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对于体能测试，观点几乎相反，但一刀切才是问题本质所在

2023-08-21 22:48:13 聚哦游戏 聚哦

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最近，体能测试问题，引发了广泛的关注与争议，且媒体、有关方面专业人士的意见，却与官方给出的数据、论证差别极大，甚至是给出了相反的结论。

我们不妨看一下知名体育

贺晓龙称：苏炳添成了体能测试的困难户，其3000米成绩晒上网后，网友嘲笑他就是个“弱鸡”：但事实上，百米和三千米是两个完全不同的项目：一个无氧，一个有氧。如果苏炳添真的把三千米成绩提高一大截，那对他的专项能力会带来巨大伤害！

因为，这牵扯到红白肌细胞的构成问题——这好比一位男低音歌唱家，大大提高了自己的高音能力，他的低音质量必然大为逊色。

还有像巩立姣，她是当今女子铅球世界第一人，中国田径奥运主要得金点，现在她也是体测无法过关——这么大的体重，引体向上和3000米跑怎么及格

还有像黄雪辰、孙文燕，是奥运会花样游泳双人亚军，在坐位体前屈测试中，她俩无法达标——因为腿太长，臂展不够。而坐位体前屈是测试运动员柔韧性的，但谁敢说她俩柔韧性不够如果四肢僵硬，是如何拿到奥运亚军的

还有女子体操，因为体能测试不达标，全国锦标赛跳马项目只剩下5位选手了——难道准备让那个空中没有任何旋转的运动员，去参加奥运会吗

……

贺晓龙认为：体能测试还有其他后遗症，由于参赛资格有限，而参赛资格又牵扯到巨大利益——尤其举重，会不会有人假借体能测试之名，进行利益输送如实力差点，却以以体能测试优异为名，拿到参赛奥运的资格

贺晓龙称：“我不相信，各运动队教练、各中心主任对此没有任何意见，但现状就是无条件执行，可见上层领导对此的弹压有多么强硬，让所有人都噤若寒蝉”。

最后，贺晓称称：“不从实战出发，就知道苦练体能，中国女排连世界冠军的门儿都找不到”。

可是，我们再看体坛周报的一篇文章中，各地体育部门的负责人，又是如此完全相反的观点：

其一，首都体育学院教授、中国代表团备战里约奥运会体能专家组组长尹军说：“加强基础体能训练，可以帮助运动员提升技术、磨练意志品质、保持精神状态、防止运动损伤以及帮助高水平运动员延长运动寿命。甚至退役后，也不会因为运动伤病，影响生活。

其二，刘爱杰称：我们按照英国赛艇协会的训练指标，对国家队的100多名选手进行考核，结果仅有几个人符合英国队的入队标准，这就是体能上的差距。

其三，对于外界普遍认为：相对静止运动居多的射击射箭项目，国家体育总局射击射箭管理中心主任梁纯称：

“要取得好成绩，动作的一致性、稳定性、持久性、耐力、精力、集中持久性，要求都很高……这对高水平运动员的专项力量、持久耐力、平衡能力等都提出了更高的要求。”

其四，国家体育总局体操运动管理中心主任缪仲称：通过近半年多的狠抓体能，为队伍在提升各个项目的技术实力有很大帮助。

“……通过这段时间着重抓体能后，队员整体的基础能力得到了明显提升，这对于接下来队伍在冬训中，难度的增加，有很大帮助。”；有些体操项目在体能测试后，都有较大的提升。

其五，河北省体育局副局长何文革称，虽然在不同人群不同项目的标准设置上有不同看法，但体能训练对全面发展身体素质、对专项能力的提高、对后期防伤防病都非常重要。而接下来还要结合实践情况，进一步让基础体能和专项体能更好的衔接。

……

显然，外界的看法，与体育圈中组织实际体能测试者的看法，就有点差别过大了——一方面认为：这种一刀切的做法不可取，另一方面却认为很有必要，对中国体育成绩提升有益。而这般如此反差极大的观点与争议，让公众就有点丈二和尚摸不着头脑了：到底哪一方说得在理呢

