足球个人防守的游戏有哪些,足球个人防守时应做到哪几点

本文一览：

• 1、足球个人防守战术
• 2、在体育课跟足球有关的小游戏
• 3、少儿足球训练中的趣味游戏有哪些
• 4、足球整体防守战术按形式分为哪三种
• 5、足球中的个人防守战术的名词解释
• 6、足球防守战术什么时候用人盯人防守,什么时候用区域联防?

1、足球个人防守战术

1、人防守战术是指在比赛中为了阻止对方进攻，完成整体防守任务所采取的个人行动。战术教学训练的内容，可以归纳成两类：第一类包括个人战术，局部战术和整体性的小型分队战术。这一类战术是每一个球队必须掌握的，即使是高水平的球队。第二类是成队战术和定位球战术。

2、足球个人防守战术不包括：不包括关门防守，造越位，还有协防，双人包夹 什么是“足球个人防守战术”？只用个人技术断下或阻止对方进攻。包括：区域防守　所谓区域防守就是指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系。

3、【解析】足球个人防守战术包括：①选位：是防守队员根据位置职责和临场情况．选择占据合理防守位置的行动。②盯人：防守队员限制进攻队员所采取的行动，盯人分为紧逼盯人和松动盯人。

2、在体育课跟足球有关的小游戏

两个人球传过来传过去。 一个守门员，一个练习射门。

游戏名称：控球游戏 这个活动有点类似足球版的抢椅子。标识一个直径15米的圆圈，使用10个锥桶设置路径的内外边沿。指定5个锥桶为空球门。每名运动员有一个足球。6名运动员，同时朝着任意方向绕着由5个空球门构成的圆圈运球。在给出可视信号之后，所有运动员开始抢占5个空球门的其中一个。

游戏名称：扔球进框 游戏规则：将一个篮球或足球放在场地中央，围成一个圈，圈内摆放几个框，目标是将球扔进框里。目标设置：规定时间内，每个人需要扔进一定的球数，可以对扔球距离和框的大小进行限制。

若“抓球手”在传递过程中成功拦截球，并且球在地上弹起时被其拦截（即“窜裆”），则计数器将额外加10。 这个游戏不仅能够帮助参与者热身，还能提高他们的传球技巧和意识，同时对提升脚法大有裨益，是一个效果显著的热身活动。

体育课跟足球有关的小游戏，多的是。可以用竹竿隔几米插一根，成一直线型的蛇型跑。练习急转弯。还可以三个同学抢球玩，一个人踢球，两人抢球，被抢后轮换进行。学生围一圈，中间站一人，来回传接球。总之，这种游戏有很多，可以有好多的练习，为踢足球做准备。

3、少儿足球训练中的趣味游戏有哪些

1、大圆外为安全区，小圆内为安全岛，大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人做追逐者，站在追逐区内，其他学生分散站立在大圆之外。游戏开始，圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛，但在通过追逐区时，如被追逐者追拍到，即与追逐者交换。

2、跑向安全岛 游戏目标：让学生理解15米距离概念，练习假动作。场地器材：一个小足球场。游戏方式：画一个大圆直径15米，内含一个小同心圆直径3米，大圆外为安全区，小圆内为安全岛，中间区域为追逐区。选几名学生在追逐区追拍其他人，其他学生可以穿过追逐区到安全岛。

3、模仿追逃 游戏目的：提高学生的奔跑能力和急转、急停以及假动作的能力。

4、多人高尔夫：提高控球精准度 在20平方米的场地上，6名球员分成两队，每人持有一个球。目标是用足球击中中心的标志盘。这个游戏考验球员对力量的控制和传球的预判能力。通过控制脚内侧踢球的方式，提前判断传球路线，随着难度的增加，可以改变圆圈的大小，增加游戏的挑战性。

