美国水上体育运动好的顶尖寄宿美国高中推荐！

美国水上体育运动好的顶尖寄宿美国高中推荐！

体育素养向来是美国高中和大学非常看重的能力，尤其是在美高申请中，具备一项或者两项体育特长，将对美国高中申请起到非常大的助力作用。今天留美网为大家整理了水上体育运动——游泳、帆船、赛艇等项目好的顶尖美国寄宿高中：

游泳历来是美国的强项，就像中国的跳水和俄罗斯的花样游泳，一直处于霸主地位。美国的游泳群众基础扎实，美国队在各个泳姿都有顶级运动员，因此近年来也吸引了很多国际学生前来留学。

游泳项目好的顶尖美国寄宿高中推荐：

1. Peddie School佩迪中学

2. Canterbury Schoo坎特伯雷中学

3. Baylor School贝勒中学

4. Phillips Academy Andove菲利普斯安多佛

5. Worcester Academy伍斯特中学

帆船是利用风力前进的船，是继舟、筏之后的一种古老的水上交通工具，已有5000多年的历史。按船桅数可分为单桅帆船、双桅帆船和多桅帆船；按船型划分有平底和尖底帆船；按首型分为宽头、窄头和尖头帆船。

而帆船运动在在欧美等国极为推崇，并且这一运动早已被列入奥运会运动项目当中，在美国当地，该项运动始终是极具挑战特色的一项，因此，喜欢选择帆船运动的孩子也被认为是敢于挑战的、有想象力的，具有这类精神的孩子，正是每所高等院校所乐于接受的。

帆船项目好的顶尖美国寄宿高中推荐：

1. Brewster Academy布鲁斯特学院

2. The Athenian School雅典纳中学

3. Brooks School布鲁克斯学校

4. Portsmouth Abbey School朴茨茅斯修道院中学

5. St.George's School圣乔治学校

现代赛艇运动起源于17世纪的英国，最初只是泰晤士河上负责摆渡的船工之间的业余比赛，而后随着学生之间的推广演变成了校内或校际之间的正式竞赛。1829年，牛津大学、剑桥大学首次举行赛艇对抗赛（The Boat Race）。就这样，赛艇逐渐走上了职业竞技化之路。

美国的赛艇项目也是非常的出名，而且经常有很多人都说“赛艇是美国大学的入场券”。

赛艇项目好的顶尖美国寄宿高中推荐：

1. Phillips Exeter Academy菲利普斯埃克塞特中学

2. Groton School格罗顿学校

3. Tabor Academy泰博学院

4. The Taft School塔夫脱中学

5. Kent School肯特高中

6. Peddie School佩迪中学

7. Baylor School贝勒中学

8. St.Andrew's School圣安德鲁学校

9. Culver Academies柯尔沃学院

10. Northfield Mount Hermon School北野山高中

以上就是游泳、帆船、赛艇等项目好的顶尖美国寄宿高中，希望对广大学生在美高择校方面有帮助！

想要了解更多关于美高申请、美高补录、美高学校、美本申请等方面的信息，欢迎诸位学生和家长前来咨询和了解~

神级射手！盘点NBA季后赛三分命中率排行榜湖人八村高居第一！

对于一个三分射手来说，最难的事情就是在季后赛的舞台上保持高命中率，很多投手在常规赛神准，但到了季后赛就不断打铁，本文就盘点下至少在季后赛出手25次三分球的球员中，命中率最高的十名球员。

第十：格兰特威廉姆斯

威廉姆斯是19年选秀大会的22号秀，在凯尔特人，他开始自己的NBA生涯，经过两年的磨炼，威廉姆斯的能力已经很优秀了，成为了凯尔特人的主要轮换。

威廉姆斯的防守很出色，作为锋线，他不仅能够防锋线，还能够在内线顶人，有很强的换防能力，进攻端，他的空位三分球很准，能够把握机会，改变对手的防守策略，用三分球惩罚对手，到目前为止，威廉姆斯的140次三分球，命中63记三分球，命中率为45%。

