篮球防守太紧犯规吗,打篮球防守太好了怎么办

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• 1、打篮球时,防守队员一直紧贴,把你向边线挤,算不算犯规
• 2、篮球防守时,我持球原地不动,对方球员紧紧的贴着我的身体,几乎都快抱上...
• 3、打篮球时,防守人员紧紧贴着我防守,算犯规吗?
• 4、如果篮球赛中防守方跟着进攻方并且张大手阻挡算不算犯规?
• 5、篮球比赛接到球了对方还紧贴犯规吗
• 6、篮球防守时距离多近算犯规

1、打篮球时,防守队员一直紧贴,把你向边线挤,算不算犯规

1、防守人不能顶膝，不能沉肩，双手不能有推的动作，如果没有这些动作的话一般不算犯规的。 主要是防守人不能从侧面给予力量冲撞进攻队员，这是篮球比赛的保护进攻队员的规则，如果是正面的 话就不会被判罚犯规了。

2、告诉你吧 在篮球比赛中，在球成活球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

3、严格按规则办，这是犯规。但裁判如果真的连贴着对方身体都吹，那么一场比赛大概在10分钟内就可以把两队所有队员都犯满退场。所以裁判就要灵活掌握了，仅仅是贴着肯定是不会判的，哪怕你是乔丹对手是一年级菜鸟也不会判。那么怎么样才会判呢？当然是明显推人才会判。

4、当防守队员在篮下用身体冲击持球人，使其被弹出底线时。正常情况下如无较大动作，且已站好位等待对方冲击，反将持球人弹出底线，不会算犯规；如故意有身体动作将持球人推出底线，就算犯规，底线发球。

5、如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企国用行、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。

6、篮球比赛中的犯规动作： （1）打手：在对方球员投篮、上篮时伸手打对方手，或者是对方运球时打手。投篮、上篮的打手犯规一般要罚球，如对方投进则要加罚，即And one 运球犯规一般没达到全队累计犯规数的，则伐边线球。 （2）阻挡和带球撞人是篮球比赛中比较难区分的。

2、篮球防守时,我持球原地不动,对方球员紧紧的贴着我的身体,几乎都快抱上...

看实际情况，防守人身体不能可以挤你，稍微贴住你是不犯规的，还有防守人的手，只能竖直的举在他自己的头上，如果压在你身体的上方，你投篮时即使是你碰到他的手，也是防守人犯规。

打篮球时球员有一个相对大小的”圆柱体“，如果你侵犯了对方的圆柱体并发生身体接触而不是抄掉了球，比如触碰到了手臂、肩膀等部位从而终止了对方的投篮、传球等动作，就可以认定为犯规。

如俺的一些技战术贴中所说的，俺是防守起家的，进攻上专攻内线，而俺的身高只有175CM，体重60KG，身高不占优，体重平平，属于篮球场中内线的小个子。可是俺有自信站在内线，对位球员基本上都是185CM以上的，但俺基本上无论攻防还是篮板都不吃亏，所以就来谈点内线的防守技巧。

国际篮球的规则中有一条垂直原则，就是在持球队员起跳投篮的过程中，持球队员的身体头上的部分是不允许防守球员干涉的，因此，也就有了压跳一说。持球方投篮，没出手的时候被防守方摁下，但球没被打掉，对方就是压跳。你所说的这种情况，打手了算防守队员犯规。

篮球防守基本规则 （一）防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。

3、打篮球时,防守人员紧紧贴着我防守,算犯规吗?

1、如果手上没有推人动作，单纯紧紧贴着你，并不算犯规。

2、紧紧的贴着不犯规，但你做投篮动作后，他侵占你圆柱体，有身体接触，他就犯规，这就是NBA造犯规的动作。

3、防守人不能顶膝，不能沉肩，双手不能有推的动作，如果没有这些动作的话一般不算犯规的。 主要是防守人不能从侧面给予力量冲撞进攻队员，这是篮球比赛的保护进攻队员的规则，如果是正面的 话就不会被判罚犯规了。

4、如果篮球赛中防守方跟着进攻方并且张大手阻挡算不算犯规?

