亚瑟士Metaride简评跑者长距离缓震首选

亚瑟士Metaride简评跑者长距离缓震首选

近年来，马拉松热潮兴起，很多入门跑者都选择入手一双亚瑟士的跑鞋，反馈都很不错。我从2009年年开始跑步，2016年开始接触马拉松，最早的一双跑鞋正是亚瑟士的DynaFlyte2。

亚瑟士给Metaride的定位是适合长距离的慢跑鞋，据官方介绍，它最大的亮点在于guidesole动能弧科技，控制脚腕处的弯曲幅度和在触地时产生的缓冲冲击，令能量损耗减少近20%，让长距离的奔跑更有效率。

9月中旬，我拿到了一双骚粉Metaride。

一、鞋面

Metaride有多种配色（黑、白、粉），整体骚粉色的搭配很具视觉冲击力，3D磨砂质感的鞋舌logo，看上去很大气，侧面的logo支撑条、后跟支撑条都处采用塑料的点缀，层次感立体鲜明。

鞋面采用了圈状针织工艺，通过在单针织和双针织工艺之间交替，能提升鞋面的支撑性，也能让鞋面更贴合双脚。但在鞋头脚趾上方的鞋面处，Metaride采用了密度较大，弹性更好的材质，能让脚趾在鞋仓内灵活调节。

鞋带采用了扁平的面条设计，方便系，也不容易松开。

鞋舌依然是传统的加厚设计，不磨损脚踝。此外，Metaride设计的重点是要控制脚腕处的弯曲幅度，在鞋子的后跟，支撑条稳定片占据了鞋面的很大的面积，这大大加强了后跟的稳定性，提升了对脚踝的保护。

二、中底

中底采用了三层设计，上层中底采用的是FLYTEFOAM材质，它具有轻量硬质的特点，下层中底为 FLYTEFOAM PROPEL 材质，FLYTEFOAM PROPEL 具有超强的缓震性能，比 FLYTEFOAM也更为柔软。

在后掌，在两层中底之间加入了经典的GEL胶，覆盖了后掌，为后跟或者中掌着地类型的跑者，提供足够缓震回弹与稳定。

三、大底

Metaride是一个零落差的跑鞋，它的鞋底呈弧形设计，大底和中底设计成了弧形的翘起，这样更适合后掌和中掌落地的跑者，也是最常见的大众跑者群体，帮助他们平稳流畅的迈步，帮助减少脚踝发力的阻碍，提高步幅效率，减少运动中能量的消耗，就滚动的自行车轮胎。

在大底与中底的衔接处采用了镂空的设计，这给跑者留出了 更流畅，包裹性更好，前掌脚趾部分的鞋面弹性很好，脚趾活动的空间更大。

踩在地上，中足部分有凸起的感觉，这种凸起感似乎正好能够填满足弓。鞋底呈弧形翘起，当迈步时，跑鞋有个从后掌到前掌的自然过渡，这就是鞋底先后零落差、前掌大幅度翘起 起到的作用，你迈出步子，后面的动作多了一种滚动、推进力。

2、缓震性

Metaride的中底设计众多科技的叠加，让它也成为了一双顶级的缓震性跑鞋，在奔跑中的脚感更为硬朗，因为更为柔软的 FLYTEFOAM PROPEL 中底材料设计在了下层，上层的 FLYTEFOAM 偏硬但更轻。

下坡时Metaride的缓震性能就发挥了作用，你不用收着步子，可以放心的跟着惯性大踏步。虽然很多人提倡前掌落地对膝盖的损伤更小，但我平均配速在4分40左右，通过视频自己的跑步视频观察后，属于后掌落地，绝大部分业余跑者也是后掌着地，该鞋后掌有GEL缓震胶，这种设计说明它对后掌落地的跑者更友好，当落地时，明显能够感觉GUIDESOLE带来的自然过渡，尤其下坡时最明显。

3、支撑性

Metaride的下层中底 FLYTEFOAM PROPEL 具有很好的回弹性，在中足还做了镂空的处理，所以不管你是后掌落地还是中足落地，Metaride都能提供良好的支撑。

前面说到Metaride脚趾活动的范围更大，其实脚趾上面的弹性网布更像是橡皮筋，它能不断延伸，但你给的作用力越大，它给的反作用力也越大，所以还是能够稳定住前掌，不至于出现随意的晃动，另外后跟处更大面积的稳定片，也让Metaride的支撑性变的更好。

4、耐磨性

Metaride采用了全新的大底设计，全掌紫黑色网状的耐磨橡胶，更上去纹路清晰，与地面的接触面积也变得更大，它展现了较好的耐磨性。

但瑕不掩瑜，大底大面积的耐磨橡胶效果确实不错，抓地力也得以提升。

五、总结

亚瑟士的市场定位就是服务好大众跑者群体，助力他们能够稳定的发挥。Metaride 的脚感确实与众不同，当你上脚迈出第一步的时候，就能清楚的感受到保护性能十足。这双鞋适合长距离慢跑，配速4分30-7分30，如果跑马比赛来看，更适合330-600完赛的跑者。如果是出街穿搭建议选择黑白色，如果比赛选骚粉回头率会更高。日常跑步可以驾驭平坦的塑胶报道和柏油马路，下坡能提供足够缓震、平路的滚动推进也不错。大地的设计不适合复杂路面，镂空设计可能会卡石子，大底纹路为前后走向雨后天气容易打滑。