第九：迈克邓利维

邓利维是02年选秀大会的探花秀，他的运动天赋并不是很强，但是邓利维的射术非常精湛，在季后赛的舞台上，邓利维依旧能够保持很高的命中率，为球队提供火力。

邓利维共打了5次季后赛，第一次打季后赛，邓利维还是很紧张的，表现不好，三分球命中率只有30%，但邓利维立刻就做了改变，通过刻苦的训练，提升了自己的能力，在此之后，邓利维的三分球表现就很精彩了，都在40%以上，他在季后赛共出手113次三分，命中51记三分，命中率为45.1%。

第八：BJ阿姆斯特朗

阿姆斯特朗是一个矮个控卫，在身体方面，阿姆斯特朗并不占优势，但他的技术出色，是一个优秀的控卫，同时还是一个大心脏投手，在公牛的夺冠之旅中发挥了很大的作用。

阿姆斯特朗生涯初期虽然随队打进季后赛，但戏份不多，而且他的三分球也不准，为了赢得更多的机会，阿姆斯特朗努力提升自己的射术，效果非常明显，巅峰期，他一出手，对手就会感到害怕，在季后赛，阿姆斯特朗共出手113次，命中51球，命中率为45.1%。

第七：马特布拉德

布拉德身高2.09米，他的天赋并不是很出色，运动能力一般，但是他的手感非常柔和，三分球投的非常准，是赛场上一个“高炮台，”巅峰期在火箭度过。

布拉德的个人能力有限，防守也并不是很好，因此，上场时间被控制得很厉害，但布拉德上场后，就能够有三分球进账，生涯第一次打季后赛，就交出28投15中的三分球表现，生涯共出手59次三分球，命中了27记三分球，命中率为45.8%。

第六：卢克肯纳德

肯纳德是17年选秀大会的12号秀，他的身体天赋很一般，横移脚步比较慢，但是，他的手感柔和，三分球投的非常准，而且不仅常规赛准，季后赛也准。

肯纳德在19年随活塞打进了季后赛，二年级的他，在季后赛的强度下，三分球投得还是很准得，15投9中，命中率高达60%，在此之后，肯纳德的三分球命中率也没有低于40%，肯纳德绝对是一个可靠的射手，到目前为止，他出手82次三分球，命中38球，命中率为46.3%。

第五：拉加贝尔

在落选后，贝尔没有放弃自己，他继续努力，还是凭着精彩的表现，赢得了NBA球队的认可，登上了NBA的舞台，并且不断提升自己的能力，让自己得到了更多的戏份和大合同。

贝尔生涯初期的防守能力比较强，但三分球能力比较弱，转会太阳后，贝尔的三分球能力显著提升，06年季后赛，他出手86记三分球，命中了40记，命中率高达46.5%，在之后的赛季中，贝尔的三分球命中率也在40%以上，贝尔在季后赛共出手174次三分球，命中了81记，命中率高达46.6%。

第四：赛斯库里

库里的NBA之旅充满了坎坷，在落选后，他虽然打进了NBA，但兜兜转转，一直没有扎下脚跟，得到机会充分展示自己的机会，打了五个赛季后，库里终于得到足够多的机会了。

19年季后赛，库里为开拓者效力，第一次打季后赛的他，出手了52次，命中21球，在之后的赛季中，库里的三分球表现依旧精彩，这为他赢来了千万合同，到目前为止，库里共出手186次，命中了87球，命中率为46.8%，库里不仅是一个励志的球员，还是一个优秀的三分球投手。

第三：迈耶斯伦纳德

伦纳德的个子很高，身高2.13米，但是他的运动能力并不是很强，防守也不够强硬，但他有一手三分球，作为中锋，能够拉开球场上的空间，这是他能够上场的原因。

伦纳德第一次打季后赛，没有得到什么机会，第二次打季后赛，他把握住了机会，三分球13投10中，19年季后赛，伦纳德三分球33分14中，表现也很优秀，若不是场外事件，导致他消失了一段时间，伦纳德还能够交出更精彩的表现，到目前为止，伦纳德共出手54次三分球，命中26记，命中率高达48.1%。

