低分职业生涯的涨分技巧

低分职业生涯的涨分技巧

很多人对于自己现在的职业生涯打的分并不高，是因为有可能现在这份职业不是自己喜欢的，或者没有把自己的优势发挥出来。

01 完美的职业生涯

打分不高的前提是，我们要了解完美的职业生涯是怎么样的

一个完美的职业生涯是满足以下的标准的、为你创造性的自我表达提供一种有效的渠道的方式：

你可以保障生活并且提升你的能力，从而让物质更丰富，满足需求更容易。你的工作可以发挥你的优势，并且进一步把那些优势嵌入到你主要的天赋中去。你的工作是你所感兴趣的的，并且从工作中得到的乐趣是不断增加的。 你正在为他人做出有意义的积极贡献，并且这种贡献是随着时间不断增加的。

完美的职业生涯遵循四分层级：身体（需求），头脑（技能），心灵（热情），和精神（贡献）。

它平和了逻辑、实践、情感和精神。它承认你必须付账，以及一种能让你财务自由的职业要比一贫如洗好，并且它还整合了一份令人愉快的工作中必须的有意义的贡献和情感。

这个定义是完全个性化的。这表示，对不同的人的应用方法也不同。你的需求、技能、渴望和贡献的意义都是独特的。除非别人的方法对你有用，否则你不能单纯地去模仿。

它为真正的圆满设定了一个高标准，但这么做可以帮助你检测出当前的不足之处。这在解释为何有如此多的人们感到不圆满方面似乎起到了不错的作用，即便这些人在其中的一、二、或三个领域已经取得了相当的成功。

它可以保障你的生活，并且这几个方面是相互促进的。一旦你在这四方面达成了一致，它们便会相互支持和增强。也许要达到这个境界很困难，但维持起来却相对容易。当你做着自己喜爱且擅长的工作，做着有意义的贡献，并且极大地丰富着自己的需要时，你的技能、渴望、目标和资源都会协调一致地起作用。

从某种程度上看，只要你走在正确的道路上，在职业生涯的任何阶段都可以满足这个定义。当你刚刚开始，资金不足或技能缺乏时，

你仍然可以从事自己喜爱的工作，并帮助别人，但你可能还要另外找些活儿才能付得起账单。

简单概括来说，你现在低分的职业生涯，只满足了其中的一到两个，但是没有满足你心目当中的那个。而一份完美的工作，应该是你感兴趣、有优势而且高回报的。

如果你的职业没有给你很大的调整空间，或者你的职业阶段没有到自己设计职业的步骤。这个时候与其抱怨，不如尝试用斜杠的方式，用不止一份工作来让这个拼图完美。

02 三个涨分方向

在开始设计你自己的斜杠人生时，问问自己，我到底缺啥 我到底是有优势没有表达、还是有兴趣无处安放，还是有一些价值的需求，在当前职业无法实现

涨分方向1：发挥优势

大量的心理学研究指出，发挥优势除了提高自己的竞争力外，本身就是一件幸福和让人极其有动力的事。往满分职业生涯靠拢一个很重要的方向就是设计发挥优势的第二职业方向。

问问自己，有哪些优势，是我特别自豪，但是一直没有机会发挥出来的

涨分方向2：安放兴趣

很多旅行家、摄影师，他们并不在意一定要在这个职业中收获多少钱，自己做得好还是不好，做这件事的过程本身就是一种回报，具体的收益反而不重要了。

如果一个人对某个领域感兴趣又持续投入，而且方法得当，还在刻意练习的话，他的兴趣会逐渐变成优势。如果这优势能满足一些社会需求，就会变成一个显性的优势，甚至变成一个职业。