目前来看，外界给出的看法，显然更能摆事实讲道理——媒体大多给出了具体的例子，说明一刀切的体能测试，会给不同特点体育项目的选手，造成不必要的“后遗症”。

而体育界的管理者们，只从大而化之的方面称：体能重要，但却忽视了不同项目之间，如此一刀切的体能测试，会造成的不利影响。

其实，对于体育需要体能作基础，无人会反对，否则就难成为体育了——但是，有关决策方面却不能面对连人民日报都发专文所批评的“体能测试要防止后遗症”，这显然才是双方争论的焦点所在，且这才是这一问题的本质所在！【分享

过中圈就扔NBA超远命中率榜，前二没悬念，詹姆斯第5

NBA小球时代已然到来，联盟的三分球已有越扔越远的趋势。

在这个连中锋都往外线跑的联盟里，超远三分甚至已成为了一种常规而非撞运气的进攻手段。

那么，联盟超远三分里，谁扔得最准呢

这个问题一出，想必你已经有了好几个笃定的答案。

但实际的情况，和我们的印象一致吗

不如，让我们用数据说话。

日前，NBA数据专家古尔德伯里就整理了近10年联盟球员超远三分的数据，列出了NBA超远三分命中率榜。

榜单样本从13-14赛季算起，选取近10个赛季至少出手100次超远（距离篮筐30英尺、即9.14米外）的球员，并排出了前五名。

榜单前两位，符合不少人的预期。

第一名是勇士当家库里，第二名则为开拓者核心利拉德。

两人都以三分精准以及射程超远著称，也都曾拿过三分大赛冠军，他们近10年的超远命中率分别为33.9%和32.6%。

在20-21赛季全明星赛，这两位三分大神更是联手狂飙16记三分，且基本都是超远。

榜单第三名则是“纽约市长”特雷杨。

18年进入联盟的杨少侠三分产量不俗，超远射程也有像库日天和利指导看齐的趋势。

而32.4%的超远命中率，也让他与库利二人成为榜单中三位超远命中率3成以上的球员。

榜单往下，第四、第五名命中率跌至3成，人选也可能会让人有些意外。

第四名，是昔日的“火箭二登哥”埃里克-戈登。

作为火箭魔球时代的重要成员，戈登同样有着大量超远出手，他的超远命中率落在29.7%。

谈及超远的习惯，戈登则表示自己享受“扔超远没人防守”的感觉。

榜单第五位，则是詹姆斯。

逐年完善武器库的老詹，也在这几个赛季顺应潮流开发了超远三分，甚至会尝试在关键时刻扔超远。

20-21赛季附加赛，詹姆斯就在湖人与勇士的比赛最后时刻扔进一个超远三分，最终“准绝杀”拿下比赛。

而在古尔德伯里统计的数据里，老詹近10年的超远三分命中率为29.3%，这足以让他杀入榜单前五。

以下为简化版联盟超远名字率榜前五

1、库里（勇士），33.9%

2、利拉德（开拓者），32.6%

3、特雷杨（老鹰），32.4%

4、埃里克-戈登（太阳），29.7%

5、詹姆斯（湖人），29.3%

那么，问题来了，你是否猜对了联盟最会扔超远的这5人呢

还是，你有更多备选答案欢迎聊一聊吧。

箭箭穿心刀刀致命，盘点NBA史上十大致命三分射手

三分球是篮球比赛中最具杀伤力的武器之一，它不仅可以帮助球队迅速缩小分差，也可以打破对手的防守体系，甚至可以在关键时刻决定胜负。在NBA的历史上，有许多出色的三分手，他们用自己的投篮技巧和心理素质赢得了球迷的尊敬和喜爱。在本文中，我将介绍NBA十大最致命的三分手。