防守人身体紧贴进攻人不算犯规，但是用手臂、手掌阻拦就属于犯规。篮球规则规定，防守人不能侵犯进攻方圆柱体领域，不能用四肢进行阻挡。所以一旦四肢和进攻方产生了肢体接触，就属于防守犯规。包括在防守时的侧身，移动时被进攻或者说准备进攻的人触碰，都属于防守犯规，反之属于进攻犯规。

当进攻球员正常运球或持球时，防守球员要抢对方球时，如果先用自己的手打到对方的手为犯规，如果先抢到球后碰到手辄不算。这用中文也叫打手犯规（抢断犯规），英文叫 reach in。

用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

非法用手：防守者伸长手臂抵住持球者身体；然后，当持球者持球由底下往上摆，进而变成防守者原地不动的手臂「阻挠」，持球者持球之手投篮或挥舞动作，这也是拉手犯规（圆柱体、侵犯）。此时，依该动作是传导球或投篮，而进行相关罚则。

区别：带球撞人是进攻方犯规，阻挡是防守方犯规。

5、篮球比赛接到球了对方还紧贴犯规吗

1、紧贴是不犯规的，紧贴是不侵犯进攻球员的圆柱体的，所以不犯规。紧贴防守 单兵防守涉及到的方面很多。 防守外线选手就是俗称的“盯人“。外线攻击性选手大多能突善投，在速度上有着优势，也具有一定的投篮命中率和分球能力。

2、犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。 对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。 第46条 接触 从理认上讲，篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动，显然不可能完全避免身体接触。

3、不会犯的，挨着算是合理接触，这叫盯防。只要不动手拉扯这类身体上干扰的就不会吹犯其实对于真种烦人的防守只要一个挡拆就可以摆脱，或者跑到人群去捉迷藏。这种盯防的人耐力会很好，所以要捉住机会一次甩开，不然一直跑会打乱自己的节奏。在篮球中别人贴在身上防守如果犯规就是侵人犯规。

4、如果确实为了去抢球（正常的篮球动作）而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。从背后发生接触是不正当的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。

5、如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。 当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。

6、不能，这会被判阻挡犯规；在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

6、篮球防守时距离多近算犯规

超时违例 3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

当篮球发球时，对方球员可以挡在发球员面前，但是需要有一定的距离，至少要在50公分以上，这样才能够不影响对方球员发球，如果距离太近的话，那么就会影响发球，这时候裁判就会警告这一点在篮球比赛中，经常会出现。

各自垂直面上空，随着队员的移动而移动，各自垂直面上空都不得被对方侵占，除非是没有发生身体接触，或发生了身体接触而未构成侵人犯规。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用手、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。

如果球已离手，又拿起则算一次运球。 A用身体将防守者挤出很远后再投篮。可以吗？ 不可以。A的动作侵犯了他人的权益。要被判犯规 关于3秒违例和抢篮板球的接触 进攻队员在3秒区内连续投篮超过3秒，是否要判其3秒违例？ 在限制区内连续投篮不存在3秒问题，因为投篮球一出手，就意味着球已失控。

抢篮板球时。死球进。队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。违反本条规则是违例。注解：球队没有控制球就没有这条规则的违例。被严密防守的队员 被严密防守（在正常的一步之内）的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。违反本条规则是违例。

具体判定标准 非法接触：当防守者在非篮球比赛常规中不允许的区域与进攻者发生身体接触，造成对方球员失控或直接得利的情形，即会被认定为犯规。如阻挡、推搡等行为。 过度侵犯：防守者在防守时对进攻者的行为超出正常防守范围，如恶意拉拽、打人等暴力行为，都会被判定为犯规。