重温里约奥运星耀征途，为即将迎战日本队的中国女排加油助威

重温里约奥运星耀征途，为即将迎战日本队的中国女排加油助威

今天，中国女排即将迎战东道主日本队！此前已经取得四连胜的中国队，今天必将一如既往书写新的辉煌。

按捺不住兴奋的心情，在网上找到了中央电视台关于2016年里约奥运会中国女排夺冠历程的纪录片《星耀征途—中国女排里约夺冠记》。重温了2016年里约奥运会女排姑娘们置之死地而后生，奋勇拼搏，绝地反击，重返巅峰的光辉时刻。

整部纪录片看下来，被女排姑娘们不屈不挠的拼劲感动的潸然泪下，强烈建议男篮、男足和网上为男篮男足辩解的网友们看一下这部纪录片，看过女排姑娘们是如何捍卫国家荣誉，如何为国争光的，然后就会明白所有为男足男篮的表现而强行洗白的辩解都是苍白的，在真正的努力者面前，所有的伪努力都会显得那么荒诞可笑。

强烈建议大家都看一下《星耀征途》，中国女排的姑娘们真的太可爱了。和平年代的赛场，就是没有硝烟的战场，除了解放军之外，她们也是当代中国最可爱的人！

今晚，让我们共同为中国女排加油助威，女排威武！中国必胜！

如果你昨天没看NBA扣篮大赛的直播，那我反倒要恭喜你一下…

“孔子登东山而小鲁，登泰山而小天下” 。对于看过2016年多伦多全明星周末的那场扣篮大赛的人来说，2016年扣篮大赛以后的扣篮大赛似乎全都索然无味。

奥比·托平赢得了扣篮大赛冠军，若你并非球迷这条消息甚至不会被手机当中的新闻APP推送到你眼前。原因就是：不值得。

六年了，NBA知道观众们都是怎么过的吗 自从2016年扣篮大赛之后，每一年全明星扣篮大赛结束，互联网都要来一遍经典回顾。

科尔·安东尼、奥比·托平、胡安·托斯卡诺-安德森、杰伦·格林四人在这届堪称历史最无趣的扣篮大赛中发挥非常之稳定——失误得非常稳定。今年参加扣篮大赛的四位“扣将”，在扣篮大赛中总计25扣仅有7次完成，命中率仅有28%，甚至达不到本赛季常规赛阶段的平均三分球命中率。其中表现最为糟糕的无疑是火箭的“榜眼秀”格林，他9次试扣仅有1次成功，成功率是可怜的11.1%。

从头到尾，托平的表现都是最稳定的那一个，他四次尝试都至少得到了44分。

后悔是一种耗费精神的情绪。在今年的扣篮大赛中从头到尾都充斥着这种情绪，从率先出场的科尔·安东尼开始到托平完成最后一扣结束，所有目睹这场比赛的人心力交瘁，后悔为什么要将时间浪费在这样一场低水平、低成功率的比赛上。

首轮比赛，安东尼在第一次扣篮时花费了很长时间去换鞋，他把自己的篮球鞋换成了一双大黄靴。接下来，他又把魔术队的球衣换成了父亲格雷格·安东尼的纽约尼克斯球衣。一套更衣流程下来，大概5分钟过去了，现场的观众全都不耐烦了。

换上厚重的大黄靴之后，安东尼前两次扣篮全部失败。第三次成功之后，评委们堪堪打出40分的成绩。第二轮，安东尼想完成扎克·拉文曾经做到的转体360度自抛自扣，但是3次试扣全部失败。

火箭队的格林是赛前的夺冠热门，格林则是完美诠释了什么叫“大热必死”。他的前戏也很长，吊足了观众的胃口，然后第一次扣篮就屡次失败。按照规则，失败3次之后就不能再扣，裁判们直接打分。但格林请求完成这次展示，结果非常扫兴，前7次尝试全部失败。最终他更换了扣篮动作，顺利完成后仅仅获得了38分的得分。