1100元左右的价格，如果你想感受这双鞋长距离的快感与持久缓震稳定保护，你值得一试。

村超最弱球队净负39球之后，快乐依旧

编辑/刘汨

村超的热度超过了所有人想象 | 李一鸣

在7月29日村超决赛前三周，四格队的村超之旅就已经结束了。作为全部20支球队里战绩最差的那个，他们九场比赛全负，进了3个球，丢了42个球。

但作为一支拼凑起来的球队，他们已经足够努力。并且你绝不能说他们对村超的火热毫无贡献。那些在流媒体上被频繁推送的“超级进球”中，好几个攻破的都是四格队的大门。

“村超”，这项由贵州省榕江县村民们组织参加的足球赛，在这个夏天成为了中国讨论度最高的体育赛事之一。榕江县是中国最后一批实现脱贫的地区。因为足球，小城有史以来第一次如此火热。

榕江大约30万人口，每到周末的比赛日，这里会涌入10多万从外地来看球的人，以球场为中心挤在县城的各个角落。

就在这块球场上，虽然屡屡告负，但四格队还是在一次次努力把足球踢向远离自己球门的、更高更远的地方——在足球世界里，这叫做解围。与此同时，足球也带着这座小城，包括其中的人们，飞向更远的世界。在一个更大的赛场里，足球还没落地，人们不知疲倦地奔向它飞去的方向。

场外售卖的村超文化衫 | 李一鸣

没拿到的猪脚

村超比赛每场的奖品是两只猪脚，赢家全收，打平一边一只。20支球队里，只有四格队一只猪脚都没拿到。他们的最佳战绩是0比1，和猪脚差了临门一脚。四格队9场比赛总共进了3个球，有31名其他队伍参赛队员的个人进球数，超过了他们全队。

这是四格队最后一场村超比赛的最后两分钟。比分0比4，猪脚早就不重要了。队员们的心态是输四个球和输五个球没有区别，只求能再进个球。全场比赛一直在踢中后卫的中学生王凯此时站在了最靠前的位置，他是现在场上唯一跑得动的人。

球一般在四格队的脚下待不了多久。看台上握着话筒的解说员，每次刚找到机会喊两句“四格队加油”，球就又跑到了对方那里。在重复着抢球、丢球的过程中，四格队尝试把球踢到更远的地方，这次看起来漫无目的解围，创造了他们全场比赛最接近破门的机会。

足球已经很久没有出现在对手球门前了。连摄像机都没反应过来，等转播镜头切过去，画面里是四名四格队队员追着一名对方后卫，足球正往前飞去。

机会转瞬即逝。皮球落地后轻轻弹起，然后在王凯面前被那名仅剩的后卫一脚踢出了界外。解说员的声音再次响起：“对于四格村来说，这个后卫太残忍了”。

比分停留在0比4，这已经低于他们九场比赛的平均丢球数了。成绩确实尴尬，毕竟看球的有父老乡亲老婆孩子，有来自全国的游客，还有通过网络观看直播的、世界上不知道什么地方的人。据统计，“村超”相关内容全平台浏览量超过200亿次。四格队的涛哥几乎没怎么上场，但在看到欧文“点赞”村超的新闻后，他自豪地讲，“连世界球星也在看我们的比赛。”

四格队确实出名了。在榕江县，稍微关注村超的人认出他们的球衣时，都会说句“四格队，一场没赢！”涛哥分析，大伙看比赛，关注的要么是成绩最好的，要么是成绩最差的，因此最亏的还是那些中游队。

作为一支成立不到两个月的球队，四格队的成绩在很多人意料之中，但比赛热闹成这样，是所有人都没想到的。42岁的球队主教练潘志亮从中学开始踢球，是球队里球龄最长的人。知道球队踢不过人家，他鼓励自己硬着头皮上场。可从第二周起，观众人数突然多了起来，原本只有一面看台的球场临时搭起三块阶梯架。再后来，球场内外挤满数万观众。还有各个乡组织的拉拉队，欢呼声加上锣鼓点，球员们在场上基本听不到相互的呼喊了。看着密密麻麻的观众席，里面有老乡也有球友，潘志亮心想：“完了，这么踢下去要糟糕咯。”

不过在聚光灯下，他们的表现也并非全无亮点。除了成为许多精彩进球的背景板，他们的守门员也出名了。就是那个开赛前临时从篮球场拉来的小杨，18岁的他现在把抖音昵称改成了“村超最忙守门员”，那是他火起来之后网友们起的绰号。四格队一场比赛最多要承受对方二十多脚射门，小杨不是忙着扑救就是从球门里捡球，他大概是全队触球机会最多的人。

