如何射出一脚华丽的禁区外远射

如何射出一脚华丽的禁区外远射

大家好，今天我们分享如何射出一脚华丽的禁区外远射，希望大家喜欢！

职业赛场那些令人难以置信的远射，完美的射门让门将总是望球兴叹，今天我们分享一些我们现实比赛中如何在禁区外得分的建议，下面我们正式开始：

禁区外射门

在我们谈论技术和力量以及其他所有东西之前，我们需要谈谈同样重要的部分，那就是禁区外射门的勇气。

图1-要有足够的勇气

勇气就是射门的意愿，即使看起来进球很容易。事实上这可能需要几次尝试，因此我们需要意愿和勇气去射门。

图2-敢于尝试

有时候最好的办法就是直接射门，尽管它离得很远，原因有两个，第一个也是最明显的原因是，也许我们会一发命中，但第二个不太明显的原因是我们完成了一次攻击。

图3-直接射门

很多进球都是在反击中打进的，我们经常看到进攻方没能完成进攻，却被对手打反击。现在，即使我们没有得分，我们也可能得到角球，或者最多送给对方一个门球。

图4-不至于被反击

在这两种情况下，我们的团队都有时间回到原来的位置，重新进行组织。所以下次当我们怀疑是否要射门的时候，思考一下这个问题。

图5-是否需要射门

我们当然不应该随心所欲毫无必要地把球射向任何地方，但如果有机会，我们觉得这是一个很好的位置，那就大胆尝试一下，只要确保我们要么进球要么射偏，别让守门员得到球从而发起反击就可以。

图6-有机会就射门

而一个获得更多勇气去射门的好方法就是通过大量练习来提高我们的信心，因为这是足球中最重要的事情，让自己知道我们可以做成，把它应用到赛场上。

图7-应用到赛场

大力射门

那么我们应该练习什么呢?主要有两种远射射门的方法，一种是大力射门，另一种是弧线射门，我们先来看看大力射门。

图8-大力射门

大力射门顾名思义就是用最大的力量射门，速度和力量兼备的射门是一个很好的得分方法。

图9-速度力量兼备

这不仅仅是我们能有多用力去击球，更重要的是技术和位置，这将创造出超级快，非常有力的射门。

图10-技术和位置

关于如何正确使用这些技术，网上有很多有深度的教程，我们可以找一些学习，我们之前也有分享。

图11-正确使用技术

让我用三个简单的步骤来总结一下，首先，把我们的支撑脚放在我们想要球去的方向，第二，我们要锁住我们的脚踝，这样我们的腿才会结实有力。

图12-支撑脚的位置

最后我们的身体要前倾，这样我们就能控制球，保持球的位置相对较低，这样我们就有希望射中目标。

图13-身体前倾

弧线球技术

下一个在禁区外射门，我们需要练习的就是弧线球技术，如果我们从禁区的任何一边准备射门并瞄准远角，这个技巧就特别好。

图14-弧线球技术

因为我们可以把球兜起来绕过守门员的范围，在做这个技巧的时候要记住三件事，将我们的支撑脚与我们想要球去地方成大约45度角。

图15-大概45度

当然，我们也要身体前倾一点，防止球越过横梁，最后，击球后腿穿过身体放在身体一侧，这将创造我们想要的弧线，所以记住，当我们击球时，我们的脚沿着球的一侧拖动。

图16-沿着球拖动

我们应该从离球门非常近的地方开始练习，以获得正确的技术，因为技术是至关重要的，尽管这一步可能会感觉有点愚蠢，但这是非常必要的，实际上要提高一段时间，当我们觉得很舒服的时候，把球放到禁区外，然后射门。

图17-离球门近点练习

在我们射门之前创建一个小的运球路线是一个不错的主意，给我们自己制造更多的压力，使练习更真实和更像实战，然后就是重复的问题了，形成记忆，直达球门远角。

图18-形成记忆

如果我们想获得更多的远射，那就需要练习，练习，再练习，只有这样我们才有勇气可以大胆地射门。

图19-大胆的射门

今天的内容就到这里，

江西首次举办男子篮球联赛，吉安萍乡打响第一枪

来源｜都市现场分享发布

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前几天，南昌八一队要退出职业联赛的消息让不少球迷有些失落。不过，下面的这个消息不仅是南昌球迷，全省球迷都会为之兴奋，江西省终于有自己的篮球联赛了！