三分球在NBA的发展和重要性

三分球最早出现在1970年代的美国篮球协会（ABA），当时ABA为了吸引观众和与NBA竞争，引入了这一创新的规则。1976年，ABA与NBA合并，但当时NBA并没有采用三分球规则，直到1979年才正式实施。最早在NBA投进三分球的球员是凯尔特人的克里斯-福特，他在1979年10月12日对阵火箭的比赛中完成了这一壮举。

克里斯-福特

最初，NBA的球队和球员并没有充分利用三分球，他们更多地依赖内线进攻和中距离投篮。1980年总决赛中，湖人和76人两队加起来只投进了一个三分球。直到1980年代中期，随着凯尔特人的拉里-伯德、开拓者的克雷格-霍吉斯、骑士的马克-普莱斯等射手的崛起，以及火箭、太阳等球队的快节奏打法，三分球才开始在全联盟流行起来。

肯尼史密斯

1994年，NBA将三分线从23英尺9英寸缩短到22英尺，这使得更多的球员开始尝试三分投篮。1995年总决赛中，魔术队的尼克-安德森和火箭队的肯尼-史密斯等射手展现了三分球的威力，史密斯在第一场比赛中连续命中7个三分球，在第四场比赛中又连续命中6个三分球，帮助火箭队完成逆转。1997年总决赛中，公牛队的史蒂夫-科尔在第六场比赛中最后时刻接到乔丹传球后命中关键三分球，为公牛队锁定胜局。

史蒂夫科尔

2004年，NBA取消了无持球犯规（no-handcheck）规则，这使得外线持球者更容易突破对手防守，并为外线投手创造更多空位机会。同时，一些以小个阵容为主打风格的球队开始崭露头角，比如2005年和2007年夺冠的马刺队、2006年夺冠的热火队、2009年和2010年总决赛中的魔术队、2011年夺冠的小牛队等。

2014年以来，NBA进入了一个全新的三分时代。以金州勇士队为代表的一些球队开始大量使用三分球作为进攻武器，并取得了巨大成功。勇士队拥有也许是史上最强大的后场组合斯蒂芬-库里和克雷-汤普森，他们被称为水花兄弟—“Splash Brothers”，他们不仅能够在常规位置投进三分球，还能够在超远距离或者突然变向后投进三分球。勇士王朝时期，把三分球纳入常规进攻手段，还拥有凯文-杜兰特、安德烈-伊戈达拉等优秀的外线射手。勇士队在2015年、2017年、2018年和2022年夺得总冠军，在2016年创造了常规赛73胜9负的历史纪录。

水花兄弟

有了勇士队的完美范例，很多球星甚至超级球星也都开始逐渐把投三分当做是一项高回报行为而不断开发和使用，如果德克诺维茨基略微让人觉得大个子也能投三分的话，那么现在这个时代，五个位置中都有让人印象深刻的三分佼佼者。詹姆斯-哈登、保罗-乔治、达米安-利拉德，特雷杨，甚至是尼古拉-约基奇和卡尔安东尼唐斯这样的内线球员，也能投出让对手忌惮的三分球。这些球员都能够在不同的位置和情况下投进三分球，他们让NBA的比赛变得更加精彩和多变。

约基奇

那么，在这些优秀的三分手中，哪些是最致命的呢这当然没有一个标准的答案，每个人都可能有自己的看法和偏好。但是，根据一些客观的数据和主观的判断，我选出了以下十位球员作为NBA十大最致命的三分手：

第十位：德克-诺维茨基

他是NBA历史上最伟大的大个子射手之一，也是小牛队的传奇球员。诺维茨基生涯三分命中率高达38.1%，他曾经在2006年全明星三分大赛中获得亚军。诺维茨基在2011年带领小牛队夺得总冠军，并获得总决赛MVP。

第九位：佩贾-斯托亚科维奇

佩贾-斯托亚科维奇是2000年代初期最致命的三分手之一，他曾经在2004年和2008年两次获得NBA最佳第六人奖。斯托亚科维奇生涯三分命中率高达40.6%，他曾经在2002年全明星三分大赛中夺冠。斯托亚科维奇在国王、步行者、小牛等球队都有过辉煌的时刻。