第一批音乐家、哲学家、社会学家，都是业余爱好者。所以今天演奏很多乐器还叫做play，都是凭兴趣玩出来的，逐渐专业。

这个时候很多人会问：等有了显性优势，是否要把自己的兴趣变成职业

我的建议是： 回到原点，当时你是为了什么出发

成为职业的好处是你的能力会在要求下进一步晋级，进入新的圈子；坏处是你也许需要投入更多时间，以及为了满足他人需求放弃一些自我。时间一长，这也许又变成了你第一职业的状况。

所以，认真想一想，然后做个决定——大部分人最后选择的，其实是成为专业玩家，而不是专业人士。既然从乐趣出发——那么票友比角儿更快乐。

问问自己，有哪些兴趣是自己一直想做，但是却没有地方安放的

涨分方向3：获取价值

获得满分职业生涯最重要的是要有价值，最直观的就是经济收益 。比如说大部分人通过理财、炒股票、楼市赚钱，他们是不是也是一种斜杠 很多CEO、创始人也是不错的投资人，这也是一种斜杠方式。

不过钱仅仅是价值之一，参与感、人脉资源也很重要。

你关注下活跃在各大社群里的运营人，很多都是斜杠，他们有些追寻参与感，有的寻求人脉资源。许多加入公益圈的人，希望获得的则是自己在本职工作无法获取的意义感。

问问自己，有哪些价值你很需要，但是在你的本职工作无法完成的

不管你从哪里出发，按照靠近满分职业生涯的定义来说，就意味着提升能力形成优势，意味着学习、刻意练习、进入圈子、深度模仿……一系列的训练。

03 实用的涨分技巧

用本子寻找自己的涨分点：本子上写下兴趣-过段时间再删除-不断尝试确认。

1.在本子上写下一些关键词，是自己感兴趣的，认真尝试过的，曾经热情追求过的事或某种技能，比如辩论，唱歌，舞蹈，绘画，瑜伽等。或者是自己一直留意关注但是没有去行动参与的活动和学习，比如烹饪，摄影等，想到的就写下来。

2.一段时间，时间最短是3个月。没试过3个月以上的基本上都不能断。一段时间后再删除一些，有助于我们发现自己真正兴趣所在。

3.发现兴趣和优势所在之后最重要的是每一项一定要亲自去学习尝试，然后正确评估一下是否的确具有优势 是否长期保持兴趣 是否愿意持续学习

学有所成后才能帮助到你涨分。我们时常谈工匠精神，与自己死磕。对待自己的人生，先要有一个设计师的精神，认真观察自己的生活，仔细揣摩每一个细节，然后大胆构思如何把不完美的现实拼接成一个完美的作品，最后才是像工匠一样地慢慢打磨。

每日精进

你给现在的职业打多少分 准备如何涨分

社区杯延庆赛区康庄镇足球队让业余球队逐步走向正规

第二届北京市社区杯八人制足球赛延庆赛区经过了激烈角逐，产生了代表延庆参加市级总决赛的球队，康庄镇代表队就是这次青年组的冠军球队。这支球队的球员大都来自康庄镇，他们在一起踢球已经很多年了，请听

就这样，王健和他的小伙伴们有了自己的第一次正式比赛的经历，足球也成为了他们童年最美好的记忆。2013年王健和队友们成立了康庄镇这支名为健龙祥合的足球队，现在也有快10年了，“我们球队从2013年成立，发展到现在也快10年了，已经有队员58名了。队员各行各业都有，年龄从14岁到50来岁，平时我们基本上是每周末会约一场比赛，周中会训练两次。” 和康庄镇足球队一样，随着延庆足协的成立，延庆区业余足球的活动和比赛越来越多，也越来越正规。尤其是像社区杯这样规格更高的比赛，大家都踊跃参加。王健告诉当然，和其他的业余球队一样，大家遇到最大的困难就是人员很难凑齐，平时工作都很忙，尤其是训练的时候，可能就会有点犯懒了，“我记得球队刚刚建立的时候，训练开展起来特别难，当时人也不多，少来一两个的话，训练都没法进行。我当时就天天的去盯他们，我记得我们那个‘大牌’门将特别懒，他觉得自己踢得很好了，不用训练了，守门员训练什么，什么时候踢比赛叫他就行了。后来我一个一个给他们打电话，一遍不行就打两遍，再不行我就去家里边堵他们去，抓着他们出来训练，就这样大家形成了训练的习惯。”在王健耐心的工作和大家共同的努力下，康庄镇足球队逐渐的正规，这次能够进入社区杯市级总决赛，也是对他们最好的奖励。王健表示，康庄镇足球队也将向职业队一样进行梯队建设，让球队一直保持活力，“球队有一小的问题，就是老龄化稍微有点严重。我们计划从2023年开启少年跟青年的梯队，让球队的新鲜的血液涌入更多活力。”

