，再为国家争光。

重庆业余足球不服，下战书

延边业余足球也不服，下战书

国足踢得很差，但中国业余足球队能战胜国足吗 国足会应战吗 我先说我的答案：不能！中国业余足球完全没有可能战胜国足！国足作为整体也不可能应战！

我们从结果上来看吧，看看中国的业余足球最高水平是怎样的

中国国内，最高水平的足球比赛是中超联赛，然后是中甲，中乙，以上构成了中国足球职业联赛的三个级别，然后是带半职业性质的业余联赛中冠联赛。中冠联赛分为省市的预赛、大区赛和总决赛，其中大区赛和总决赛具备半职业性质，总决赛有进入职业联赛中乙联赛的名额。以上是中国足球的联赛体系，中超联赛是现阶段中国国内最高水平的比赛，网友们有争议吗 如有，请在评论区讨论，中国最高水平的足球比赛是什么。这里抛砖引玉，中国还有一项四年一届的足球比赛，全运会足球比赛，以省或直辖市为单位（现在也允许转会了），有网友会认为全运会足球比赛的水平比中超联赛高吗

中国足球协会杯赛（简称足协杯），则把中国各级联赛体系窜连起来，以单轮淘汰赛的方式，来决出最终的冠军。从2012年开始，足协杯允许中乙球队以及业余球队参加，真正实现“全民足球”。

一支优秀的民间业余足球队，可以参加中冠联赛一步一步升级，更可以在足协杯的比赛中，验证自己的成色。这里我们就说一说足协杯吧。足协杯有规定，中超和中甲（这两个级别是允许外援存在的）对阵中甲以下级别的球队时，不能上外援，全华班对阵。那么，从2012年以来，业余球队在足协杯最好的战绩时什么呢

十六强！业余球队征战足协杯最好的成绩时16强，分别来自于2014年的武汉宏兴和苏州锦富以及2019年的上海嘉定城发。

武汉宏兴足球俱乐部，当年中国业余足球的扛把子

武汉宏兴足球队比较有意思，在业余足球界多次获得冠军，和冠军一样出名的，是其打架功夫。多起打架事件最终让球队消亡。球队老板对这支球队投入比较多，队中有多名具有职业球队经历或从职业队下来的球员，在业余赛场呼风唤雨。2016年被足协永久注销注册资格后，球队未被禁赛的官员与球员另外组成了武汉楚风合力业余足球俱乐部，就是后来征战职业联赛中乙联赛的那支队伍（2020年11月更名为湖北青年星足球俱乐部），在中乙赛场征战三年，2019年第19名，2020年第5名，2021年第13名。

与苏州锦富一脉相承的苏州东吴

苏州锦富（东吴）两次进入足协杯十六强（第二次是以职业球队的身份进入），是中国业余足球的高光时刻之一。翻看这支球队的履历，最开始是锦富新材料股份有限公司自娱自乐的球队，然而随着实力的不断增强，他们逐步成为苏州业余足球的一张名片。球队也不断招兵买马，大学球员、中乙等职业球队的球员陆续加入，2014年进入足协杯创纪录淘汰中丙冠军大连台安老哥们、中甲球队北京八喜、中超球队辽宁宏运进入到第4轮，最后1:2被上海申鑫逆转而止步。2015年，苏州东吴（已经更名）获得全国业余联赛冠军，得到2016年职业联赛中乙的参赛资格，并在2017年再一次进入足协杯16强。2020年苏州东吴获得中国足协递补进入中甲的机会，2021年成功保级留在中甲。

上海嘉定城发搏击足球俱乐部征战足协杯

最近一支杀入足协杯16强的是2019年的上海嘉定城发足球队。这支球队前身是2009年成立的上海搏击市政足球队（2012年注册成立上海嘉定搏击足球俱乐部），多次获得嘉定区业余联赛冠军，这可以算一支名正言顺的地区小球队。2014年，上海足协青少年足球训练基地落户嘉定搏击足球俱乐部，有足协加持，球队实力进一步增长。嘉定城发的高光时刻出现在2019年，这一年，俱乐部1：0战胜中甲北体大（北京八喜的传承）杀入16强，同年，球队晋级中乙联赛。2020年的中乙联赛中，分在海埂赛区的嘉定城发，最终获得第七名。2021年，更名为上海嘉定汇龙足球俱乐部，再次获得中乙联赛冲甲组第七名。

