NBA现役四大中锋怎么排

NBA现役四大中锋怎么排

中锋是场上距离篮下最近的位置，也正因为此，故中锋可以算作一支球队中效率最高的，是攻防两端的核心。近年来，中锋位置曾一度式微，但近期却有所反弹，出现了约基奇和恩比德这样杰出的代表，联盟各队也都在追逐所谓的“巨人效应”。本文就来细数联盟的四大中锋。

第一：约基奇，掘金

2022-23赛季：24.5分11.8个篮板9.8次助攻1.3次抢断，总命中率63.2%，三分球命中率38.3%

约基奇是一朵来自次轮的花，却开出最娇艳的果实。他迄今已经5次入选全明星，5次入选年度最佳阵容，2次当选MVP，还当选为2022-23赛季西决MVP。他几乎统治了高阶数据，是如今当之无愧的第一中锋。

约基奇的篮下进攻是为一绝，经常摆动着身躯就突入内线，出手柔和，对手几乎很难阻挡他。他还有一手中远投功夫，时常在外线发炮，命中率也很可观。约基奇还是三双机器，除开靠近篮下所应有的篮板技巧外，他的一手传球更是妙到毫巅，掘金整体的进攻就是围绕他展开，是为一道奇景。攻击者时常以他防守不利作为借口，但约基奇进攻端如此强大，貌似也无法指摘防守，况且他的防守在今年季后赛中还是很值得一看。

约基奇今年率掘金在西决4-0横扫湖人，破天荒地杀入总决赛，将对阵热火。目前各大媒体均推举掘金为今年夺冠热门，约基奇有望为本队拿到第一届总冠军。

第二；恩比德，76人

2022-23赛季：33.1分10.2个篮板4.2次助攻1次抢断，总命中率54.8%，三分命中率33%。

恩比德是近两年联盟得分王的人选，此外他6次入选全明星，5次入选年度最佳阵容，3次入选最佳防守阵容，2022-23赛季夺得MVP。

恩比德时常被诟病的一点是，他身为中锋却在中远距离出手过多。他的进攻分布区域，是来自3英尺内的投篮为27.3%，来自3-10英尺的投篮为19.6%，而来自10-16、16到三分线区域的投篮则分别达到24.5%和13.5%。在这方面可以来对比下约基奇，他在内线区域的出手比重分别达到30.7%和41.7%，来自中远距离区域的出手比重分别达到9.2%和3.8%。于是，有人认为恩比德过多的跳投影响了他的命中率，白白浪费了一副好身板。

但恩比德也有自己的过人之处，他的防守比起约基奇来要好，这也是他得以在本赛季当选MVP的一大因素。他本赛季率76人首轮横扫了篮网，次轮却以3-4负于老对手凯尔特人，迄今未尝过东决的滋味。

第三：戴维斯，湖人

2022-23赛季：25.9分12.5个篮板2.6次助攻1.1次抢断，总命中率56.3%，三分命中率25.7%

戴维斯经过2个赛季的伤病纠缠之后，本赛季恢复了健康，于是他又成了大杀四方的大杀器。他的场上位置也100%归类为中锋。

菜鸟主帅哈姆有效地调整了戴维斯的打法，戴维斯成了固守篮下一亩三分地的中锋。这样做的好处有2，一方面使得戴维斯可以更好地保护篮板，一方面使得戴维斯更好地阻截对方的投篮，发挥更佳的防守效果。而防守和篮板正是戴维斯本赛季进步最大的。

戴维斯本赛季与詹姆斯携手，赛季中途交易走了威少，从爵士换来一批得力干将，加上用塔克从奇才换来的八村垒，赛季从附加赛开始起步，连续两轮击败西部第二（灰熊）和西部第六（勇士），打到西决才停步。

第四：戈贝尔，森林狼

2022-23赛季：13.4分11.6个篮板，总命中率65.9%。

戈贝尔新赛季从爵士转投森林狼，森林狼给他开出了5名球员+4个首轮+1个首轮签互换权的价码，被认为开价过高。果不其然，森林狼跌入附加赛区域，戈贝尔还因殴打队友凯尔-安德森而被禁赛一场。逃过附加赛的森林狼首轮就以1-4脆败于掘金。戈贝尔的存在还让唐斯转为大前锋。