托斯卡诺-安德森和托平在首轮比赛中发挥稳定却不出彩，然而平稳发挥就足以让他们进入决赛。

此刻观众面对着场上的“扣将”，想起了2016年10月6日西安体育场外那个遥远的晚上，心中默念五字圣经：XXX，退钱！

在平平无奇的决赛当中，托平的最后一扣也是全场最好的一扣。托平用一记胯下换手扣篮拿下全场最高的47分，慢动作显示他在扣篮瞬间还打了一下篮板。

2020年扣篮大赛，评委德维恩·韦德给阿隆·戈登的最后一扣打出了一个9分。正因为这个9分，戈登以一分之差痛失扣篮王。今天比赛现场，韦德很富有娱乐精神。只见他手中举着一张印有9分的白纸，准备在出现满分扣篮的时候闪亮登场，但是整场比赛他都没有机会打出9分。等到托平扣完后，雷吉·米勒撺掇着韦德赶快锐评一下这届扣篮大赛的总体表现，韦德直接把9分倒了个儿。

知名体育媒体《体育画报》写道：你会给今年的扣篮大赛打几分 韦德说只能给6分。

值得一提的是，戈登在2020年扣篮大赛的最后一扣是飞跃身高2米31的塔科·法尔，这一扣他的最终得分是47分。

迈克尔·乔丹说过：“我见过最惊人的扣篮，可能是2000年文斯·卡特的挂筐暴扣，肘伸进篮筐那个。”

“对我而言毋庸置疑，真的难以置信。”

托斯卡诺-安德森也想尝试致敬卡特，也想完成单臂挂框。事实是，他确实小看了“UFO”的扣篮难度。

托斯卡诺-安德森还想要复刻勇士队前“扣篮王”杰森·理查德森经典的“胯下背扣”，他穿上理查德森在勇士队的23号球衣，然后连续试了3次全部失败。在场的评委一致给出6分，托斯卡诺-安德森真没这个能力。这也就意味着，托平只要扣进就能夺冠。

“我觉得我有点用力过猛了，因为我第一次尝试没有达标。”他说。

托平在去年扣篮大赛决赛中输给了波特兰开拓者队的安芬尼·西蒙斯，他对

托平赢了，但是扣篮大赛却输了，它输掉了全球上亿的观众。从此，托平的冠军很有可能与NBA历史上最无趣的、最折磨观众的扣篮大赛紧密联在一起。

扣篮大赛也许是NBA全明星周末中上限最高同时也是下限最低的比赛了，巅峰对决可遇而不可求。“J博士”、“飞人”、“人类电影精华”、“UFO” ，这些外号代表着扣篮的天花板，但是仔细盘算一下，这些伟大对决中间也间隔了多年。

2000年2月11日深夜，卡特躺在他位于湾区的酒店里，他辗转反侧难以入睡，他的脑子在飞速运转。后天晚上，他将在NBA全明星周末的扣篮大赛上一展所长，这是一件既高兴也不高兴的事情。

想当年，NBA扣篮大赛正处在一个落寞的时期。克利夫兰全明星，科比·布莱恩特夺得扣篮大赛冠军，聊胜于无。1998、1999两年因为停摆原因，没有举办。

卡特那时不知道他的这次参赛会永载史册。在高手云集的那一晚，就在扣篮大赛开始前几分钟，他放弃了所有准备好的扣篮，选择了即兴表演。也许这就是“半人半神”的本能，他的扣篮无懈可击。

那一晚，卡特让扣篮大赛重获生机。

抵抗地心引力，在空中肆意发挥的动作让“J博士”、乔丹、卡特他们成为几代球迷心中的经典，并将NBA的受欢迎程度达到了一个空前的高度。卡特那届扣篮大赛之后，越来越多人加入到职业扣篮选手的行列。曾经有职业扣手说过，卡特的表现拓展了人在天空中做动作的极限。

“他旋转的样子看起来像篮球场上的芭蕾。”