村超5月13日开幕。球队入场式上，作为全队个子最高的人，小杨担任旗手。他不时抬起头看看头顶红旗上“三江四格村队”几个字。它们在风中颤抖着叠起又展开，在一片笑脸中，年轻的旗手有点紧张。那时的他还不知道，自己会因为那颗足球，成为镜头前的主角。

县城的街面上，小杨越来越频繁地被路人认出来。对于包括他在内的很多人来说，村超是一场突然。足球在这个黔东南的小县城沉默又热烈地滚动了几十年，在这个干燥的夏天，它被一脚踢向天空。

在村里斗牛场踢球的孩子 | 李一鸣

足球江湖

即便没有村超，榕江也是全贵州最热的地方之一。县城所处的地方是块小盆地，水气蒸腾着湿热，夏汛期年年发水，坐落在山上的四格村会被泥石流冲过。举办村超的县足球场，也被洪水淹过几次。

这两年，跟许多地方一样，这边气候也反常。榕江几十年没这么旱过了，县城边的河流几能见底，四格村山上的梯田，有些因为没法引水浇灌都被搁置了。

水没了，来的都是人。周末的比赛日，光球场内的人就有四万。通向榕江的高速公路边摆着村超的指示牌，大小酒店早一个月就被订满了，车流塞满街巷，省里调来交警协助管制。钻得最快的变成了摩托，往常八块就能跑的摩的，现在要价十五、二十。

当初就是外来者把足球带到榕江的。1944年桂林沦陷，当时的国立广西大学迁入榕江县。足球跟着学生，滚进了彼时中国的偏安一角，也滚进了榕江的学校、机关单位和村庄。

在上世纪80年代，县里办足球比赛时，百姓们会攀上围墙，爬上树枝，挂在球场周围。足球是社会关系的纽带，那时甚至还有“要想找工作不愁，就要学会踢足球”的说法。而在村寨里，村民们在河边平整起一块被洪水冲毁的农田，伐木立作球门，石灰粉画线，搭起最原始的足球场。

榕江足球有八十年历史，而四格队大部分队员在几十天前才第一次接触足球，却误打误撞赶上了榕江足球的历史性时刻。

球队的创立者是27岁的四格村村副主任黎复宏，大伙都管他叫黎村长。他是球队里现在唯一一个四格村人。当时村超还在筹备，往各个乡里征集球队，足球爱好者黎复宏以四格村的名义报了名。

报名的村子要交一千块报名费，黎复宏在村里管财务，这笔钱报销得通过村民大会。可在足球这件事上，四格村是榕江的“异类”，留在村里的老人孩子大多连足球的样子都没见过。这里靠近榕江县域的边界，高速通车前，到县城要一个多小时车程。“四格”这个名字的来源，就是因为清朝战乱时，隔断了村子通向四方的道路。

好在村书记也是球队一员，开会时他说服了村民们，“县里要搞个活动，咱们村要出支队伍，给四格好好宣传宣传。”

关于参加村超这事，黎复宏个人没想那么多，他只是想有机会踢球而已。他上大学时喜欢足球，回老家发展后，就和乡里几个爱运动的年轻朋友一起踢踢，这批人也是三江四格队的雏形。

黎复宏他们还加入了县足协组织的约赛群，所有榕江县的业余球队都在里面，有几百个人。有球队想找人切磋时就在群里发出邀请，有球队回应就算配对成功。黎复宏在群里说过几次“想找人踢一场”，但没得到什么回应。

他觉得，还是自己球队差太多了，“人家全派替补又显得不太尊重人。”就在这个时候，村超的机会来了。在20支参赛球队里，相比那些以中学校队为班底的队伍，或是榕江民间赛事的老面孔，四格队这个名字是崭新的，也是稚嫩的。

当地大排档的人们也在关注村超比赛 | 李一鸣

篮球队来的守门员

没什么能挡住榕江人踢球，不管是夏季的暴雨还是其他突发情况。这里的野球场基本上每天都会有四五十人，足球在球场里编织起一个熟人社会。和那些大城市里上锁的球场不同，在榕江踢球免费。有人告诉我，有块场地建成后一直锁着门，就有人用剪开铁网的方式“开放”了那里。疫情期间虽然举办不了大型赛事，但踢球的人们还是会顶着管理员“保持距离”的提醒走进球场。

在如此巨大的热情下，即使像四格村这样的“新军”，也不愁招不来球员。听到报名的消息，小学老师潘志亮第一个找上门来，他曾在四格村村小任教，有的队员还是他曾经的学生。

潘志亮上师专那阵，足球已经成为风靡校园的运动。专业一点的人穿着军绿色的解放鞋，再高级一点的是云南产的石林牌帆布胶底球鞋，现在榕江野球场上都还能见到它的身影，街边的杂货店售价30元一双。

潘志亮有时甚至光着脚踢。当年他们为了让一些被踩秃了的草地更平整，会在那里撒上煤灰。那批踢球的人脚底都留着些黑点，是煤灰侵入伤口的痕迹。回想起二十年前的自己，他也想不明白自己哪来的劲头，一踢能踢一整天，女生的表白都没法将他们从球场上拉走。到现在参加村超，潘志亮体力远不如以前，很多时候半场就被替换下来。