以上三支曾经在足协杯创造奇迹的业余球队，无疑都是有相同或近似的轨迹，参加业余联赛，招兵买马壮大实力，挑战更高水平的职业队，然后进军职业联赛。在这个过程中，后备力量的不足让他们不断引进新人，其中不乏职业队过来的球员，很快在业余联赛阶段成为了巨无霸。进军职业联赛后，再看看球队阵容，原本队中的"老将"已经越来越少,征战更高级别的比赛，必须使用水平更高的球员。显然，业余足球时期的球员，已经不能满足高级别联赛的要求了。

还有一支由业余杀入中超的球队可以说明问题，这就是今年冲超成功的成都蓉城。2018年成立的“业余”足球队成都兴城（成都蓉城更名前）就显得格外职业，一切按照职业俱乐部标准打造：背靠房地产金主，管理团队是姚夏、魏群等全兴队元老，请外教西班牙人卡洛斯，从职业队挖人（如曾经的国脚曹添堡等），奔赴西班牙拉练，喊出“一年冲乙、三年冲甲、五年冲超”的口号。在业余的成超联赛、中冠大区赛以及总决赛阶段，成都兴城以巨无霸的姿态降维打击大杀四方获得冠军。2019年，进军职业联赛中乙的成都兴城获得南区冠军，杀入中甲联赛。2020年冲超失败后，2021年，成都蓉城在附加赛战胜大连队，提前实现冲超梦想。然而回顾此时的中超新军成都蓉城的阵容（目前还在为中超加强阵容），早已不是成立之初的那阵容了，很多人都已经离开了，因为，他们无法达到中超的要求。这也是很多低级别联赛球队（包括2020年第一次冲超的成都兴城）的一部分球员不愿意球队升级的原因：升级了，球队必然换血，自己能力不够很可能丢了饭碗，还要另外找出路。

成都蓉城全家福，2022中超赛季，很多人将不会出现在照片中

以上四支从业余联赛出来的球队一路晋级的经历，我们是否可以看到，中国最强的业余球队挑战职业球队会怎样 当球队立足职业联赛的时候，是不是“一将功成万骨枯”，大量的业余球员被淘汰 最强的业余球队如此，其他业余球队呢 或者，本文之初所提起的那两支业余球队，能够挑战以上四支从业余阶段踩下同级对手杀出来的中乙、中甲和中超三个级别的球队吗

还有网友提到了大学生足球队，说找一支大学生足球强队，然后针对性地专业集训，一定能够挑战甚至打败国足。

其实，我期望如此（比如，可能很多人认为中国男篮打不过美国NCAA的冠军球队，因为NCAA看起来业余其实非常专业），我认为那才是中国足球的希望，然而现在……今天不是4月1日。

2021年大学生足球联赛

中国大学生足球联赛，创办于2020年，多次改革后，保留到了现在，参赛球员的要求是28岁以内以及入学时不能超过22岁的正式在读专科、本科以及研究生。特别说明，凡是参加过职业联赛（中超、中甲、中乙）或者有职业联赛球队预备队经历的球员，不得参加大学生联赛。从纸面上看，大学生联赛保持了纯业余的校园足球的特性。

大学生球员从何而来，以我读大学时接触的参加大学生足球联赛的母校校队为例，那支球队队员很多是体育特长生。他们在大学之前参加过初中、高中的省市级足球比赛，有的还参加过业余体校的足球训练。这些球员具备一定的足球技术水平，然而和真正的职业球队梯队来比，还是有较大的差距。当然，我所在的高校实力并不算强，不能代表全部。

球队的训练，放在每天的课后。他们有一定的时间在健身房进行身体素质和力量训练、还要进行体能训练、技战术训练（这比一般的业余队要专业），但感觉这些球员和我们日常没有什么区别，至少吃喝不忌。比赛呢，一年下来除了联赛时打打比赛，就是平时校际交流打打比赛。有意思的是，据说他们当年和以成都五牛队的梯队踢过一场比赛，战况如何他们却绝口没提[捂脸]