4、足球整体防守战术按形式分为哪三种

1、盯人：是指防守者本身所处的位置能够限制，看守对手的活动达到及时地封堵对手接球或传球路线。2局部防守战术：补位是防守队员间的相互协助，可以弥补漏洞，形成纵深防线，发挥集体防守的作用 3局部的防守配合：保护与补位补位有两种：一种是队员去补空当。

2、防守战术常见形式有人盯人防守，区域人盯人防守，混合防守，密集防守。人盯人防守 人盯人防守是一种除自由人以外，其他每个队员都有固定盯人对象的防守形式。这种打法突出的特点是，在全场攻守的每一时空间，两两对垒的情况总是使每一进攻队员始终处于压力之中。

3、人盯人防守分为全场人盯人，半场人盯人和后场人盯人防守。人盯人防守分工明确，责任具体，盯防效果好。但体能消耗大，防守队形、防线容易被拉乱，一旦突破，不易弥补。因此，目前比赛很少单纯采用人盯人防守方法。

4、整体防守战术 整体防守战术防守类型 人盯人防守。人盯人防守是一种防守形式，除了自由人之外，每个球员都有一个固定的人盯人目标。这种打法的突出特点是，每个进攻球员在全场的任何时间和空间都会受到压力。人盯人防守应注意以下要求：① 每个玩家都必须有很强的个人战斗力。② 合作伙伴应该相互合作。

5、足球防守战术有哪些1 区域防守 所谓区域防守就是指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系。在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守。

5、足球中的个人防守战术的名词解释

密集防守：防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突破，称为密集防守战术。清道夫 清道夫：足球比赛中承担特定防守任务的拖后中卫之别称。

人防守战术是指在比赛中为了阻止对方进攻，完成整体防守任务所采取的个人行动。进行战术教学训练时，特点是上述第二类战术教学训练，必须遵守比赛的原则、个人战术戒律等。足球训练是一种综合性训练，即把技术、战术、身体素质、作风和心理诸因素的训练融为一体。

插上进攻 ：足球运动进攻战术之一。指位于第第三线的前卫、后卫队员，插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离，故容易摆脱对方的防守，且第第三线队员的插上具有较大的隐蔽性和突然性。因此，更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。

个人防守战术：选位：防守队员选择位置，原则上是站在对手与本方球门中心的所构成的一条直线上，与对手的距离要根据场区以及球所处的位置来决定 盯人：是指防守者本身所处的位置能够限制，看守对手的活动达到及时地封堵对手接球或传球路线。

足球战术就是比赛中为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。比赛实践证明，熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。 足球比赛是攻和守这对矛盾组成的，攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。因此，足球战术可分为进攻和防守战术两大系统，其中又分别包含着个人和集体战术两类。

“9锋1卫”式 （9名前锋进攻，1名后卫防守）是19世纪中期英国人创造的最初阶段的战术阵型。以后由于越位规则的产生（当时规定的越位，是指进攻队从后面向位于对方场区的本方无球队员传球的刹那间，这个队员与对方端线之间的场地内，防守队员少于 3人）和技术水平的提高，开始增加后卫人员。

6、足球防守战术什么时候用人盯人防守,什么时候用区域联防?

足球防守在遇到个人进攻能力不是特别强的时候应该用人盯人防守，当个人的突破能力十分强的时候，应该用区域联防。

人盯人防守：人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。

现代足球中，没有绝对的人盯人或区域联防，而是要求全队在任何时候都做到盯人与区域防守的结合，形成高度协同的防守阵型，对拿球者施加压力，同时减少漏洞。这时，像坎特、范戴克和诺伊尔这样的关键球员，他们的能力就显得尤为重要。

盯人紧逼防守（人盯人防守），即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守；区域紧逼防守（盯人和区域相结合），即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。

区域盯人防守：由攻转守时，根据场上位置的分布和职责分工，每个防守队员负责防守一定区域，当对方某一队员跑入该区时，就负责盯防，离开这个区域，就不再跟踪盯防。这种防守战术较为节省体力，能防守住进人本防区的进攻队员。