第二：鲍勃汉森

汉森身高1.99米，他的天赋一般，83年以3轮7号秀的身份登上NBA的舞台，天赋上虽然有的劣势，但汉森技术优秀，基本功扎实，投射能力优秀，还是在NBA站稳了脚跟。

在爵士效力时，汉森是队内主要的射手，88年季后赛，汉森的戏份很多，他的表现也很优秀，出手36次三分球，命中19记，在加盟公牛后，汉森的戏份少了，但依旧很准，命中率在50%以上，在季后赛，汉森出手了76记三分球，命中了38记，命中率为50%。

第一：八村塁

八村塁是一个弹跳能力很不错，有力量，有对抗的球员，虽然横移慢了一点，但在同位置球员中，还是很出色的，他的三分球能力也在专门训练下，得到了非常明显的提高。

八村塁在奇才打了一次季后赛，三分球表现很精彩，出手15次，命中9记，来到湖人后，八村塁的戏份更重要了，而他也没有辜负球队的期待，在与灰熊的系列赛中，八村塁的三分堪称神准，是湖人晋级西决的功臣，到目前为止，八村塁在季后赛三分球54投28中，命中率高达51.9%。

NBA2K公布三分能力值库里99独一档，汤普森93

NBA2K24公布了球员三分能力值榜单：

斯蒂芬-库里以99分独一档领先，克雷-汤普森93排名第二，卢克-肯纳德92，巴蒂-希尔德91，马尔科姆-布罗格登89。

律动之美尽在湾区

光明日报

在深圳福田拍摄的深圳河沿岸风光。

深圳前海深港青年梦工场。

4月20日，中铁十一局轨道焊机在焊接广州地铁18号线首通段最后一个钢轨接头。

位于珠江口磨刀门水道的鹤港高速洪鹤大桥。本版照片均为新华社发

【大湾区 大未来】

正在深圳莲塘口岸举行的“深圳口岸，百年巨变”展览，以大量珍贵的史料，展现了深圳口岸建设的沧桑历程。其中有张黑白照片显示，一位男士穿着粗布制服，右手举着手电筒模样的设备，左手也拿着一个物件，半蹲着身子，神情专注，在寻找着什么，一看就是劳神费力的样子。

图片的说明文字写的是：1956年1月，深圳边防检查站检查员正在使用俗称“照妖镜”的电光反射工具，检查过境列车的车底。

这位检查员估计当时无论如何也想不到，55年以后展示自己当年工作场景的莲塘口岸，如今通关时间只需要10秒至15秒。

这个口岸是深圳和香港之间的第8座大型陆路口岸，首度采用“一站式”车辆通关模式，基于海关子系统整合简化、边检车辆“快捷通”子系统精准嵌入、通关数据协同、前端信息采集技术升级等多项科技创新，实现车辆“一次停靠、一次查验、一次放行”。这里还开启了国内首个旅客“无感通关”模式，扫码识别、指尖申报、红外测温，让旅客通关更智能、更高效。

时间静默不语，但时代的足音依然从历史深处呼啸而来，发展的春风激荡起万丈浪涛。

莲塘口岸于2020年8月26日正式启用，是《粤港澳大湾区发展规划纲要》实施以来，深港之间首个建成并投入使用的大型互联互通基础设施。

《纲要》明确，粤港澳大湾区包括香港、澳门特别行政区，以及广州、深圳、珠海、佛山、惠州、东莞、中山、江门、肇庆等珠三角九个城市。这里原本就是我国开放程度最高、经济活力最强的区域之一，现在承担起建设国际一流湾区和世界级城市群的神圣使命。

“9+2”，协同发展，创新发展，高质量发展，跨越式发展。

东风吹来，春暖花开。湾区正在奏响阔步行进的旋律，越发彰显律动之美。

“9+2”不是物理变化与机械性相加，而是化学反应，是乘法效应与雁阵效应

以前，从事编导工作的周柏康从香港到内地，“香港人”的意识很强烈，满是“出差”的感觉。从小就有“电影梦”的他，发现大湾区是实现梦想的地方，“香港的影视业已经比较成熟，有很明确的规则和模式。内地影视市场更大，互联网的普及也带来 件。再比如，位于东莞松山湖科学城的大湾区大学和位于肇庆新区的香港公开大学（肇庆）也已经分头开工建设。阿祥有望成为这些新建大学的首届学生。如果阿祥家有小弟弟、小妹妹也想到内地读书，正好有一个新的选择：广州暨大港澳子弟学校将于今年9月开学。这是湾区首家港澳子弟学校，涵盖学前、小学、初中及高中阶段教育。