10月24日下午，江西省男子篮球联赛新闻发布会在吉安市举行。24日晚上，吉安队和萍乡队打响了第一枪。

24日晚上，不少篮球迷得到消息，早早地来到吉安市城南体育场。晚上7点半，江西省体育局在体育场举行了开幕式。开幕式后，吉安队和萍乡队进行首场比赛，江西省篮协常务副主席王晓鹭告诉

江西省篮协常务副主席晓鹭：“采用与职业篮球接轨的方式，全省11个设区市分别都组织一个代表队，加上省直机关一个队，总共12个队，采用主客场的方式。在全省是首次，也是学习了广东以及浙江的先进经验。希望能够借此机会提高江西省的篮球水平，也希望能够有运动员能够从这个平台走出去，进入职业化。”

比赛分AB两个组别，按常规赛、季后赛、总决赛三个阶段进行，将持续到12月份。首场吉安与萍乡的对决中，虽然吉安队占据主场优势，但是萍乡队实力更胜一筹。最终，吉安队以77比101的比分落败。

两位队长都表示，他们既是业余篮球队员，也是篮球迷。看到省里终于开始举办男子篮球联赛，想着可以和高手过招，他们的内心都感到兴奋。

吉安市男子篮球代表队队长郭凯：“当然篮球爱好者都非常高兴，有这么好的一个给大家展示的平台，对所有篮球爱好者都是一个福音。”

萍乡市男子篮球代表队队长徐犇：“我们队伍在一起打球练球练了有一段时间，终于有机会展示出来了。这个非常感谢省篮协和赞助商给我们机会，很多年了，等了很多年了，真的。”

2020江西省男子篮球联赛总决赛将于今晚在萍乡体育馆打响

大江网/大江新闻客户端 （金星、谭红）报道：12月20日19:00，由江西省体育局主办，江西省篮球协会承办的“润田翠”杯2020年江西省首届篮球联赛第二场总决赛将在萍乡市萍乡体育馆打响。本次篮球联赛以“赣篮球·为红而战”为主题，将历史悠久的红色江西文化与红火的篮球竞技精神相结合，为篮球联赛赋予了独特的体育精神和文化内涵。

　　在争冠的道路上，我们也不能忘记赣州队的定海神针，南昌队的高技战术素养，宜春队的双子星，景德镇的袖中剑，抚州队的铁血战士，鹰潭的团队篮球......

　　据江西省篮球协会主席戴亚利介绍，本次比赛共有11个设区市和省直机关等12支代表队参加。比赛分AB两个组别，常规赛、季后赛、总决赛三个阶段进行，赛期横跨三个月。

　　戴亚利强调，江西省男子篮球联赛是由江西省篮协举办的一项全省范围的高水平篮球赛事，是江西省最高水平的省级篮球盛会，具有极强的竞技性与观赏性。本次联赛以推广普及，吸引全省广大人民群众积极参与篮球运动，全面培养高水平后备人才及教练员、裁判员等技术人才，提高社会各阶层篮球技战术水平，夯实人才储备，让 自然融合形成杯身，顶部烘托一个印有立体赛事logo的篮球，表明了奖杯身份的同时寓意了赛事最高荣誉。冠军主杯整体设计简洁流畅，大方且稳重，表面质感的反差更是成为点睛之笔，很好的提升了奖杯精致度。

冠军主杯

　　总决赛首战在南昌打响“第一枪”，省直机关队赢得23分优势，痛定思痛的萍乡队在家门口已经“磨刀霍霍”，面对劲敌唯有扬己之长克敌之短，斗勇斗智斗气势，胜负难料！

总冠军之夜，注定难眠。

挑战地心引力，引爆篮球魁力！

赢球一起狂，输球一起扛！

幸福是奋斗出来的！

为篮球而生，为红而战！

为胜利干杯！

脚法如何国米晒主帅小因扎吉射横梁挑战视频

国米官方账号在社交媒体上晒出小因扎吉挑战射横梁的视频，展示现任主帅的出色脚法。

视频中小因扎吉在禁区前沿起脚，皮球成功击中球门横梁，国米官方账号写道：“横梁挑战——教练先上，下一个是谁 ”

小因扎吉球员时代司职前锋，曾效力皮亚琴察、拉齐奥、桑普、亚特兰大等球队，职业生涯出战187场意甲比赛，攻入43球，欧冠出场31次，打进15球。

（木子）