小杨则是队里接触足球最晚的，潘老师二十多年的球龄，比小杨的岁数都大。开赛前一个月，因为缺守门员，他被一起打篮球的朋友拉进了四格队，还自费买了双盗版球鞋。

到了小杨这辈人长大，榕江的球场上人还是不少，但二十来岁的年轻人不多了。小杨家在四格的隔壁村，因为父母在村里包工程修房子，他是为数不多留在当地的年轻人，同龄人大多到浙江、广东进厂了。

他中职学的汽修，虽然毕业没干这行，但向我保证除了发动机有点勉强之外，其他方面绝对技术过硬。他对竞速运动的兴趣远超过足球，前些年他一直玩机车，在一次事故让头上留疤之前，有过四辆摩托。

身穿民族服装的拉拉队 | 李一鸣

解说员介绍说，四格队是所有村超队伍中年龄跨度最大的一支。这支球队中有乡镇干部、中小学教师、消防队员、医生、警察、银行职员，他们最大的共同点是，都没怎么踢过球。球队领队是县委组织部副部长，穿一号球衣。

小杨应该是唯一能被算作农民的，有人一提到他就说起“养鸵鸟”。那是之前有人推销，他看着新奇就买了五只，很快就死了仨。最赚钱的还是养斗鸡，过年的时候在外打工的都回来了，那是村里人最多的时候。他卖鸡一个月最多能挣两三万。

第一场村超，小杨全场比赛第一次触球，就是从球网里把球捞出来。刚开场没几分钟，黎复宏眼看着对面几脚传球后，就杀到了小杨面前，“那球啪啪啪就进去了”。

黎复宏大学时进过校队，也常跟着系足球队拿校内联赛的冠军，虽然说不是主力，但从没受过这委屈。刚被进第一个球的时候，他还安慰自己说缓一缓就好，可队友们明显都懵了，安排好的位置全乱了，一群人都在追着球跑。结果丢球纷至沓来，半场时间四格队就被踢进去四个。

涛哥在球队里基本不上场，他给自己安排的角色是“教练兼拉拉队长”，解释说：“这是为了给新人机会，也有自身体能的原因。”中场休息时，他和村书记鼓励大家打起精神，球队以练兵为主，输多少不重要。可比分就摆在那里，黎复宏有点窝火：话是这么说，输这么多，谁顶得住

1比6，0比4，0比6……四格队连场失利。虽然每场比赛前黎复宏心里还是会有点期待，但一般开场不久，场边挂着的猪脚就跟队员们宣告无缘了。欢呼声 短视频，然后上传到各个平台。

这里是赛场的“后台”。它可以部分解释小杨走红的秘密。事实上，村超真正的爆火，就来自于一条短视频。那是村超开赛第二周，有位当地的足球爱好者，拍下了一记超远距离世界波。足球从四十多米外被一击送进球门上角，还配着激动人心的音乐和文字。这条视频，成功飞出榕江，涌入了县城盆地外更大的流量池。

后来，这类进球一次又一次出现在村超的赛场上。当地人解释，部分原因是榕江人平均身高不高，专职守门的也不多，好多球队都和四格队一样，拉了个打篮球的来当门将。只不过，人们的目光只会被飞行的足球所吸引，没人注意守门员“不太专业”的扑救。

被热情的观众围住的黄健翔 | 李一鸣

热潮与控制

所以当小杨伸手挡出一记记打向球门死角的射门时，他被选中了。短视频平台上开始出现他的扑救集锦，“村超最忙守门员”的称号叫起来了。小杨再踏入赛场时，会有人举起手机贴着他拍。面对镜头，他双手抱在胸前，表情远没有他在县城台球厅或是宵夜摊前那么自然。

上了赛场，还是有让人崩溃的时候。小杨说，队友都没有比赛经验，全都追着球跑，本来站在自己身前的后卫，踢着踢着就找不着了，喊都喊不回来。

最可惜的是那场0比1负于平永村的比赛，他扑出了对方十几脚射门。对于最后的丢球他这么形容：“球扑出去了，队友光看着，让人又踢进了”。

不过社交网络上的点赞和评论在充实他的自信。他的抖音视频下大部分的评论都来自于女性用户，在乡里和县城街面上游荡的时候，他越来越频繁地被认出来。夜宵喝酒时，他也更容易找到人做伴了。小杨把抖音昵称改成了“村超最忙守门员”，他更新抖音和在朋友圈发自拍的频率，肉眼可见地提高了。对于火起来的原因，他很理智：“要是队友不菜，也显不出我来。”

远射、角球直接破门，倒挂金钩，一个个被短视频截取下来的片段把榕江和村超赛场变得越来越火热。据报道，自2021年以来，榕江各乡镇总计孵化了一万多个新媒体账号，它们都会为村超在互联网上提供声量。在算法的机制下，几个榕江人都对我说，现在一打开手机都是村超，感觉这就是目前全国最关注的事。

