锻炼平衡能力户外体育游戏,锻炼平衡的游戏有哪些

本文一览：

• 1、托班体育活动《保护水源》锻炼平衡力全身协调能力
• 2、大班户外活动教案【10篇】
• 3、幼儿园小班优秀体育游戏教案《踩高跷》含反思
• 4、幼儿的平衡游戏有哪些大班
• 5、小班户外游戏方案
• 6、幼儿双杠体育游戏

1、托班体育活动《保护水源》锻炼平衡力全身协调能力

保护水源 游戏目标 平衡能力、持久力、全身协调性的提升。能专注自己动作和力量，能果断判断。活动准备 平衡勺子若干 清水三盆 活动过程 教师组织幼儿进行活动前的热身运动。小朋友按惯例队形站好，做徒手口令热身，开始引入故事。

通过活动，协调幼儿四肢动作，发展幼儿大小肌肉群，培养他们在水中行走的能力和平衡力。 提高幼儿对水温的感受能力，增强心肺功能及对环境的适应性。 培养幼儿与同伴间的合作精神及竞争力。 【活动准备】 膝关节以下的水位，每人一条大浴巾。 按摩球数量与幼儿人数相等。 在泳池上方吊挂水球。

2、大班户外活动教案【10篇】

1、以下是 为您整理分享的大班户外活动教案【10篇】，欢迎您的参阅。 大班户外活动教案 篇一 活动目标： 锻炼幼儿的平衡能力。 培养幼儿意志。 活动重点难点： 幼儿在活动中的平衡能力。 材料与环境： 创设户外草地、高跷 设计思路： 高跷是一项平衡要求很高的运动，幼儿也比较喜欢玩。

2、热身运动 队列练习 列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等 听着音乐做热身运动 教师自编，上肢——下蹲——体转-腹背——踢腿——整理运动 游戏开始：请幼儿想想两人怎样玩布条。请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。

3、下面是我整理的幼儿园大班体育教案10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 练习原地向上纵跳抛物。 活动中会听信号按要求活动。 提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。 乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。 活动准备： 1 组织幼儿制作雪花。

4、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 在原有的基础上，准确地练习跳的动作。 教幼儿学习跳过25-30厘米宽的平行线，发展幼儿跳跃能力。 让幼儿知道小青蛙是益虫，能保护庄稼，大家都要爱护它。 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。 体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

3、幼儿园小班优秀体育游戏教案《踩高跷》含反思

幼儿园健康踩高跷教案1 活动目标：幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。幼儿对体育游戏踩高跷感兴趣。感受传统游戏的乐趣。培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。教幼儿养成细心、认真的学习态度。

每人一副高跷 活动过程：老师教授踩高跷要领，示范踩高跷的动作。幼儿每人取一副高跷，分散站在场地上，自由尝试踩高跷。老师指导个别幼儿正确的踩高跷方法。熟练的幼儿可以两两踩高跷比赛。小结游戏情况，老师带领幼儿做放松动作，游戏结束。

．用标准的`动作再次练习探索尝试踩高跷。（二）巩固走高跷教师带领幼儿分成男孩女孩两组两排 （1）师：小朋友真厉害，都会走高跷了，现在我们来比一比看看谁走的最稳，教师带领幼儿幼儿听着口令玩高跷。

幼儿园踩高跷教案1 活动目标： 幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。 幼儿对体育游戏踩高跷感兴趣。

幼儿园中班游戏教案：踩高跷1 活动经验：自由踩高跷，发展幼儿平衡能力和胳膊与腿的协调能力。踩高跷比赛，训练幼儿的协调性、灵活性和反应能力。活动准备：每人一副用小铁桶和胶丝绳做的高跷，小板凳2把，欢快喜庆的音乐。活动过程：请幼儿检查自己的衣服和鞋带，纽扣扣好，鞋带系紧。

4、幼儿的平衡游戏有哪些大班

1、《平衡凳游戏》通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。《奇怪的动作》幼儿在口令的提示下完成向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐、向右看齐等动作。

2、活动手腕、脚踝 热身操 基本部分 幼儿自由选择平衡凳，探索创造平衡凳的各种玩法。教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。将选出的三种动作串起来，幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。