如果阿祥是学法律的，国务院办公厅印发的《香港法律执业者和澳门执业律师在粤港澳大湾区内地九市取得内地执业资质和从事律师职业试点办法》，值得他好好读一读；如果阿祥是一名注册税务师，他可以关注在深圳前海揭牌的港澳涉税专业人士政务服务中心，试着申请跨境执业；如果阿祥想进军娱乐圈，有个好消息是香港英皇娱乐大湾区总部落户广州，湾区的广播影视产业、音乐产业和文化创意产业发展增加了新的可能性……

“大珠小珠落玉盘”。

有诚意。有实力。见行动。“9+2”拼船出海，无惧浊浪急，风正一帆悬。

这里就像一个磁场，有着谜一般的引力，令人着迷

在深圳中心书城的粤港澳大湾区专柜，还有一本图书，内容是南方电网关于粤港澳大湾区电力发展报告。其中分享了这么几个数据：2019年，大湾区人均电力消费量7644千瓦时，同比增长4.6%。而当年全国人均电力消费量是5160千瓦时。2010年至2019年，大湾区全社会用电量年均增长4.9%，始终保持增长态势。并且大湾区GDP增速和全社会用电量增速变化趋势具有较高的一致性。

观察一个地方的经济活力，用电量是一项重要参考指标。

活力在溢出，资源在集结，人心在凝聚，湾区已经进入良性循环。

截至2021年2月底，5770名澳门居民在珠海横琴办理居住证，2200多名澳门居民在横琴常住，2000名澳门居民在横琴购买社保，澳门居民在横琴购置各类物业超过一万套。

很完整，互通性强，一旦你有了好的想法，在这个氛围中经常是有响应的，有人帮助你把好的想法落地”。

在湾区创业，王绍云时不时想起远在老家的父亲。他是个种庄稼的好把式，“比如种棉花，他要把多余的枝丫打掉，一行一行之间整整齐齐。他说这是要让棉桃晒太阳，给它们通风。他不知道这叫光合作用，但是他知道这样棉桃又大又多。‘哪怕一天赚一分，不在屋里蹲。’这是他的口头禅”。王绍云说，持家需要一股韧性，创业需要一种精神。大湾区就是这种精神的温床。

70后的王绍云在大湾区寻找到了精神的归宿。1989年出生的宋扬也要在这里证明自己。

宋扬老家在东北，曾经到天津求学，后来前往香港大学就读建筑专业。优美的城市环境，强有力的政策支持，富有潜力的市场空间，敢为天下先的“尝新”精神……大湾区像是一个磁场，让他不由得将创业的启航之地选定在深圳。

他现在是营加设计实验室（深圳）有限公司创始人。这家公司以建筑设计为核心，兼顾规划、室内和景观设计。

“大湾区是一个很大、很高的平台。在这里进行深入的交流与碰撞，是很平常、很直接的事，让人感到很过瘾。”宋扬说。

公司合伙人廖嘉厘是香港居民，湾区包容、开放的调性令她着迷，“这里有很好的土壤，就看你是不是那块料了。这里每时每刻都有很多的信息在流动，就看你能不能沉浸其中，把适合自己的信息紧紧抓住，转化为机会，再努力打拼，实现自我价值”。

3月30日，和美术馆在佛山顺德正式开馆。这是被誉为“清水混凝土诗人”的日本建筑师安藤忠雄在中国设计的新作品，一场以“超越：安藤忠雄的艺术人生”为主题的展览同时揭幕。廖嘉厘获知消息，当即从深圳赶往顺德“打卡”。

“和美术馆用多样化的‘圆’来呼应‘和’的主题，总体构架上呈现出安藤忠雄一贯的冷静与沉稳，富有几何秩序，大量的灰色调彰显出张力和韵律感。很开心大湾区出现越来越多这样国际性的高端艺术空间。”身上透着知性与干练的廖嘉厘说。