韩乔生、水木年华组合、黄健翔，都到了村超现场。决赛开赛前，还一直有人猜测说凤凰传奇可能会到场献声。有文旅局的工作人员透露，这也是明星和村超的“相互合作”，“彼此宣传”。水木年华在村超亮相后转天在西安开了演唱会，而黄健翔离开后马上开始解说女足世界杯。

合作也是有标准的。一位主持人也来过这座球场，但因为口碑存在争议，没有被官方拍摄。第九周的比赛时，一位当地老人慢悠悠跑上球场，拥抱了当时被邀请来吹比赛的著名裁判孙葆洁。他的白T恤背后用红色宋体字印着大大的“徐县长真好”。后来，工作人员把他请下来，换上了件印着村超logo的衣服。工作人员解读背后的考虑，村超属于人民，不鼓励突出个人的贡献。

不过几乎每个榕江人提到“村超”，都会提到老人背上印着的“徐县长”，那是在2021年从深圳调来榕江的徐勃，现任榕江县委副书记、县长。最近接受央视采访时，徐勃说，在村超为 已获得信息网络传播权授权，任何第三方未经著作权所有人授权，不得转载。

贵州村超最弱球队净负39球之后，快乐依旧

在7月29日村超决赛前三周，四格队的村超之旅就已经结束了。作为全部20支球队里战绩最差的那个，他们9场比赛全负，进了3个球，丢了42个球。但作为一支拼凑起来的球队，他们已经足够努力。

“村超”，这项由贵州省榕江县村民们组织参加的足球赛，在这个夏天成为中国讨论度最高的体育赛事之一。榕江县是中国最后一批实现脱贫的地区。因为足球，小城有史以来第一次如此火热。榕江大约30万人口，每到周末的比赛日，这里会涌入十几万从外地来看球的人，以球场为中心挤在县城的各个角落。

就在这块球场上，虽然屡屡告负，但四格队还是一次次努力把足球踢向远离自己球门、更高更远的地方——在足球世界里，这叫做解围。与此同时，足球也带着这座小城，包括其中的人们，飞向更远的世界。在一个更大的赛场里，足球还没落地，人们不知疲倦地奔向它飞去的方向。

没拿到猪脚，可“连世界球星也在看我们的比赛”

村超比赛每场的奖品是两只猪脚，赢家全收，打平则一边一只。20支球队里，只有四格队一只猪脚都没拿到过。他们的最佳战绩是0比1，和猪脚差了临门一脚。四格队9场比赛总共进了3个球，有31名其他队伍参赛队员的个人进球数，超过了他们全队。

这是四格队最后一场村超比赛的最后两分钟。比分0比4，猪脚早就不重要了。队员们的心态是输4个球和输5个球没有区别，只求能再进个球。球一般在四格队的脚下待不了多久。看台上握着话筒的解说员，每次刚找到机会喊两句“四格队加油”，球就又跑到了对方那里。在重复着抢球、丢球的过程中，四格队尝试把球踢到更远的地方。

足球已经很久没有出现在对手球门前了。连摄像师都没反应过来，等转播镜头切过去，画面里是4名四格队队员追着一名对方后卫，足球正往前飞去。机会转瞬即逝，皮球落地后轻轻弹起，然后被那名仅剩的后卫一脚踢出了界外。解说员的声音再次响起：“对于四格村来说，这个后卫太残忍了。”

比分停留在0比4，这已经低于他们9场比赛的平均丢球数了。成绩确实尴尬，毕竟看球的有父老乡亲、老婆孩子，有来自全国的游客，还有通过网络观看直播的、世界上不知道什么地方的人。据统计，“村超”相关内容全平台浏览量超过200亿次。四格队的涛哥几乎没怎么上场，但在看到欧文“点赞”村超的新闻后，他自豪地讲，“连世界球星也在看我们的比赛。”

四格队确实出名了。在榕江县，稍微关注村超的人认出他们的球衣时，都会说句“四格队，一场没赢！”作为一支成立不到两个月的球队，四格队的成绩在很多人意料之中，但比赛热闹成这样，是所有人都没想到的。

42岁的球队主教练潘志亮从中学开始踢球，是球队里球龄最长的人。知道球队踢不过人家，他鼓励自己硬着头皮上场。可从第二周起，观众人数突然多了起来，原本只有一面看台的球场临时搭起三块阶梯架。再后来，球场内外挤满数万观众。

在聚光灯下，他们的表现也并非全无亮点。除了成为许多精彩进球的背景板，他们的守门员也出名了。就是那个开赛前临时从篮球场拉来的小杨，18岁的他现在把抖音昵称改成了“村超最忙守门员”，那是他火起来之后网友们起的绰号。四格队一场比赛最多要承受对方二十多脚射门，小杨不是忙着扑救就是从球门里捡球，他大概是全队触球机会最多的人。

村超5月13日开幕。球队入场式上，作为全队个子最高的人，小杨担任旗手。他不时抬起头看看头顶红旗上“三江四格村队”几个字。那时的他还不知道，自己会因为那颗足球，成为镜头前的主角。