3、游戏3：炒豆豆 目的：培养幼儿相互间的合作能力。玩法：两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最终一句时，两人举起一侧的手臂共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。儿歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟头。规则：当儿歌念完时，才能进行翻跟头。

4、幼儿园大班体育活动：红灯、绿灯、马上开灯 游戏目标： 锻炼幼儿跑步的速度，培养幼儿的反应能力。训练幼儿的反应力和走跑跳的能力。 强化幼儿的交通规则意识，红灯停路灯行。 游戏材料： 红绿灯牌各一个，平地上画两条相距适宜的平行线，分别为起点线和终点线。

5、游戏三：小小搬运工编者：严彩芝游戏功能：协助孩子训练平衡水平；发展持物运动的水平，培养幼儿任务意识及坚韧、勇敢的品质。游戏材料：书或沙包游戏过程：爸爸和孩子参赛，妈妈当裁判。爸爸和孩子都把两臂伸直，每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上，从一个房间运到另一个房间。

6、大班游戏活动目标和玩法如下：【活动目标】尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。

5、小班户外游戏方案

小班户外游戏：喂小动物吃饭游戏。规则：幼儿要站在规定的地方投球，一个接一个地投，不能抢。游戏玩法：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在一定距离外，设法将皮球投进纸盒里，锻炼投掷和目测能力。小班户外游戏：我是小小传球手游戏。规则：幼儿要先站好，然后依次传递，不能越位传递。

小班户外游戏活动方案 篇一 活动目标：练习跑的动作，培养按信号活动的能力及灵活性。活动准备：适合跑的场地。活动过程：带领幼儿进入场地，进行一定热身活动。引出游戏。引出游戏。

等幼儿玩法熟练后，可以改变游戏的方式，把抛球改为给球、滚球，增加游戏传球的速度或者增加球的个数。 幼儿园小班户外活动方案2 活动目标： 学习用合作的方式侧身跳跃运送物品。 能够克服困难，坚持把萝卜运到终点。 活动准备： 每两名幼儿1个萝卜。 音乐磁带，小白兔头饰若干。

户外小游戏：英勇的小乌龟、跟着走、木头人、环保小卫士、五指歌。英勇的小乌龟活动目标：①练习肩上挥臂投掷。②愿意与同伴一齐参与投掷嬉戏活动。跟着走活动目标：①在嬉戏中了解一个跟着一个走的好处及方法。②在一个跟着一个走的时候不掉队、不推挤。

6、幼儿双杠体育游戏

1、总之，幼儿双杠体育游戏是一项有益于幼儿身体和心理健康的活动，它能够培养幼儿的协调性和锻炼力量，同时还能让他们在游戏中体验到快乐和成就感。希望广大幼儿园老师和家长能够重视幼儿体育教育，让孩子们在快乐游戏中健康成长。

2、幼儿体能双杠游戏是一项非常有趣的体育活动，可以帮助幼儿锻炼身体，增强体能，提高身体协调能力和平衡感。游戏规则非常简单，幼儿需要站在两个双杠之间，双手握住双杠，然后尽力向上拉起身体，保持身体在空中悬挂一段时间，再放下身体。这个过程可以重复多次，每次尽量保持身体的稳定和平衡。

3、第一次游戏时，双脚并拢连续向前跳。第二次游戏时，双脚时而并拢时而分开跳。第三次游戏时，双脚并拢向左向右跳到萝卜地里拔萝卜。最后，放松身体，结束活动。听音乐做放松运动。幼儿每人拿一个圈，当做汽车方向盘，开着汽车把萝卜运回家。

4、因此，要细致地观察幼儿的游戏行为，内容，表现，看看他们在游戏中做什么，怎么做的；倾听他们在游戏中谈论什么，怎么交流，对积极地部分给予肯定，尊重幼儿在游戏中的自主选择，满足幼儿游戏的需要。注意幼儿在游戏中的愉快体验。

5、至7岁儿童，这一时期的儿童更适合户外活动，如日光浴、空气浴、做运动、跑步和打球。年龄较大的孩子适合选择以跳跃为主的运动，尤其是触高、跳绳、拉升等有利于身高增长的运动。同时，游泳、健美操、球类运动、双杠等运动项目都可以选择。应注意避免选择铅球、举重等运动。