揭秘三江四格村足球队神秘面纱，爆料全员名单！

揭秘三江四格村足球队神秘面纱，爆料全员名单！

三江四格村足球队，这是一个被称为中国乡村足球的传奇。在中国足球圈中，三江四格村足球队因其独特的成绩和球队文化而备受瞩目。然而，这支神秘的球队至今不为人知的故事仍然迷离而令人好奇。在本文中，我将揭开三江四格村足球队的神秘面纱，爆料他们的全员名单。

首先，让我们先来了解一下三江四格村足球队的背景。三江四格村位于中国南方一个偏远的农村地区，人口寥寥无几。这个小村庄却有着一个非凡的足球传统，几乎每个村民都热衷于踢球。村民们从小就开始练习足球，使得他们在足球领域有着独特的天赋和技巧。

尽管如此，三江四格村足球队并没有参加过正式的比赛。他们更多的是以组间友谊赛或者和周边城市的业余球队交战。但是，这并没有影响到他们成为足球界的传奇。每当他们出现在比赛场上，都能够展现出强大的实力和超乎寻常的默契。

让我们来揭晓三江四格村足球队的球员名单。首先是队长杨明，他是这支球队的灵魂人物。杨明是一个身形魁梧，技术高超的前锋。他凭借着出色的射术和灵活的身法，成为三江四格村足球队的绝对核心。

与杨明配合默契的是中场核心张鹏。张鹏是一个天生的组织者，他的视野开阔，传球精准，擅长在混战中找到机会创造威胁。他能够稳定球队的节奏，做到既进攻又防守。

在防线上，三江四格村足球队有两个出色的中后卫：吴涛和王勇。吴涛是一个身体强壮、头球出色的防守人员，他能够在球门前制造困扰。而王勇则是一个技术娴熟的防守者，他的拦截和断球能力非常出色。

除了这几位核心球员外，三江四格村足球队还有一众优秀的辅助球员。其中，杨帆是一个快速且技术出色的边锋，他的传中能力经常给对手制造威胁。而程明则是一个全能球员，他既能在中场组织进攻，也能在防守时担当角色。

这支神秘的三江四格村足球队，一直以来都保持着他们的独特风采。他们从不参与商业化的比赛，也不为金钱和荣誉而奔跑。他们简单而纯粹地追求着足球的快乐和激情，这也使他们备受尊重。

象棋大师讨论象棋的计算力训练技巧，最后竟然骂起来了

最近几位象棋大师讨论象棋的计算力问题，吵起来了还骂人了，差点打起来，以下就用化名代替吧，来看看讨论过程

棋友法克鱿sxd说：

提高计算力，棋感，盲目棋能力是有特殊的训练手段的，如果靠你硬算，或者靠几本书，诸如《适情雅趣》，《象棋杀着大全》提高有限，实战中表现出来也极不稳定。本人只是象棋爱好者，非专业棋手，只是偶尔喜欢在奕天下下棋。总结了一些算度提高技巧，只是希望也许对你有帮助，如果没有，也权当打酱油的吧。