他们的营加设计实验室位于深圳前海深港青年梦工场，一个正在酝酿奇迹的地方。梦工场的入口处设有一个大型雕塑式装置，鲜艳的红，无杂色，富有仪式感和线条感，主体内容只是一句英文“WHAT’S NEXT”。

下一个是什么呢

“这一路你是作者，就算故事再曲折，写下属于你自己的。希望在每个角落，绽放出不同颜色……”这首《朗诵者》，演唱者是柳妍熙。

她出生于四川，曾经是短跑运动员，因为意外受伤被迫退役，跟随父母移居香港，成为新香港人，在这里闯入歌坛。现在，她作为OEL光源技术研发团队的最大合伙人，入驻广州天河港澳青年之家，开始新一轮的创业之旅。

还有一首歌，唱的也是不羁的青春朝气：“追逐心中点点的光，穿越那茫茫的海洋。勇敢张开翅膀，向蓝天自由翱翔。我的思念随风飘荡，你的微笑给我希望。我轻声为你，为你歌唱，忘却昨日点点的忧伤。时间的脚步那么匆忙，青春悄悄奔向远方……”

这首《青春记忆》，完全由人工智能技术创作，获得全球AI艺术大赛一等奖，由扎根深圳的平安集团出品。作曲模块，通过训练5万首特定风格的流行音乐作品数据，同步优化曲式、和声、配器等音乐要素，使乐曲保持青春昂扬的风格。作词模块，选取数十万首流行歌词、现代诗歌等数据，并关联“青春”主题词，使输出的歌词在逻辑通顺的基础上兼具文学性、故事性与韵律感。

这两首歌曲携带的信息，多少说明着一个道理：无限可能，尽在湾区。

传统与现代在这里交汇，爱国爱家是最深沉的传统，也是最动人的“潮”

在香港土生土长的朱隽文2006年就开始到内地打拼。前往一些窗口办理手续时，有时被问到“隽”字怎么读，怎么在电脑上打出来。他操着一口“港普”跟人家说：用微软拼音输入法输入“juan”，下翻页第五个就是了。

步入不惑之年的朱隽文看着就像一个阳光大男孩，灿烂的笑容透着真诚，认真起来的神情还有几分俏皮与可爱。他曾经就读于英国伯明翰大学和香港中文大学，现在是深圳乐毅体育发展有限公司创始人，还担任深圳福田区业余体校赛艇队主教练。

“大湾区是一个把东方与西方、传统与现代进行很好结合的地方。在这里创业和生活，经常能找到成就感和满足感。”朱隽文说。

他的公司有一项主要业务是面向青少年开展水上安全教育培训，水上运动基地位于深圳的茅洲河，与深圳市体工大队水上运动中心共用一片水域。在做好基本安全保障的前提下，他鼓励学员穿着平常衣服练习，“出现溺水意外的时候，很大的可能是没有穿泳衣的，水也是冰冷的。以前的培训往往在理想状态下进行，我们主张在现实环境中培养孩子的自救能力，应对各种可能的风险，让他们健康、快乐地成长”。

朱隽文对“乐”字情有独钟，给公司取名“乐毅”，给三个孩子分别取名“乐贤”“乐珺”“乐恒”。他认为“毅”“贤”“珺”“恒”这些字都很有传统的感觉。

他太太是长沙人，提议给小女儿取名“乐儿”，他就同意了，“疼老婆是个很好的传统，也是很时髦的事，对不对 哈哈哈……”

朱隽文从小就跟着大人到内地旅游，早就见识了祖国的大好河山。有次乘坐游轮，从重庆到上海，中途上岸时大人给他买了金庸的《天龙八部》。这是他第一次阅读简体字版的图书，“看懂六十，猜四十”。现在他在英文、粤语、普通话之间，以及简体字、繁体字之间切换自如。