到了2016年，拉文与戈登各自走在扣篮的两种风格的巅峰之上。“Z时代”的少年们第一次目睹历史的诞生，而不是去追溯16年前震古烁今的过往。他们说，2016年才是yyds。

六年以来，NBA不断地消耗着扎克·拉文与阿隆·戈登的世纪对决的遗产。所谓“五岳归来不看山”，当人们的口味刁钻起来，一般货色当然再难撩动起人们的心。戈登在2020年全明星周末又拂去尘埃，重新打磨动作，而随着他带着遗憾退出扣篮大赛，扣篮大赛加速滑向深渊。

高峰之后迎来低谷，下一个改变扣篮世界的一晚，不知道还会等待多少年。

⭐全明星扣篮大赛预赛麦克朗近乎满分墨菲排名第二双双晋级

NBA全明星扣篮大赛，参赛的四位选手分别是：希姆斯（尼克斯）、马丁（火箭）、麦克朗（76人）和墨菲（鹈鹕）。

预赛每人扣两次，鹈鹕球员墨菲率先出战，他先是虚晃一枪随后让“老六”从身后“抢断”并打板助攻，完成360度转体空接暴扣，节目效果和质量兼具，得到46.6分的平均分；

希姆斯随后登场，完成了一个比较朴实但“疼痛”的超筐双手挂筐打板空接，得到47.6分；

第三个出场的是小马丁，他和泰特配合尝试走底线空接滑翔拉杆反扣，两次失败后第三次完成，得到46.0分；

第四个是持“外卡”出战的麦克朗，他的动作是飞跃两人拿球转体反扣一次完成，慢镜头回放他居然还在空中砸了一下篮板，难度直接拉满！得到50分！

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第二扣出场顺序按第一轮得分从低到高的顺序，小马丁这轮用的是一个特制的黑球，和他的父亲配合，完成打板空接转体双手反扣，得到47.2分；

随后出场的墨菲难度加码，空中先是使出双手将球拉到脑袋后的假动作，随后把球下拉再完成双手反扣，得到49.4近乎满分；

希姆斯随后出场玩创意，在网上挂上了一个信封，完成挂腋下扣篮之后顺便摘下信封拆开（不过拆烂了），里面是一个破碎的50分，这个创意最终拿到47.8分；

麦克朗登场后继续炸裂表演，完成侧面双重拉杆反扣，和墨菲的第二扣有些相似，但震撼度更高！拿到第49.8分！

决赛中，麦克朗再次祭出两个满分扣篮，以碾压姿态夺冠！

体育纪录片动人心弦

迈克尔·乔丹纪录片《最后之舞》在5月20日播出了最后两集——它以让人意犹未尽的方式，带着球迷们领略了当年“篮球之神”的风采。体育纪录片是一种特别的文化产品：它是精彩的体育故事，但又不仅仅是故事。它是体育人关于人生的回味和思索，更包含体育人对于胜利与失败、顺境与逆境的感悟。近年来面市的几部经典体育纪录片都给人留下深刻印象。

A

《不可击败》

问题少年如何找寻自我

有这样一群年轻的橄榄球运动员，在教练把他们召集起来的时候，出现了这样的场面——“你们父母之中有一位读过大学的吗 ”寥寥几位球员举起了手。“父母都读过大学的，请举手。”没有一个人举起手来。“你们的亲人之中，有进过监狱的吗 ”几乎所有的人，手都举了起来。

这一幕是真实的。这部纪录片在美国的田纳西州拍摄。孟菲斯市马纳萨斯高中橄榄球队的球员是一群问题少年。

2004年，家境小康、身份是木材厂老板的比尔·考特尼成为他们的主帅。一开始他只是想打发空闲时间，做一些自己喜欢的事情。这部纪录片讲述的就是比尔带领他的球员们，在逆境和外界的蔑视中，找寻自我，并最终获得成功的故事。