我其实并不太了解大学生足球，但可以从结果看看，优秀的大学生球员，毕业后何去何从 进入更高级别的足球联赛没有（不算那种职业球员回大学镀金的） 我至今似乎没有看到报道，如果有知道的网友，麻烦在评论区告知，不甚感激。

大学生足球的代表，其实应该算北京理工足球俱乐部，这支学生军，杀出中乙联赛，曾在中甲联赛搅起了风浪。

北京理工足球俱乐部队徽

北京理工足球俱乐部成立于2000年，前身是留洋集训后的人大附中BTV三高足球俱乐部一队，在全队通过高考进入北京理工大学后，北京理工大学足球队成立，开始了国内外的各项高水平比赛（与甲A甲B球队交锋，与国内外大学球队交锋）以及参加飞利浦大学生足球联赛。2006年乙级联赛，北京理工大学足球队点球淘汰天津火车头，杀入中甲联赛。2007年以来，北京理工大学足球队（俱乐部）接受过不同的企业赞助，在中甲和中乙之间徘徊。征战职业联赛后，球队也逐渐不再全是学生军。2021年中甲联赛，北理工在附加赛点球负于青岛，降入乙级。

北京理工大学为中国的校园足球进行了积极的探索，从学生向职业进军，也许理工大给出了尝试，但就中国大学生足球最高水平代表的北理工来看，要在最顶级的职业联赛闯出一番天地，还是太难。那么，其他大学生足球队呢

从实际战绩来看，不论是成年业余球队，还是大学生足球队，都很难在真正职业球队面前占到什么便宜。这是因为，职业球队的球员，从小就日复一日接受了专业的训练，包括全方位的身体素质、力量、体能训练，技术训练和战术训练，更重要的是，他们从小开始参加各种比赛，不乏中超联赛这样国内最高水平的比赛，甚至有亚冠以及洲际高水平比赛。比赛对抗在球员成长工程中的重要性不言而喻。不论现在中国职业球员晋级选拔有多少问题，多少的不公平，从结果看，一个业余球员一但断送了通往职业的道路，没有了职业球队才拥有的训练、高水平比赛以及运动营养和伤病管理的资源，要想再进一步提高自己的足球水平，非常困难。悲哀的是，目前中国业余向职业的通道太窄，选拔制度有太多的“不合理”之处，让很多真正的足球苗子，遗憾止步。

现在这支国足，一定没有囊括国内最优秀的球员，然而，那些没入选国足的优秀球员，不可能在业余球队里。前几年，著名作家、导演和职业赛车手韩寒的一篇文章《我也曾对那种力量一无所知》可以说明一些问题：千万别被“高手在民间”这句话催眠了，更别被电影和武侠小说忽悠了，在山里劈了五年柴，在瀑布底下打了七年水，用筷子夹了十年苍蝇，然后就去挑战散打职业运动员，会死人的。可能在某些手艺活方面，的确高手在民间，但我相信那也是经过了大量的学习与准专业训练，绝不是一朝一日可以练就，另外一方面，竞技体育以及科研科技等领域，所谓民间高手更不可能与专业人员抗衡。

韩寒：我也曾对那种力量一无所知

另一个网红，拉马，头条号《拉马的五年之约》，记录着一个放弃学业自我训练力争五年进入职业队的四川彝族少年的经历。拉马是执着的，而很多网友是理智的，在肯定拉马的毅力之外，更多的是指出拉马和职业球员天堑般的差距。拉马也应邀去了一些还不能称为职业球队的比较专业的队伍试训，他自己也发现在训练中的很多技术动作在对抗比赛中根本使不上来，身体对抗处于下风，技术变形，差距……中国足球需要很多像拉马一样热爱足球的孩子（但我不希望足球少年放弃学业，足球不是人生的全部），同时也需要从业余到职业完善的晋级体系以及淘汰下来的孩子的成长框架，这，或许更重要。

足球少年拉马的五年之约

最后，回到本文之初的一个问题，面对众多民间业余球队的挑战，国足会应战吗 我个人觉得，作为一个整体，国足不可能应战，因为没有任何意义。失败是不允许的，获胜，赢多少个才算赢 面对业余球员，正常的拼抢把对方搞伤了怎么办 或者，如果被业余球员变形甚至赌气的动作搞伤了怎么办 要知道，身体是“职业球员”赚钱的本钱，这些球员所挣的金山银山，都是靠踢球来的，不能踢球，谁给钱 从这个意义上说，他们是以足球为饭碗的，他们的确是职业的[偷笑]