县城的街面上，小杨越来越频繁地被路人认出来。对于包括他在内的很多人来说，村超是一场突然。足球在这个黔东南的小县城沉默又热烈地滚动了几十年，在这个干燥的夏天，它被一脚踢向天空。

四格队大部分队员，在几十天前才第一次接触足球

即便没有村超，榕江也是全贵州最热的地方之一。县城所处的地方是块小盆地，水气蒸腾着湿热，夏汛期年年发水，坐落在山上的四格村会被泥石流冲过。这两年，跟许多地方一样，这边气候也反常。榕江几十年没这么旱过了，县城边的河流几能见底。

水没了，来的都是人。周末的比赛日，光球场内的人就有4万。通向榕江的高速公路边摆着村超的指示牌，大小酒店早一个月就被订满了，车流塞满街巷，省里调来交警协助管理。钻得最快的变成了摩托车，往常8块就能跑的摩的，现在要价15到20块。

当初就是外来者把足球带到榕江的。1944年桂林沦陷，当时的国立广西大学迁入榕江县。足球跟着学生，滚进了彼时中国的偏安一角，也滚进了榕江的学校、机关单位和村庄。在上世纪80年代，县里办足球比赛时，百姓们会攀上围墙，爬上树枝，“挂”在球场周围。村民们在河边平整起一块被洪水冲毁的农田，伐木立作球门，石灰粉画线，搭起最原始的足球场。

榕江足球有80年历史，而四格队大部分队员在几十天前才第一次接触足球，却误打误撞赶上了榕江足球的历史性时刻。球队的创立者是27岁的四格村副主任黎复宏，大伙都管他叫黎村长。他是球队里现在唯一一个四格村人。当时村超还在筹备，往各个乡里征集球队，足球爱好者黎复宏以四格村的名义报了名。

报名的村子要交一千块报名费，黎复宏在村里管财务，这笔钱报销得通过村民大会。在足球这件事上，四格村是榕江的“异类”，留在村里的老人孩子大多连足球的样子都没见过。这里靠近榕江县域的边界，高速公路通车前，到县城要一个多小时车程。“四格”这个名字的来源，就是因为清朝战乱时，隔断了村子通向四方的道路。好在村书记也是球队一员，开会时他说服了村民们，“县里要搞个活动，咱们村要出支队伍，给四格好好宣传宣传。”

黎复宏上大学时喜欢足球，回老家发展后，就和乡里几个爱运动的年轻朋友一起踢球，这批人也是三江四格队的雏形。他们还加入了县足协组织的约赛群，所有榕江县的业余球队都在里面，有几百个人。有球队想找人切磋时就在群里发出邀请，有球队回应就算配对成功。黎复宏在群里说过几次“想找人踢一场”，但没得到什么回应。

就在这个时候，村超的机会来了。在20支参赛球队里，相比那些以中学校队为班底的队伍，或是榕江民间赛事的老面孔，四格队这个名字是崭新的，也是稚嫩的。

球场边的小摊上，没人买过四格队的徽章

没什么能挡住榕江人踢球，不管是夏季的暴雨还是其他突发情况。这里的野球场基本上每天都会有四五十人，足球在球场里编织起一个熟人社会。和那些大城市里上锁的球场不同，在榕江踢球免费。疫情期间虽然举办不了大型赛事，但踢球的人们还是会顶着管理员“保持距离”的提醒走进球场。

在如此巨大的热情下，即使像四格村这样的“新军”，也不愁招不来球员。听到报名的消息，小学老师潘志亮第一个找上门来，他曾在四格村村小任教，有的队员还是他曾经的学生。潘志亮上师专那阵，足球已经成为风靡校园的运动。如今，潘志亮体力远不如以前，很多时候半场就被替换下来。小杨则是队里接触足球最晚的，潘老师二十多年的球龄，比小杨的岁数都大。开赛前一个月，因为缺守门员，他被一起打篮球的朋友拉进了四格队。到了小杨这辈人长大，榕江的球场上人还是不少，但二十来岁的年轻人不多了。

解说员介绍，四格队是所有村超队伍中年龄跨度最大的一支。这支球队中有乡镇干部、中小学教师、消防队员、医生、警察、银行职员，他们最大的共同点是，都没怎么踢过球。球队领队是县委组织部副部长，穿一号球衣。

第一场村超，小杨全场比赛第一次触球，就是从球网里把球捞出来。刚开场没几分钟，黎复宏眼看着对面几脚传球后，就杀到了小杨面前，“那球啪啪啪就进去了”。黎复宏大学时进过校队，也常跟着系足球队拿校内联赛的冠军，虽然说不是主力，但从没受过这委屈。刚被进第一个球的时候，他还安慰自己说缓一缓就好，可队友们明显都蒙了，安排好的位置全乱了，一群人都在追着球跑。结果丢球纷至沓来，半场时间四格队就被踢进去4个。

涛哥在球队里基本不上场，他给自己安排的角色是“教练兼拉拉队长”，解释说：“这是为了给新人机会，也有自身体能的原因。”中场休息时，他和村书记鼓励大家打起精神，球队以练兵为主，输多少不重要。可比分就摆在那里，黎复宏有点窝火：话是这么说，输这么多，谁顶得住 1比6，0比4，0比6……四格队连场失利。