所谓的问题少年，问题只是出在了他们无法决定的家庭出身上。他们家境不好，父母很少接受良好教育，亲友中不乏误入歧途者。他们有运动天赋，有青春激情，但不知道如何去做正确的事情。

比尔知道，他们需要的不是技战术指导，不是强度多大的训练，而是让他们相信自己有价值；他们更需要的，是学会在一个团队之中，为一个目标而努力奋斗，在这个过程之中获得快乐，享受体育的魅力。比尔常对他的球员说这样一句话：“体育是塑造你吗 不，体育让你找回自己。”

这部体育纪录片，获得了第84届奥斯卡最佳纪录长片奖。

B

《星耀征途》三部曲

中国女排里约夺冠之路

2018年5月，中国女排2016年在里约奥运会夺冠的故事，向外界揭开了面纱。这部名为《星耀征途》的纪录片，分为三部曲：《逆战》《绝战》《决战》。

当时中国女排肩负着沉重的压力。在里约奥运会，中国三大球之中，男足和男排无缘奥运，最有机会冲击奖牌的就是中国女足和中国女排。结果在八强赛阶段，中国女足不敌德国女足被淘汰出局，无缘奖牌，中国女排成了三大球夺牌的唯一希望。

而中国女排当时也遭遇了很大的困难：她们在小组赛中状态很差，以2胜3负排名小组第4，勉强出线；而在八强淘汰赛阶段，却要面对强势出击、占尽天时地利人和的东道主巴西队。

而在这部纪录片之中，不仅有比赛直播中未能展现出来的细节，更穿插了女排团队在里约的很多遭遇。在纪录片中，也记录了许多球员遭遇伤病和困难时，是如何努力去克服困难、战胜困难的，十分感人。

看完这部纪录片，我们对女排精神会有更深的了解。

C

《密歇根五虎》

年轻激情、冲劲和代价

“密歇根五虎”，是老一辈篮球迷们再熟悉不过的名字。这部纪录片，讲述了一段年轻球员们的传奇。

1991年，克里斯·韦伯、朱万·霍华德、杰伦·罗斯、吉米·金与雷·杰克逊五名大一新生，组成了密歇根大学篮球队先发五虎，连续两年杀入NCAA总决赛，震惊全美。

这帮年轻人给NCAA的球场上带来了新气象——在单场淘汰制的比赛之中连续两年打进总决赛，他们可以说是体育奇迹。他们初生牛犊不怕虎的拼劲，也鼓舞了许多篮球爱好者。

但年轻的代价，是他们连续两年进入总决赛，却连续两年错失冠军。在随后一段时间，这支球队卷入了“黑金事件”，韦伯被指控在大学期间接受违规赞助达28万美元。这让球队1992年、1993年两年的成绩被取消。

从顶端到坠落，人生的起落在这部纪录片中体现得淋漓尽致，这在许多年之后，依然引人深思。

D

《特里·福克斯的故事》

失去一条腿，仍能跑马拉松

特里·福克斯是一位加拿大的平凡青年，但也是一位伟大的运动者。他不仅实现了自己的运动梦想，更帮助了其他人。而特里自己，实际上也是一位需要帮助的癌症患者。

在特里18岁那年，他身患癌症，右腿截肢。但他在经历了这么残酷的打击之后，却踏上了横穿全国的特殊之旅。当时，他了解到加拿大政府对于癌症研究投入的资金并不多，他决定开始自己特殊的旅程。

1980年4月12日，特里右腿戴上义肢、穿上跑鞋，开始了横穿加拿大的“希望马拉松”，目的是号召人们为癌症研究捐款。每天，他都会跑一个马拉松的距离穿越城镇和乡村，为人们讲述他的故事。

但他的旅程，很快走到了尽头——1980年9月1日，癌细胞已经快速扩散到了特里的肺部。在143天的旅程中，他只休息了一天，一共跑了3339英里（约合5473.6公里），筹集了2400万加元的善款。次年6月28日，特里离开了这个世界，但他顽强的精神被世界记住了。

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