但作为国足个体，球员也许会应战，比如桀骜不驯的韦世豪，他经常在野球场上虐菜，甚至向国家队请假也要踢野球：

韦世豪野球虐菜

或者，退役的职业球员，和业余高手玩玩也是常态，比如，身材已经为“董卓”的董方卓，在也球场上还是那么轻盈与轻松：

董方卓：我还能战

国内业余球队挑战国足的话题，就说到这吧。希望那帮球员，把这些挑战当成耻辱的力量，心中装着国家，能力不行，拼劲不能丢！更希望，中国足球的管理者，看看你们搞的一地鸡毛，该怎么收场，该怎么革命

为什么游泳运动员爱去澳洲训练

中国传统的训练以有氧为主，澳洲教练的方式是高强度、短距离。训练手段非常多元，也很细致，包括他们的陆地训练也有专门的教练。中国游泳队每年都有一大批运动员去澳大利亚训练。不管是备战大型比赛，还是冬训。

那么大家为什么都喜欢澳洲呢

>>>得天独厚的游泳环境氛围

当然是那里的环境好。澳大利亚四面环海，有着得天独厚的海洋资源，生活在这里的澳洲人，也对水上运动和游泳有着难以言喻的热忱。

听说过吗 澳洲学生不会游泳禁止毕业，所以政府疯狂砸钱建泳池。其中一大部分是露天游泳池，这个对中国人来说很稀罕。室外泳池当然比室内的空气好很多啊。金炜教练就说过：“你看看外国游泳教练，六七十岁了精力还那么好，他们空气好啊！哪像我们，天天在室内游泳池吸氯气。”而且澳洲的空气肯定是好的，国内雾霾就不说了……

>>>澳洲游泳实行俱乐部制

在澳洲，游泳项目有着广泛的群众基础。据了解，在300多万人口的悉尼就修有70多个标准游泳池，其中将近一半为室内游泳池。此外还有海滩游泳区和上万个家庭游泳池。在澳洲，游泳实行俱乐部制，这样就能够让运动员经常进行比赛，有利于成绩提高。“Swimming Australia”作为澳洲游泳项目各俱乐部的官方管理机构，目前约有9万多名的注册会员，以及全国1100家俱乐部，其中包括来自全国游泳运动员、教练、官员、行政人员和志愿者。“Swimming Australia”前身是建立于1909年的澳大利亚业余游泳联盟，发展至今成为一家大型公司已有百余年的历史。

每年“Swimming Australia”都要为当年澳洲表现杰出的游泳运动员进行颁奖，澳洲名将索普、哈克特、琼斯以及莱顿等人都曾获得过这项荣誉。平日里，各俱乐部的训练重视强度，但训练量相对较少，这样也能挖掘出运动员的潜力。在“Swimming Australia”的组织下多年来已选拔出不少优秀的运动员。此外，他们还将游泳项目纳入了竞赛机制，与美国和环太平洋地区进行对抗赛，更加有利于技术水平的提高。

澳洲游泳的强大体现在他们对游泳投入了大量研究，BBC有一个纪录片诠释了澳大利亚人在游泳研究上有多领先：1898年，澳大利亚土著运动员首次使用自由泳；1912年，斯德哥尔摩奥运会上，两名澳大利亚女运动员首次使用自由泳泳姿；1956年，游泳池改为50米赛道，澳大利亚教练开始使用步调钟，血液分析，心率常规检查首次被引入游泳训练中。教练还率先提出刮掉体毛提高速度，当时美国极度嘲笑这个行为，但是后来也乖乖剃毛去了。如今的仰泳也是在1956年由澳大利亚运动员推广到全世界的。

>>>高科技仪器引入游泳训练

澳洲的游泳训练系统还引进了高科技仪器作为训练辅助手段。澳洲在训练中，一般都很注重观察运动员的训练情况，他们采用尖端仪器，对运动员训练中的每个姿势进行“慢镜头”拍摄，并进行技术分析，这对于肉眼观察不出来的比如划水动作、频率之类的微小错误动作起到了很大的辅助作用，以便于教练与运动员对回馈的信息作出及时的反应。