第八位：詹姆斯-哈登

他是进攻万花筒（没开玩笑），却屡屡在关键时刻拉胯，但，哈登生涯三分命中率高达36.5%，他曾经在2019年创造了单季378个三分球命中的纪录，这个纪录仅次于库里。哈登曾获得17-18常规赛MVP，并带领火箭队两次进入西部决赛。

第七位：凯尔-科沃尔

凯尔-科沃尔是最稳定的三分手之一，他已经连续十一个赛季三分命中率超过40%，并且在2010年创造了单季53.6%的惊人命中率。科沃尔生涯三分命中率高达42.9%，他曾经在2015年全明星三分大赛中获得亚军。科沃尔在爵士、公牛、老鹰、骑士等球队都有过重要的贡献，他是一个投篮动作标准、出手稳定、无论在什么角度都能投进精准三分球的射手。

第六位：拉里-伯德

拉里-伯德是NBA历史上最全面的球员之一，也是最具传奇色彩的球员之一。伯德生涯三分命中率高达37.6%，他曾经连续三次夺得全明星三分大赛冠军，并在1988年直接不脱外套夺冠。伯德曾经三次获得常规赛MVP奖，并带领凯尔特人队三次夺得总冠军。

第五位：史蒂夫-纳什

史蒂夫-纳什是NBA历史上最伟大的控卫之一，也是最出色的组织者之一，但他同时也是一个非常致命的三分手。纳什生涯三分命中率高达42.8%，他曾经连续四个赛季三分命中率超过45%。纳什在太阳队打出了职业生涯最辉煌的时期，他带领太阳队打出了“七秒或更少”的快攻打法，并两次获得常规赛MVP。

第四位：雷吉-米勒

雷吉-米勒无疑是NBA历史上最具传奇色彩的三分手之一，他曾经在1995年创造了单季229个三分球命中的纪录，这个纪录一直保持到2006年才被雷-阿伦打破。米勒生涯三分命中率高达39.5%，他曾经在1998年全明星三分大赛中夺冠。米勒在步行者队效力了整整18个赛季，他狂野的性格和标志性的三分早就成为了印第安纳的标杆。

第三位：雷-阿伦

雷-阿伦是NBA历史上最优雅的三分手，他也曾是NBA历史上三分球命中数最多的球员，他生涯共投进了2973个三分球。阿伦生涯三分命中率高达40%，他曾经在2001年全明星三分大赛中夺冠。阿伦在雄鹿、超音速、凯尔特人、热火等球队都有过精彩的表现，他曾经两次夺得总冠军，并在2013年总决赛第六场投进了一记扭转乾坤的三分球，被称为“救世主”。

第二位：克雷-汤普森

克雷-汤普森：他是现役最致命的三分手之一(好吧，今年季后赛的灾难表现可能配不上这个称呼了），也是库里的搭档和勇士队的核心之一。汤普森生涯三分命中率高达41.9%，他曾经在2016年全明星三分大赛中夺冠。汤普森在勇士队四次夺得总冠军，并在2016年常规赛对阵国王的比赛中投进了NBA历史上最多的37分，其中包括9个三分球。汤普森是一个投篮动作简洁、出手迅猛、无论在什么位置都能投进高效三分球的射手。

第一位：斯蒂芬-库里

斯蒂芬-库里是现役最强大的三分手，也是NBA历史上最具革命性的三分手，当然，你已经可以称他为最伟大的射手了。库里生涯三分命中率高达43.6%，他曾经连续五个赛季三分球命中数超过300个，并在2016年创造了单季402个三分球命中的神话。库里曾经两次获得常规赛MVP奖，并带领勇士队四次夺得总冠军。

以上就是我们选出的NBA十大最致命的三分手，当然这只是我们个人的看法，你可能有不同的意见和偏好。你认为哪些球员应该上榜呢欢迎在评论区留言讨论。