业余棋手计算力粗略分三级，1-3步算初级，4-6步算中级，7-10步算高级，（10步以上专业级），当然还需要根据局面冷门性以及战术分支的繁简。所以有时候6步杀（中级）都会让你感觉很难，

无论你现在的棋力多高，如果你没有正式的按部就班的练过一步的各种杀法（如钓鱼马等),就请从一步杀练起，如果你有点基础，这个过程会很快，练到你看到那个局面图型，就直接条件反射知道如何将杀。

并且需要你时时回头重新练习加以巩固。练习时不可以移动棋子，直接凭想象计算。如此反复。假设你练习6步杀，觉得费劲，没有之前更低程度计算题做得流畅，切记不要花很多时间去硬算，那是你还不能稳定驾驭此种深度，以下我要说得观点也就是我本文的关键：

你需要重新回头去练稍简单的深度，假设你1,2,3,4,5以上每种深度都是很快条件反射的计算出（允许偶尔几题可以慢一点，想一下），那么你计算6步杀是不可能出现费力的。

反复训练是让你的右脑去熟悉那个图型，实战中可以快速甄别正确的行棋路径，也就是所谓的棋感，小孩子训练会提高的更快，因为他的右脑更活跃，成年人加以刻苦训练也是可以达到的。

这个方法其实是从国象计算力训练中提取出来的，国象残局子力变化灵活，如果你要去硬算大体的变化也很难，需要棋手有“感觉”。教练也会让他训练的小孩去反复练习一步杀，看似无聊。

如果你想学一点必要的棋理，残局知识，开局等，那么迅速的计算出10步棋的能力是很必需的，在这基础上棋艺可以快速提高。并且理解你学过的东西。

最后说一句，计算力在象棋中不是万能的，只是基础，但它是很必需的，至于练习题你需要自己去找，绝不是一本两本书可以的，10本，20本也不算多，你也需要将你做过的题目去重新反复做。

这方面国象好很多，网上的各种题目有几十万。你也可以去试着给自己做过的每本书的题目打分，算对的2分，算清主要变化但只漏了一个变化得1分，算错，想错，漏掉几个变化得0分，但是不要去移动棋子。

棋友fy5z说：

这和某棋友说的用适情雅趣三百六十局练习异曲同工，就是训练心算能力和棋感。

棋友我只想要回家说：

车马冷招让人头晕，无从下手

棋友竹林清雾说：

完全同意法克鱿sxd的观点,实际上我本人也是这样训练的,不过对于中国象棋图形记忆太少.

如同一个老北京突然去了上海,感觉比较茫然,拿着地图也时常迷路.

棋友法克鱿sxd说：

经过一年左右，我又有全新的理解。

棋友ZergingRush说: 然后全国无敌了是吧，能算几十步了哈哈，你不是不玩中象吗，大师

棋友法克鱿sxd: 回复 ZergingRush 说:去看病，不是来看我， ，傻毛，怎么像狗皮膏药，我不屌你，你没看见。贱货甩他耳光他还把脸凑上来，

棋友ZergingRush: 回复 法克鱿sxd 说:小贱b，你老子我就是看不惯你这种人渣，骂你是给你脸，别tm给脸不要。好好的人不做非要去做狗，真够贱。自己不看书跑出来教别人“老子”，你是多不要脸。真想抽死你

棋友法克鱿sxd: 回复 ZergingRush 说:狗不离，

棋友法克鱿sxd: 回复 ZergingRush 说:我是很文雅的人，但你实在是不能让人尊重。我不认识你！

棋友ZergingRush: 回复 法克鱿sxd 说:喔我狗不理 不是吧，你不是还在跟我说话吗 装b装的自己都把自己忘了，你真是装出境界了。好了，老子去睡觉了，你可千万别再来国象吧祸害人了，您一边文雅去吧，晚安。

棋友法克鱿sxd: 回复 ZergingRush 说:去吧，你追杀到这，别人根本不知是什么事，不明所以的也不知发生了什么，我跟你一个神精病费话半天，也很累，你也体谅下我。