>>>训练方式独特

澳洲游泳训练系统下，游泳运动员力量的提高主要是在陆上训练房进行。适合的训练计划加之正确的练习方法可以使运动员从力量训练中受益，之后再在水中逐步提高自己的成绩。运动员在陆上训练房中进行的具体训练量是根据运动员的数量及参加练习运动员的年龄而定的。每逢接近重大比赛前，训练计划的目标应有所变化。当比赛临近时，最大周期的重点应从力量训练转至体能和耐力的训练。同时，不同的泳姿，自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳都有着与之相关的、不同的练习内容。

>>>高原训练成一大法宝

澳大利亚游泳队在赛前，尤其是在世锦赛、奥运会之前，一般会进行一段时间的高原训练。高原训练的地方多选择在美国科罗拉多州的死普林斯训练基地。随队训练的人员除教练之外，还配备了澳大利亚体育学院的运动生理专家，他们的职责是记录运动员生理指标的变化。针对四年一届的奥运会、两年一次的世锦赛以及每年的年度准备，还有各种大、中、小周期的不同，也会要求运动员根据不同发展阶段确立训练重点，以保证参赛水平与状态。

>>>集训组织方式独特

前面提到澳大利亚游泳实行俱乐部制，所以平日里选手们都分散在各个俱乐部以及大学的校队中进行训练以及参赛。直到大赛前的三四个月，各俱乐部以及大学内的顶尖高手才会被召进国家队，进行集训。对此，澳大利亚游泳协会主席塔斯科给出的解释是：“在距离大赛不到半年时间里挑出的选手，都是状态最好的。”这在很大程度上扩展了国家队挑选运动员的范围，更加有利于将大赛之前实力突出，状态正佳的选手选拔出来代表国家参赛。

>>>训练技术更新快 紧跟世界各强队节奏

澳大利亚游泳训练系统的训练技术不会停止在某个环节，或者仅仅依靠于某种特殊的训练方式，而总是根据本队及世界各强队的技术运用，结合自己队员的身体条件、心理特征，随后进行各种技术创新的尝试。在如今世界泳坛各项技术革新频率加快的局面下，澳洲游泳训练系统一直在紧跟世界各强队的节奏，始终保持在世界顶尖行列。

>>>注重比赛经验

澳洲游泳的俱乐部制首先保证了运动员们能够规律地参加比赛。在平日训练中，教练也十分注重比赛经验的总结与积累。他们的训练计划必须包括正确的训练量，要围绕比赛指定计划，而不是围绕训练指定计划。这样就保证了运动员在任何时间、地点、条件下都能发挥出速度，同时将其转化到他们的比赛成绩中。

其实除了中国队外，英国、日本、德国、荷兰、意大利、韩国等数十个国家和地区的运动员都汇聚在澳洲，一起训练、一起竞争，和别的国家运动员一起训练可以提高运动员的实战经验。游泳培训在澳洲成为了一种产业，光是黄金海岸一带就拥有100家以上各种公办或私立游泳俱乐部。有人统计过，中国游泳在澳洲训练每年都会为黄金海岸市政府，带来400万至500万澳元的收入，折合人民币达到1900万至2400万人民币。

据说每个带出世界冠军的澳洲教练，也会收到25万美金的奖励。怪不得丹尼斯，布朗，伍德噶起劲！当然，他们的确是为中国游泳作出了贡献。

2007年，张琳开创了中国运动员前往澳洲训练的先河。从那个时候一直到现在，中国游泳队所有奥运冠军，全都由澳大利亚训练模式产生。

除了张琳，在多个项目上拥有统治实力的孙杨，伦敦奥运会横空出世的叶诗文、包揽北京奥运会女子200米蝶泳前两名的刘子歌、焦刘洋，乃至在世锦赛夺冠的宁泽涛，傅园慧，以及女子4X100接力冠军的所有成员，无一例外都曾远赴澳大利亚接受训练。中国游泳的崛起，澳大利亚帮了大忙。

难怪澳大利亚泳协出了好多限制令。限制也没用啊，大多游泳俱乐部都是私人的，教练也是自由身，价高者得，中国泳军的步伐是阻挡不了的。