虽然每场比赛前黎复宏心里还是会有点期待，但一般开场不久，场边挂着的猪脚就跟队员们宣告无缘了。欢呼声 短视频

涛哥总能看到积极的一面。他觉得，虽然一直输球，但至少对手都派上了最强阵容才把四格队拿下。“而且我们的队员太拼了，对手都怕受伤。”涛哥是榕江足球圈的“名宿”。有人说，在榕江，哪里有足球，哪里就有涛哥。相比上场踢球，他 短视频，然后上传到各个平台。这里是赛场的“后台”。它可以部分解释小杨走红的秘密。事实上，村超真正的爆火，就来自于一条短视频。那是村超开赛第二周，有位当地的足球爱好者，拍下了一记超远距离“世界波”。足球从四十多米外被一击送进球门上角，还配着激动人心的音乐和文字。这条视频，成功飞出榕江，涌入了县城盆地外更大的流量池。

后来，这类进球一次又一次出现在村超的赛场上。当地人解释，部分原因是榕江人平均身高不高，专职守门的也不多，好多球队都和四格队一样，拉了个打篮球的来当门将。只不过，人们的目光只会被飞行的足球所吸引，没人注意守门员“不太专业”的扑救。

“村超最忙守门员”，是从篮球场上拉来的

所以当小杨伸手挡出一记记打向球门死角的射门时，他被选中了。短视频平台上开始出现他的扑救集锦，“村超最忙守门员”的称号叫起来了。小杨再踏入赛场时，会有人举起手机贴着他拍。

上了赛场，还是有让人崩溃的时候。小杨说，队友都没有比赛经验，全都追着球跑，本来站在自己身前的后卫，踢着踢着就找不着了，喊都喊不回来。最可惜的是那场0比1负于平永村的比赛，他扑出了对方十几脚射门。对于最后的丢球他这么形容：“球扑出去了，队友光看着，让人又踢进了。”不过社交网络上的点赞和评论在充实他的自信。

小杨把抖音昵称改成了“村超最忙守门员”，他更新抖音和在朋友圈发自拍的频率，肉眼可见地提高了。对于火起来的原因，他很理智：“要是队友不菜，也显不出我来。”远射、角球直接破门，倒挂金钩，一个个被短视频截取下来的片段把榕江和村超赛场变得越来越火热。据报道，自2021年以来，榕江各乡镇总计孵化了一万多个新媒体账号，它们都会为村超在互联网上提供声量。

韩乔生、水木年华组合、黄健翔，都到了村超现场。有文旅局的工作人员透露，这也是明星和村超的“相互合作”“彼此宣传”。水木年华在村超亮相后转天在西安开了演唱会，而黄健翔离开后马上开始解说女足世界杯。

几乎每个榕江人提到“村超”，都会提到“徐县长”，那是在2021年从深圳调来榕江的徐勃，现任榕江县委副书记、县长。最近接受央视采访时，徐勃说，在村超为更多人所知之前，榕江县已经经历了5次尝试，包括本地特色的斗牛、苗族鼓藏节、马拉松+三宝侗寨祭萨活动，还有两次篮球赛。但斗牛因为活动危险传播受限，传统节日的热度难以持续，篮球赛则竞争不过同省的“村BA”。在第六次，他们看起来成功了。

“成绩已经看到，接下来主要就是风险了。”有位主办方的工作人员说。从后两周比赛开始，村超观赛需要网上预约限制人流，安检也提高了强度。他透露，也是为了安保的考虑，第九周的比赛县里面本来想要空场举办，足协领导找到县领导求情，才又允许观众和拉拉队入场。

7月29日，村超冠军产生，赛事正式落幕。四格队没有进入淘汰赛，乡里面派了个热心足球的干部，以四格队的本乡人为班底组织起一支新的球队。榕江下一场足球赛事正在筹备中，希望将村超的热度延续得越久越好。小杨也开始在网上开直播，在朋友圈帮朋友宣传售卖当地特产百香果。下届比赛他不打算继续守门了，想换个位置，有更大的空间奔跑。

连黎复宏都盘算着，足球还能给四格村带来些什么。从他给村里拿来第一颗足球后，留守的孩子们总缠着他一起到那座圆形的斗牛场里踢球。黎复宏看中了几个踢球的好苗子，觉得他们说不定能成为未来四格队的主力，甚至还能靠足球走出大山。

作家加莱亚诺在那本《足球往事》里写道，“足球的历史是一段从美丽走向职责的伤感历程。当这项运动变为一项产业，绽放在玩耍乐趣至上的足球美丽之花便被连根拔起。”不过至少现在，你还能在榕江见到足球原本快乐的样子，踢到起劲时，斗牛场里新一批的足球小子们，在草地里翻起了跟头。