象棋是实实在在练练，我只有一点可说，我从12年6月至今，从来没有停过一天训练，qq业6。我做到了，我就能说，当然说这话，也会惹恼那些不训练，但对水平期望很高的人

棋友幸存者白痴说：

啥也别说了，都在十步杀里呢

棋友禅师居士说：

象棋的基本功还是很重要的

而杀法是基本功中的基本功

如果没有这个基本功打底，棋力要想提高难上加难

yanglong中国说：

不管怎么样，写出来就好，觉得还是有些道理，

棋友林夕可2015说：

连杀感觉哪怕算个10回合再有3 5个分枝，有难度但一般人认真也能达到吧，感觉现在那几个顶级高手都能空2步成棋，这是他们真厉害的地方 这也导致他们的棋有些不好理解 空2步这个意思我找不到更好的表述方式，应该有人能理解 自己感觉他们在空2步到2步多点的水平，也许空3步是不成立的，也许是还没有人能达到 看许银川的直播，

对一般高手，一局棋不下出几个强手（妙手也是强手的一种），不可能赢得到的 我现在都喜欢看别人下棋了，哪怕两个下的不好的人，因为他们经常会走出有趣的局面，而这是高手按谱可能走不到的

看水平不高的人下棋，也只能看他们前半段大子都在时，才会形成复杂局面 不然他们下到后面，一般都是在我看来胜负已分或者和局已定的局面，（说来也奇怪，一般他们都是中局胜负已分，很少会走到互相尚有一战的残局）完全没计算必要，这时最多能出几个巧手，还是比较浅的那种

棋友xunmeng771216说：

计算能力好训练，看能不能吃苦就行了。关键是思路是否正确。

棋友林夕可2015说：

前不久看李来群的棋，好像是八十年代跟吕钦还是谁下的，（评价叫运马如龙的一局） 也让我产生了李来群能空棋下棋的感觉

棋友棋音弄玄说：

发现7个变招是广度，一个变招能计算7步是深度。计算力度应该只管后者。前者是考验创造力，后者考验执行力。

棋友香菜牛肉001说：

练计算力路边摊其实是最好的材料，比适谱和杀着大全更效率。

棋友copter说：

本人认为，业余棋手，练习计算能力，主要还是残局。

棋友分成四类：说：

A1.《适情雅趣》类的，包括象棋小巫师里的残局闯关。相对难度不是太大，练起来也很有兴趣，是入门的好东西。

A2.《竹香斋象戏谱》，包括街头一些艰深的排局，有清盘棋，也有混盘棋，也就是人们所说的“路边摊”，难度比较大。很多棋局，即使是专业棋手，如果以前没有见过，现场解起来也困难。这些棋局学一些经典的局就可以了，不是专业棋手，没有必要花过多时间在上面，对排局特别钟爱的就另当别论了。

B1.基本杀法，难度不是很大，但是非常必要。一定要非常熟悉，这也是 一开始的文章中比较重视的。

B2.生死棋型，非常有用，走向专业棋手的必由之路。很多局型难度比较大，而且有的棋比较枯燥。中间有些简单一些的棋，如单马必胜单士，很多人认为很简单，但往往在实战中，在限着内拿不下。至于炮兵士相全必胜士象全这样的局，胡荣华曾讲过，实战中有的专业棋手也往往拿不下。学习生死棋型，除了理解胜负规律，在中局导向残局时将局势引向有利于自己的一面外，另外有一点也很重要，对这类棋型的拆解可以培养我们常讲的“空一两步棋”的能力。这是非常重要的专业素养。

棋友waterhenry2016说：

深度+广度，缓杀，组形，是难点。确实要从间单杀法练习，熟了，再做难一点的。------- 练了3个月3--5步杀，感觉行棋方向，思路有点进步。