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本文一览：

• 1、桌式足球的运动规则
• 2、打篮球的规则
• 3、怎么打篮球啊?
• 4、谁知道桌上足球比赛规则

1、桌式足球的运动规则

桌式足球比赛包含三条基本规则，包括每局先得5球者为胜者，所有合乎规则的进球计一分，击球前后旋转球杆超过360度视为犯规。

以下是桌上足球比赛详细规则，参赛者站在离台体40到50厘米处，双手交替握操纵杆控制球员，使之进攻或防守；首次开球由任一方从发球孔处将球抛入中场，下次由赢方发球。

全国桌式足球比赛的基本礼仪与规则如下：基本礼仪 赛前和赛后应双方握手，尊重对手，保持良好的运动员精神和态度，不得有不礼貌的语言和行为。 不得有恶意摇晃球台、冲撞、对球吹气或言语挑衅等不文明行为。

2、打篮球的规则

打篮球的规则 一：持球、进攻与防守、犯规与违例。 二：持球后五秒内需投篮或传球，否则失去球权。 三：进攻时躲避防守并将球投进篮筐，防守时阻止对手进攻并抢断球。 四：犯规导致对方罚球，违例失去球权。

人篮球赛，比赛时间为12分钟一节，每节休息5分钟，中场休息10分钟，小比赛略有不同可能是10分钟一节，另外加时赛为5分钟。篮球的得分规则是三分线以外的投篮得3分，3分线踩线及以内的得2分，罚球得1分。比赛开始在中场开球，裁判抛球球员跳球得球进攻，然后轮队每节发球。

打篮球的主要规则包括： 球场与球员：比赛在长94英尺、宽50英尺的矩形球场上进行，每队由五名球员上场。球员必须穿着运动鞋，且不得佩戴可能造成伤害的首饰。 得分：篮球的目标是将球投入对方篮筐得分。在三分线外投篮得3分，三分线内或罚球得2分，罚球线上的犯规罚球得1分。

3、怎么打篮球啊?

打篮球应该怎么打1 打篮球之如何运球 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

练习带球过人。可以向更高的篮球技能发展的练习，如果个人有足够的自信投篮，就要学会带球过人，在对方的封锁线内夹缝求存，攻入对方的篮筐下进行投球，这对带球的把握度要求很高。练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐。投篮又分为：半场，全场，篮下等等。

运球是用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球，叫运球。双腿自然开立，屈膝，身体前倾，抬头眼睛目视前方，空出的一只手臂屈肘平抬用来护球，脚步动作幅度和下肢关节的屈度随着运球速度和高度的不同而进行变化。

快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

4、谁知道桌上足球比赛规则

1、以下是桌上足球比赛详细规则，参赛者站在离台体40到50厘米处，双手交替握操纵杆控制球员，使之进攻或防守；首次开球由任一方从发球孔处将球抛入中场，下次由赢方发球。

2、桌式足球比赛包含三条基本规则，包括每局先得5球者为胜者，所有合乎规则的进球计一分，击球前后旋转球杆超过360度视为犯规。

3、桌式足球运动规则（暂行）参赛者需站在离台体40至50cm处，双手交替握持操纵杆以控制球员进攻或防守。首次开球由任一方从发球孔投掷球入中场，之后由胜方发球。若比赛中球停在场上不动或跳出台面，则继续由原发球者发球。

4、赛前和赛后应双方握手，尊重对手，保持良好的运动员精神和态度，不得有不礼貌的语言和行为。 不得有恶意摇晃球台、冲撞、对球吹气或言语挑衅等不文明行为。违反规定者，裁判将给予警告，第三次起将依次判罚失去球权、输掉一盘、输掉比赛，情节严重者将取消参赛资格。

5、桌上足球的比赛规则灵活多变，可以根据参与人数和比赛时间进行调整。一般来说，每局比赛可以设定进球数或者时间限制来决定胜负。例如，每局先进5球或7球者获胜，或者单位时间内进球多者获胜。比赛可以是两人对抗，也可以是一对二或二对二的形式。

6、手足球比赛规则详解如下：准备比赛时，猜球决定优先权，胜者选择首局站位和先发球。比赛开始从发球口发球，后续发球规则为刚被进球的一方或上局输了的一方进行发球。球在比赛状态中直到以下情况发生：球被打出球台、宣布死球或死角球、叫暂停时、得分后。