戈贝尔在篮下的出手占比达到了77.8%，是不折不扣的站桩型中锋。他的进攻受助攻比达到77.4%，是今天入选的四名中锋里最高的，说明了他的进攻特点。他的优点在于防守。生涯迄今他3次当选最佳防守球员，6次入选最佳防守阵容，4次入选年度最佳阵容，3次入选全明星。此外他还分别拿过1次盖帽王和篮板王，他还有3个赛季是全联盟得分效率最高的。

戈贝尔也是今天入选四名中锋里比较偏防守的一位。靠着防守，他在联盟里赢得了一席之地。

还有些其他中锋未曾提到，他们是：武切维奇、大洛佩斯、迈尔斯-特纳、“饼皇”卡佩拉、阿德巴约、瓦兰丘纳斯、努尔基奇、艾顿等。（毛毛爸爸/仰卧撑）

意甲近10年冠军积分1314赛季尤文102分居首1920赛季83分最低

德国转会市场盘点五大联赛近十个赛季冠军的积分，以下为意甲冠军积分情况。

11/12赛季：84分

12/13：87

13/14：102

14/15：87

15/16：91

16/17：91

17/18：95

18/19：90

19/20：83

20/21：91

近10个赛季，尤文拿下前9个赛季的冠军，第10个赛季由国米打破垄断。

（Jacky）

意甲最终积分榜米兰双雄分列前二，亚特兰大尤文进欧冠

意甲收官战已经结束。国米91分夺冠，米兰末轮战胜亚特兰大79分升至第二，亚特兰大、尤文分列三、四位进军下赛季欧冠。

而那不勒斯、拉齐奥位列五、六名进军下赛季欧联杯。

罗马排名第七，取得下赛季欧会杯资格赛资格。

贝内文托、克罗托内、帕尔马位列倒数三名，下赛季将参加意乙联赛。

（曳尾九霄）

三分命中率48.8%，比库里还高！续约只要2000万，他把76人骗惨了

说起实用派球员，我首先想到的便会是霍福德。

虽然已经年满36周岁，但他在比赛中，仍然保持着极佳的竞技状态。

本赛季迄今为止，霍福德场均可以砍下10.9分，6.3篮板，2.8助攻。

作为一名中锋球员，他在三分线外投出了48.8%的命中率，甚至比库里还高！

进攻效率方面，霍福德同样高达121.5，联盟第八高，五号位球员中仅次于约基奇！

在过去很长一段时间里，凯尔特人都是以防守强队的面貌示人。

但本赛季，他们保持顽强防守的同时，连进攻也开窍了。

过去五场比赛，凯尔特人单场均攻破120分的大门，赛季至今场均能轰下121.9分。

作为对比，他们上赛季平均每场得分为111.8分，两者间相差了整整10.1分。

进攻火力的大幅度提升，和塔图姆的进化有关，和布罗格登的加入有关。

同样，霍华德老当益壮的发挥，也提供了极大的作用。

不占球权，防守意识在线，挡拆质量高，还有精准的投篮能力。

考虑到霍福德的领袖气质，联盟中应该没有内线能比他更适合凯尔特人了。

在某种程度上，他就像是弱化版，文雅版的凯文-加内特。

到了生涯晚期的阶段，虽然数据不再豪华，但对球队的作用却是不可获取的存在。

双探花曾多次在公开场合表示，感谢霍福德一直在教导自己正确的打球方式。

值得一提的是，为了表彰霍福德对于球队的贡献，凯尔特人今天和他完成提前续约了。

双方达成的，是一份平均年薪只有1000万美元，为期两年的合同。

在如今自由市场上动辄就是3000万，甚至4000万，5000万年薪的时代，霍福德堪称白菜价。

不知道费城76人管理层看见他如今的表现和薪水，是否会感到愤怒。

毕竟76人当初签下霍福德，可是花了4年1.09亿美元的昂贵价格。

结果霍福德拿了钱，却始终打不出效果，这也让很多人调侃他是个“诈骗犯”。

此时此刻，费城76人管理层内心独白：

“和绿军续约只要1000万年薪，和我续约却要3000万，这不纯属坑人呢嘛！ ”