“我爷爷奶奶、外公外婆都是内地人，后来去了香港。我爸爸妈妈都是香港人。现在我又回到内地来了。”朱隽文说。

香港姑娘尹翠雯，大学生活就是在内地度过的。正在深圳大学管理学院就读的她发现，港籍学生已经适应使用简体字了，“特别是考试，大家觉得用简体字答题更快一些”。内地同学也经常向港籍学生请教繁体字的写法，“他们觉得繁体字也蛮有味道的”。

“识繁用简”，年轻一代借助古老的汉字，感受着文化的新潮流。

出生于1998年的尹翠雯，大高个，既有学生的青涩，也洋溢着快人快语的个性。她经常有机会到全国各地参观学习，时时有新的感悟。

在河北白洋淀，她听说了小兵张嘎的故事，参观了这里的抗战纪念馆，了解了抗日战争期间雁翎队员利用白洋淀独特的地势灵活抗战的英勇事迹，“深刻体会到新中国革命历程的艰辛与不易，心中更是充满了对先烈们的敬仰和崇拜之情”。

在北京大学，她观看了根据儿童文学作家曹文轩作品改编的话剧《根鸟》，深受触动，“我更加坚定了一点，即使在追梦的路上会有许多美丽的风景使你想停止脚步，也应该像剧中的‘板筋大叔’一样，脚踏实地一直追寻下去。追梦路上别怕孤独，要坚定信念，才能成功”。

在贵州毕节，她了解到，1988年至2019年，这里的农村常住居民人均可支配收入由376元增加到9371元。不过她跟当地搬迁点便利店里的阿姨聊天，得知社区的网络信号不太好，许多顾客常常无法扫码付款，网络问题还曾经让这位阿姨没有及时接到电话而错失工作岗位。

“我一直在大湾区生活。这里给了我一个支点，让我更好地去了解我们这个国家，我们这个社会，以及我们这个时代，也让我明白自己应该用好所学知识，去做点什么。”尹翠雯说。

在解答可以用哪几个关键词来描述心目中的大湾区时，朱隽文说的是“机遇、希望”，宋扬说的是“舒适、开放、高效”，尹翠雯也几乎没有犹豫，以“包容、创新、活力”作为自己的答案。

比尹翠雯年轻几岁的孔颖，正在读高中。她出生于江门，2019年9月，和其他6个女孩成团，成立“乐动彩虹”组合，参加“粤港澳大湾区校园歌手大赛”，并闯入在澳门举行的总决赛，演唱了她父亲孔雷创作的歌曲《四十春华》。其中有这么几段内容：1978，还不会听广东话，不知道一个大时代正在萌发；1988，十年风云大步跨，忽然发现全国都在学广东话；1998，二十年厚积薄发，相约九八，相约在这大好年华；2008，一个不平凡的年啊，小伙子也已成为而立的爸爸；2018，新的起点继续出发，一往无前，中国富强，一路带着大家……

“这首歌曲采取民谣的形式，有点口语化地讲述一个带有自传体色彩的故事，希望在轻松的氛围中与年轻人进行交流，跟他们说说我们身处的这个伟大时代。”孔雷说。

《四十春华》，用简笔画的方式，配以欢快、阳光的旋律，勾勒出改革开放以来湾区普通居民的生活轨迹与生命感悟。居住在东莞的湖南籍作家陈启文，则对深圳这座城市经历的深刻变迁有着浓厚兴趣。他将自己的观察和思考写就长篇报告文学《为什么是深圳》。

他不断地寻找深圳成为“深圳”的内在原因，最终发现文化性格至为关键。他说，岭南人骨子里和文化里，形成两种最为突出的性格，一种是他们在赶海时的一句口头禅——“我走先”，另一种如深圳南头古城青砖贯顶、石柱顶梁的岭南建筑一样——“顶硬上”。

就是大胆试、大胆闯，就是敢于硬碰硬，就是挖掘并释放无限潜能，就是咬紧“发展”这个主题不松劲，就是两者之间连一个顿号都搁不下的“改革开放”，就是继续激发中国人血液中时刻涌动的勤勉与无畏、坚韧与倔强、敞亮与自信。

一句“我走先”，一句“顶硬上”，或许也是未来我们解开“为什么是大湾区”更深谜底的钥匙。

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