体育热身游戏闯关视频教学,体育热身小游戏大全

本文一览：

• 1、急求大学体育课课前的热身小游戏.最好和网球有关的
• 2、大学体育课前的热身小游戏,最好于足球有关
• 3、求小学生体育课热身小游戏
• 4、大班体育教案:闯关取宝
• 5、体育课热身的小游戏有什么?

1、急求大学体育课课前的热身小游戏.最好和网球有关的

1、步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。

2、两个人互相到网前，感觉是互相上网截击那种位置，你打到我这边，然后一定要在地上弹一下 我在轻轻把球打回去，但是一定要控制力量，只能打在发球区内，然后对方再等球弹地一次后 再把球轻轻打回去。这样会和来回合去的。 不用很大力量，但是又有一定的反应能力和速度。

3、若“抓球手”在传递过程中成功拦截球，并且球在地上弹起时被其拦截（即“窜裆”），则计数器将额外加10。 这个游戏不仅能够帮助参与者热身，还能提高他们的传球技巧和意识，同时对提升脚法大有裨益，是一个效果显著的热身活动。

4、分男女站成两个圈 女孩子一个圈，男孩子一个。每个全分成两组，一组围成大圆，另一组围在大圆外，就是大大园。这时，大圆和大大园就会出现大院一个人和大大园一个人前后着站。形成二人一组。选一个人抓，另一人跑。

5、上体育课前热身运动的做法1 腹背运动（侧面）要求：双手尽量向下振，手尽量接触地面，两腿伸直。侧压腿要求：尽量将腿打开，上下振动。扩胸运动要求：用力振动双臂，把两个肩关节充分打开，两臂平举，动作到位。一般结合本节课的教学内容进行一些专项的.训练比如肩部或者腰腹等等。

2、大学体育课前的热身小游戏,最好于足球有关

两个人球传过来传过去。 一个守门员，一个练习射门。

若“抓球手”在传递过程中成功拦截球，并且球在地上弹起时被其拦截（即“窜裆”），则计数器将额外加10。 这个游戏不仅能够帮助参与者热身，还能提高他们的传球技巧和意识，同时对提升脚法大有裨益，是一个效果显著的热身活动。

圈内人不准阻截，只能快速移动。游戏名称：控球游戏 这个活动有点类似足球版的抢椅子。标识一个直径15米的圆圈，使用10个锥桶设置路径的内外边沿。指定5个锥桶为空球门。每名运动员有一个足球。6名运动员，同时朝着任意方向绕着由5个空球门构成的圆圈运球。

3、求小学生体育课热身小游戏

游戏《搭山洞》：将学生分成三队，两队人数相等，两队队员竖立站好，两人一对，用臂或长条物品搭成拱形洞。第三队队员排队穿过这个山洞，注意不能让洞触碰到臀部或身体。穿过山洞后，迅速回到队尾。时间限制内，两队轮流搭建和穿过山洞。

“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

三打白骨精（培养反应灵敏）这个游戏有两个人就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。

游戏《搭山洞》游戏规则：首先，把全班同学分成三队，其中两队的人数一样多，两队的人必须竖着站，然后两两成对儿，用手臂或者长条物品做成一个拱形的洞，这就是山洞了。另外一队的同学排着队从这个山洞里钻过去，最重要的是一定不能让这个山洞碰到屁股和身子。那样的话就起来跑到队的最后面。

4、大班体育教案:闯关取宝

准备活动：热身操。愉悦身心，舒展肢体，为下面活动做铺垫。活动一：通过场景的变化，巩固走跑、平衡等能力，尝试学习双脚向前跳的动作方法并能够熟练掌握运用。活动二：通过游戏《闯关取宝》巩固已学到的双脚向前跳的动作经验，达到锻炼的目的。

幼儿园大班体育教案 篇1 【设计意图】 大班幼儿的活动能力逐渐增强，喜欢玩有竞争的游戏，且已有合作意识。基于这一特点，我通过创设情景“帮助国王夺取宝藏”来引起幼儿参与活动的兴趣。并在愉悦的游戏活动中发展幼儿跑、躲闪、投掷等运动能力。 【活动目标】 乐于参与游戏，感受游戏的快乐。

幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 练习在一定范围内动作较灵活的四散追逐跑。 通过游戏，提高四散追逐跑的能力，知道日常生活中要安全用电。 在活动中注意安全，不与同伴碰撞。 活动准备 大灰狼头饰一只，录音机，磁带。 活动过程 开始部分：动物模仿操 能听音乐跟着老师做操。

活动二：通过游戏《闯关取宝》巩固已学到的双脚向前跳的动作经验，达到锻炼的目的。 结束部分：舒展身心，放松精神，教师点评，结束活动。 ●活动过程 幼儿与教师共同做热身操。 够熟练掌握运用。 启发兴趣，尝试练习双脚跳。

5、体育课热身的小游戏有什么?

1、跑步接龙：分2到4队比赛，起跑线开始，前方10米处站人桩，开始后击掌接力，看哪队先完成；跳绳比赛：分2到4队比赛，每人跳一分钟，累积跳的次数最高的队伍获胜；扔沙包比赛：一队扔沙包，另一队躲闪，被扔中的成员淘汰，但要注意沙包的材质，不能太硬太重，注意安全。

2、垫球接力：分组，每组分成两队站在两边的发球线上。其中一队开始垫球前进，中间要垫球钻过网，然后到达对面的另一队。如果中途球落地的话那就要从头开始。先完成者为胜。

3、两个人球传过来传过去。 一个守门员，一个练习射门。

4、游戏《搭山洞》：将学生分成三队，两队人数相等，两队队员竖立站好，两人一对，用臂或长条物品搭成拱形洞。第三队队员排队穿过这个山洞，注意不能让洞触碰到臀部或身体。穿过山洞后，迅速回到队尾。时间限制内，两队轮流搭建和穿过山洞。

5、以下是一系列精心挑选的拓展训练热身小游戏，希望您会喜欢！更多精彩内容尽在拓展训练游戏专栏！抓手指 - 目的：集中注意力，舒展脊背。- 方法： 参与者围成一个圆圈，面朝圆心站立，左手向左方伸展，右手食指平放在右方同伴的掌心。 教练发出“原地踏步走”的口令，大家开始踏步。