9款入门平价跑鞋推荐，轻弹缓震助力舒适运动

选择一双合适的跑鞋，能够在跑步过程中提供充足的支撑包裹和缓冲减震，防止受伤，日常走路也舒适。

接下来给大家推荐9款入门平价跑鞋，轻便透气，防滑减震，给你带来舒适脚感。

01

斯凯奇 | 轻质跑鞋14804

299.00

斯凯奇在国内线上旗舰店内少有专业跑鞋销售，但对于运动量不大的业余跑者来说，斯凯奇现下的跑鞋款式性能足够支持进行轻量锻炼，14804型号跑鞋轻便透气，定价实惠，值得推荐。

一片式工程网布鞋面无缝鞋界，自然流畅，轻便透气，鞋带孔处的TPU片提供跑步所需的支撑和稳定性。Goga Run高回弹鞋垫的设计灵感来源瑜伽垫，轻质回弹性为双足提供柔软支撑，缓释运动压力，带来轻松体验。5GEN缓震鞋底具有满足运动所需的柔韧性和弹性缓冲，着地反应灵敏。

02

亚瑟士 | GEL-CONTEND 4运动跑鞋

319.00

亚瑟士作为日本品牌，对亚洲人的脚型有更深入的理解，主攻的日常慢跑鞋有着丰富的产品线，从基础款到顶级款都有对应系列。

GEL-CONTEND 4作为经久不衰的畅销产品，售价不到400元，值得入手！鞋身采用大面积透气网眼网布材质，关键部位使用合成革加强支撑，兼顾透气与贴合。GEL缓震胶结合AMPLIFOAM科技，为穿着者提供了卓越的缓震性能和舒适灵活的脚感体验。

03

斯凯奇 | 女子轻弹运动鞋12615

239.00

诞生于1992年的斯凯奇虽然是个美国加州的年轻品牌，但跑鞋领域的实力不可小觑。

这款型号为12615的跑鞋脚感轻量弹软，透气舒适，记忆鞋垫的回弹能帮助减轻冲击力，保护双脚，适合慢跑、健走等低强度运动。主要线上平台均有渠道可选购，平日也多有促销活动，200元出头就可入手。

04

阿迪达斯 | CLIMACOOL vent m跑鞋

288.00

adidas作为全球第二大体育用品巨头，在多个运动装备市场内均占有一席之地。

CLIMACOOL vent m的Climacool鞋身外层高透气性网眼充分交换鞋内外空气，带走热气与湿气，内衬网眼材质十分平滑，减少了脚与鞋之间的摩擦，也减少了因摩擦而产生的热量。线上购买渠道较多，配色除了黑白还有黑红、蓝绿等选择。

05

耐克 | REVOLUTION 4透气跑鞋

269.00

在运动鞋市场中，耐克市占率常年排名第一，而跑鞋领域中，耐克也是毋庸置疑的领先者。

Nike revolution 4采用织物与合成材质相结合结构，塑就舒适透气的贴合效果，合成材质支撑着双脚不易扭动受伤，据盖得调查员分析认为，其鞋身同样具备轻质特点，迈步更轻松。耐穿的鞋底橡胶纹路，塑就出众的防滑效果。

06

彪马 | 男子网面透气跑步鞋Carson

299.00

1948年创立于德国的著名运动品牌，品牌下的综合训练鞋外观时尚前卫，是不少热爱运动消费者的心头好。

CARSON MESH跑步鞋融入织物网眼鞋面，提升空气流通度，缔造舒适穿着感受。Softfoam鞋垫以记忆泡棉制成，舒适性和柔软度比起一般鞋垫更高，重复穿着后可逐渐形成专属个人的脚型轮廓，舒适度进一步得到提高。

07

多威 | 征途马拉松训练鞋MR3900

216.00

1983年成立于江苏，是我国首个田径运动鞋国家标准的起草单位。MR3900鞋身使用植绒材料和小网眼三明治网布，柔软舒适透气。部分区域覆盖TPU熔断材料，提升鞋面包裹性，使双鞋更跟脚。

中底足弓搭载硬质碳板，抗扭转性得到加强，降低受伤几率，提高双脚稳定性。DWMOTE中底落地触感柔软，轻松缓震，橡胶大底布置在前掌和后跟两处高摩擦区域，耐磨止滑。后跟3M反光材料，增加夜跑安全性。

08

锐步 | Lite Plus 2.0跑步健身鞋

119.00

锐步锐步在上世纪曾是全球十大最佳品牌之一，后被Adidas收购，风光不如当年，但底子犹存。

Lite Plus 2.0设计之初就将其视为日常穿着也可的基础系列跑鞋，合成革与织物配合组成贴合双脚、支撑双脚的牢固鞋身，前掌与后跟鞋底面积的有意扩大加强了双脚的稳定性，橡胶材质大底在碰到潮湿路面时也能产生足够的止滑力，迈步安稳如常。

09

李宁 | Eazgo男子跑鞋AREQ007

238.00

李宁的跑鞋凭借各项响亮的黑科技，亦吸引了许多人的眼球，不少鞋款频频见于专业跑者的推荐行列中。

AREQ007跑鞋采用李宁二代鞋底，双层双密度材料结构搭载LI-NINGCLOUD云科技，达到缓震和能量反馈双重效果。鞋带处加入了3M反光设计，提高了夜跑的安全性。